超高型身材特點

超高型(xing)身材(cai)一般指身高＞175，這種身材就是又高又瘦。顯而易見，維密秀的所有模特都是超高型身材。一般妹子很少有人是這種類型的，但是也有。這種身材大概是天生的衣服架子，基本上穿啥都好看。但是也有穿的不對，給人干癟的感覺。

超高型身材怎么穿搭

1、均(jun)衡身材比例(li)

擁(yong)有(you)(you)(you)高個(ge)子并不(bu)代表擁(yong)有(you)(you)(you)穿搭的一切優先條件，所以還是要考慮到優化身材(cai)比例，只有(you)(you)(you)身材(cai)比例變得更加完美，所打(da)造出來的造型才(cai)會更好(hao)看。

2、腰線(xian)的位(wei)置

對于優化(hua)身(shen)材比例，除(chu)了(le)選(xuan)擇單(dan)品(pin)之外，最重要(yao)(yao)的(de)是腰(yao)線的(de)位置，這是無論身(shen)高是怎樣的(de)女(nv)生都(dou)需要(yao)(yao)掌握的(de)技巧。尤其是在春(chun)夏季(ji)節，衣(yi)服穿得更加單(dan)薄，可(ke)以選(xuan)擇的(de)單(dan)品(pin)變得更多，打造(zao)腰(yao)線比例的(de)方式也更加容易(yi)一些(xie)。

3、塞衣角的方式(shi)

經典的(de)塞(sai)衣角的(de)方式，一(yi)字肩的(de)設計增(zeng)加(jia)甜美感(gan)(gan)，扎進半身裙當中，顯(xian)(xian)現出了(le)春(chun)夏(xia)季節的(de)美感(gan)(gan)，暴露出大長腿(tui)，顯(xian)(xian)得個人苗條又時尚。

超高型身材怎么減肥

1、少進行無氧運動(dong)

身材又高又壯的女生，需要少進行些無氧運動，無氧運動可以幫助我們的肌肉得到鍛煉，女生進行也能提升一定的肌肉含量，會讓我們顯得更加高壯。在日常的鍛煉中選擇比較輕松的有氧運動，通過溫和的有氧運動鍛煉自己的身體。

2、適當(dang)拉(la)伸

我(wo)(wo)們(men)可(ke)以進行適當的拉(la)伸，幫(bang)助(zhu)自己改(gai)善(shan)又高(gao)又壯的外形。拉(la)伸運動(dong)可(ke)以幫(bang)助(zhu)我(wo)(wo)們(men)緊(jin)致肌肉，還可(ke)以幫(bang)助(zhu)我(wo)(wo)們(men)消除(chu)贅肉，降低一定的體(ti)脂率(lv)，從而讓我(wo)(wo)們(men)擁(yong)有苗條的外形。我(wo)(wo)建議(yi)大家(jia)進行適當的拉(la)伸，通過拉(la)伸運動(dong)幫(bang)助(zhu)自己變瘦(shou)變苗條。

3、保持健(jian)康(kang)飲食(shi)

又高又壯的(de)女生，想要進行瘦身(shen)，一定(ding)要消除適量的(de)肌肉。想要消除肌肉，我(wo)們(men)需要控(kong)制好(hao)蛋(dan)白質的(de)攝入。我(wo)們(men)還(huan)需要控(kong)制好(hao)熱量的(de)攝入，因為我(wo)們(men)的(de)身(shen)材本來就已經足夠壯碩了，如果(guo)再引發了脂肪(fang)型(xing)的(de)肥胖，身(shen)材會加倍拉寬。