超高型身材特點

超高(gao)型身材一(yi)般指身高(gao)＞175，這種身材就是又高又瘦。顯而易見，維密秀的所有模特都是超高型身材。一般妹子很少有人是這種類型的，但是也有。這種身材大概是天生的衣服架子，基本上穿啥都好看。但是也有穿的不對，給人干癟的感覺。

超高型身材怎么穿搭

1、均衡身材比(bi)例

擁(yong)(yong)有高個子并不代表擁(yong)(yong)有穿搭的一切(qie)優(you)(you)先條件，所以還(huan)是要考慮到(dao)優(you)(you)化身(shen)(shen)材比(bi)例，只(zhi)有身(shen)(shen)材比(bi)例變得(de)更加完美，所打(da)造出來的造型才會更好看。

2、腰(yao)線的位置

對于優化身材比(bi)例(li)(li)，除了選擇單品之(zhi)外，最重要的(de)是(shi)(shi)腰線(xian)的(de)位置，這是(shi)(shi)無論身高(gao)是(shi)(shi)怎樣的(de)女生都需(xu)要掌握的(de)技巧。尤其是(shi)(shi)在春夏(xia)季節，衣服穿(chuan)得更加單薄，可以選擇的(de)單品變得更多，打造腰線(xian)比(bi)例(li)(li)的(de)方式也更加容易一些。

3、塞衣角的方式

經典的塞衣角的方式，一字肩(jian)的設計增加甜美感(gan)，扎進半身(shen)裙(qun)當(dang)中，顯(xian)現出(chu)了春夏季(ji)節的美感(gan)，暴露出(chu)大長腿，顯(xian)得個(ge)人苗條又時尚(shang)。

超高型身材怎么減肥

1、少進行無氧運動

身材又高又壯的女生，需要少進行些無氧運動，無氧運動可以幫助我們的肌肉得到鍛煉，女生進行也能提升一定的肌肉含量，會讓我們顯得更加高壯。在日常的鍛煉中選擇比較輕松的有氧運動，通過溫和的有氧運動鍛煉自己的身體。

2、適當拉(la)伸

我(wo)們(men)可(ke)(ke)以進(jin)行適當(dang)的拉伸(shen)(shen)，幫(bang)助自己改善又高又壯的外形(xing)。拉伸(shen)(shen)運動可(ke)(ke)以幫(bang)助我(wo)們(men)緊致肌肉，還(huan)可(ke)(ke)以幫(bang)助我(wo)們(men)消除(chu)贅肉，降低一定(ding)的體(ti)脂率，從而(er)讓我(wo)們(men)擁有苗(miao)條的外形(xing)。我(wo)建議(yi)大家(jia)進(jin)行適當(dang)的拉伸(shen)(shen)，通過拉伸(shen)(shen)運動幫(bang)助自己變瘦變苗(miao)條。

3、保持(chi)健(jian)康飲食

又高又壯的(de)(de)(de)女(nv)生(sheng)，想要(yao)進行瘦身(shen)，一定要(yao)消除(chu)適量的(de)(de)(de)肌肉。想要(yao)消除(chu)肌肉，我們(men)需要(yao)控制好(hao)(hao)蛋白質的(de)(de)(de)攝(she)入。我們(men)還(huan)需要(yao)控制好(hao)(hao)熱量的(de)(de)(de)攝(she)入，因為我們(men)的(de)(de)(de)身(shen)材本來就(jiu)已經足夠壯碩了(le)，如果再引發了(le)脂肪型的(de)(de)(de)肥胖，身(shen)材會加倍拉寬。