圓型身材的特點

圓型身(shen)材(cai)的主要(yao)特征是上身(shen)寬(kuan)大（主要(yao)集(ji)中(zhong)在肩寬(kuan)、肩圓、胸(xiong)大），腹部有肉（脂肪主要(yao)集(ji)中(zhong)在腹部，不(bu)易流失)，胳膊(bo)腿比肚(du)子細(xi)，整個(ge)身體呈橢(tuo)圓形(xing)。下半身雖然修長，但是(shi)肩(jian)寬小腹(fu)讓整個(ge)人(ren)看起來又胖又壯(zhuang)，明(ming)顯是(shi)“上胖下瘦”，圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)(xing)身(shen)材(cai)(cai)的人一(yi)般(ban)看起(qi)(qi)來比較圓(yuan)(yuan)潤豐(feng)滿(man)，圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)(xing)身(shen)材(cai)(cai)前后左右看上(shang)去厚度差不多，這類人的身(shen)材(cai)(cai)一(yi)般(ban)看起(qi)(qi)來會很渾厚，沒有苗(miao)條感，不會顯(xian)得亭(ting)亭(ting)玉立，但圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)(xing)身(shen)材(cai)(cai)的人一(yi)般(ban)看起(qi)(qi)來很可愛。

圓型身材穿搭技巧

1、凹出高(gao)腰線的裙裝

蘋果型身材的人不適合穿寬松的衣服，特別是上半身。試想一下，本來上半身肉就比較多，再穿著寬松的衣服，上半身全撐起來會顯得更加壯實，這就與想顯瘦的初衷背道而馳了。對于蘋果型身材的人來說，單看上半身的話，下胸圍處是相對來說較瘦的位置，因此腰線的位置在這兒正合適。當然，如果有條顏色分明、特別突出的腰帶，那將會是神來之筆。因為可以清晰地分隔上下兩部分，打造胸部以下全是腿的既視感。

2、散開有垂感(gan)的裙擺設(she)計

蘋果(guo)型身材的人在選擇裙子這一塊兒，可以選擇A字裙、傘(san)裙，像這種裙擺散開的(de)會有效減輕臀(tun)部的(de)體積感。這樣，整體看(kan)上去(qu)就(jiu)會相對(dui)纖瘦。

應(ying)選擇稍微(wei)硬挺的(de)(de)、有一定蓬(peng)松度(du)的(de)(de)面(mian)料，這樣(yang)才能支棱起來(lai)，從(cong)而達到修(xiu)飾身材(cai)比例的(de)(de)效果。如果太過軟(ruan)塌的(de)(de)面(mian)料，則會貼緊皮膚(fu)，毫無修(xiu)飾作(zuo)用(yong)。

3、適(shi)度(du)留(liu)白(bai)的領口(kou)

不(bu)能(neng)(neng)因為背部比(bi)較厚就包裹得嚴(yan)嚴(yan)實實，適度(du)的(de)露膚能(neng)(neng)夠(gou)轉移(yi)視線，使(shi)其集中到稍微(wei)纖瘦的(de)露膚處，比(bi)如說圓潤的(de)肩頭(tou)，或者是稍微(wei)纖細的(de)脖頸。

一字肩、V領都是不(bu)錯(cuo)的(de)選擇，對(dui)(dui)長(chang)脖頸的(de)人友好，對(dui)(dui)短脖頸的(de)人更友好。如果覺(jue)得V領(ling)開得太(tai)大不得體，則可以選擇小V領(ling)，總之切忌選擇(ze)包裹感很強的(de)圓領(ling)。

4、不(bu)要太復(fu)雜的(de)圖案設計

衣服(fu)上有著大片(pian)的(de)(de)密集的(de)(de)圖案會使整體膨脹起來。

5、不要(yao)不對稱分布的顏色(se)

顏色沒(mei)有規律的(de)不對稱分布會導(dao)致沒(mei)有視覺中心(xin)，整身搭配沒(mei)有重點(dian)，使得身體缺陷一覽無遺(yi)。

圓型身材怎么減肥

圓身材的人想要減肥，可以通過運動的方法來進行減肥，不僅如此，也可以選擇純粹的方法進行減肥，有些人因為經常暴飲暴食吃太過油膩的食物，導致自己身材比較肥胖，影響到整體美觀，可以通過減肥的方法進行改善。抽脂其實就是將身體內多余的脂肪抽出來，達到瘦身的效果，在做完抽脂之后，局部的傷口比較敏感，所以不可以做劇烈運動。