圓型身材的特點

圓型身(shen)材的主要特(te)征是(shi)上身(shen)寬大（主要集(ji)中在肩寬、肩圓、胸(xiong)大），腹部有(you)肉（脂(zhi)肪主要集(ji)中在腹部，不易流失)，胳膊腿比肚子細，整(zheng)(zheng)個(ge)身體呈橢圓(yuan)形。下半身雖然修長，但是肩寬小腹讓整(zheng)(zheng)個(ge)人看(kan)起來(lai)又胖(pang)又壯，明(ming)顯(xian)是“上胖下瘦”，圓(yuan)形身(shen)材的人(ren)一般(ban)看起(qi)(qi)來(lai)比較(jiao)圓(yuan)潤豐滿，圓(yuan)形身(shen)材前后左右(you)看上去厚度差不多(duo)，這類人(ren)的身(shen)材一般(ban)看起(qi)(qi)來(lai)會很渾(hun)厚，沒有苗條感，不會顯得亭亭玉立，但(dan)圓(yuan)形身(shen)材的人(ren)一般(ban)看起(qi)(qi)來(lai)很可愛。

圓型身材穿搭技巧

1、凹出(chu)高(gao)腰線(xian)的裙(qun)裝

蘋果型身材的人不適合穿寬松的衣服，特別是上半身。試想一下，本來上半身肉就比較多，再穿著寬松的衣服，上半身全撐起來會顯得更加壯實，這就與想顯瘦的初衷背道而馳了。對于蘋果型身材的人來說，單看上半身的話，下胸圍處是相對來說較瘦的位置，因此腰線的位置在這兒正合適。當然，如果有條顏色分明、特別突出的腰帶，那將會是神來之筆。因為可以清晰地分隔上下兩部分，打造胸部以下全是腿的既視感。

2、散開有垂感(gan)的裙擺設計(ji)

蘋果型身材的人在選擇裙子這一(yi)塊兒，可以選擇A字(zi)裙、傘(san)裙，像這種裙擺散開的會(hui)有效減輕臀部的體積感。這樣(yang)，整(zheng)體看上去就(jiu)會(hui)相(xiang)對纖(xian)瘦。

應選(xuan)擇(ze)稍微硬挺的、有一定蓬松度(du)的面料，這(zhe)樣(yang)才能(neng)支棱起來，從而(er)達到修(xiu)飾身材比例的效果。如果太過軟塌(ta)的面料，則會貼緊皮膚(fu)，毫無修(xiu)飾作用。

3、適度留(liu)白的領口

不能因為背(bei)部比較厚就包裹得嚴嚴實(shi)實(shi)，適度的(de)露膚(fu)能夠轉移視(shi)線(xian)，使其集(ji)中到稍(shao)(shao)微(wei)纖瘦的(de)露膚(fu)處，比如說圓(yuan)潤(run)的(de)肩頭，或者是稍(shao)(shao)微(wei)纖細的(de)脖頸。

一字肩、V領(ling)都是(shi)不錯的選擇，對長脖(bo)頸的人(ren)友好(hao)，對短(duan)脖(bo)頸的人(ren)更友好(hao)。如(ru)果覺得V領開得(de)太大不得(de)體(ti)，則可以選(xuan)擇小(xiao)V領，總之切忌選擇包裹感很強的圓領。

4、不(bu)要太復(fu)雜的圖案設計

衣服上(shang)有(you)著大片(pian)的密集的圖案會使(shi)整體膨(peng)脹起(qi)來(lai)。

5、不要不對(dui)稱分布(bu)的(de)顏色

顏色(se)沒(mei)有(you)規律的不對稱(cheng)分布會導致沒(mei)有(you)視覺中心，整(zheng)身搭配沒(mei)有(you)重點，使得(de)身體缺陷一覽無(wu)遺。

圓型身材怎么減肥

圓身材的人想要減肥，可以通過運動的方法來進行減肥，不僅如此，也可以選擇純粹的方法進行減肥，有些人因為經常暴飲暴食吃太過油膩的食物，導致自己身材比較肥胖，影響到整體美觀，可以通過減肥的方法進行改善。抽脂其實就是將身體內多余的脂肪抽出來，達到瘦身的效果，在做完抽脂之后，局部的傷口比較敏感，所以不可以做劇烈運動。