圓型身材的特點

圓(yuan)型身材(cai)的主要(yao)(yao)特(te)征是(shi)上身寬大(da)（主要(yao)(yao)集中在肩寬、肩圓(yuan)、胸(xiong)大(da)），腹(fu)部有(you)肉（脂(zhi)肪主要(yao)(yao)集中在腹(fu)部，不易流失)，胳膊(bo)腿(tui)比肚(du)子細，整個身體呈橢圓形。下半(ban)身雖然修長，但是肩寬小腹讓整個人看(kan)起(qi)來(lai)又(you)胖又(you)壯，明顯是“上胖下瘦”，圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)身材(cai)的(de)(de)人(ren)一(yi)般看起(qi)(qi)來(lai)比較圓(yuan)(yuan)潤豐滿，圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)身材(cai)前后左右看上去(qu)厚(hou)度差(cha)不多，這(zhe)類人(ren)的(de)(de)身材(cai)一(yi)般看起(qi)(qi)來(lai)會很渾厚(hou)，沒有(you)苗條感，不會顯得亭(ting)亭(ting)玉立，但圓(yuan)(yuan)形(xing)(xing)身材(cai)的(de)(de)人(ren)一(yi)般看起(qi)(qi)來(lai)很可愛。

圓型身材穿搭技巧

1、凹出高腰線的(de)裙裝

蘋果型身材的人不適合穿寬松的衣服，特別是上半身。試想一下，本來上半身肉就比較多，再穿著寬松的衣服，上半身全撐起來會顯得更加壯實，這就與想顯瘦的初衷背道而馳了。對于蘋果型身材的人來說，單看上半身的話，下胸圍處是相對來說較瘦的位置，因此腰線的位置在這兒正合適。當然，如果有條顏色分明、特別突出的腰帶，那將會是神來之筆。因為可以清晰地分隔上下兩部分，打造胸部以下全是腿的既視感。

2、散開有(you)垂(chui)感的裙擺(bai)設(she)計(ji)

蘋(pin)果型身材(cai)的人在(zai)選(xuan)擇裙子這一(yi)塊兒(er)，可以選(xuan)擇A字(zi)裙、傘裙，像這種裙擺散開的會有(you)效減輕臀部(bu)的體積感。這樣，整體看上去就(jiu)會相對纖(xian)瘦。

應選擇稍微硬挺的、有(you)一定蓬松度的面料，這樣才能支棱起(qi)來，從而達到修飾身材(cai)比(bi)例(li)的效果。如果太過軟塌的面料，則會貼緊(jin)皮(pi)膚(fu)，毫無(wu)修飾作用。

3、適度留白的領口

不能因為背部比較厚就包裹得嚴(yan)嚴(yan)實實，適(shi)度的(de)露膚(fu)能夠轉(zhuan)移視線，使其集中到稍微纖瘦(shou)的(de)露膚(fu)處，比如說圓潤(run)的(de)肩頭(tou)，或者是稍微纖細的(de)脖(bo)頸。

一字肩、V領都是不錯的(de)選擇(ze)，對長脖頸的(de)人友好，對短脖頸的(de)人更友好。如(ru)果(guo)覺(jue)得V領開得(de)太大不得(de)體，則可以(yi)選(xuan)擇小V領，總(zong)之切忌選擇包裹感很強的圓領。

4、不要太復雜的(de)圖案設計

衣服上有著大片的(de)密集的(de)圖案會(hui)使整體膨脹起來。

5、不要不對(dui)稱(cheng)分布的顏色

顏色(se)沒有(you)規律的(de)不對稱(cheng)分布會(hui)導致沒有(you)視覺中心，整(zheng)身搭(da)配沒有(you)重點，使(shi)得身體缺(que)陷一覽(lan)無(wu)遺。

圓型身材怎么減肥

圓身材的人想要減肥，可以通過運動的方法來進行減肥，不僅如此，也可以選擇純粹的方法進行減肥，有些人因為經常暴飲暴食吃太過油膩的食物，導致自己身材比較肥胖，影響到整體美觀，可以通過減肥的方法進行改善。抽脂其實就是將身體內多余的脂肪抽出來，達到瘦身的效果，在做完抽脂之后，局部的傷口比較敏感，所以不可以做劇烈運動。