SM如何建立關系

一(yi)、自愿(yuan)確定規則(ze)

盡管SM形式多(duo)種多(duo)樣，但(dan)有一(yi)個原則(ze)，是所有SM活動必(bi)須遵守(shou)的，這也是SM和(he)性暴力/性虐待產生區別的地(di)方，那(nei)就(jiu)是(shi)：S和(he)M都得處于有能力表達真實意(yi)愿的(de)(de)情況下(xia)，在充分了解活動包含的(de)(de)內(nei)容和風險后，實踐開始(shi)前達成一(yi)致(zhi)意(yi)見。

如：這次活動具體包含哪(na)些道(dao)具或場景、持續(xu)多久(jiu)……而(er)且(qie)自愿(yuan)是有邊(bian)界的。一旦SM活動結束(shu)，就默認自(zi)愿(yuan)的(de)終(zhong)止(zhi)。不論是S還是(shi)M，都應當能從SM里獲得快樂。

很多人認為在SM中(zhong)S才(cai)是(shi)主導者(zhe)，實際并(bing)不是(shi)，M才是掌握權力的一方，因(yin)為(wei)M才是決定SM活動(dong)下限(xian)和上限(xian)的角色。S無法由著性子(zi)胡來(lai)，一旦M不愿意，S就得停下，結束的權(quan)力握在M手里。

二、確定安全詞

一個(ge)好的S，需要(yao)在開(kai)始時候和(he)M確(que)定「安全詞」，有時M可能忘記，但是礙(ai)于面子不愿(yuan)承認。所以S主動提及(ji)更(geng)好。作為S，在游戲中，雖然制(zhi)定(ding)了(le)安(an)全詞(ci)，但是M卻很少使用，這是最佳境界。

游戲過程(cheng)中(zhong)一旦(dan)過程(cheng)中(zhong)無法忍受，M講(jiang)出安全詞后S必(bi)(bi)須馬上停止，安(an)(an)全詞最(zui)好是與當前場(chang)景無(wu)關的詞，《五十度灰》里的兩個安(an)(an)全詞為「黃」和「紅」，「黃」是警告(gao)，「紅」就是必(bi)(bi)須馬上停止。國外常用的安(an)(an)全詞有red，mercy，peace，key，safe等。

有(you)人說SM之(zhi)間默契不(bu)用安全(quan)詞(ci)。其實為誤解，安全(quan)詞(ci)不(bu)僅可(ke)以是語言，也有非語言的，所(suo)以那些說沒有安全(quan)詞(ci)的，很可(ke)能是非語言安全(quan)詞(ci)，例如肢體動作，眼神(shen)，表(biao)情等(deng)。安全(quan)詞(ci)一(yi)般是一(yi)個詞(ci)，當然(ran)也可(ke)以是一(yi)句話(hua)。

三、選擇地點

若伴侶放(fang)不(bu)開或(huo)有潔癖，建議選擇(ze)在家。熟悉的環(huan)境會(hui)讓游戲可以順利(li)的開頭。若伴侶是個(ge)能被陌(mo)生環(huan)境刺激到更興奮的人(ren)，可以試(shi)試(shi)情侶主題酒店(dian)。

四、選擇玩具

對于初(chu)入(ru)SM界的小白，束縛類道具有點不太適合(he)（這個得練），因為手法和力(li)度不熟悉，會讓你(ni)的初(chu)次SM活動垮掉。建(jian)議以視覺刺(ci)激(ji)和氛圍打造為重(zhong)點。

關于(yu)道(dao)具(ju)，雙方最(zui)好都知道(dao)如何使用，清楚會造成哪些(xie)后果，懂得(de)在合理(li)的(de)范(fan)圍內(nei)使用，如果不注(zhu)意(yi)力(li)道(dao)那么就會給另一半(ban)帶來傷害。

五(wu)、循序漸進

可以(yi)先(xian)將SM活動羅列開(kai)來，把它們分(fen)為“我想嘗試”、“絕對(dui)不想”與“不確定(ding)，可(ke)以試試看(kan)”。然后在安(an)全的環(huan)境下(xia)循(xun)序漸(jian)進，探索喜好，完善列表。探索的過程也是自我(wo)發現的過程，或許會找到一些驚喜。

六、善后處(chu)理(li)

BDSM場景(jing)或游戲結束之后(hou)，使參(can)與者(zhe)冷靜(jing)下來，慢慢恢(hui)復與現實聯系的(de)照顧行為(wei)。善后(hou)護理非常重(zhong)要，它是參(can)與者(zhe)最有價值和最暖(nuan)心(xin)的(de)體(ti)驗之一，通常包括，遠(yuan)離噪音，親吻，愛撫(fu)，擁(yong)抱(bao)和運動(dong)飲料(liao)補(bu)水，保(bao)暖(nuan)等。

有SM傾向的形成原因

1、近(jin)期心(xin)(xin)理壓力過大(da)，或者精神過度緊張而導(dao)致的，因(yin)此必(bi)須進行心(xin)(xin)理調節才可以。

2、文化藝術緣故：如傳統(tong)式性別關聯中“男主角外、女(nv)主內”的(de)不公平商品(pin)經濟和自我定(ding)位(wei)，具有(you)的(de)重(zhong)男輕女(nv)的(de)意識，視(shi)女(nv)性和少年兒(er)童為男生資產和由男士執政的(de)價值觀，承襲從父居、從夫居，嫁人的(de)女(nv)兒(er)潑出去的(de)水等舊的(de)婚姻生活(huo)風俗(su)習(xi)慣，認可以爆力處理爭議的(de)方法等。

3、經濟發展(zhan)緣故：如女士在經濟發展(zhan)影響力上對男士的(de)依(yi)附性，有關繼承權(quan)、資產(chan)使用權(quan)、現有土地使用權(quan)證及其離異(yi)、孀居后對農田的(de)所(suo)有權(quan)等層面的(de)歧(qi)視性法律法規，女士接納文化(hua)教育、接納學習培訓和學生就業(ye)的(de)機遇不足等。

4、法(fa)律(lv)(lv)法(fa)規緣(yuan)故：如(ru)成文法(fa)或(huo)實踐活動中女性的法(fa)律(lv)(lv)法(fa)規影響力相(xiang)對性較(jiao)(jiao)低(di)，關(guan)于(yu)離婚、小孩監(jian)測、撫養(yang)和承(cheng)繼層(ceng)面的法(fa)律(lv)(lv)法(fa)規缺少，有(you)關(guan)奸污家庭工作凌虐的法(fa)律(lv)(lv)法(fa)規界定模棱(leng)兩可(ke)，女士法(fa)律(lv)(lv)法(fa)規水準較(jiao)(jiao)低(di)；女士(shi)在權力機關、政冶、新聞(wen)媒體(ti)、法律法規及(ji)其醫藥學(xue)行業從事的占比(bi)較低，家暴難題無法造(zao)成充足的高度(du)重視，警員(yuan)與司法人員(yuan)覺得家中是私人領(ling)域、由不得政府部門所管；做為這種(zhong)政冶能(neng)量，女(nv)(nv)性(xing)欠缺全局性(xing)，在(zai)現(xian)有(you)政冶主(zhu)題活(huo)動中女(nv)(nv)性(xing)參加總數非常少且失去切實有(you)效的維護等(deng)，而從(cong)在(zai)sm虐待游戲，他們能(neng)從(cong)這當中尋找(zhao)滿足感。

5、心(xin)(xin)理(li)成(cheng)(cheng)因則比較(jiao)復(fu)雜，僅僅討論性施(shi)(shi)虐(nve)癖(pi)的(de)話，多見于男性，幼(you)年往(wang)往(wang)有(you)虐(nve)待(dai)動(dong)物(wu)和(he)獸奸的(de)歷(li)史。施(shi)(shi)虐(nve)行(xing)為(wei)僅僅是一種象征(zheng)性行(xing)為(wei)，代表對權威的(de)反(fan)抗(kang)和(he)對障礙的(de)摧毀，這種人可(ke)能在生活種遭受(shou)過很大的(de)挫(cuo)折或(huo)凌(ling)(ling)辱，也可(ke)能經歷(li)過異性的(de)拒(ju)絕(jue)、凌(ling)(ling)辱后形(xing)成(cheng)(cheng)心(xin)(xin)理(li)壓抑，于是形(xing)成(cheng)(cheng)報復(fu)和(he)反(fan)抗(kang)的(de)心(xin)(xin)理(li)和(he)行(xing)為(wei)，也可(ke)能是自(zi)卑感(gan)的(de)過度補(bu)償作(zuo)用。