SM如何建立關系

一(yi)、自愿確定規則

盡管SM形式多種多樣，但有一個原(yuan)則，是所(suo)有SM活動必須遵守(shou)的，這也是SM和性暴(bao)力(li)/性(xing)虐待產生(sheng)區別的地方(fang)，那就是：S和M都得處于有能力表達(da)真實意愿的情況(kuang)下(xia)，在充分了解活動包含的內容和風險后(hou)，實踐開始(shi)前達(da)成一致意見。

如：這次活動具體(ti)包含哪些(xie)道具或場景、持續多久……而且自(zi)愿是有邊界(jie)的(de)。一旦SM活動結束，就默認(ren)自愿的終止。不論是S還是M，都(dou)應當能從SM里獲(huo)得快樂。

很多人認為在(zai)SM中S才是主導者，實際(ji)并不是，M才是掌握(wo)權力的一(yi)方，因(yin)為M才是決定(ding)SM活動下限和上限的角色。S無法由著(zhu)性子胡來，一旦M不(bu)愿意，S就得停下，結(jie)束(shu)的(de)權力握在M手里。

二、確定(ding)安全詞

一(yi)個好的(de)S，需(xu)要(yao)在開始時(shi)候和M確(que)定「安全詞(ci)」，有時M可能忘記，但是礙于面子(zi)不愿承認(ren)。所以S主動提及更好(hao)。作為S，在游戲中，雖(sui)然制定(ding)了安(an)全詞，但是(shi)M卻很少使用，這是最(zui)佳境界。

游(you)戲過程中一(yi)旦過程中無法忍受，M講出安全詞后S必(bi)須馬上停止(zhi)，安全(quan)詞(ci)最好是(shi)與當前場景無關的詞(ci)，《五十度灰》里的兩個安全(quan)詞(ci)為「黃(huang)(huang)」和(he)「紅」，「黃(huang)(huang)」是(shi)警(jing)告(gao)，「紅」就是(shi)必(bi)須馬上停止(zhi)。國外(wai)常用的安全(quan)詞(ci)有red，mercy，peace，key，safe等。

有人說SM之間默契(qi)不(bu)用安(an)(an)(an)(an)全(quan)詞(ci)。其實為誤解，安(an)(an)(an)(an)全(quan)詞(ci)不(bu)僅(jin)可以(yi)(yi)是(shi)語(yu)言，也有(you)非(fei)語(yu)言的，所以(yi)(yi)那些說沒有(you)安(an)(an)(an)(an)全(quan)詞(ci)的，很可能是(shi)非(fei)語(yu)言安(an)(an)(an)(an)全(quan)詞(ci)，例如肢體動作，眼神，表情等。安(an)(an)(an)(an)全(quan)詞(ci)一(yi)般是(shi)一(yi)個詞(ci)，當然(ran)也可以(yi)(yi)是(shi)一(yi)句話。

三、選擇地點

若伴侶放不開或有潔癖，建議選(xuan)擇在家(jia)。熟(shu)悉的環境會讓游戲可(ke)以順利的開頭。若伴侶是(shi)個能被陌生環境刺激到更興奮的人，可以試試情侶主題酒店。

四、選擇玩具

對(dui)于(yu)初入SM界(jie)的小白，束縛類道具有點不(bu)太適(shi)合（這個得練），因為(wei)手法(fa)和力度不(bu)熟(shu)悉，會讓你的初次SM活(huo)動垮掉。建議以視覺刺激和氛圍(wei)打造為重點。

關于道(dao)具，雙方最(zui)好都(dou)知道(dao)如何使(shi)用，清楚(chu)會(hui)造成哪些后(hou)果，懂得在合理(li)的范(fan)圍內使(shi)用，如果不注意力道(dao)那(nei)么(me)就(jiu)會(hui)給另一半帶來傷害。

五、循序(xu)漸進(jin)

可以先將SM活動羅(luo)列開來，把它(ta)們(men)分(fen)為“我(wo)想嘗試(shi)”、“絕對不想(xiang)”與“不確定，可以試試看”。然(ran)后在(zai)安全(quan)的(de)環境下(xia)循(xun)序漸進，探索喜好(hao)，完善列(lie)表(biao)。探索的(de)過程(cheng)也是自我發(fa)現的(de)過程(cheng)，或許(xu)會找(zhao)到一些驚喜。

六、善后處(chu)理

BDSM場景或(huo)游戲結束之(zhi)后，使參(can)與(yu)(yu)者冷靜下(xia)來，慢慢恢復與(yu)(yu)現實聯系的照(zhao)顧行為。善后護(hu)理非(fei)常(chang)重要，它是參(can)與(yu)(yu)者最有價值和(he)(he)最暖(nuan)心的體驗之(zhi)一(yi)，通常(chang)包括，遠(yuan)離噪音，親吻，愛撫(fu)，擁抱(bao)和(he)(he)運(yun)動飲料(liao)補水，保暖(nuan)等。

有SM傾向的形成原因

1、近期(qi)心(xin)理壓力(li)過(guo)大，或(huo)者(zhe)精神過(guo)度緊張而導致的，因此必須(xu)進行心(xin)理調節才可以(yi)。

2、文化藝(yi)術緣故：如傳(chuan)統式(shi)性(xing)別關聯中“男主角外、女主內”的(de)不(bu)公(gong)平商品經(jing)濟(ji)和自我(wo)定位(wei)，具有的(de)重男(nan)(nan)輕女(nv)的(de)意識，視女(nv)性和少(shao)年兒童為男(nan)(nan)生資(zi)產和由男(nan)(nan)士執(zhi)政的(de)價值觀，承(cheng)襲從父居(ju)、從夫居(ju)，嫁人(ren)的(de)女(nv)兒潑出(chu)去(qu)的(de)水等(deng)舊(jiu)的(de)婚姻生活風俗(su)習慣(guan)，認可以(yi)爆力(li)處(chu)理爭議的(de)方法(fa)等(deng)。

3、經濟發展緣故：如女(nv)士(shi)在經濟發展影響力上對男士(shi)的(de)(de)依附性(xing)，有(you)關(guan)繼承權(quan)、資產使用權(quan)、現有(you)土(tu)地使用權(quan)證及(ji)其離(li)異、孀居后對農田的(de)(de)所有(you)權(quan)等(deng)層面的(de)(de)歧(qi)視性(xing)法律(lv)法規，女(nv)士(shi)接納文化教育、接納學習培訓和學生就業的(de)(de)機遇不足等(deng)。

4、法(fa)(fa)律(lv)法(fa)(fa)規(gui)(gui)緣(yuan)故：如成文法(fa)(fa)或實踐活動中(zhong)女(nv)性(xing)的(de)法(fa)(fa)律(lv)法(fa)(fa)規(gui)(gui)影響力相對性(xing)較低，關(guan)于離(li)婚(hun)、小(xiao)孩監測(ce)、撫養和承繼層面的(de)法(fa)(fa)律(lv)法(fa)(fa)規(gui)(gui)缺少，有關(guan)奸污家庭工作(zuo)凌(ling)虐的(de)法(fa)(fa)律(lv)法(fa)(fa)規(gui)(gui)界(jie)定模棱兩(liang)可，女(nv)士法(fa)(fa)律(lv)法(fa)(fa)規(gui)(gui)水準(zhun)較低；女(nv)士在權力(li)機關(guan)、政(zheng)冶、新(xin)聞媒體、法律法規及其醫藥學行業(ye)從事的(de)占比(bi)較低，家(jia)暴難(nan)題(ti)無(wu)法造(zao)成充足的(de)高(gao)度重視，警(jing)員與(yu)司法人(ren)員覺(jue)得家(jia)中是私人(ren)領域、由不(bu)得政(zheng)府部門所管；做為這種政冶能量，女性欠缺全局(ju)性，在(zai)現(xian)有政冶主(zhu)題活動中女性參加總數非常(chang)少且失去切實有效(xiao)的維護等，而從在(zai)sm虐待(dai)游戲，他們能從這(zhe)當中尋找滿足感。

5、心理(li)成因則比較復雜(za)，僅(jin)僅(jin)討論(lun)性(xing)施(shi)虐(nve)癖的(de)話(hua)，多見于(yu)(yu)男(nan)性(xing)，幼年往往有虐(nve)待(dai)動物和(he)(he)獸奸的(de)歷(li)史。施(shi)虐(nve)行為(wei)僅(jin)僅(jin)是(shi)一種象征性(xing)行為(wei)，代表對權威(wei)的(de)反(fan)抗和(he)(he)對障(zhang)礙的(de)摧毀，這種人可(ke)能在生活種遭受過很(hen)大的(de)挫折或凌(ling)辱，也(ye)可(ke)能經歷(li)過異性(xing)的(de)拒(ju)絕、凌(ling)辱后形成心理(li)壓抑，于(yu)(yu)是(shi)形成報(bao)復和(he)(he)反(fan)抗的(de)心理(li)和(he)(he)行為(wei)，也(ye)可(ke)能是(shi)自卑(bei)感(gan)的(de)過度補償作用。