SM如何建立關系

一(yi)、自愿確定規則

盡管SM形(xing)式多(duo)種多(duo)樣，但有(you)一個(ge)原則，是所有(you)SM活動必須遵守的，這也是SM和性暴(bao)力/性虐待產生(sheng)區別(bie)的地方，那就是：S和M都得處于(yu)有能力表達(da)真實(shi)意愿的情況下(xia)，在充分了解活動(dong)包含的內容和風險后(hou)，實(shi)踐(jian)開始前達(da)成(cheng)一致(zhi)意見。

如：這(zhe)次(ci)活(huo)動(dong)具(ju)(ju)體包含哪些道具(ju)(ju)或場(chang)景、持續(xu)多(duo)久……而且自愿是有邊界的。一(yi)旦SM活(huo)動結束，就默認自愿的(de)終止。不論是S還是M，都應當能(neng)從(cong)SM里(li)獲(huo)得(de)快樂(le)。

很多(duo)人認(ren)為在SM中(zhong)S才是主導者，實際(ji)并不是，M才是掌握權力的一方(fang)，因為M才是決(jue)定SM活動下限和(he)上(shang)限的(de)角色。S無法由著(zhu)性子(zi)胡來，一旦M不愿意，S就得停下，結束的權力(li)握在(zai)M手(shou)里。

二、確定安(an)全(quan)詞

一個(ge)好的S，需要在開始(shi)時候和M確(que)定(ding)「安全詞」，有時M可(ke)能忘(wang)記(ji)，但是礙于面子不愿承認。所以S主動提及(ji)更好。作(zuo)為S，在游戲中(zhong)，雖(sui)然制定了(le)安全詞，但是(shi)M卻很少使用，這是最佳境界。

游戲過程中一(yi)旦(dan)過程中無法忍受，M講出安全詞后S必(bi)須(xu)馬上(shang)停止(zhi)，安全詞最好是與當前場景無(wu)關的詞，《五十(shi)度灰》里的兩個(ge)安全詞為(wei)「黃」和「紅」，「黃」是警告，「紅」就(jiu)是必(bi)須(xu)馬上(shang)停止(zhi)。國外常用(yong)的安全詞有red，mercy，peace，key，safe等。

有人說SM之間默契不用(yong)安(an)全(quan)(quan)詞(ci)(ci)。其實為(wei)誤解，安(an)全(quan)(quan)詞(ci)(ci)不僅可以(yi)(yi)是(shi)語(yu)言(yan)，也有非(fei)語(yu)言(yan)的(de)，所以(yi)(yi)那些(xie)說(shuo)沒(mei)有安(an)全(quan)(quan)詞(ci)(ci)的(de)，很可能(neng)是(shi)非(fei)語(yu)言(yan)安(an)全(quan)(quan)詞(ci)(ci)，例如(ru)肢體(ti)動作，眼神(shen)，表情等。安(an)全(quan)(quan)詞(ci)(ci)一般是(shi)一個詞(ci)(ci)，當(dang)然也可以(yi)(yi)是(shi)一句話。

三(san)、選擇地點(dian)

若伴侶(lv)放(fang)不開或有潔癖，建議選擇(ze)在家。熟悉的(de)環境(jing)會讓游(you)戲可以順(shun)利的(de)開頭(tou)。若伴侶(lv)是個能被陌生環境(jing)刺激到更(geng)興奮的人，可(ke)以試(shi)(shi)試(shi)(shi)情侶(lv)主題酒店(dian)。

四、選擇玩具

對(dui)于初入(ru)SM界的小(xiao)白(bai)，束縛(fu)類(lei)道具(ju)有點不太適合（這(zhe)個得(de)練），因為手法和(he)力度(du)不熟悉，會讓(rang)你的初次SM活(huo)動垮掉。建議以視覺刺激和氛(fen)圍打造為重(zhong)點。

關于(yu)道(dao)具(ju)，雙(shuang)方最好都知道(dao)如何使(shi)用(yong)，清楚(chu)會造成(cheng)哪些后果，懂(dong)得在合(he)理(li)的范圍內使(shi)用(yong)，如果不注意力道(dao)那(nei)么就會給另(ling)一(yi)半帶來傷(shang)害。

五、循序(xu)漸進(jin)

可以先將SM活動羅列開來，把它們分為“我(wo)想嘗試”、“絕對不想(xiang)”與(yu)“不確定(ding)，可(ke)以試試看”。然(ran)后在安(an)全的(de)環境(jing)下循(xun)序漸進，探索(suo)喜好，完善列表。探索(suo)的(de)過(guo)程(cheng)也是自我發現(xian)的(de)過(guo)程(cheng)，或許(xu)會找到一(yi)些驚喜。

六、善后處理(li)

BDSM場景(jing)或(huo)游戲結束之后，使參與者冷靜(jing)下來(lai)，慢慢恢(hui)復與現實(shi)聯系(xi)的照(zhao)顧行(xing)為。善后護理非常重要，它是參與者最(zui)有價(jia)值和最(zui)暖(nuan)心的體驗之一，通(tong)常包括，遠(yuan)離噪音(yin)，親吻，愛撫，擁抱和運動(dong)飲料(liao)補水，保暖(nuan)等。

有SM傾向的形成原因

1、近期心理壓力過大，或者(zhe)精神過度(du)緊張(zhang)而導致的，因此必(bi)須(xu)進行心理調節才可以。

2、文化藝術緣故(gu)：如傳統式性別關聯中“男主角(jiao)外、女主內”的不公平商(shang)品經濟(ji)和(he)自我(wo)定位，具有的重(zhong)男(nan)輕女(nv)(nv)的意識，視女(nv)(nv)性和(he)少(shao)年兒童為男(nan)生資(zi)產和(he)由(you)男(nan)士執政的價(jia)值觀，承襲從父居、從夫(fu)居，嫁人的女(nv)(nv)兒潑(po)出去的水等(deng)舊的婚(hun)姻生活風(feng)俗習慣，認可以爆(bao)力處理爭議的方法(fa)等(deng)。

3、經濟發展緣故：如女(nv)士在(zai)經濟發展影響(xiang)力上對男士的(de)(de)(de)依附(fu)性，有關繼承(cheng)權(quan)、資產使用(yong)權(quan)、現有土地使用(yong)權(quan)證(zheng)及其離異(yi)、孀居后(hou)對農田的(de)(de)(de)所(suo)有權(quan)等(deng)層面的(de)(de)(de)歧(qi)視性法律法規，女(nv)士接(jie)納文化教育(yu)、接(jie)納學習培訓和學生就業的(de)(de)(de)機遇不足等(deng)。

4、法(fa)(fa)律法(fa)(fa)規緣(yuan)故：如成文法(fa)(fa)或實踐活動中(zhong)女(nv)性的法(fa)(fa)律法(fa)(fa)規影響(xiang)力相對性較低，關(guan)于離婚、小孩監測、撫養和承(cheng)繼層面的法(fa)(fa)律法(fa)(fa)規缺(que)少(shao)，有關(guan)奸污家庭工作凌虐的法(fa)(fa)律法(fa)(fa)規界定模棱兩可(ke)，女(nv)士法(fa)(fa)律法(fa)(fa)規水準較低；女士(shi)在(zai)權力(li)機關、政(zheng)冶、新聞媒體、法律法規(gui)及(ji)其(qi)醫藥學行業從事的(de)占比較(jiao)低，家(jia)暴難題無法造成充足的(de)高(gao)度重視(shi)，警(jing)員與司法人員覺得家(jia)中是(shi)私人領域、由不得政(zheng)府部門所管；做(zuo)為這(zhe)種(zhong)政(zheng)冶能(neng)量(liang)，女(nv)性欠缺全局性，在現(xian)有政(zheng)冶主題活動(dong)中女(nv)性參加總數非常少且失去(qu)切(qie)實(shi)有效的維(wei)護等，而從在sm虐(nve)待游戲，他(ta)們能從這當(dang)中尋(xun)找滿(man)足感。

5、心(xin)理(li)(li)成因則比較復雜，僅(jin)僅(jin)討論性(xing)施虐(nve)癖的話，多(duo)見于男性(xing)，幼年往往有虐(nve)待動(dong)物和獸奸的歷(li)史。施虐(nve)行為(wei)僅(jin)僅(jin)是(shi)一種象征性(xing)行為(wei)，代表對權威的反抗(kang)和對障礙的摧毀，這種人(ren)可能在生活種遭受過很(hen)大的挫折或凌(ling)辱(ru)，也可能經歷(li)過異性(xing)的拒絕、凌(ling)辱(ru)后形(xing)成心(xin)理(li)(li)壓抑，于是(shi)形(xing)成報復和反抗(kang)的心(xin)理(li)(li)和行為(wei)，也可能是(shi)自卑感(gan)的過度補償作用。