一、腰部按摩器適合什么人用

腰部按摩器雖然不能治療(liao)疾病，但是(shi)可(ke)以促進血液(ye)循環，緩(huan)解腰部疼(teng)痛(tong)，合理的使(shi)用(yong)是(shi)具有良性(xing)的作用(yong)的，特(te)別適合以下(xia)人群使(shi)用(yong)腰部按摩器：

1、長(chang)期坐著(zhu)的人(ren)群(qun)，如都市白領、司機、開車一族、學生等(deng)，預防腰(yao)肌勞損。

2、腎(shen)虛或因腎(shen)虛導致腰背疼(teng)人群(qun)和腰肌勞損人群(qun)。

3、患(huan)腰椎間(jian)盤(pan)突出癥人群，可有(you)效緩解。

4、中老年人和(he)血液循(xun)環不(bu)暢者。

二、經常使用腰部按摩器好嗎

用腰(yao)部按摩(mo)(mo)器(qi)對(dui)人有好處，但要(yao)適(shi)度使(shi)用。與人工按摩(mo)(mo)不(bu)同，市面上的(de)腰(yao)部按摩(mo)(mo)器(qi)械(xie)，最多可模(mo)仿(fang)人揉、捏、抓、按等動作，能起(qi)到放松肌(ji)肉、促進血液循環、緩解疲勞的(de)作用，但并無法有針對(dui)性地對(dui)身體某個點進行(xing)按摩(mo)(mo)，而且如果力(li)度控(kong)制不(bu)當，可能還會適(shi)得其反，會對(dui)局部軟組織(zhi)造成(cheng)一定程度的(de)損傷。

對于能夠使用(yong)腰(yao)部按摩(mo)器的(de)人群(qun)，在使用(yong)腰(yao)部按摩(mo)器時要注意(yi)循序漸進(jin)，使用(yong)前要仔細閱讀使用(yong)說明(ming)書，尤(you)其(qi)是注意(yi)事項和適用(yong)人群(qun)。

老年人第一次使用腰部按摩器時，最好先(xian)讓年(nian)輕人先(xian)試10分鐘，感受強(qiang)度(du)(du)與舒適(shi)(shi)度(du)(du)，調(diao)節到合適(shi)(shi)的位置后再使用。而且，老年(nian)人應(ying)根據身體情況，盡量選擇局部或穴位按摩器材，以柔(rou)和、舒適(shi)(shi)為度(du)(du)。