早F晚E是什么意思

早F晚E，網絡流行語，指早上喊fighting，晚上睡前卻emo的現象。形容了現代新青年在白天努力奮斗，晚上卻常常困惑的狀態。明明早上喊著fighting（加油打氣）開啟元氣一天，睡前卻容易感到emo（情緒低落），體會不(bu)到自我價(jia)值，覺得對不(bu)起好多人(ren)。

早F晚E的來源

2023年8月29日，這(zhe)天正是演(yan)員胡歌17年前遭(zao)遇重大車(che)禍(huo)的日子，胡歌于當日凌晨(chen)1點(dian)(dian)18分突襲發(fa)文，其言語抑郁，邋遢頹廢(fei)的胡茬和目(mu)光呆滯的“無神”自拍很難(nan)不讓眾網(wang)友(you)擔憂其精神狀態。部(bu)分網(wang)友(you)認為，胡歌明顯有抑郁癥傾(qing)向；也(ye)有網(wang)友(you)發(fa)表(biao)了“演(yan)員僅存宣傳作品意圖，不要妄自揣測”的觀點(dian)(dian)；還有網(wang)友(you)打趣道：“正常人的操作，我們(men)也(ye)是”。隨后，“正式確診為胡歌”的高位(wei)熱(re)搜詞條“騰空出(chu)世”。

早F晚E是什么病

“早F晚E”是精神內耗的具(ju)象(xiang)化。

關于胡歌早(zao)F晚(wan)E的(de)(de)現(xian)象，其實不光是(shi)(shi)胡歌一(yi)個人(ren)(ren)有，我(wo)們(men)普通人(ren)(ren)也經常會有類似的(de)(de)情緒波動。每(mei)天(tian)早(zao)上醒來的(de)(de)時候，我(wo)們(men)可(ke)能充(chong)滿了(le)(le)干勁，想要(yao)全力以赴地(di)面(mian)對新的(de)(de)一(yi)天(tian)。但(dan)是(shi)(shi)到(dao)了(le)(le)晚(wan)上，無(wu)論是(shi)(shi)疲憊的(de)(de)工作還是(shi)(shi)紛亂的(de)(de)思緒都會讓我(wo)們(men)感到(dao)沮(ju)喪(sang)。這種情緒起(qi)伏(fu)的(de)(de)背后，隱(yin)藏著我(wo)們(men)內(nei)心的(de)(de)脆(cui)弱和(he)不安(an)。

心理學觀點(dian)認為，人(ren)在進行自我(wo)控(kong)制時需(xu)要(yao)消耗(hao)心(xin)理資(zi)源，一旦(dan)資(zi)源不足，便會使人(ren)陷(xian)入(ru)“內(nei)耗(hao)”狀態。從情(qing)緒惡(e)化到降低生活質(zhi)量，從信心(xin)削減到心(xin)力(li)透支，情(qing)緒失控(kong)和心(xin)理失衡始(shi)終處于惡(e)循(xun)環階段。跟“發(fa)瘋(feng)文學(xue)”一樣(yang)，“早F晚E”是一種自我(wo)解救(jiu)(jiu)(jiu)的方式(shi)，解救(jiu)(jiu)(jiu)誰(shui)呢？解救(jiu)(jiu)(jiu)大部分年輕人(ren)——升學(xue)選(xuan)擇、人(ren)際壓力(li)、就業(ye)關系、容貌焦(jiao)慮(lv)、職業(ye)規劃(hua)、婚戀問題等使得他們被(bei)迫適應環境，習慣壓抑和隱藏自身的情(qing)緒。