水肺潛水如何控制上升下降

1、輕(qing)松(song)完成(cheng)后踢、直升式踢腳和水平上升

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不驚擾到它們，后踢是(shi)最好(hao)的(de)辦法。當(dang)面(mian)對危險或者迷路的(de)時候，后踢也能夠(gou)很(hen)好(hao)地看清路線、重新(xin)規劃路線，甚至能夠(gou)遠離危險源。

（2）直升式踢(ti)：這種(zhong)踢(ti)法可以以腹(fu)部(bu)為圓(yuan)心，原地旋轉360°，非常適合在狹(xia)小的空(kong)間轉身時使用。

（3）水平上(shang)升：它能(neng)夠讓(rang)身(shen)體以較慢(man)的速度上(shang)升或下降，這(zhe)有助于保持精準的位置，從而更好(hao)地調(diao)節(jie)氣壓。這(zhe)些踢法都需要(yao)使用充氣系統(tong)，呼吸控(kong)制和腳蹼來(lai)進行浮力控(kong)制。

2、掌(zhang)握恰當的下潛和上浮時機(ji)

大多數潛(qian)(qian)水(shui)員對(dui)潛(qian)(qian)水(shui)技巧的(de)掌握都是(shi)十分熟練的(de)，他們(men)可能會去各(ge)(ge)個地方旅行，并在各(ge)(ge)種環境中潛(qian)(qian)水(shui)，因此(ci)他們(men)在各(ge)(ge)個不同的(de)潛(qian)(qian)點(dian)完成了多次的(de)下潛(qian)(qian)和上(shang)浮(fu)。有(you)經(jing)驗的(de)潛(qian)(qian)水(shui)員都清楚每個潛(qian)(qian)點(dian)入口，他們(men)可能會采取向(xiang)前(qian)跨步(bu)，后翻或(huo)坐著(zhu)下潛(qian)(qian)，能夠輕松的(de)抓住在各(ge)(ge)種環境下正確(que)選(xuan)擇(ze)下潛(qian)(qian)或(huo)者上(shang)浮(fu)的(de)時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛伴確認下潛，打下潛和ok的手(shou)勢

水(shui)肺(fei)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)都實行潛(qian)(qian)(qian)伴制度(du)，以便更(geng)好的(de)保(bao)護雙方安全。因此，我們在下潛(qian)(qian)(qian)前，需要跟(gen)潛(qian)(qian)(qian)伴做好確認。下潛(qian)(qian)(qian)前，給潛(qian)(qian)(qian)伴一(yi)個(ge)下潛(qian)(qian)(qian)的(de)動作，并再潛(qian)(qian)(qian)伴回應后(hou)，反饋(kui)一(yi)個(ge)ok的(de)手勢。

2、確(que)認潛水(shui)的位置和方向

潛水(shui)(shui)前，最好對此(ci)次的(de)潛水(shui)(shui)地點做一些(xie)了(le)解。如果一點不了(le)解水(shui)(shui)下環(huan)境(jing)，下潛后(hou)會更有(you)緊張情緒。正式(shi)下到(dao)海里(li)的(de)時候，需確認(ren)島的(de)方(fang)向、船的(de)方(fang)向以及下潛后(hou)的(de)前進(jin)方(fang)向，做到(dao)心里(li)有(you)數。

3、記錄潛水開始的(de)時間

潛水前的(de)(de)潛水計劃里，包括了潛水的(de)(de)時(shi)(shi)間。因此開始潛水后，我們需要記錄潛水的(de)(de)開始時(shi)(shi)間及(ji)結束時(shi)(shi)間。潛水一般都會佩(pei)戴(dai)潛水電腦表(biao)，用來記錄下潛的(de)(de)深(shen)度、時(shi)(shi)間以(yi)及(ji)免(mian)減壓時(shi)(shi)間。

4、將呼吸管換成(cheng)呼吸頭(tou)

為(wei)(wei)了節約氣(qi)體的(de)使(shi)用，在海面上，一(yi)般(ban)使(shi)用呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)管(guan)(guan)(guan)，就是浮(fu)潛用的(de)呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)管(guan)(guan)(guan)，氣(qi)瓶上的(de)稱為(wei)(wei)呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)頭(tou)。我們要拿(na)掉呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)管(guan)(guan)(guan)，替換成呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)頭(tou)，并做幾次呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)，適應呼(hu)(hu)吸(xi)(xi)頭(tou)的(de)環境。

如果(guo)沒(mei)替(ti)換，用(yong)呼吸管下潛(qian)，會有嗆水的危險。

5、排氣下潛

排(pai)氣閥在(zai)左手邊，因此，我們左手舉高排(pai)氣閥，將BCD內的(de)空氣排(pai)出去，同時可以用右手開展做耳(er)壓平衡，以便更快的(de)適應海里環(huan)境(jing)。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚(hou)度(du)，是(shi)否還穿背心頭套都有(you)關系(xi)。潛水服越厚(hou)，通常產生的(de)正浮力就(jiu)越大，相(xiang)應(ying)的(de)配(pei)重重量也越重。合適(shi)的(de)配(pei)重，是(shi)在你下水時，排空(kong)BC空(kong)氣，并(bing)吐(tu)干凈肺部空(kong)氣后(hou)，便會下潛，且下潛的(de)速度(du)不至于過快，這就(jiu)是(shi)所謂有(you)控制的(de)下潛。如果可以有(you)控制的(de)下潛，基本上配(pei)重偏(pian)差不大。

2、BC確認排干凈

有(you)時新手(shou)覺得BC已(yi)經空(kong)了(le)，但其實(shi)還(huan)有(you)空(kong)氣，這是造成浮力(li)(li)的重要(yao)原(yuan)(yuan)因(yin)。當BC有(you)空(kong)氣，潛水深度變淺，氣體膨脹(zhang)會產(chan)生更大的浮力(li)(li)。BC空(kong)氣沒(mei)有(you)排凈(jing)的主要(yao)原(yuan)(yuan)因(yin)是在(zai)水下放空(kong)氣的操作(zuo)有(you)可能(neng)不對，必須(xu)要(yao)保(bao)(bao)證(zheng)身體的最高部(bu)(bu)位(wei)為排氣點。如(ru)如(ru)果用BC后面的拉扣排氣，就需(xu)要(yao)在(zai)水中撅起屁股，保(bao)(bao)持臀部(bu)(bu)向上，才(cai)能(neng)保(bao)(bao)證(zheng)氣體排出。

3、肺部調整

肺部呼(hu)吸(xi)調(diao)整，一(yi)定是在配重和BC百(bai)(bai)分百(bai)(bai)在掌握(wo)(wo)之下(xia)操作才有意義的(de)。水中吸(xi)吐(tu)氣(qi)(qi)不易過快，不易太大口，保持平穩呼(hu)吸(xi)。感覺身(shen)體上浮了(le)，可以吐(tu)氣(qi)(qi)時間放長一(yi)點，體會吐(tu)氣(qi)(qi)后身(shen)體的(de)下(xia)沉。吸(xi)氣(qi)(qi)或吐(tu)氣(qi)(qi)結束，浮力變化不會立馬顯現(xian)，有個2—3秒的(de)滯后，找到這種滯后的(de)控(kong)制感，距(ju)離(li)中性浮力的(de)掌握(wo)(wo)，就不遠了(le)。