水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松(song)完成(cheng)后踢、直升(sheng)式踢腳(jiao)和水平上(shang)升(sheng)

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不驚(jing)擾(rao)到它們，后踢是最好的(de)辦(ban)法。當(dang)面(mian)對危(wei)險或者迷路(lu)的(de)時候，后踢也能(neng)夠很(hen)好地(di)看(kan)清(qing)路(lu)線、重(zhong)新(xin)規劃路(lu)線，甚至能(neng)夠遠離危(wei)險源(yuan)。

（2）直(zhi)升式踢(ti)(ti)：這(zhe)種踢(ti)(ti)法可以以腹部為圓(yuan)心(xin)，原地旋轉(zhuan)360°，非常(chang)適合在狹小(xiao)的空間(jian)轉(zhuan)身(shen)時使用。

（3）水平上升(sheng)：它(ta)能(neng)夠讓身體以(yi)較慢的(de)速度上升(sheng)或下降，這有助于保持精準的(de)位置，從而更好地調節氣(qi)壓。這些(xie)踢法都需要使用(yong)充氣(qi)系統，呼吸控制和腳蹼來進行浮力控制。

2、掌握恰(qia)當的下潛和上浮時機(ji)

大(da)多(duo)數(shu)潛水(shui)員(yuan)對(dui)潛水(shui)技巧的(de)(de)掌握都(dou)是十分(fen)熟練的(de)(de)，他們可(ke)能(neng)(neng)會去(qu)各(ge)個地(di)方(fang)旅行，并在各(ge)種環(huan)境(jing)中潛水(shui)，因此他們在各(ge)個不(bu)同(tong)的(de)(de)潛點完成了(le)多(duo)次的(de)(de)下(xia)潛和上(shang)浮。有(you)經驗的(de)(de)潛水(shui)員(yuan)都(dou)清楚每個潛點入口，他們可(ke)能(neng)(neng)會采(cai)取向前(qian)跨步，后翻或坐著下(xia)潛，能(neng)(neng)夠輕松的(de)(de)抓住在各(ge)種環(huan)境(jing)下(xia)正確選擇下(xia)潛或者上(shang)浮的(de)(de)時(shi)機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛伴確認下潛，打下潛和ok的手(shou)勢

水肺(fei)潛(qian)水都實(shi)行潛(qian)伴(ban)制(zhi)度(du)，以便更好(hao)的(de)保護雙方安(an)全。因(yin)此，我們在(zai)下(xia)潛(qian)前，需(xu)要跟(gen)潛(qian)伴(ban)做好(hao)確認。下(xia)潛(qian)前，給潛(qian)伴(ban)一個(ge)下(xia)潛(qian)的(de)動(dong)作，并再潛(qian)伴(ban)回(hui)應后，反饋(kui)一個(ge)ok的(de)手勢。

2、確認潛水的位置和方(fang)向

潛(qian)(qian)(qian)水前(qian)，最好對此次的(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)水地點做一些(xie)了(le)解。如果一點不了(le)解水下(xia)環(huan)境，下(xia)潛(qian)(qian)(qian)后會更有緊(jin)張情緒。正式下(xia)到海里的(de)(de)時候，需確認(ren)島的(de)(de)方向、船(chuan)的(de)(de)方向以及下(xia)潛(qian)(qian)(qian)后的(de)(de)前(qian)進方向，做到心里有數(shu)。

3、記錄潛水開始的時間

潛(qian)(qian)水(shui)前(qian)的潛(qian)(qian)水(shui)計劃里，包(bao)括(kuo)了潛(qian)(qian)水(shui)的時(shi)間(jian)。因此開始潛(qian)(qian)水(shui)后，我們需要記錄潛(qian)(qian)水(shui)的開始時(shi)間(jian)及結束(shu)時(shi)間(jian)。潛(qian)(qian)水(shui)一般都會佩(pei)戴潛(qian)(qian)水(shui)電(dian)腦表，用來記錄下潛(qian)(qian)的深度、時(shi)間(jian)以(yi)及免減壓(ya)時(shi)間(jian)。

4、將呼吸管換成呼吸頭

為(wei)了(le)節約氣體的(de)使用，在海面(mian)上，一般使用呼(hu)吸管(guan)，就是浮潛(qian)用的(de)呼(hu)吸管(guan)，氣瓶上的(de)稱為(wei)呼(hu)吸頭。我們要拿(na)掉(diao)呼(hu)吸管(guan)，替換成(cheng)呼(hu)吸頭，并做幾次呼(hu)吸，適應呼(hu)吸頭的(de)環(huan)境。

如(ru)果沒替(ti)換，用(yong)呼(hu)吸(xi)管(guan)下(xia)潛(qian)，會有嗆水的危險。

5、排氣下潛

排氣閥在(zai)左手邊，因此，我們左手舉(ju)高排氣閥，將BCD內的(de)空(kong)氣排出去，同時可以用右手開展做耳壓平(ping)衡，以便更快的(de)適應海里環境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚(hou)(hou)度(du)，是否還(huan)穿背心頭套都有關系(xi)。潛(qian)(qian)水服越厚(hou)(hou)，通常產生的正浮力就越大(da)，相應的配重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)量(liang)也(ye)越重(zhong)(zhong)。合(he)適的配重(zhong)(zhong)，是在(zai)你下(xia)水時，排空(kong)BC空(kong)氣，并吐干凈(jing)肺部空(kong)氣后，便會(hui)下(xia)潛(qian)(qian)，且下(xia)潛(qian)(qian)的速度(du)不至(zhi)于過快，這(zhe)就是所謂有控(kong)制的下(xia)潛(qian)(qian)。如果可以有控(kong)制的下(xia)潛(qian)(qian)，基本上配重(zhong)(zhong)偏差不大(da)。

2、BC確認排干凈

有(you)(you)時(shi)新(xin)手(shou)覺(jue)得BC已經空(kong)了(le)，但其實還(huan)有(you)(you)空(kong)氣，這是造成浮力(li)的(de)(de)重要(yao)(yao)原因。當BC有(you)(you)空(kong)氣，潛水深度變淺，氣體膨脹會產生更大的(de)(de)浮力(li)。BC空(kong)氣沒(mei)有(you)(you)排凈的(de)(de)主要(yao)(yao)原因是在水下(xia)放空(kong)氣的(de)(de)操作有(you)(you)可(ke)能(neng)不對，必須要(yao)(yao)保證身體的(de)(de)最高部位為排氣點。如(ru)如(ru)果用BC后面的(de)(de)拉(la)扣排氣，就需要(yao)(yao)在水中撅起屁股，保持臀部向(xiang)上，才能(neng)保證氣體排出。

3、肺部調整

肺(fei)部呼(hu)(hu)吸(xi)調整，一(yi)定是在(zai)配重(zhong)和BC百分(fen)百在(zai)掌(zhang)(zhang)握(wo)之下操作才有意義的(de)(de)(de)。水中(zhong)吸(xi)吐(tu)(tu)氣(qi)(qi)不(bu)易過快，不(bu)易太大口，保持(chi)平(ping)穩(wen)呼(hu)(hu)吸(xi)。感(gan)覺身體上(shang)浮了，可以(yi)吐(tu)(tu)氣(qi)(qi)時間放(fang)長一(yi)點，體會吐(tu)(tu)氣(qi)(qi)后(hou)身體的(de)(de)(de)下沉(chen)。吸(xi)氣(qi)(qi)或吐(tu)(tu)氣(qi)(qi)結束，浮力變化不(bu)會立馬顯(xian)現(xian)，有個2—3秒的(de)(de)(de)滯后(hou)，找到這(zhe)種滯后(hou)的(de)(de)(de)控(kong)制感(gan)，距離中(zhong)性浮力的(de)(de)(de)掌(zhang)(zhang)握(wo)，就不(bu)遠了。