水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完成后(hou)踢、直升式踢腳和(he)水平上升

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物(wu)又不驚擾到它(ta)們，后踢(ti)是最好的辦法。當面(mian)對危(wei)險或者迷路(lu)的時候，后踢(ti)也(ye)能(neng)夠(gou)很好地看(kan)清路(lu)線、重(zhong)新規(gui)劃路(lu)線，甚至能(neng)夠(gou)遠離危(wei)險源。

（2）直升式踢(ti)：這種踢(ti)法(fa)可以以腹部為圓心，原(yuan)地旋轉(zhuan)360°，非常適合在(zai)狹(xia)小的(de)空(kong)間轉(zhuan)身時使用。

（3）水(shui)平上升：它(ta)能夠讓身(shen)體以較慢的速度上升或下降，這(zhe)(zhe)有(you)助于保持精準(zhun)的位置，從而更好地調(diao)節氣壓。這(zhe)(zhe)些踢(ti)法都需要使用充氣系(xi)統，呼吸控制(zhi)和(he)腳蹼來進行浮力控制(zhi)。

2、掌握恰當的(de)下(xia)潛和上浮時機

大(da)多數(shu)潛水員(yuan)對潛水技巧的(de)掌(zhang)握都(dou)是十分熟(shu)練(lian)的(de)，他們(men)可能(neng)(neng)會(hui)去各(ge)個(ge)(ge)地方旅行(xing)，并在各(ge)種環境中潛水，因此他們(men)在各(ge)個(ge)(ge)不同的(de)潛點(dian)完成了多次的(de)下潛和上浮。有經驗的(de)潛水員(yuan)都(dou)清楚每個(ge)(ge)潛點(dian)入(ru)口(kou)，他們(men)可能(neng)(neng)會(hui)采取(qu)向前跨(kua)步，后翻或坐著下潛，能(neng)(neng)夠輕松的(de)抓住在各(ge)種環境下正確選擇下潛或者上浮的(de)時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛伴確(que)認下潛，打下潛和ok的手勢

水(shui)肺潛水(shui)都實行潛伴制(zhi)度，以便更好(hao)的保護雙方安(an)全。因此，我們在(zai)下(xia)(xia)潛前，需要(yao)跟潛伴做好(hao)確(que)認。下(xia)(xia)潛前，給潛伴一個(ge)下(xia)(xia)潛的動作，并再潛伴回應后，反饋(kui)一個(ge)ok的手勢。

2、確認潛水的位(wei)置和方(fang)向

潛水(shui)前，最好對(dui)此次(ci)的(de)潛水(shui)地點(dian)做一(yi)些了(le)解。如(ru)果一(yi)點(dian)不(bu)了(le)解水(shui)下(xia)(xia)環境，下(xia)(xia)潛后會更(geng)有緊張情緒。正(zheng)式下(xia)(xia)到海里的(de)時候(hou)，需(xu)確認島(dao)的(de)方(fang)向(xiang)(xiang)、船(chuan)的(de)方(fang)向(xiang)(xiang)以及下(xia)(xia)潛后的(de)前進方(fang)向(xiang)(xiang)，做到心(xin)里有數。

3、記錄潛(qian)水開(kai)始的時間

潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)前(qian)的(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)計劃(hua)里，包括了潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)的(de)(de)時(shi)間。因此開始潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)后，我們需要記錄潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)的(de)(de)開始時(shi)間及(ji)結(jie)束時(shi)間。潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)一般(ban)都會(hui)佩戴(dai)潛(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)電腦表，用來(lai)記錄下潛(qian)(qian)(qian)的(de)(de)深度、時(shi)間以及(ji)免減壓(ya)時(shi)間。

4、將呼吸(xi)管換成(cheng)呼吸(xi)頭

為(wei)了節約氣(qi)體的(de)使用，在海面上，一般使用呼吸管，就是浮(fu)潛用的(de)呼吸管，氣(qi)瓶上的(de)稱為(wei)呼吸頭。我們要拿掉(diao)呼吸管，替換成呼吸頭，并做幾(ji)次(ci)呼吸，適(shi)應(ying)呼吸頭的(de)環境。

如果沒替換，用呼吸(xi)管下潛，會有嗆(qiang)水的危險。

5、排氣下潛

排氣閥(fa)在左手(shou)邊(bian)，因此，我們左手(shou)舉高排氣閥(fa)，將BCD內的空氣排出去，同(tong)時可(ke)以(yi)用右手(shou)開展(zhan)做耳壓(ya)平衡(heng)，以(yi)便(bian)更快的適應海里環境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚度，是否還穿背心頭(tou)套都有關系(xi)。潛(qian)(qian)(qian)水(shui)服越(yue)(yue)厚，通(tong)常產(chan)生的(de)(de)(de)正浮力(li)就(jiu)越(yue)(yue)大，相應的(de)(de)(de)配(pei)重(zhong)重(zhong)量也(ye)越(yue)(yue)重(zhong)。合適(shi)的(de)(de)(de)配(pei)重(zhong)，是在你下(xia)水(shui)時，排空BC空氣，并吐干凈肺部空氣后，便會下(xia)潛(qian)(qian)(qian)，且(qie)下(xia)潛(qian)(qian)(qian)的(de)(de)(de)速(su)度不至于過快，這(zhe)就(jiu)是所謂(wei)有控制(zhi)的(de)(de)(de)下(xia)潛(qian)(qian)(qian)。如果可(ke)以有控制(zhi)的(de)(de)(de)下(xia)潛(qian)(qian)(qian)，基本上配(pei)重(zhong)偏(pian)差不大。

2、BC確認排干凈

有(you)時新手(shou)覺得BC已經空了，但其實還有(you)空氣(qi)(qi)(qi)，這是造成浮力的重(zhong)要(yao)(yao)原因。當BC有(you)空氣(qi)(qi)(qi)，潛水(shui)深度變淺，氣(qi)(qi)(qi)體膨脹會產生更大的浮力。BC空氣(qi)(qi)(qi)沒(mei)有(you)排(pai)(pai)凈(jing)的主(zhu)要(yao)(yao)原因是在(zai)水(shui)下放空氣(qi)(qi)(qi)的操作有(you)可能不對(dui)，必須要(yao)(yao)保證(zheng)身體的最高部位為排(pai)(pai)氣(qi)(qi)(qi)點(dian)。如(ru)如(ru)果用(yong)BC后(hou)面的拉扣排(pai)(pai)氣(qi)(qi)(qi)，就(jiu)需(xu)要(yao)(yao)在(zai)水(shui)中(zhong)撅(jue)起屁股(gu)，保持(chi)臀部向上，才能保證(zheng)氣(qi)(qi)(qi)體排(pai)(pai)出。

3、肺部調整

肺部(bu)呼吸(xi)調(diao)整(zheng)，一(yi)(yi)定是在配重和BC百分百在掌握(wo)之(zhi)下(xia)操作才有(you)意義的(de)(de)。水中吸(xi)吐(tu)氣(qi)(qi)不(bu)(bu)易(yi)過快，不(bu)(bu)易(yi)太大(da)口(kou)，保持平穩呼吸(xi)。感覺身(shen)體上浮(fu)了，可以吐(tu)氣(qi)(qi)時間(jian)放長一(yi)(yi)點(dian)，體會(hui)吐(tu)氣(qi)(qi)后(hou)(hou)身(shen)體的(de)(de)下(xia)沉。吸(xi)氣(qi)(qi)或吐(tu)氣(qi)(qi)結束，浮(fu)力變化不(bu)(bu)會(hui)立馬顯(xian)現，有(you)個2—3秒的(de)(de)滯后(hou)(hou)，找到這種滯后(hou)(hou)的(de)(de)控制感，距(ju)離中性浮(fu)力的(de)(de)掌握(wo)，就不(bu)(bu)遠了。