水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完成后(hou)踢、直(zhi)升式踢腳和水(shui)平上(shang)升

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不驚擾到它們，后(hou)踢是最好的(de)辦(ban)法(fa)。當面(mian)對危險或者迷(mi)路的(de)時候(hou)，后(hou)踢也能夠(gou)很好地(di)看清路線(xian)、重(zhong)新規劃路線(xian)，甚至能夠(gou)遠離危險源(yuan)。

（2）直升式踢(ti)：這種踢(ti)法可(ke)以以腹(fu)部為圓心，原地旋轉360°，非常適合在狹(xia)小(xiao)的空間轉身時使用。

（3）水平上(shang)升：它能夠(gou)讓身體以較慢的速度上(shang)升或下降，這有助于保持精(jing)準的位置，從而更(geng)好地(di)調節氣(qi)壓。這些踢法都(dou)需要使用充氣(qi)系(xi)統，呼吸控(kong)制(zhi)(zhi)和腳(jiao)蹼(pu)來(lai)進行浮力控(kong)制(zhi)(zhi)。

2、掌握恰當的下潛和上浮時機

大多(duo)數潛(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)員對潛(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)技巧的(de)(de)掌握(wo)都是十分熟練的(de)(de)，他們可能會(hui)去各(ge)(ge)個地(di)方(fang)旅行，并(bing)在(zai)各(ge)(ge)種(zhong)環(huan)境(jing)中潛(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)，因(yin)此他們在(zai)各(ge)(ge)個不同(tong)的(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)(qian)點完成了(le)多(duo)次(ci)的(de)(de)下潛(qian)(qian)(qian)(qian)和上(shang)浮(fu)(fu)。有經驗的(de)(de)潛(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)(shui)員都清楚每個潛(qian)(qian)(qian)(qian)點入口，他們可能會(hui)采取(qu)向前(qian)跨(kua)步(bu)，后(hou)翻或(huo)坐(zuo)著下潛(qian)(qian)(qian)(qian)，能夠(gou)輕松的(de)(de)抓住(zhu)在(zai)各(ge)(ge)種(zhong)環(huan)境(jing)下正(zheng)確選擇下潛(qian)(qian)(qian)(qian)或(huo)者上(shang)浮(fu)(fu)的(de)(de)時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟(gen)潛伴(ban)確認下潛，打下潛和(he)ok的(de)手勢

水(shui)肺潛(qian)(qian)水(shui)都實行潛(qian)(qian)伴(ban)制(zhi)度，以便更好的(de)保護雙方安全。因此，我們在下(xia)潛(qian)(qian)前(qian)，需(xu)要跟潛(qian)(qian)伴(ban)做(zuo)好確(que)認。下(xia)潛(qian)(qian)前(qian)，給潛(qian)(qian)伴(ban)一個下(xia)潛(qian)(qian)的(de)動作(zuo)，并再潛(qian)(qian)伴(ban)回(hui)應(ying)后，反(fan)饋一個ok的(de)手(shou)勢(shi)。

2、確認潛水(shui)的位置和方向

潛水前(qian)，最好對此(ci)次的潛水地點做一(yi)些(xie)了解(jie)。如果一(yi)點不了解(jie)水下(xia)環境，下(xia)潛后會(hui)更有(you)緊張(zhang)情緒。正式下(xia)到(dao)海(hai)里的時候，需(xu)確認(ren)島的方(fang)向(xiang)、船的方(fang)向(xiang)以及下(xia)潛后的前(qian)進方(fang)向(xiang)，做到(dao)心里有(you)數。

3、記(ji)錄潛水(shui)開始的(de)時間

潛水(shui)前(qian)的潛水(shui)計劃(hua)里，包括了(le)潛水(shui)的時(shi)(shi)間。因此開始(shi)潛水(shui)后，我們需要(yao)記(ji)錄潛水(shui)的開始(shi)時(shi)(shi)間及(ji)(ji)結束(shu)時(shi)(shi)間。潛水(shui)一般都(dou)會佩(pei)戴潛水(shui)電腦表，用來記(ji)錄下(xia)潛的深(shen)度(du)、時(shi)(shi)間以及(ji)(ji)免減(jian)壓時(shi)(shi)間。

4、將(jiang)呼(hu)吸管換成(cheng)呼(hu)吸頭

為了(le)節約氣(qi)體的使(shi)用(yong)(yong)，在(zai)海面上，一般使(shi)用(yong)(yong)呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)管(guan)，就是(shi)浮(fu)潛用(yong)(yong)的呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)管(guan)，氣(qi)瓶上的稱為呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)頭。我(wo)們要拿掉(diao)呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)管(guan)，替換成(cheng)呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)頭，并做幾(ji)次呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)，適應(ying)呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)頭的環境。

如果沒替換，用呼吸管下(xia)潛，會有(you)嗆水的危險。

5、排氣下潛

排氣閥在左手邊，因此，我(wo)們(men)左手舉(ju)高排氣閥，將BCD內(nei)的空(kong)氣排出(chu)去，同(tong)時可以(yi)用右手開展做耳壓(ya)平(ping)衡，以(yi)便(bian)更快的適應海里環境(jing)。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚度(du)，是否(fou)還穿背心頭套都有關(guan)系。潛(qian)(qian)水服越厚，通常產生的正浮力就(jiu)越大(da)，相應的配(pei)(pei)重(zhong)重(zhong)量也越重(zhong)。合適的配(pei)(pei)重(zhong)，是在你下(xia)水時(shi)，排空BC空氣，并吐干凈肺部空氣后，便會下(xia)潛(qian)(qian)，且下(xia)潛(qian)(qian)的速度(du)不至(zhi)于(yu)過快，這就(jiu)是所謂(wei)有控制(zhi)的下(xia)潛(qian)(qian)。如果可以有控制(zhi)的下(xia)潛(qian)(qian)，基本(ben)上配(pei)(pei)重(zhong)偏差不大(da)。

2、BC確認排干凈

有(you)時新手覺(jue)得BC已經空(kong)了，但其實(shi)還有(you)空(kong)氣(qi)(qi)，這是(shi)造成浮力的(de)重要(yao)原(yuan)因(yin)。當BC有(you)空(kong)氣(qi)(qi)，潛(qian)水深度(du)變淺，氣(qi)(qi)體膨脹會產生(sheng)更大的(de)浮力。BC空(kong)氣(qi)(qi)沒有(you)排(pai)凈(jing)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)是(shi)在(zai)水下放空(kong)氣(qi)(qi)的(de)操作有(you)可能不對，必須要(yao)保證身體的(de)最高部位為排(pai)氣(qi)(qi)點。如如果用BC后面(mian)的(de)拉扣排(pai)氣(qi)(qi)，就需要(yao)在(zai)水中撅起屁(pi)股(gu)，保持臀部向(xiang)上，才能保證氣(qi)(qi)體排(pai)出。

3、肺部調整

肺部(bu)呼吸(xi)調整，一定是在(zai)配(pei)重和(he)BC百分(fen)百在(zai)掌握之下(xia)操作才有意義的。水中吸(xi)吐氣(qi)(qi)(qi)不易(yi)過快，不易(yi)太大口，保持平穩呼吸(xi)。感覺身(shen)體(ti)上浮(fu)了，可以(yi)吐氣(qi)(qi)(qi)時間(jian)放長(chang)一點，體(ti)會吐氣(qi)(qi)(qi)后(hou)身(shen)體(ti)的下(xia)沉。吸(xi)氣(qi)(qi)(qi)或吐氣(qi)(qi)(qi)結束，浮(fu)力(li)(li)變化不會立馬顯現，有個2—3秒的滯后(hou)，找到(dao)這種滯后(hou)的控制(zhi)感，距離(li)中性浮(fu)力(li)(li)的掌握，就(jiu)不遠了。