水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完(wan)成后踢(ti)、直升(sheng)式踢(ti)腳和水平(ping)上升(sheng)

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物(wu)又不驚擾到它(ta)們(men)，后踢是最好的(de)辦法。當面對(dui)危險(xian)或者迷路(lu)的(de)時候(hou)，后踢也能(neng)夠(gou)很好地看清(qing)路(lu)線、重(zhong)新規劃路(lu)線，甚至能(neng)夠(gou)遠離危險(xian)源。

（2）直升式(shi)踢：這種(zhong)踢法可(ke)以(yi)以(yi)腹部為圓(yuan)心，原地旋轉(zhuan)360°，非(fei)常(chang)適合在狹小的(de)空間轉(zhuan)身時(shi)使(shi)用。

（3）水(shui)平上升：它能(neng)夠讓身體(ti)以較(jiao)慢(man)的速度上升或下(xia)降，這有助(zhu)于保持精(jing)準的位置，從而更(geng)好地調節(jie)氣壓。這些踢法都需要使(shi)用充氣系統，呼(hu)吸控(kong)制和(he)腳(jiao)蹼來(lai)進(jin)行(xing)浮力控(kong)制。

2、掌握恰當的(de)下(xia)潛和上浮時機(ji)

大多數(shu)潛(qian)水(shui)員對潛(qian)水(shui)技巧的掌握(wo)都(dou)是十分熟(shu)練的，他(ta)(ta)們可(ke)能(neng)會去(qu)各個(ge)(ge)地(di)方(fang)旅行(xing)，并在(zai)各種(zhong)環境中潛(qian)水(shui)，因此他(ta)(ta)們在(zai)各個(ge)(ge)不同的潛(qian)點完(wan)成了(le)多次的下潛(qian)和上浮(fu)。有經驗的潛(qian)水(shui)員都(dou)清楚(chu)每個(ge)(ge)潛(qian)點入口，他(ta)(ta)們可(ke)能(neng)會采取(qu)向前跨步，后翻或(huo)坐著下潛(qian)，能(neng)夠輕松(song)的抓(zhua)住在(zai)各種(zhong)環境下正確選擇(ze)下潛(qian)或(huo)者上浮(fu)的時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟(gen)潛伴確認下(xia)潛，打下(xia)潛和ok的(de)手勢(shi)

水(shui)肺潛(qian)(qian)(qian)水(shui)都(dou)實行潛(qian)(qian)(qian)伴(ban)制度，以便(bian)更好(hao)的(de)(de)保(bao)護雙方安全(quan)。因此，我們在(zai)下潛(qian)(qian)(qian)前，需要(yao)跟潛(qian)(qian)(qian)伴(ban)做好(hao)確(que)認。下潛(qian)(qian)(qian)前，給潛(qian)(qian)(qian)伴(ban)一個下潛(qian)(qian)(qian)的(de)(de)動作，并再(zai)潛(qian)(qian)(qian)伴(ban)回應(ying)后，反饋一個ok的(de)(de)手勢(shi)。

2、確認潛水的位置(zhi)和方向

潛水前(qian)，最好對此次的(de)潛水地點做一(yi)(yi)些了解(jie)。如(ru)果一(yi)(yi)點不了解(jie)水下(xia)(xia)環境，下(xia)(xia)潛后會更有緊(jin)張情緒。正式下(xia)(xia)到海(hai)里的(de)時(shi)候，需確認島的(de)方(fang)向、船(chuan)的(de)方(fang)向以及下(xia)(xia)潛后的(de)前(qian)進方(fang)向，做到心里有數。

3、記錄潛水開始(shi)的時間(jian)

潛水(shui)前的(de)(de)潛水(shui)計(ji)劃(hua)里，包(bao)括了潛水(shui)的(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)。因(yin)此開始潛水(shui)后，我們需要記錄潛水(shui)的(de)(de)開始時(shi)間(jian)(jian)及結束(shu)時(shi)間(jian)(jian)。潛水(shui)一般都會佩(pei)戴潛水(shui)電(dian)腦表(biao)，用來記錄下(xia)潛的(de)(de)深度、時(shi)間(jian)(jian)以及免減(jian)壓時(shi)間(jian)(jian)。

4、將(jiang)呼吸管換(huan)成呼吸頭

為了節約氣體的使用，在海面上，一般使用呼吸(xi)(xi)管(guan)，就(jiu)是浮潛用的呼吸(xi)(xi)管(guan)，氣瓶(ping)上的稱為呼吸(xi)(xi)頭。我們要(yao)拿掉呼吸(xi)(xi)管(guan)，替換成(cheng)呼吸(xi)(xi)頭，并做(zuo)幾次呼吸(xi)(xi)，適應呼吸(xi)(xi)頭的環境(jing)。

如果沒替(ti)換，用(yong)呼吸管下潛，會有嗆水的危險。

5、排氣下潛

排氣(qi)閥(fa)(fa)在(zai)左(zuo)手邊，因此，我們(men)左(zuo)手舉高排氣(qi)閥(fa)(fa)，將(jiang)BCD內的空氣(qi)排出去(qu)，同時可以用右手開展做(zuo)耳(er)壓平衡(heng)，以便(bian)更(geng)快的適應海里環境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚(hou)(hou)度，是否還穿背(bei)心頭(tou)套都有(you)關系。潛(qian)水服越(yue)(yue)厚(hou)(hou)，通常(chang)產生(sheng)的(de)(de)正浮力就越(yue)(yue)大，相應(ying)的(de)(de)配(pei)重(zhong)重(zhong)量也越(yue)(yue)重(zhong)。合適的(de)(de)配(pei)重(zhong)，是在你下水時，排空BC空氣，并(bing)吐干凈肺部空氣后，便(bian)會下潛(qian)，且下潛(qian)的(de)(de)速度不至于過快(kuai)，這就是所(suo)謂有(you)控制的(de)(de)下潛(qian)。如(ru)果可以有(you)控制的(de)(de)下潛(qian)，基(ji)本上(shang)配(pei)重(zhong)偏差(cha)不大。

2、BC確認排干凈

有(you)(you)時新(xin)手覺得(de)BC已經空了，但其實還有(you)(you)空氣(qi)(qi)(qi)，這是造成浮(fu)力的(de)(de)重要(yao)原(yuan)因。當BC有(you)(you)空氣(qi)(qi)(qi)，潛水(shui)深度變(bian)淺(qian)，氣(qi)(qi)(qi)體膨脹會產生更大的(de)(de)浮(fu)力。BC空氣(qi)(qi)(qi)沒有(you)(you)排(pai)凈的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因是在水(shui)下放空氣(qi)(qi)(qi)的(de)(de)操(cao)作有(you)(you)可(ke)能(neng)不對(dui)，必須要(yao)保證身體的(de)(de)最高(gao)部(bu)位為排(pai)氣(qi)(qi)(qi)點。如如果用BC后(hou)面的(de)(de)拉扣排(pai)氣(qi)(qi)(qi)，就需(xu)要(yao)在水(shui)中(zhong)撅(jue)起屁股，保持臀部(bu)向上，才能(neng)保證氣(qi)(qi)(qi)體排(pai)出。

3、肺部調整

肺部呼吸(xi)(xi)調整(zheng)，一定(ding)是在配重和BC百分百在掌握(wo)之下操(cao)作才有意義(yi)的。水(shui)中(zhong)吸(xi)(xi)吐氣(qi)(qi)不(bu)易(yi)(yi)過快，不(bu)易(yi)(yi)太大口，保持平穩(wen)呼吸(xi)(xi)。感覺身(shen)體上浮了，可以(yi)吐氣(qi)(qi)時間放(fang)長一點，體會吐氣(qi)(qi)后(hou)身(shen)體的下沉。吸(xi)(xi)氣(qi)(qi)或吐氣(qi)(qi)結束，浮力(li)變化(hua)不(bu)會立馬顯現(xian)，有個2—3秒的滯后(hou)，找(zhao)到(dao)這種滯后(hou)的控制感，距離(li)中(zhong)性浮力(li)的掌握(wo)，就不(bu)遠了。