水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完(wan)成(cheng)后踢(ti)、直升(sheng)式(shi)踢(ti)腳和水平(ping)上升(sheng)

（1）后踢：如果想要靠近海洋生(sheng)物又不驚擾到它們，后踢是最好的(de)辦法。當面對危險或者(zhe)迷路的(de)時候(hou)，后踢也能夠很好地看清路線(xian)(xian)、重(zhong)新規劃(hua)路線(xian)(xian)，甚至能夠遠(yuan)離危險源。

（2）直升(sheng)式踢：這種踢法可以以腹部為(wei)圓心，原地旋轉360°，非常適(shi)合在狹(xia)小的空間轉身時使用。

（3）水平(ping)上(shang)升：它(ta)能夠讓(rang)身體以較慢的速度上(shang)升或(huo)下降，這(zhe)有助于保持精準的位置(zhi)，從而更好地調節氣(qi)壓。這(zhe)些踢法都需要使用充(chong)氣(qi)系(xi)統(tong)，呼吸控制和腳蹼(pu)來進行浮力控制。

2、掌握(wo)恰當(dang)的下(xia)潛和上浮時機

大多(duo)數潛(qian)(qian)(qian)水員對潛(qian)(qian)(qian)水技(ji)巧的掌握都(dou)是十分熟練(lian)的，他們可(ke)能會(hui)去各個(ge)地方(fang)旅行，并在各種(zhong)環(huan)境(jing)中潛(qian)(qian)(qian)水，因此他們在各個(ge)不(bu)同的潛(qian)(qian)(qian)點(dian)完成了(le)多(duo)次(ci)的下潛(qian)(qian)(qian)和上(shang)浮(fu)。有經(jing)驗(yan)的潛(qian)(qian)(qian)水員都(dou)清楚每(mei)個(ge)潛(qian)(qian)(qian)點(dian)入口，他們可(ke)能會(hui)采取(qu)向(xiang)前跨步(bu)，后翻或(huo)(huo)坐著(zhu)下潛(qian)(qian)(qian)，能夠輕松的抓住在各種(zhong)環(huan)境(jing)下正確選擇下潛(qian)(qian)(qian)或(huo)(huo)者(zhe)上(shang)浮(fu)的時機(ji)。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟(gen)潛伴確認下(xia)潛，打下(xia)潛和ok的手(shou)勢

水肺潛(qian)水都(dou)實行潛(qian)伴(ban)制度，以便更好的(de)保護雙方安全(quan)。因此，我們在下潛(qian)前，需要跟潛(qian)伴(ban)做好確認。下潛(qian)前，給潛(qian)伴(ban)一(yi)個下潛(qian)的(de)動作，并再潛(qian)伴(ban)回應(ying)后，反饋一(yi)個ok的(de)手勢。

2、確認(ren)潛水(shui)的(de)位置和方向

潛(qian)水(shui)前，最好對此次(ci)的(de)(de)(de)(de)潛(qian)水(shui)地點做(zuo)一(yi)些了解。如果一(yi)點不(bu)了解水(shui)下環境(jing)，下潛(qian)后會更有(you)(you)緊張(zhang)情緒。正式下到海里的(de)(de)(de)(de)時候，需確認(ren)島(dao)的(de)(de)(de)(de)方(fang)向、船的(de)(de)(de)(de)方(fang)向以及下潛(qian)后的(de)(de)(de)(de)前進(jin)方(fang)向，做(zuo)到心里有(you)(you)數。

3、記(ji)錄潛水開始的(de)時間

潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)前的潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)計(ji)劃(hua)里，包括了潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)的時(shi)(shi)(shi)間(jian)。因此開始潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)后，我們需要記錄(lu)潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)的開始時(shi)(shi)(shi)間(jian)及結束時(shi)(shi)(shi)間(jian)。潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)一般都會佩戴潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)水(shui)電(dian)腦表(biao)，用來記錄(lu)下(xia)潛(qian)(qian)(qian)(qian)(qian)的深度、時(shi)(shi)(shi)間(jian)以及免減(jian)壓時(shi)(shi)(shi)間(jian)。

4、將(jiang)呼吸管換成呼吸頭

為了節約氣體的(de)使(shi)用(yong)，在海面上，一般使(shi)用(yong)呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)管(guan)，就是浮(fu)潛用(yong)的(de)呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)管(guan)，氣瓶上的(de)稱為呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)頭。我們要拿掉呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)管(guan)，替換成呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)頭，并做幾次呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)，適(shi)應呼(hu)(hu)(hu)吸(xi)頭的(de)環境。

如(ru)果沒替換，用呼(hu)吸管下潛，會有嗆(qiang)水的危(wei)險。

5、排氣下潛

排氣(qi)(qi)閥在左(zuo)手(shou)邊，因此，我們左(zuo)手(shou)舉高排氣(qi)(qi)閥，將BCD內的(de)空(kong)氣(qi)(qi)排出去，同時可以(yi)(yi)用右手(shou)開展做耳(er)壓平衡，以(yi)(yi)便更快的(de)適應海里環(huan)境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚度，是(shi)否還穿背心(xin)頭套都有關系。潛(qian)水服越(yue)(yue)厚，通常產(chan)生的正浮力就(jiu)越(yue)(yue)大，相應的配(pei)重(zhong)重(zhong)量(liang)也越(yue)(yue)重(zhong)。合適的配(pei)重(zhong)，是(shi)在(zai)你(ni)下(xia)(xia)水時，排空BC空氣，并吐干凈肺部(bu)空氣后，便會下(xia)(xia)潛(qian)，且下(xia)(xia)潛(qian)的速(su)度不至于過快，這就(jiu)是(shi)所謂有控(kong)制的下(xia)(xia)潛(qian)。如果可以有控(kong)制的下(xia)(xia)潛(qian)，基本上配(pei)重(zhong)偏(pian)差不大。

2、BC確認排干凈

有(you)時新(xin)手覺得BC已經空(kong)(kong)了，但其(qi)實還有(you)空(kong)(kong)氣(qi)，這是造(zao)成浮力的(de)重要原(yuan)因(yin)。當BC有(you)空(kong)(kong)氣(qi)，潛水(shui)深(shen)度變(bian)淺，氣(qi)體膨(peng)脹會產生更大的(de)浮力。BC空(kong)(kong)氣(qi)沒有(you)排凈的(de)主要原(yuan)因(yin)是在水(shui)下放(fang)空(kong)(kong)氣(qi)的(de)操作有(you)可能(neng)不對(dui)，必須(xu)要保(bao)(bao)證(zheng)身體的(de)最(zui)高部位為排氣(qi)點。如(ru)如(ru)果用BC后面(mian)的(de)拉(la)扣(kou)排氣(qi)，就(jiu)需要在水(shui)中撅起屁股(gu)，保(bao)(bao)持(chi)臀部向上，才能(neng)保(bao)(bao)證(zheng)氣(qi)體排出。

3、肺部調整

肺部呼吸(xi)調整，一定是在配(pei)重和BC百分百在掌(zhang)握(wo)之下操作才有(you)意義的(de)(de)。水(shui)中(zhong)吸(xi)吐氣(qi)不易(yi)過快(kuai)，不易(yi)太大口，保持平(ping)穩呼吸(xi)。感(gan)覺(jue)身體(ti)上浮了，可以吐氣(qi)時間放長一點，體(ti)會吐氣(qi)后(hou)(hou)身體(ti)的(de)(de)下沉。吸(xi)氣(qi)或吐氣(qi)結束，浮力變化(hua)不會立馬顯(xian)現，有(you)個2—3秒的(de)(de)滯(zhi)后(hou)(hou)，找到這種滯(zhi)后(hou)(hou)的(de)(de)控制感(gan)，距(ju)離中(zhong)性浮力的(de)(de)掌(zhang)握(wo)，就不遠了。