水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完成后踢(ti)、直升式(shi)踢(ti)腳和水(shui)平上(shang)升

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不驚擾到它們(men)，后踢(ti)是最好的(de)辦法(fa)。當面對危險(xian)或者迷路(lu)的(de)時候，后踢(ti)也能夠很(hen)好地看清路(lu)線(xian)、重新規劃路(lu)線(xian)，甚至能夠遠離(li)危險(xian)源。

（2）直(zhi)升式踢：這(zhe)種踢法可以以腹部為(wei)圓(yuan)心，原地旋轉360°，非常適合(he)在(zai)狹小的空間轉身時使用。

（3）水平上升(sheng)：它能(neng)夠讓身(shen)體以較(jiao)慢的(de)(de)速度上升(sheng)或下(xia)降，這有(you)助(zhu)于保持精(jing)準的(de)(de)位置(zhi)，從(cong)而更好地(di)調節氣(qi)壓(ya)。這些踢法都需(xu)要使用充(chong)氣(qi)系統，呼吸控(kong)制和腳蹼來進行(xing)浮力控(kong)制。

2、掌(zhang)握恰當的下潛(qian)和(he)上浮時機

大多數潛(qian)(qian)水員(yuan)對潛(qian)(qian)水技巧(qiao)的(de)掌(zhang)握都是十分熟練的(de)，他們可(ke)能會去各個(ge)地方旅(lv)行(xing)，并在各種(zhong)環境(jing)中潛(qian)(qian)水，因(yin)此他們在各個(ge)不同的(de)潛(qian)(qian)點(dian)完成了(le)多次的(de)下(xia)(xia)潛(qian)(qian)和上(shang)浮。有經驗的(de)潛(qian)(qian)水員(yuan)都清楚每個(ge)潛(qian)(qian)點(dian)入口(kou)，他們可(ke)能會采取向前跨步，后(hou)翻或(huo)坐著下(xia)(xia)潛(qian)(qian)，能夠(gou)輕(qing)松的(de)抓住在各種(zhong)環境(jing)下(xia)(xia)正確選擇下(xia)(xia)潛(qian)(qian)或(huo)者上(shang)浮的(de)時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛伴確認下(xia)潛，打下(xia)潛和ok的手勢

水肺潛(qian)水都實行潛(qian)伴(ban)制度，以(yi)便更好的保護雙方安全。因此，我們在下潛(qian)前，需要跟潛(qian)伴(ban)做(zuo)好確認。下潛(qian)前，給潛(qian)伴(ban)一(yi)(yi)個下潛(qian)的動作，并再潛(qian)伴(ban)回應后(hou)，反饋一(yi)(yi)個ok的手勢。

2、確認潛水的位(wei)置和方向

潛(qian)水前，最(zui)好對此次的潛(qian)水地(di)點做一些(xie)了(le)解(jie)。如果一點不了(le)解(jie)水下(xia)環境，下(xia)潛(qian)后會更有緊張(zhang)情(qing)緒。正(zheng)式下(xia)到海里的時候，需確認島的方(fang)向、船的方(fang)向以及(ji)下(xia)潛(qian)后的前進方(fang)向，做到心(xin)里有數。

3、記錄潛水開始(shi)的(de)時間(jian)

潛水(shui)(shui)前的潛水(shui)(shui)計劃(hua)里，包括(kuo)了潛水(shui)(shui)的時(shi)間(jian)(jian)。因此開始潛水(shui)(shui)后，我們需要記錄(lu)潛水(shui)(shui)的開始時(shi)間(jian)(jian)及結束時(shi)間(jian)(jian)。潛水(shui)(shui)一般都會佩戴潛水(shui)(shui)電腦表，用來記錄(lu)下潛的深度、時(shi)間(jian)(jian)以及免減壓時(shi)間(jian)(jian)。

4、將呼吸(xi)管(guan)換(huan)成呼吸(xi)頭

為了節約氣體(ti)的使(shi)用(yong)(yong)，在海面上，一(yi)般使(shi)用(yong)(yong)呼吸(xi)(xi)管，就是浮潛用(yong)(yong)的呼吸(xi)(xi)管，氣瓶(ping)上的稱為呼吸(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)。我們要拿掉呼吸(xi)(xi)管，替換成呼吸(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)，并做幾次呼吸(xi)(xi)，適應呼吸(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)的環境(jing)。

如(ru)果沒替換，用(yong)呼(hu)吸管下潛(qian)，會有嗆水的危險。

5、排氣下潛

排氣(qi)閥在左手(shou)(shou)邊，因此(ci)，我們左手(shou)(shou)舉高排氣(qi)閥，將BCD內的空(kong)氣(qi)排出去，同時可以用右手(shou)(shou)開(kai)展做耳(er)壓平衡(heng)，以便(bian)更快(kuai)的適應(ying)海里環境(jing)。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚(hou)度(du)，是(shi)(shi)否還穿背心頭套都有(you)(you)關系。潛水(shui)服越(yue)(yue)厚(hou)，通常產生(sheng)的(de)(de)正浮(fu)力就(jiu)越(yue)(yue)大(da)，相應的(de)(de)配重重量也越(yue)(yue)重。合適的(de)(de)配重，是(shi)(shi)在(zai)你下(xia)水(shui)時，排(pai)空(kong)BC空(kong)氣，并吐干凈肺部空(kong)氣后，便會下(xia)潛，且(qie)下(xia)潛的(de)(de)速度(du)不至于(yu)過快，這就(jiu)是(shi)(shi)所謂有(you)(you)控制(zhi)的(de)(de)下(xia)潛。如果可(ke)以有(you)(you)控制(zhi)的(de)(de)下(xia)潛，基本上配重偏(pian)差不大(da)。

2、BC確認排干凈

有時新(xin)手(shou)覺得BC已經空(kong)(kong)了，但其實(shi)還有空(kong)(kong)氣(qi)(qi)，這(zhe)是造(zao)成浮力的(de)重要(yao)原因(yin)。當BC有空(kong)(kong)氣(qi)(qi)，潛水(shui)(shui)深度變淺，氣(qi)(qi)體膨脹會產生更(geng)大的(de)浮力。BC空(kong)(kong)氣(qi)(qi)沒有排(pai)凈的(de)主要(yao)原因(yin)是在水(shui)(shui)下放空(kong)(kong)氣(qi)(qi)的(de)操作有可能不對，必須要(yao)保(bao)證身(shen)體的(de)最高部位(wei)為排(pai)氣(qi)(qi)點。如(ru)如(ru)果(guo)用BC后面的(de)拉扣排(pai)氣(qi)(qi)，就需要(yao)在水(shui)(shui)中撅起屁股，保(bao)持(chi)臀部向上(shang)，才能保(bao)證氣(qi)(qi)體排(pai)出。

3、肺部調整

肺部呼(hu)吸(xi)(xi)調整(zheng)，一定是在配(pei)重和BC百分百在掌(zhang)握(wo)之下操作(zuo)才有意義的。水中吸(xi)(xi)吐(tu)氣不(bu)(bu)(bu)易(yi)過(guo)快，不(bu)(bu)(bu)易(yi)太大口，保持(chi)平穩呼(hu)吸(xi)(xi)。感覺身(shen)體上浮了(le)(le)，可以吐(tu)氣時間放長一點，體會吐(tu)氣后(hou)身(shen)體的下沉。吸(xi)(xi)氣或吐(tu)氣結束，浮力(li)變化不(bu)(bu)(bu)會立馬顯現，有個2—3秒的滯后(hou)，找到這(zhe)種滯后(hou)的控制感，距離(li)中性浮力(li)的掌(zhang)握(wo)，就不(bu)(bu)(bu)遠了(le)(le)。