水肺潛水死亡率

潛水(shui)組(zu)織DAN（Diversal ertNetwork）統計(ji)的10年水(shui)肺式(shi)潛水(shui)（Scuba）死亡率為1/211，864次。其中大部分是因為違規(gui)獨自潛水(shui)出的事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧不足、體(ti)力不支、溺水等危險。

像一(yi)般的(de)(de)(de)運動一(yi)樣，水(shui)肺潛(qian)水(shui)也會有(you)一(yi)些風(feng)險。然而(er)，經過(guo)適當(dang)的(de)(de)(de)培訓，在(zai)進行完(wan)善的(de)(de)(de)潛(qian)水(shui)活(huo)動后，發(fa)生風(feng)險的(de)(de)(de)可(ke)能(neng)性會非常(chang)低(di)。考慮到潛(qian)水(shui)事(shi)(shi)(shi)故(gu)(gu)(gu)發(fa)生的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)，大約有(you)45%的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)潛(qian)水(shui)死亡事(shi)(shi)(shi)故(gu)(gu)(gu)是由于(yu)個人的(de)(de)(de)健康(kang)因(yin)素(su)引起(qi)的(de)(de)(de)，大約有(you)25%的(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)故(gu)(gu)(gu)與事(shi)(shi)(shi)故(gu)(gu)(gu)者的(de)(de)(de)心(xin)臟(zang)有(you)關，這些人大部分是年(nian)長的(de)(de)(de)潛(qian)水(shui)員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉(lian)良好的身體素質

幾(ji)項(xiang)研究表明(ming)，有20%到(dao)35%的(de)潛水死亡是(shi)由于(yu)心臟/血液循環問題造成的(de)。先前的(de)生(sheng)活(huo)方式(shi)和病情會給潛水增加危險，因此一定要鍛煉(lian)良(liang)好(hao)的(de)身體素質。

2、與他人一起潛水

參加有(you)組織的(de)潛(qian)水(shui)，像是參加正(zheng)規的(de)潛(qian)水(shui)俱樂(le)部或潛(qian)水(shui)店(dian)，專(zhuan)業(ye)的(de)船宿，潛(qian)水(shui)課程或其他的(de)監督，確保(bao)潛(qian)水(shui)專(zhuan)業(ye)人(ren)員和緊急(ji)支援設備在出(chu)現問題時可(ke)用。

3、知道你何時(shi)何地去(qu)潛水

知道(dao)何(he)時何(he)地潛水(shui)需要技巧和經驗。安全最(zui)重要的一個(ge)概念是(shi)，每一個(ge)潛水(shui)員在任何(he)時候都(dou)有(you)權做出“不(bu)潛水(shui)”決定。

4、為了舒適和(he)安(an)全而暫(zan)停

每一個過渡短時間停(ting)頓都可以(yi)幫(bang)助你(ni)檢(jian)查自己(ji)、你(ni)的(de)伙伴、裝備和環境(jing)。允許你(ni)自己(ji)適應(ying)變化(hua)并且可以(yi)防止緊急(ji)情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該(gai)是(shi)需要呼吸緩慢、深(shen)長(chang)且放(fang)松(song)，特別注(zhu)意一種有意識的(de)、完全(quan)的(de)吐(tu)氣，即使(shi)是(shi)在有壓力的(de)情(qing)況(kuang)下。

6、控制與放松

控制(zhi)和放(fang)松是安全、舒適和享(xiang)受潛(qian)水的關鍵。訓練關鍵是一種技能發展的方法，它能讓(rang)潛(qian)水員保(bao)持放(fang)松和控制(zhi)，讓(rang)他們意識(shi)到目前的情況，同時也能專注于細節(jie)。

7、有控制的慢(man)慢(man)上升

在(zai)(zai)控制下緩慢(man)上升，并在(zai)(zai)5米三分鐘做安全停留幫助防止減壓(ya)病，降低損傷的風險(xian)，包括空氣栓(shuan)塞、防止伙伴(ban)分離，并減少(shao)與船只或其他物體相(xiang)撞的風險(xian)。

8、積極的面對

在重大的(de)潛水緊急情況下，拋(pao)棄配重是一個(ge)救援(yuan)者可以采(cai)取的(de)第一個(ge)也是最重要(yao)的(de)行(xing)動(dong)之一。

9、為緊急情況做好(hao)準備

第(di)一步是(shi)通過進行外表觀察來檢查并識(shi)別(bie)問題。接(jie)下來的步驟包括(kuo)為休(xiu)克(ke)提供急救和氧(yang)氣。當然(ran)，如果需要的話，心肺(fei)復蘇(su)CPR是(shi)優先考(kao)慮的。