水肺潛水死亡率

潛水組織(zhi)DAN（Diversal ertNetwork）統計(ji)的10年(nian)水肺式(shi)潛水（Scuba）死亡率為1/211，864次。其中大部分是因為違規獨自潛水出的事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧不(bu)足、體力不(bu)支、溺水(shui)等危險。

像(xiang)一般(ban)的(de)(de)(de)運動(dong)一樣，水(shui)肺潛(qian)(qian)水(shui)也會(hui)(hui)有(you)一些(xie)風(feng)險。然而，經過適當的(de)(de)(de)培訓，在(zai)進行完善的(de)(de)(de)潛(qian)(qian)水(shui)活動(dong)后，發(fa)生風(feng)險的(de)(de)(de)可能(neng)性會(hui)(hui)非常低。考慮到潛(qian)(qian)水(shui)事(shi)故(gu)發(fa)生的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)，大(da)約有(you)45%的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)潛(qian)(qian)水(shui)死亡事(shi)故(gu)是由于個人的(de)(de)(de)健康因(yin)素引起(qi)的(de)(de)(de)，大(da)約有(you)25%的(de)(de)(de)事(shi)故(gu)與(yu)事(shi)故(gu)者的(de)(de)(de)心臟有(you)關，這些(xie)人大(da)部(bu)分是年長的(de)(de)(de)潛(qian)(qian)水(shui)員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉(lian)良(liang)好(hao)的身體(ti)素質

幾項研究(jiu)表明，有20%到35%的潛(qian)(qian)水(shui)死亡是由(you)于心臟/血液循環問(wen)題造成的。先(xian)前的生活(huo)方式和病情會(hui)給潛(qian)(qian)水(shui)增加(jia)危(wei)險，因此一(yi)定(ding)要鍛煉(lian)良好的身體素質。

2、與他人一起潛水

參(can)(can)加(jia)有組(zu)織的潛(qian)水(shui)(shui)(shui)，像是(shi)參(can)(can)加(jia)正規的潛(qian)水(shui)(shui)(shui)俱樂(le)部或潛(qian)水(shui)(shui)(shui)店，專業(ye)的船宿，潛(qian)水(shui)(shui)(shui)課程或其他(ta)的監督(du)，確保潛(qian)水(shui)(shui)(shui)專業(ye)人員和緊急支援設備在出現問題時可用。

3、知道(dao)你何時何地去潛水

知道何(he)時何(he)地(di)潛水(shui)需要技巧和經驗(yan)。安全(quan)最重要的(de)一個概念是，每一個潛水(shui)員在(zai)任(ren)何(he)時候都有權做出“不潛水(shui)”決定。

4、為了舒適和(he)安全而暫停

每一(yi)個過渡短時(shi)間停頓都可以幫(bang)助你(ni)檢查自己、你(ni)的伙(huo)伴、裝(zhuang)備(bei)和環境(jing)。允許你(ni)自己適應(ying)變化(hua)并(bing)且(qie)可以防止緊急情(qing)況(kuang)。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該(gai)是需要呼吸緩慢(man)、深(shen)長且放松，特別注意(yi)一種(zhong)有意(yi)識的(de)、完全的(de)吐氣，即使(shi)是在(zai)有壓(ya)力的(de)情況下。

6、控制與放松

控制(zhi)和放松(song)是安(an)全(quan)、舒(shu)適和享受潛(qian)(qian)水的(de)關(guan)鍵(jian)。訓練關(guan)鍵(jian)是一種技能發展的(de)方法(fa)，它能讓(rang)潛(qian)(qian)水員(yuan)保持放松(song)和控制(zhi)，讓(rang)他們意識到目前的(de)情況，同時(shi)也能專注于細(xi)節。

7、有控制的慢慢上(shang)升(sheng)

在(zai)控制下緩慢(man)上升(sheng)，并(bing)在(zai)5米(mi)三(san)分鐘做安全停留幫(bang)助防(fang)止減壓(ya)病(bing)，降低損傷(shang)的風險，包括空氣栓塞、防(fang)止伙伴分離，并(bing)減少(shao)與船只或(huo)其他物體相撞的風險。

8、積極的面對

在重大的潛水緊急情況(kuang)下，拋(pao)棄(qi)配重是(shi)一(yi)(yi)個(ge)救援者可以(yi)采取的第一(yi)(yi)個(ge)也是(shi)最重要的行動之(zhi)一(yi)(yi)。

9、為緊急(ji)情況做好準備

第一(yi)步是通(tong)過進行外表觀察來檢查并(bing)識別問題(ti)。接下來的步驟包括為(wei)休克提供急救和(he)氧氣。當然，如果需要的話，心肺復(fu)蘇CPR是優先考慮的。