水肺潛水死亡率

潛水(shui)組(zu)織DAN（Diversal ertNetwork）統計的(de)10年水(shui)肺式潛水(shui)（Scuba）死(si)亡率為1/211，864次。其中大部分是因為違規(gui)獨自(zi)潛水(shui)出的(de)事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧不足、體力不支、溺(ni)水等危(wei)險。

像一(yi)般的(de)(de)運(yun)動(dong)一(yi)樣，水(shui)肺(fei)潛水(shui)也會有(you)一(yi)些風(feng)險。然而，經過適當的(de)(de)培訓，在進行(xing)完善的(de)(de)潛水(shui)活(huo)動(dong)后(hou)，發生風(feng)險的(de)(de)可能性會非常(chang)低。考慮到潛水(shui)事(shi)故(gu)發生的(de)(de)原因(yin)，大(da)約(yue)有(you)45%的(de)(de)的(de)(de)潛水(shui)死亡(wang)事(shi)故(gu)是由于(yu)個人的(de)(de)健康(kang)因(yin)素引起的(de)(de)，大(da)約(yue)有(you)25%的(de)(de)事(shi)故(gu)與(yu)事(shi)故(gu)者的(de)(de)心(xin)臟有(you)關(guan)，這些人大(da)部分是年長(chang)的(de)(de)潛水(shui)員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉良好的身(shen)體素(su)質

幾(ji)項研究(jiu)表(biao)明，有(you)20%到35%的潛(qian)(qian)水死亡是(shi)由(you)于心臟/血(xue)液循(xun)環(huan)問(wen)題造成的。先前(qian)的生活方(fang)式和病情會給潛(qian)(qian)水增加危險，因此一定要鍛(duan)煉良好(hao)的身(shen)體素(su)質。

2、與他人一起潛水

參加(jia)有(you)組織(zhi)的(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)，像(xiang)是參加(jia)正(zheng)規的(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)俱樂部或(huo)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)店，專(zhuan)業(ye)的(de)船宿(su)，潛(qian)(qian)水(shui)(shui)課程或(huo)其(qi)他(ta)的(de)監督，確(que)保(bao)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)專(zhuan)業(ye)人員(yuan)和緊急支援設(she)備在(zai)出現問題時(shi)可用。

3、知(zhi)道(dao)你何(he)時(shi)何(he)地去潛水

知道何時何地(di)潛(qian)水需(xu)要(yao)技(ji)巧和經驗。安(an)全最重(zhong)要(yao)的一個(ge)概(gai)念(nian)是(shi)，每一個(ge)潛(qian)水員在任何時候都有權做出“不潛(qian)水”決定。

4、為了舒適(shi)和安全而(er)暫停

每一(yi)個過渡短時間停(ting)頓都(dou)可(ke)以(yi)幫助(zhu)你檢查自(zi)己、你的(de)伙伴、裝備和環(huan)境。允許你自(zi)己適(shi)應變(bian)化并且可(ke)以(yi)防止緊急情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該(gai)是需要呼吸緩慢、深長且放(fang)松，特別(bie)注(zhu)意一種有(you)意識的(de)、完全的(de)吐氣，即使(shi)是在(zai)有(you)壓(ya)力的(de)情(qing)況下。

6、控制與放松

控制(zhi)和(he)放松是安全(quan)、舒適和(he)享受(shou)潛(qian)水(shui)(shui)的關鍵。訓練關鍵是一種(zhong)技能發(fa)展的方法，它能讓潛(qian)水(shui)(shui)員保持(chi)放松和(he)控制(zhi)，讓他們(men)意(yi)識到目前的情況(kuang)，同(tong)時也能專(zhuan)注于細節。

7、有控(kong)制(zhi)的慢(man)慢(man)上升

在控(kong)制下緩慢(man)上升(sheng)，并在5米三(san)分(fen)鐘做安全停留(liu)幫助防(fang)止減(jian)壓病，降低損傷的(de)風(feng)險(xian)，包括空氣栓塞、防(fang)止伙伴分(fen)離(li)，并減(jian)少與船只(zhi)或(huo)其他物體相撞的(de)風(feng)險(xian)。

8、積極的面對

在(zai)重(zhong)(zhong)大的(de)(de)潛水緊急情(qing)況(kuang)下(xia)，拋棄配重(zhong)(zhong)是一個救援者可以采取的(de)(de)第一個也(ye)是最(zui)重(zhong)(zhong)要的(de)(de)行(xing)動(dong)之一。

9、為緊急(ji)情況做好準(zhun)備

第(di)一步(bu)是(shi)通過(guo)進行(xing)外表(biao)觀察來檢查并(bing)識別(bie)問題。接(jie)下(xia)來的步(bu)驟包括為休(xiu)克提供急(ji)救和氧氣(qi)。當然(ran)，如果(guo)需要的話，心(xin)肺復蘇CPR是(shi)優先(xian)考慮的。