腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的患者可以吃小米(mi)粥、蔬菜粥、瘦肉粥等清淡(dan)易消(xiao)化食(shi)物(wu)，有(you)助(zhu)于(yu)促進胃腸(chang)道的消(xiao)化吸收，一定程度(du)上也能夠減輕腎臟的負擔，有(you)利于(yu)腎臟功能的恢復。

2、維生素含量高的食物

腎臟受傷的患者可以適(shi)當食(shi)(shi)用蘋果、香蕉、西(xi)紅(hong)柿、黃(huang)瓜等維生素含量高的食(shi)(shi)物，可以補充機體所需要的營養，有助于促進(jin)機體的恢復。

3、含優(you)質蛋白質的食物

腎受傷(shang)了可以多吃一些含優質蛋白(bai)質的食物，比如肉(rou)瘦肉(rou)、雞(ji)蛋、牛奶(nai)等，來(lai)補(bu)充營(ying)養，增強抵抗力(li)。

4、對腎臟有(you)好(hao)處的食物(wu)

腎(shen)受傷(shang)了可以(yi)多吃一些對(dui)腎(shen)臟(zang)有好處的食物，比如(ru)韭菜、花(hua)生、核(he)桃等(deng)。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎挫傷應該在飲食(shi)(shi)上(shang)注意低(di)鹽(yan)低(di)脂，多食(shi)(shi)用些(xie)富含蛋白(bai)質(zhi)、維(wei)生素和(he)礦物質(zhi)的食(shi)(shi)物。例如：雞(ji)肉、魚肉、鮮奶、雞(ji)蛋等食(shi)(shi)物都是(shi)比(bi)較適(shi)宜(yi)的食(shi)(shi)材。此外，還應多喝水(shui)(shui)，保(bao)持(chi)水(shui)(shui)分攝入量，促進腎臟的代謝。這些(xie)食(shi)(shi)物可(ke)以(yi)提高(gao)身(shen)體的免疫(yi)力(li)和(he)腎臟的修(xiu)復(fu)能(neng)力(li)，有助于腎挫傷的康復(fu)。建議每日進食(shi)(shi)至少100克(ke)蛋白(bai)質(zhi)食(shi)(shi)物，以(yi)及適(shi)量的綠色蔬菜和(he)水(shui)(shui)果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受傷(shang)后要低鹽(yan)(yan)飲(yin)食，切忌重口味。因為較多(duo)的(de)(de)鹽(yan)(yan)的(de)(de)攝(she)入，對我們的(de)(de)血(xue)壓(ya)會(hui)造成一定的(de)(de)影響，病(bing)(bing)人會(hui)出(chu)現高血(xue)壓(ya)，同時(shi)在腎損傷(shang)的(de)(de)時(shi)候(hou)，這些病(bing)(bing)人會(hui)出(chu)現不同程度的(de)(de)水腫(zhong)，鹽(yan)(yan)的(de)(de)攝(she)入比較多(duo)，病(bing)(bing)人的(de)(de)水腫(zhong)會(hui)明顯的(de)(de)加(jia)重。

2、不要補充(chong)太多的蛋白(bai)質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋、瘦肉(rou)、魚、蝦(xia)等等。雖(sui)然腎受(shou)傷(shang)需要補(bu)充(chong)蛋白質，但一(yi)定(ding)不(bu)能過(guo)量，過(guo)量反而會(hui)給腎臟造成負擔。

3、低嘌呤飲食

有些病(bing)人(ren)在急性腎損傷(shang)的時(shi)候，它會出現尿酸排泄減(jian)少，病(bing)人(ren)就會出現高(gao)尿酸血癥，在飲食(shi)上(shang)我們要(yao)注意(yi)不要(yao)吃高(gao)嘌(piao)呤飲食(shi)。高(gao)嘌(piao)呤的食(shi)物包括海鮮、內臟、菌菇、肉湯、筍等(deng)等(deng)。

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