腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的患者可以吃小米(mi)粥(zhou)、蔬(shu)菜(cai)粥(zhou)、瘦肉粥(zhou)等(deng)清淡易(yi)消(xiao)化食物，有助于促進胃腸道的消(xiao)化吸收，一定程度(du)上也能夠減輕腎臟的負擔，有利于腎臟功(gong)能的恢復。

2、維生素含量高的食物

腎臟(zang)受傷的(de)患者(zhe)可(ke)以適當(dang)食用蘋果、香蕉(jiao)、西(xi)紅柿、黃瓜(gua)等維生素含(han)量高的(de)食物，可(ke)以補充機(ji)體(ti)所需(xu)要的(de)營養(yang)，有助于促進機(ji)體(ti)的(de)恢復。

3、含優(you)質蛋白質的食物

腎受傷(shang)了可以(yi)多吃一些含優質蛋(dan)白質的食物(wu)，比(bi)如肉(rou)(rou)瘦肉(rou)(rou)、雞(ji)蛋(dan)、牛(niu)奶(nai)等，來補充營養，增強抵(di)抗力(li)。

4、對腎臟有好處的食物

腎受傷了可(ke)以多吃一些(xie)對腎臟有(you)好處(chu)的食物，比如韭菜、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎(shen)(shen)挫(cuo)傷(shang)應該在(zai)飲食(shi)(shi)上注意低鹽(yan)低脂，多食(shi)(shi)用(yong)些富含蛋(dan)白質、維(wei)生(sheng)素(su)和礦物(wu)(wu)質的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)。例如：雞肉、魚(yu)肉、鮮奶、雞蛋(dan)等食(shi)(shi)物(wu)(wu)都(dou)是比較適宜的(de)(de)食(shi)(shi)材。此外(wai)，還(huan)應多喝水(shui)(shui)，保持水(shui)(shui)分攝入量(liang)，促進腎(shen)(shen)臟(zang)的(de)(de)代謝。這(zhe)些食(shi)(shi)物(wu)(wu)可(ke)以(yi)(yi)提(ti)高身體(ti)的(de)(de)免疫力和腎(shen)(shen)臟(zang)的(de)(de)修復能力，有助于腎(shen)(shen)挫(cuo)傷(shang)的(de)(de)康復。建(jian)議(yi)每日進食(shi)(shi)至少100克蛋(dan)白質食(shi)(shi)物(wu)(wu)，以(yi)(yi)及(ji)適量(liang)的(de)(de)綠色蔬菜(cai)和水(shui)(shui)果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟(zang)受傷后要低鹽飲食(shi)，切忌重口味。因(yin)為較多(duo)的(de)(de)(de)鹽的(de)(de)(de)攝(she)入(ru)，對(dui)我們的(de)(de)(de)血(xue)壓會(hui)(hui)造(zao)成一定的(de)(de)(de)影響，病(bing)人(ren)會(hui)(hui)出現高(gao)血(xue)壓，同(tong)時在腎損傷的(de)(de)(de)時候，這(zhe)些病(bing)人(ren)會(hui)(hui)出現不同(tong)程度的(de)(de)(de)水腫，鹽的(de)(de)(de)攝(she)入(ru)比(bi)較多(duo)，病(bing)人(ren)的(de)(de)(de)水腫會(hui)(hui)明顯的(de)(de)(de)加重。

2、不(bu)要(yao)補充太(tai)多的(de)蛋白質(zhi)

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋(dan)、瘦肉、魚、蝦(xia)等(deng)等(deng)。雖然腎(shen)(shen)受傷需要補充蛋(dan)白質，但一定不能過量，過量反而(er)會給腎(shen)(shen)臟造(zao)成負擔。

3、低嘌呤飲食

有些病人在急性腎損傷的(de)時候，它會出現尿酸排(pai)泄(xie)減少(shao)，病人就會出現高(gao)尿酸血癥，在飲食上(shang)我們(men)要注(zhu)意不(bu)要吃高(gao)嘌(piao)呤飲食。高(gao)嘌(piao)呤的(de)食物包括(kuo)海鮮、內臟(zang)、菌菇(gu)、肉(rou)湯(tang)、筍等(deng)等(deng)。

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