腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受(shou)傷的患者可以吃小米粥、蔬菜(cai)粥、瘦肉粥等清(qing)淡易消(xiao)化(hua)食物，有助于促進(jin)胃(wei)腸道的消(xiao)化(hua)吸(xi)收，一定程度上也能(neng)(neng)夠減輕(qing)腎臟的負(fu)擔，有利于腎臟功能(neng)(neng)的恢復。

2、維(wei)生素含量高的(de)食物

腎臟受傷(shang)的(de)(de)患者可以(yi)(yi)適當(dang)食用蘋(pin)果、香蕉(jiao)、西紅(hong)柿、黃瓜等維(wei)生素含量(liang)高的(de)(de)食物，可以(yi)(yi)補充機體(ti)所需要的(de)(de)營(ying)養，有助于促進機體(ti)的(de)(de)恢復(fu)。

3、含優(you)質蛋白質的食(shi)物

腎受(shou)傷了可以多吃一(yi)些(xie)含優質(zhi)蛋白質(zhi)的食(shi)物，比如肉瘦(shou)肉、雞蛋、牛奶等，來補充營(ying)養，增強抵抗力。

4、對腎(shen)臟有好(hao)處的食物

腎(shen)受傷(shang)了可以多(duo)吃一些對(dui)腎(shen)臟有好處的食物，比如韭菜、花生(sheng)、核(he)桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎挫(cuo)傷應該(gai)在(zai)飲食(shi)上注意低鹽(yan)低脂(zhi)，多(duo)食(shi)用些(xie)(xie)富(fu)含蛋白質(zhi)、維生素和礦物(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。例如：雞肉(rou)、魚(yu)肉(rou)、鮮奶(nai)、雞蛋等食(shi)物(wu)都是比(bi)較(jiao)適宜的(de)(de)(de)食(shi)材。此外，還應多(duo)喝(he)水，保持水分攝入(ru)量(liang)，促進(jin)腎臟的(de)(de)(de)代(dai)謝。這些(xie)(xie)食(shi)物(wu)可以(yi)提(ti)高身體(ti)的(de)(de)(de)免疫力(li)和腎臟的(de)(de)(de)修復能力(li)，有助于腎挫(cuo)傷的(de)(de)(de)康復。建議每日進(jin)食(shi)至(zhi)少100克蛋白質(zhi)食(shi)物(wu)，以(yi)及適量(liang)的(de)(de)(de)綠色蔬菜和水果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟受傷后要低鹽(yan)飲(yin)食，切忌重口味。因為較(jiao)多的(de)鹽(yan)的(de)攝(she)入，對我們的(de)血(xue)(xue)壓會(hui)造成一定的(de)影響(xiang)，病(bing)人(ren)會(hui)出現高血(xue)(xue)壓，同時在(zai)腎損傷的(de)時候，這(zhe)些病(bing)人(ren)會(hui)出現不同程(cheng)度的(de)水腫，鹽(yan)的(de)攝(she)入比較(jiao)多，病(bing)人(ren)的(de)水腫會(hui)明顯(xian)的(de)加重。

2、不(bu)要補充太多的蛋白(bai)質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋(dan)、瘦(shou)肉、魚、蝦等等。雖然(ran)腎(shen)受傷需(xu)要補充蛋(dan)白質，但一定(ding)不能過量，過量反而會給(gei)腎(shen)臟造(zao)成負擔。

3、低嘌呤飲食

有些病人在急(ji)性腎損傷的時候，它會出現尿(niao)酸排(pai)泄減少(shao)，病人就會出現高(gao)尿(niao)酸血癥，在飲(yin)食上我們要(yao)注(zhu)意(yi)不(bu)要(yao)吃高(gao)嘌(piao)呤飲(yin)食。高(gao)嘌(piao)呤的食物包(bao)括海鮮、內臟(zang)、菌菇、肉湯、筍等等。

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