腎受傷了吃什么好得快

1、清淡易消化食物

腎臟受傷的患者可以吃(chi)小米粥(zhou)(zhou)(zhou)、蔬菜粥(zhou)(zhou)(zhou)、瘦(shou)肉粥(zhou)(zhou)(zhou)等清淡易消化(hua)食物，有助于(yu)促進胃腸道的消化(hua)吸收，一定程(cheng)度上也(ye)能(neng)夠減(jian)輕腎臟(zang)的負擔，有利(li)于(yu)腎臟(zang)功能(neng)的恢復。

2、維(wei)生(sheng)素含量高的(de)食物

腎臟受傷的患者(zhe)可以適當食用蘋果、香(xiang)蕉、西(xi)紅柿(shi)、黃瓜等維生素(su)含(han)量高(gao)的食物，可以補充機(ji)體所需(xu)要(yao)的營(ying)養，有(you)助于(yu)促進(jin)機(ji)體的恢復(fu)。

3、含優質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)的食物

腎(shen)受傷了可以多吃一些含優(you)質蛋白質的食(shi)物，比(bi)如肉(rou)瘦肉(rou)、雞(ji)蛋、牛奶等，來補充營(ying)養(yang)，增(zeng)強抵(di)抗力。

4、對(dui)腎臟有好處的(de)食物(wu)

腎受傷(shang)了(le)可以多吃一些對腎臟有好處的食物，比如韭菜(cai)、花生、核桃等。

腎挫傷后適合吃哪些食物

腎挫傷應該在飲(yin)食上注意低鹽(yan)低脂，多(duo)食用些(xie)(xie)富含蛋(dan)白質(zhi)、維生(sheng)素和礦物質(zhi)的食物。例(li)如(ru)：雞(ji)肉、魚(yu)肉、鮮奶(nai)、雞(ji)蛋(dan)等食物都(dou)是比較適宜的食材。此外(wai)，還應多(duo)喝水(shui)，保(bao)持(chi)水(shui)分(fen)攝入量(liang)，促進腎臟的代謝。這些(xie)(xie)食物可以(yi)提高身體的免疫力和腎臟的修(xiu)復能力，有(you)助于腎挫傷的康復。建(jian)議每日進食至少100克蛋(dan)白質(zhi)食物，以(yi)及適量(liang)的綠色蔬菜和水(shui)果。

腎受傷了飲食注意什么

1、飲食要清淡

腎臟(zang)受傷(shang)后要(yao)低鹽(yan)飲食，切忌重(zhong)口味。因為較多的鹽(yan)的攝(she)入(ru)，對(dui)我(wo)們的血(xue)壓會造成一定的影響，病人會出現高血(xue)壓，同時在腎損傷(shang)的時候，這些病人會出現不同程(cheng)度的水(shui)(shui)腫，鹽(yan)的攝(she)入(ru)比較多，病人的水(shui)(shui)腫會明(ming)顯的加重(zhong)。

2、不要補充太多的(de)蛋白(bai)質

也就是說建議肌酐升高的情況下要吃優質蛋白食物。所謂的優質蛋白，一般認為是動物源性的蛋白質，包括牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yu)、蝦(xia)等(deng)等(deng)。雖然腎受(shou)傷(shang)需(xu)要補充(chong)蛋白(bai)質，但(dan)一定不能過量(liang)，過量(liang)反而(er)會給腎臟造成負(fu)擔。

3、低嘌呤飲食

有(you)些病人(ren)在(zai)急性(xing)腎損傷的(de)時候，它會出現尿(niao)酸(suan)排泄減少，病人(ren)就會出現高尿(niao)酸(suan)血(xue)癥，在(zai)飲(yin)食上我們要注意不要吃(chi)高嘌呤飲(yin)食。高嘌呤的(de)食物包括海鮮、內臟(zang)、菌(jun)菇、肉湯、筍(sun)等(deng)等(deng)。

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