潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規定必須(xu)兩人一組進行。

2、入水

背(bei)上器材(cai)，同潛(qian)水(shui)伙伴一(yi)起走入海水(shui)。當水(shui)深及(ji)腰(yao)時，先戴(dai)上潛(qian)水(shui)面罩，扶(fu)著同伴穿好(hao)腳(jiao)蹼。作完這一(yi)切(qie)，將(jiang)調壓器銜于口中，從(cong)第二減(jian)壓部(bu)開始(shi)呼(hu)吸。身子后轉(zhuan)，雙腳(jiao)擦地繼續后退(tui)走向海中，防(fang)止因腳(jiao)蹼的不便而(er)絆倒(dao)。

3、下潛

行至預(yu)定的潛(qian)水地點后，跟(gen)隨教(jiao)練沿海(hai)底的自(zi)然(ran)坡度逐漸潛(qian)入海(hai)中(zhong)，第一次體(ti)驗潛(qian)水者(zhe)，下潛(qian)深度不可超過六(liu)米。下潛(qian)途(tu)中(zhong)應隨時觀察(cha)水壓(ya)計(ji)，把握自(zi)己所處的深度。

4、水中移動

潛到一(yi)定位(wei)置時看教(jiao)練手(shou)勢(shi)，即(ji)可四處(chu)移(yi)動。為減(jian)少(shao)(shao)體(ti)力(li)消(xiao)耗，要有規律地擺動腳蹼。同時正(zheng)確調整浮力(li)，以(yi)避免(mian)同海底相碰。若身子開始(shi)感到沉(chen)重，調解姿勢(shi)在(zai)浮力(li)調節器(qi)也(ye)能輸入少(shao)(shao)許空(kong)氣。

5、浮起

潛水(shui)(shui)結(jie)束如果要上(shang)浮(fu)，首先以手勢告(gao)訴伙伴準備上(shang)浮(fu)，兩人要緩(huan)緩(huan)上(shang)浮(fu)。浮(fu)上(shang)水(shui)(shui)面(mian)后立即在浮(fu)力調節器(qi)中充入(ru)空(kong)氣(qi)(qi)持浮(fu)力，并換成通(tong)氣(qi)(qi)管呼(hu)吸。

6、上岸

浮出水(shui)(shui)面后(hou)游(you)向岸(an)邊到(dao)淺水(shui)(shui)處，和入水(shui)(shui)時一樣倒退上(shang)岸(an)，上(shang)岸(an)后(hou)須(xu)做好潛(qian)水(shui)(shui)記錄。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡(pao)熱水澡會增(zeng)加減壓病出(chu)現(xian)(xian)的(de)(de)可能(neng)。泡(pao)熱水澡時，隨(sui)著體(ti)溫的(de)(de)增(zeng)加和血液(ye)循環的(de)(de)加快，身體(ti)內出(chu)現(xian)(xian)微型氣(qi)泡(pao)的(de)(de)概率也會隨(sui)之增(zeng)加。這其中的(de)(de)原(yuan)理是(shi)(shi)氣(qi)體(ti)的(de)(de)溶解度和溫度是(shi)(shi)呈反比的(de)(de)。隨(sui)著溫度的(de)(de)升高，氣(qi)體(ti)的(de)(de)溶解度會降低(di)。體(ti)內加速(su)產(chan)生的(de)(de)氣(qi)泡(pao)很可能(neng)沒法有效地(di)被(bei)移除，最終導致減壓病出(chu)現(xian)(xian)。

2、爬山

不(bu)單指爬(pa)山，還包括了任何在(zai)海(hai)(hai)拔(ba)較(jiao)高的(de)(de)(de)地(di)方(fang)進行(xing)的(de)(de)(de)活動。普通(tong)民航飛機客艙內(nei)的(de)(de)(de)壓(ya)力大(da)約(yue)控(kong)制在(zai)海(hai)(hai)拔(ba)1800-2400米氣壓(ya)，所以去(qu)海(hai)(hai)拔(ba)2000米的(de)(de)(de)山上雖然比(bi)飛機的(de)(de)(de)飛行(xing)高度低了很多，但環境壓(ya)力其實是差不(bu)多的(de)(de)(de)，所以在(zai)海(hai)(hai)拔(ba)較(jiao)高的(de)(de)(de)地(di)方(fang)進行(xing)任何活動都比(bi)較(jiao)危險(xian)，容易引發減壓(ya)病(bing)。

3、大量飲酒

大(da)量(liang)飲酒(jiu)(jiu)很容易導致脫水，而脫水則是減壓病的(de)(de)一大(da)誘因(yin)。如果(guo)想喝(he)酒(jiu)(jiu)，最好在(zai)潛水結束先等上幾(ji)個小(xiao)時(shi)，并且在(zai)這幾(ji)個小(xiao)時(shi)內(nei)補充大(da)量(liang)的(de)(de)水分來預(yu)防喝(he)酒(jiu)(jiu)引發的(de)(de)脫水，然后控(kong)制一下飲酒(jiu)(jiu)的(de)(de)量(liang)就沒什么(me)大(da)問題(ti)了。

水肺潛水注意什么

1、制定潛水計劃，你需(xu)要(yao)了解潛點的情況下，制定好時間、深(shen)度。迎流下，順(shun)流回。氣體余量，剩多少開始升水。

2、隨時注意(yi)鋼瓶氣壓，及(ji)時給(gei)潛導信號。

3、不要快速上升或者下(xia)降，跟著(zhu)潛導的節奏來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。