潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規(gui)定(ding)必須兩(liang)人一組進(jin)行。

2、入水

背上器材，同潛(qian)水伙(huo)伴一起走入海水。當水深及腰時，先戴上潛(qian)水面罩，扶著同伴穿(chuan)好腳(jiao)蹼(pu)。作完(wan)這一切，將調壓器銜于口中(zhong)，從第二(er)減壓部(bu)開始呼(hu)吸(xi)。身(shen)子后轉，雙腳(jiao)擦地繼續(xu)后退走向海中(zhong)，防止(zhi)因腳(jiao)蹼(pu)的(de)不便而絆倒。

3、下潛

行至預定的潛水(shui)地點后，跟隨教練沿(yan)海(hai)底的自(zi)然坡度(du)逐漸(jian)潛入海(hai)中(zhong)，第(di)一次(ci)體驗潛水(shui)者，下(xia)潛深度(du)不可超(chao)過六(liu)米。下(xia)潛途中(zhong)應隨時觀察水(shui)壓計，把握自(zi)己所處的深度(du)。

4、水中移動

潛(qian)到一(yi)定(ding)位置時(shi)看(kan)教練(lian)手勢(shi)，即可四處移動。為減少體力消耗(hao)，要有規律地(di)擺動腳蹼。同(tong)時(shi)正確調整浮力，以避免同(tong)海底相(xiang)碰。若身子開始感到沉重，調解(jie)姿勢(shi)在浮力調節器也能輸入少許空(kong)氣。

5、浮起

潛水結束(shu)如果要(yao)上浮(fu)(fu)，首先以手勢告訴(su)伙(huo)伴準備上浮(fu)(fu)，兩人要(yao)緩緩上浮(fu)(fu)。浮(fu)(fu)上水面(mian)后立即在(zai)浮(fu)(fu)力調(diao)節器中充入空(kong)氣持浮(fu)(fu)力，并(bing)換成通氣管呼吸(xi)。

6、上岸

浮(fu)出水(shui)面后游向岸邊到(dao)淺(qian)水(shui)處，和入水(shui)時一(yi)樣(yang)倒退上(shang)岸，上(shang)岸后須做好潛水(shui)記錄(lu)。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡(pao)(pao)(pao)熱(re)水澡會增加(jia)減(jian)壓病(bing)出(chu)現的(de)(de)可(ke)能(neng)。泡(pao)(pao)(pao)熱(re)水澡時，隨著體(ti)(ti)溫(wen)的(de)(de)增加(jia)和血液循環的(de)(de)加(jia)快，身體(ti)(ti)內出(chu)現微型氣泡(pao)(pao)(pao)的(de)(de)概率也會隨之增加(jia)。這其中的(de)(de)原(yuan)理是(shi)(shi)氣體(ti)(ti)的(de)(de)溶(rong)解度和溫(wen)度是(shi)(shi)呈(cheng)反(fan)比(bi)的(de)(de)。隨著溫(wen)度的(de)(de)升(sheng)高(gao)，氣體(ti)(ti)的(de)(de)溶(rong)解度會降低。體(ti)(ti)內加(jia)速產(chan)生(sheng)的(de)(de)氣泡(pao)(pao)(pao)很可(ke)能(neng)沒法有效地被移(yi)除，最終導致減(jian)壓病(bing)出(chu)現。

2、爬山

不單指爬山(shan)，還包(bao)括了任何(he)在海(hai)拔較(jiao)高的(de)地方(fang)進(jin)行(xing)的(de)活動。普通民航(hang)飛機(ji)客艙內的(de)壓力大約控制在海(hai)拔1800-2400米氣壓，所(suo)以去海(hai)拔2000米的(de)山(shan)上雖然比飛機(ji)的(de)飛行(xing)高度低了很(hen)多(duo)，但環境壓力其實是差不多(duo)的(de)，所(suo)以在海(hai)拔較(jiao)高的(de)地方(fang)進(jin)行(xing)任何(he)活動都(dou)比較(jiao)危(wei)險(xian)，容(rong)易引(yin)發減壓病(bing)。

3、大量飲酒

大量飲酒(jiu)很容易導(dao)致脫(tuo)水(shui)，而脫(tuo)水(shui)則是減壓病的一(yi)大誘因。如果想喝酒(jiu)，最好在潛(qian)水(shui)結束先等上幾個小(xiao)時，并且在這幾個小(xiao)時內(nei)補充(chong)大量的水(shui)分來預防喝酒(jiu)引(yin)發的脫(tuo)水(shui)，然后控(kong)制一(yi)下(xia)飲酒(jiu)的量就沒(mei)什么大問題了。

水肺潛水注意什么

1、制(zhi)定潛水(shui)計劃，你需(xu)要了解潛點(dian)的情況下，制(zhi)定好時間(jian)、深(shen)度(du)。迎(ying)流下，順流回。氣體余量(liang)，剩多少開始升水(shui)。

2、隨時注意鋼瓶氣壓，及時給潛(qian)導(dao)信號。

3、不要(yao)快速上(shang)升或者(zhe)下降，跟著(zhu)潛導的節奏來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。