潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規(gui)定必須(xu)兩人一組進行。

2、入水

背上(shang)器材，同(tong)潛(qian)水(shui)(shui)伙伴(ban)一起(qi)走(zou)入(ru)海水(shui)(shui)。當水(shui)(shui)深及(ji)腰時，先戴上(shang)潛(qian)水(shui)(shui)面罩，扶(fu)著(zhu)同(tong)伴(ban)穿好(hao)腳蹼。作完這一切，將調(diao)壓器銜于口中，從(cong)第二減壓部開始呼(hu)吸。身(shen)子后轉，雙(shuang)腳擦(ca)地繼續后退走(zou)向(xiang)海中，防止因腳蹼的不便而(er)絆倒。

3、下潛

行至預定(ding)的(de)潛水地點(dian)后，跟(gen)隨(sui)教練沿海(hai)底的(de)自然坡度逐漸潛入海(hai)中，第一(yi)次體(ti)驗潛水者，下潛深度不可超(chao)過(guo)六米。下潛途中應隨(sui)時觀(guan)察水壓計，把握(wo)自己所處的(de)深度。

4、水中移動

潛到一定(ding)位置(zhi)時看教練手勢(shi)(shi)，即可(ke)四處移動(dong)。為減少體力(li)消耗，要(yao)有規律地(di)擺(bai)動(dong)腳蹼。同時正確調(diao)整浮(fu)力(li)，以避免同海底相碰(peng)。若身子開(kai)始(shi)感(gan)到沉重，調(diao)解姿勢(shi)(shi)在(zai)浮(fu)力(li)調(diao)節器也能輸入(ru)少許(xu)空氣。

5、浮起

潛水結束如果(guo)要上浮(fu)，首(shou)先以手勢告訴伙伴準備上浮(fu)，兩人要緩(huan)緩(huan)上浮(fu)。浮(fu)上水面后立即在(zai)浮(fu)力調節器中充(chong)入空(kong)氣持浮(fu)力，并換成通(tong)氣管呼吸(xi)。

6、上岸

浮出水面(mian)后(hou)游向岸邊到淺水處，和入水時一樣倒退上岸，上岸后(hou)須(xu)做好潛水記錄。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡(pao)(pao)熱水(shui)澡會增(zeng)加(jia)(jia)減(jian)壓(ya)(ya)病(bing)出現的(de)(de)可能。泡(pao)(pao)熱水(shui)澡時，隨著體溫(wen)的(de)(de)增(zeng)加(jia)(jia)和血(xue)液循環(huan)的(de)(de)加(jia)(jia)快，身體內(nei)出現微型氣泡(pao)(pao)的(de)(de)概率(lv)也會隨之增(zeng)加(jia)(jia)。這其中的(de)(de)原理是氣體的(de)(de)溶解(jie)度和溫(wen)度是呈反比的(de)(de)。隨著溫(wen)度的(de)(de)升高，氣體的(de)(de)溶解(jie)度會降低(di)。體內(nei)加(jia)(jia)速(su)產生的(de)(de)氣泡(pao)(pao)很可能沒法有效地被移除，最終導致減(jian)壓(ya)(ya)病(bing)出現。

2、爬山

不(bu)單指爬山，還包括了任何在(zai)海(hai)拔較(jiao)高(gao)的(de)地方進行(xing)(xing)的(de)活動。普通民航飛(fei)機(ji)(ji)客艙(cang)內(nei)的(de)壓力大約控(kong)制(zhi)在(zai)海(hai)拔1800-2400米氣壓，所以去海(hai)拔2000米的(de)山上雖然比飛(fei)機(ji)(ji)的(de)飛(fei)行(xing)(xing)高(gao)度低了很多(duo)(duo)，但環境(jing)壓力其實(shi)是差(cha)不(bu)多(duo)(duo)的(de)，所以在(zai)海(hai)拔較(jiao)高(gao)的(de)地方進行(xing)(xing)任何活動都(dou)比較(jiao)危險，容(rong)易(yi)引發減壓病。

3、大量飲酒

大量(liang)(liang)(liang)飲酒很容易導致脫(tuo)水，而脫(tuo)水則是減壓病的一大誘因。如果(guo)想(xiang)喝(he)酒，最好在(zai)潛水結束先(xian)等(deng)上幾(ji)個小(xiao)時，并且在(zai)這幾(ji)個小(xiao)時內(nei)補充(chong)大量(liang)(liang)(liang)的水分來(lai)預防喝(he)酒引發的脫(tuo)水，然后控制一下飲酒的量(liang)(liang)(liang)就沒什么大問(wen)題(ti)了。

水肺潛水注意什么

1、制(zhi)定潛水計劃，你需要了解潛點(dian)的情(qing)況下(xia)，制(zhi)定好時間、深度。迎流下(xia)，順流回。氣體余量，剩(sheng)多少開(kai)始升水。

2、隨時(shi)注意(yi)鋼瓶氣壓，及時(shi)給(gei)潛(qian)導信號。

3、不(bu)要快速上升(sheng)或者下降，跟著(zhu)潛導的節奏來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。