一、網球運動鞋可以跑步嗎

原則上來講，穿網球運動鞋是可(ke)以跑步(bu)的(de)(de)，但是僅指(zhi)業余大眾而言。專業運動員不會(hui)這么做(zuo)的(de)(de)。

專(zhuan)業網球(qiu)(qiu)運(yun)動鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)開始穿鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底(di)(di)有點(dian)硬，網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底(di)(di)通常(chang)采用(yong)橡膠材料(liao)，以(yi)增加抓(zhua)地(di)力和(he)(he)耐磨性(xing)(xing)。此(ci)外，網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底(di)(di)還會加入一些特殊的(de)(de)(de)(de)花紋和(he)(he)凹槽(cao)，以(yi)提高鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)子的(de)(de)(de)(de)穩定性(xing)(xing)和(he)(he)靈活性(xing)(xing)，而(er)跑步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)底(di)(di)則(ze)會采用(yong)輕質材料(liao)，以(yi)提高運(yun)動員的(de)(de)(de)(de)舒適度和(he)(he)速度。網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)注重的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)耐磨性(xing)(xing)和(he)(he)骸踝的(de)(de)(de)(de)保護，跑鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)是(shi)(shi)輕便，彈(dan)性(xing)(xing)好，羽毛(mao)球(qiu)(qiu)和(he)(he)網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)差不多，就(jiu)是(shi)(shi)整體(ti)會更(geng)輕一些。綜合來(lai)看，用(yong)網球(qiu)(qiu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)來(lai)跑步(bu)的(de)(de)(de)(de)話速度會受影(ying)響，彈(dan)性(xing)(xing)也是(shi)(shi)比較(jiao)差的(de)(de)(de)(de)，因此(ci)網球(qiu)(qiu)運(yun)動鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)可(ke)以(yi)跑步(bu)，只是(shi)(shi)跑步(bu)的(de)(de)(de)(de)體(ti)驗感比不上專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)跑步(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。

二、網球鞋跑步舒服嗎

網(wang)球(qiu)(qiu)鞋一(yi)般是(shi)由耐磨橡膠底材(cai)料制成，專業的(de)網(wang)球(qiu)(qiu)鞋在剛開始(shi)穿時，鞋底會(hui)有點(dian)硬，腳(jiao)掌會(hui)有不適感(gan)，多穿幾次(ci)會(hui)慢慢適應這種感(gan)覺，由于(yu)運動(dong)員在球(qiu)(qiu)場(chang)上需(xu)要完成急停、轉(zhuan)身(shen)、分步墊腳(jiao)等高(gao)難度動(dong)作(zuo)，所以(yi)網(wang)球(qiu)(qiu)鞋的(de)防滑性能、摩擦(ca)力以(yi)及(ji)彈性一(yi)定(ding)要好，平時跑步也是(shi)能穿的(de)，只是(shi)穿久了(le)容(rong)易產生疲憊(bei)感(gan)。

跑(pao)(pao)步(bu)(bu)還是最好要穿跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)分為(wei)減震(zhen)性(xing)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)、穩(wen)定性(xing)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)、運動(dong)控制跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)三(san)大類。跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)一般(ban)比(bi)較(jiao)輕(qing)快但(dan)穩(wen)定性(xing)較(jiao)差。穩(wen)定性(xing)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)底一般(ban)具(ju)有(you)受力均勻的(de)TPU塑料片(pian)，這種(zhong)塑片(pian)可以為(wei)腳部(bu)內(nei)側邊緣提供很好的(de)支撐力和耐磨力，避(bi)免腳部(bu)輕(qing)度外(wai)翻造成損傷，使(shi)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)時更加(jia)輕(qing)盈，跑(pao)(pao)步(bu)(bu)者更加(jia)輕(qing)松。

綜合來看，網球鞋可以跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)，不過(guo)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)舒(shu)適性還(huan)是(shi)比(bi)(bi)不上跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)(xie)，會感(gan)覺(jue)到(dao)(dao)身體比(bi)(bi)較重，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)時(shi)(shi)候也會感(gan)覺(jue)比(bi)(bi)較吃力(li)。跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)時(shi)(shi)候還(huan)是(shi)最好選擇穿相應(ying)的(de)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)(xie)，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)(xie)是(shi)專門根據跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)來進行設計的(de)，會考(kao)慮到(dao)(dao)跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)過(guo)程當中(zhong)的(de)各種影響因素，跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)鞋(xie)(xie)相對而言比(bi)(bi)較輕盈，穩定性是(shi)比(bi)(bi)較好的(de)，這樣(yang)在跑(pao)(pao)(pao)(pao)(pao)步(bu)的(de)過(guo)程當中(zhong)也會感(gan)覺(jue)到(dao)(dao)更加的(de)輕便以及舒(shu)適。