一、訓練鞋是什么

訓(xun)練鞋(xie)(xie)是(shi)什(shen)么(me)？訓(xun)練鞋(xie)(xie)有(you)(you)什(shen)么(me)作用？很多(duo)人(ren)都會(hui)存(cun)在著(zhu)這樣的(de)一(yi)個疑惑，但是(shi)對于很多(duo)愛好運(yun)(yun)動(dong)的(de)人(ren)來說，對于訓(xun)練鞋(xie)(xie)還是(shi)有(you)(you)一(yi)定的(de)基本了解的(de)。它(ta)的(de)全名叫做(zuo)綜合訓(xun)練鞋(xie)(xie)，主要(yao)是(shi)為(wei)在基礎(chu)運(yun)(yun)動(dong)中鍛煉反(fan)應的(de)運(yun)(yun)動(dong)員而量身(shen)設計的(de)，也(ye)有(you)(you)人(ren)稱之為(wei)“全能鞋(xie)(xie)”。在了解了訓(xun)練鞋(xie)(xie)是(shi)什(shen)么(me)之后，我們再來看(kan)看(kan)這種鞋(xie)(xie)子具(ju)有(you)(you)何(he)種特色和特點，對于運(yun)(yun)動(dong)又有(you)(you)什(shen)么(me)幫助吧。

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從訓練鞋的基本介紹中我們大概了解了訓練鞋是什么。接下來我們看看它的主要用途，既然是用于專業運動的，當然就是運動員在運動中穿的。這里的訓練特指基礎訓練，主要目的是鍛煉運動員的小腿肌肉和反應速度。但是除了專業運動員之外，在特定的運動中也有很多人會選擇這種鞋子。訓練鞋又被稱之為“非專業網球鞋”，由此可見它常常用于網球運動中，除此之外還有羽毛球、乒乓球運動中(zhong)(zhong)也(ye)常常可以看到訓練鞋(xie)的(de)影子。因為鞋(xie)子的(de)獨特性，它在(zai)慢跑(pao)中(zhong)(zhong)也(ye)是(shi)非(fei)常適合穿的(de)。

這種鞋(xie)子(zi)(zi)在專業用途上非常廣，鞋(xie)子(zi)(zi)的質量非常好(hao)，但是并沒有側重于鞋(xie)子(zi)(zi)的外觀，因此式樣并不是很好(hao)看。

二、訓練鞋和跑步鞋的區別

我們可以從下面兩個方面來區分下訓練鞋和跑鞋的(de)區別：首先我們(men)從專(zhuan)業(ye)(ye)上來區分兩者，訓(xun)練(lian)鞋是(shi)專(zhuan)業(ye)(ye)用(yong)于(yu)運(yun)動(dong)的(de)鞋子，主要(yao)是(shi)用(yong)于(yu)基礎訓(xun)練(lian)中，鞋子功(gong)能主要(yao)是(shi)幫(bang)助運(yun)動(dong)員(yuan)鍛煉反應速(su)度(du)和小腿肌肉，是(shi)根據人體(ti)的(de)結構特(te)地(di)制作的(de);而跑(pao)步鞋一(yi)般是(shi)在專(zhuan)業(ye)(ye)運(yun)動(dong)中穿的(de)鞋子，例如籃球、排球等，用(yong)在專(zhuan)業(ye)(ye)賽(sai)場上比(bi)較多。

跑(pao)鞋(xie)根(gen)據跑(pao)步落(luo)地的規(gui)律(lv)來設計的，鞋(xie)子的切割面是(shi)橫條紋，鞋(xie)子設計從鞋(xie)尖到鞋(xie)跟窩過來，更利于奔跑(pao)，而(er)訓(xun)練鞋(xie)的設計是(shi)以運動(dong)表(biao)現為(wei)主的，鞋(xie)底的切割面一般是(shi)網(wang)狀的，方便(bian)腳的前后左右的移動(dong)。跑(pao)鞋(xie)的款式和樣式比綜(zong)訓(xun)鞋(xie)要多，外形更好(hao)看(kan)。