一、全身按摩墊有用嗎

按摩(mo)墊是一(yi)種便攜(xie)型(xing)的(de)按摩(mo)器，現在有一(yi)種全身按摩(mo)墊，可以按摩(mo)身上各個部位，那么全身按摩(mo)墊真的(de)有用嗎？

按摩墊確實(shi)是(shi)有用的，現在的按摩(mo)(mo)墊基本(ben)都是(shi)模擬人工推、揉等手法，按摩(mo)(mo)效果相當不(bu)錯，經(jing)常使用按摩(mo)(mo)墊可以(yi)改善皮膚和肌肉的血液循環，促進(jin)組(zu)織器官的新陳代謝，加強(qiang)腸胃功能，刺激或抑制(zhi)神經(jing)，從(cong)而(er)起到止痛、消炎(yan)、解痙、消腫的作用，增(zeng)強(qiang)免(mian)疫功能。

對于長(chang)時間(jian)坐著(zhu)工作和開車的(de)人來說(shuo)，使(shi)用按(an)摩墊(dian)按(an)摩能(neng)令血(xue)液循環通暢，改善腰酸(suan)背痛及預防病癥，還(huan)能(neng)提高(gao)睡眠質量，緩解全身疲勞，改善姿勢及鍛煉健(jian)康身體。

不過需要注意的是，有的按(an)摩(mo)墊說有治療頸椎炎、肩周(zhou)炎、腰肌勞損、貧血、神(shen)經(jing)衰(shuai)弱、失眠、靜(jing)脈(mo)曲張的作用，這是沒有科學依據的。

二、按摩墊適合什么人群使用

按摩墊適合絕大部分人群使用，尤其是中老年人、久坐的辦公族、經常開車的司機朋友等，不過需要注意的是，也有部分人群是不宜使用按摩墊的：

1、處(chu)于生長發育期的兒童(tong)青(qing)少年。

2、有開(kai)放性創傷(shang)(shang)的如(ru)皮膚(fu)潰瘍、燒燙傷(shang)(shang)的人群。

3、正在月經期或懷(huai)孕期的(de)女性。

4、有嚴重心血管病或(huo)身體比較虛(xu)弱、年(nian)齡較大的人(ren)群。