一、運動鞋尺碼說明

中(zhong)國(guo)鞋號(hao)與(yu)國(guo)外(wai)幾種主(zhu)要(yao)鞋號(hao)：

1、中國鞋(xie)號(hao)的制定：即以腳長(chang)的毫米(mi)為基礎的鞋(xie)號(hao)，一單位(碼)約等(deng)于6.35MM。

2、世界上幾種(zhong)代表性鞋(xie)號：

法碼：按內底長(chang)度計算，1個號(hao)長(chang)度等(deng)于6.67MM；

英碼：按(an)內底長的英寸(cun)數來計(ji)算，1英寸(cun)＝25.45MM；

美(mei)碼(ma)：美(mei)國尺碼(ma)也以英寸為(wei)度(du)量單位，長度(du)是9.00MM；

日碼(ma)：日本尺碼(ma)以(yi)厘(li)米為度(du)量單(dan)位，腳長多少厘(li)米就穿多大的鞋(xie)子。

二、皮鞋和運動鞋尺碼一樣嗎？

區(qu)別在(zai)于：皮(pi)鞋(xie)比運動鞋(xie)會小(xiao)一號，具體如(ru)下：

1、由于皮鞋是正裝的(de)鞋子，所以在(zai)碼(ma)(ma)數上面絕(jue)對是按照大部(bu)分(fen)人的(de)腳的(de)標準(zhun)的(de)碼(ma)(ma)數來制作的(de)，這樣才能夠讓人穿著它的(de)時候，能夠整體看(kan)起來更加的(de)美(mei)觀。

2、而運(yun)動(dong)鞋(xie)是(shi)在休閑時(shi)用來穿的運(yun)動(dong)的，所以在設計上就會(hui)比(bi)較寬(kuan)松，使之(zhi)讓在運(yun)動(dong)的時(shi)候(hou)腳能夠得到(dao)很好的釋(shi)放(fang)。這(zhe)也就決定了運(yun)動(dong)鞋(xie)和皮鞋(xie)碼數上是(shi)有區別的。

3、運(yun)動(dong)鞋碼(ma)一般都(dou)是(shi)比(bi)較(jiao)大(da)號的(de)(de)(de)，很適合各類人(ren)的(de)(de)(de)穿著。但是(shi)皮鞋就(jiu)不(bu)一定了，因為每(mei)個人(ren)的(de)(de)(de)腳(jiao)都(dou)會有所不(bu)同，長度(du)(du)(du)和寬度(du)(du)(du)厚度(du)(du)(du)等，這(zhe)些都(dou)要考慮的(de)(de)(de)，皮鞋要合腳(jiao)才為合適。皮鞋碼(ma)和運(yun)動(dong)鞋碼(ma)相差了就(jiu)是(shi)幾(ji)毫米吧。相對來(lai)說，也就(jiu)是(shi)一個碼(ma)數。

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三、運動鞋的選購注意事項

1、要加長一點的鞋子

（1）腳底彎度大，腳骨露(lu)出比較多的人

（2）腳(jiao)底流汗多的(de)人

（3）腳(jiao)趾幾乎并排(pai)成一直線(xian)的(de)人

（4）體重較重的人(ren)

（5）成長期或老年(nian)期的人

（6）走路多的(de)人

（7）設計上修長的鞋

（8）設(she)計上(shang)鞋頭(tou)較尖的鞋子

2、不要加長太多的鞋子

（1）腳底彎度小

（2）體重輕的人(ren)

（3）鞋(xie)跟比較高(gao)的鞋(xie)

（4）設計上比較肥(fei)的鞋

（5）設(she)計上鞋尖較寬的鞋

再者，要注意鞋子的本身，然后考慮其他的因素：

（1）材料的硬、軟(ruan)、厚、薄、伸(shen)縮度。

（2）鞋子本(ben)身(shen)是低幫的、高幫的、高跟的、有無系帶的。

（3）消費者(zhe)的嗜好(hao)、年齡、習(xi)慣、職業等。

通常選運動鞋要挑選鞋子長度（一般指中底長度）約比實際腳長多出1.5-2.0公分左右。

3、選購運動鞋時：

（1）穿(chuan)上(shang)你進(jin)行(xing)該項(xiang)運動時所穿(chuan)的(de)襪子或者(zhe)上(shang)相同厚度(du)的(de)襪子。

（2）系好鞋帶并且適當地(di)調整鞋帶的(de)松緊(jin)度，如此可感覺(jue)到鞋子的(de)適腳性(xing)是否理想。

（3）選購中度質軟(ruan)的鞋墊。

（4）鞋子本身重量宜選擇輕者，重者易(yi)使穿著者感覺有脫落感，并且容易(yi)疲勞。

（5）鞋(xie)口不(bu)要太開，否(fou)則(ze)穿著時易脫落，并且容易病(bing)勞。

（6）檢查鞋(xie)子的后(hou)跟(gen)(gen)部位，為了(le)避免高或堅硬的后(hou)跟(gen)(gen)護片設計。

（7）鞋面與鞋底質較軟的，易于彎(wan)曲者，如果太硬，不易彎(wan)曲，容(rong)易疲(pi)勞(lao)。試(shi)穿時采用蹲姿，以檢查鞋子(zi)的彎(wan)折性是否良好。

（8）注意鞋口高度(du)，考慮踝骨的位置，否則穿著(zhu)時易磨擦破皮。

（9）檢查鞋底(di)后跟部(bu)位(wei)高(gao)(gao)度(du)是否(fou)高(gao)(gao)于(yu)(yu)前掌(zhang)部(bu)位(wei)，因(yin)為人的腳部(bu)習慣于(yu)(yu)這種方(fang)式，鞋跟高(gao)(gao)度(du)也(ye)不要太(tai)高(gao)(gao)，并且注(zhu)意跟部(bu)是否(fou)采用氣墊或者質地較軟(ruan)。

（10）鞋子內部的接縫部位應(ying)以不磨擦腳(jiao)為(wei)好(hao)。

（11）試穿(chuan)運(yun)動鞋，要穿(chuan)著它走幾步，最(zui)好交替(ti)地將全身重量(liang)分別落于各腳(jiao)，檢查鞋頭是否有足夠的(de)空間容納(na)因受壓而(er)略微伸展的(de)腳(jiao)部。

（12）室外需(xu)要在(zai)粗且耐耗的鞋(xie)底紋(wen)設(she)計，不易(yi)滑溜(liu)的，室內(nei)鞋(xie)則需(xu)要平整(zheng)鞋(xie)底紋(wen)。

（13）購鞋時，最好安排下午時(shi)分，避免(mian)在清早的(de)購鞋，因那(nei)時(shi)腳部(bu)會較(jiao)小。

（14）根據不同運動用途及場所，選擇相適應的運動鞋。