一、暖貼貼在什么位置好

暖(nuan)貼可以起到很好的(de)保暖(nuan)效(xiao)果，使用的(de)時(shi)候，貼在哪里比(bi)較好呢？

1、腹部

暖貼貼在(zai)腹部之后能夠加速局部的(de)血液循環和新陳代謝(xie)，也(ye)可(ke)以溫暖全身，幫助改善宮寒所引起(qi)的(de)淤血排出不暢的(de)癥(zheng)狀，也(ye)能緩解痛(tong)經反應(ying)。通常需(xu)要貼在(zai)內褲(ku)前面的(de)位(wei)置，可(ke)以溫暖小腹部，要盡量避(bi)免直接貼在(zai)皮膚上(shang)面，否則會導(dao)致皮膚上(shang)面出現燒灼傷和疼痛(tong)的(de)癥(zheng)狀。

2、腳底

有(you)一些女性可(ke)能會出現手腳(jiao)冰涼(liang)的狀態，尤其是(shi)在(zai)冬天的時候腳(jiao)長時間會處于一種寒涼(liang)情況(kuang)，也可(ke)能會造(zao)成腳(jiao)被凍傷(shang)，這(zhe)時候可(ke)以(yi)把暖貼(tie)貼(tie)在(zai)腳(jiao)底，可(ke)以(yi)達到使局部(bu)變溫(wen)暖的效(xiao)果，也能改(gai)善腳(jiao)部(bu)冰涼(liang)的狀態。

3、腰上

出現腰部(bu)(bu)疼(teng)痛，比(bi)如腰肌勞損(sun)和腰椎間盤突出所引起(qi)的疼(teng)痛癥狀，也(ye)可以使(shi)用暖貼來達到緩解的效果，有助(zhu)于改善疼(teng)痛感(gan)以及腫脹感(gan)，同時也(ye)可以幫(bang)助(zhu)體內的寒(han)涼氣排出一部(bu)(bu)分。

4、膝蓋

膝(xi)(xi)蓋(gai)是人體的重要部位(wei)，適當使用暖貼(tie)可以(yi)起到(dao)保暖的作用。如果因(yin)為(wei)受(shou)涼導致(zhi)膝(xi)(xi)蓋(gai)出現疼(teng)痛、酸脹(zhang)等(deng)不適癥(zheng)狀(zhuang)，可以(yi)將暖貼(tie)貼(tie)在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)部位(wei)，有助于(yu)促進(jin)血液循環，緩解膝(xi)(xi)蓋(gai)疼(teng)痛的癥(zheng)狀(zhuang)。

二、暖寶寶貼衣服上還是身上

使(shi)用暖寶(bao)寶(bao)的時候一定要(yao)注意(yi)，暖寶(bao)寶(bao)不能直接貼(tie)在身上(shang)，應該貼(tie)在衣服上(shang)。

暖寶寶發熱時間(jian)比較長，一般都能維持在6-10小時左右，其最高(gao)溫(wen)度(du)可以超過(guo)60℃；研究表明，熱源溫(wen)度(du)超過(guo)44℃，就可能導(dao)致(zhi)低溫(wen)燙(tang)傷，接觸70℃的熱源超過(guo)一分鐘、接觸60℃左右的熱源超過(guo)五分鐘時，也有(you)可能造成燙(tang)傷。

因此，暖寶寶貼(tie)不能(neng)直接貼(tie)在皮膚(fu)上，要(yao)隔著衣服貼(tie)。

三、暖寶寶可以貼腳底板嗎

可以，但(dan)要隔(ge)著(zhu)襪子貼。

足部(bu)(bu)怕冷(leng)的話，可(ke)(ke)以將暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)隔著襪子貼(tie)在腳(jiao)底板(ban)上，不僅能(neng)起到(dao)良好的取暖效果(guo)，而且可(ke)(ke)以促進足部(bu)(bu)的血液循(xun)環；不過要注意(yi)的是，腳(jiao)底空氣(qi)流通的速(su)度相對會比較慢，暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)在腳(jiao)底板(ban)處的取暖效果(guo)可(ke)(ke)能(neng)沒有貼(tie)其(qi)他(ta)部(bu)(bu)位那么好。