這方水土好像不想養我是什么梗

近期很多(duo)微(wei)博(bo)網友吐槽(cao)自己換了個(ge)地方(fang)生活后經常會出現身體不舒服的情況，于是就有了這個(ge)梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三(san)天了(le)，一(yi)次粑(ba)粑(ba)都沒拉過。知(zhi)道北方干，這(zhe)也太離譜(pu)了(le)吧，這(zhe)方水土(tu)好像真的不想養我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外(wai)界環境(jing)突(tu)變(bian)極易導致人體出(chu)(chu)現(xian)水(shui)土不服(fu)的情況(kuang)，如皮膚(fu)過敏、局部紅疹(zhen)、瘙(sao)癢等。出(chu)(chu)現(xian)此類情況(kuang)時應嚴格(ge)作好防護工作，保持(chi)個人及(ji)環境(jing)的衛生(sheng)，不可用力搔抓皮膚(fu)，以免引起感染等情況(kuang)的出(chu)(chu)現(xian)。

2、胃腸功能紊亂(luan)

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充足的營養物質(zhi)攝入(ru)。

3、胸悶氣短

重度水(shui)土不服(fu)的患(huan)者還會出現胸(xiong)悶氣(qi)短、失(shi)眠多夢、呼(hu)吸不暢的癥(zheng)狀(zhuang)，應盡(jin)快到醫(yi)院就診(zhen)，進(jin)行呼(hu)吸道檢(jian)查，根據(ju)具體病情(qing)采取針(zhen)對性治療(liao)措施。

水土不服怎么解決

1、調整(zheng)飲(yin)食，以清淡、易消化、富(fu)含營(ying)養的(de)食品為主(zhu)，多(duo)喝熱水(shui)。

2、注意休(xiu)息，避免過度勞累。

3、如果水土不服的癥狀比較(jiao)嚴(yan)重，應立(li)即(ji)到正(zheng)規醫(yi)院進(jin)行(xing)檢查，并在醫(yi)生的指導下服用健(jian)脾(pi)益(yi)氣的中藥(yao)進(jin)行(xing)調(diao)理。