這方水土好像不想養我是什么梗

近(jin)期很多(duo)微博網友吐槽自己換(huan)了(le)個地(di)方生活后經常會(hui)出現身體不舒服的情況，于是就有了(le)這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三(san)天了，一次粑粑都沒(mei)拉過。知(zhi)道北方干，這也太(tai)離(li)譜了吧，這方水土好像真的不(bu)想養我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外(wai)界環境(jing)突變極易導致人(ren)體出現(xian)(xian)水(shui)土(tu)不服的(de)情(qing)(qing)況，如皮(pi)膚(fu)過敏、局部(bu)紅疹、瘙癢(yang)等。出現(xian)(xian)此類(lei)情(qing)(qing)況時應(ying)嚴格作(zuo)好防護工(gong)作(zuo)，保(bao)持個人(ren)及(ji)環境(jing)的(de)衛(wei)生，不可用力搔(sao)抓皮(pi)膚(fu)，以免引起(qi)感染(ran)等情(qing)(qing)況的(de)出現(xian)(xian)。

2、胃(wei)腸(chang)功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保(bao)證充(chong)足(zu)的營養物質攝入。

3、胸悶氣短

重度水土不服的患(huan)者還會出現(xian)胸悶氣短(duan)、失(shi)眠多夢、呼吸不暢的癥狀，應(ying)盡快到醫院(yuan)就診，進行呼吸道檢查，根據具體(ti)病情采取針對性治(zhi)療措施。

水土不服怎么解決

1、調整飲(yin)食，以(yi)清淡、易消化(hua)、富含營養的食品為主(zhu)，多喝(he)熱水。

2、注意休息，避免過度勞(lao)累。

3、如果水(shui)土不(bu)服的(de)(de)癥狀比較嚴(yan)重，應立即到正規醫院進行檢查，并(bing)在醫生的(de)(de)指導(dao)下(xia)服用健脾益氣(qi)的(de)(de)中藥進行調理。