這方水土好像不想養我是什么梗

近期很(hen)多微(wei)博網(wang)友吐(tu)槽(cao)自己換了個(ge)地方生活后(hou)經常會出現身體不舒(shu)服的情況(kuang)，于是就有了這個(ge)梗(geng)。

例子：家人們誰懂呀！來北京三(san)天了，一次粑粑都(dou)沒拉過。知道北方干，這(zhe)也太離譜了吧，這(zhe)方水土好像(xiang)真的(de)不想養我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外(wai)界(jie)環境突(tu)變極易導致人體出(chu)現(xian)(xian)水土不服的(de)情況(kuang)，如皮膚(fu)過(guo)敏、局部(bu)紅疹、瘙癢等。出(chu)現(xian)(xian)此類情況(kuang)時應(ying)嚴格(ge)作好防(fang)護工作，保持個人及環境的(de)衛生，不可(ke)用力搔(sao)抓(zhua)皮膚(fu)，以免引起感染等情況(kuang)的(de)出(chu)現(xian)(xian)。

2、胃(wei)腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充足的營養(yang)物(wu)質(zhi)攝入。

3、胸悶氣短

重度(du)水土不(bu)服的患者還會出現胸(xiong)悶氣短、失眠多(duo)夢、呼(hu)吸不(bu)暢(chang)的癥(zheng)狀，應盡快到醫院(yuan)就診(zhen)，進(jin)行呼(hu)吸道檢(jian)查，根(gen)據具體病情采取針對性治療措施(shi)。

水土不服怎么解決

1、調整(zheng)飲食(shi)，以清淡、易(yi)消化、富含營養的食(shi)品為主(zhu)，多喝熱水。

2、注意(yi)休(xiu)息，避免(mian)過度勞累。

3、如果水土不服(fu)(fu)的(de)癥狀比(bi)較(jiao)嚴(yan)重，應立即(ji)到正規醫院(yuan)進行(xing)檢查，并在醫生(sheng)的(de)指導(dao)下服(fu)(fu)用健脾益(yi)氣(qi)的(de)中藥進行(xing)調理。