這方水土好像不想養我是什么梗

近期很(hen)多微博網友吐槽自己換了個(ge)(ge)地方(fang)生活后(hou)經(jing)常會(hui)出現身(shen)體不舒服的(de)情況，于是就(jiu)有(you)了這(zhe)個(ge)(ge)梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三(san)天了(le)(le)，一次(ci)粑粑都沒拉過。知道北方干，這也(ye)太(tai)離譜了(le)(le)吧，這方水(shui)土(tu)好像(xiang)真的不想(xiang)養我(wo)？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外(wai)界(jie)環(huan)境突變極易導致人(ren)體出現(xian)水土不服的(de)情(qing)況，如皮膚過敏(min)、局(ju)部紅疹、瘙癢等(deng)。出現(xian)此類情(qing)況時應嚴格作好防護工作，保持個人(ren)及環(huan)境的(de)衛生，不可用力搔抓皮膚，以免引(yin)起感染等(deng)情(qing)況的(de)出現(xian)。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保證充足的營養物質攝入。

3、胸悶氣短

重度水土不服的患者還會出(chu)現胸悶(men)氣短、失眠(mian)多夢、呼(hu)吸(xi)不暢(chang)的癥(zheng)狀(zhuang)，應盡快(kuai)到(dao)醫(yi)院(yuan)就診(zhen)，進行呼(hu)吸(xi)道檢查(cha)，根據具體病情采(cai)取針對性治療措(cuo)施。

水土不服怎么解決

1、調整(zheng)飲食，以清淡、易(yi)消化、富(fu)含營養的食品(pin)為主(zhu)，多喝熱水。

2、注意休息，避免過(guo)度勞累(lei)。

3、如果(guo)水(shui)土不(bu)服的(de)癥(zheng)狀比較嚴重，應立即到正規醫院進行檢查(cha)，并(bing)在(zai)醫生的(de)指導下服用健(jian)脾益氣(qi)的(de)中藥進行調理。