一場關于營養的辯論：喝自來水還是純凈水？

目前對于是(shi)喝(he)純凈(jing)水(shui)好還是(shi)喝(he)自來(lai)水(shui)好，專(zhuan)家的意見(jian)不(bu)一(yi)致(zhi)。有的認為喝(he)水(shui)就(jiu)是(shi)補充水(shui)分(fen)，沒(mei)有必要考慮營養(yang)問題。另(ling)一(yi)些專(zhuan)家則(ze)認為，自來(lai)水(shui)中有許多微量元素和無機鹽(yan)，對人體有益(yi)。

自來水中(zhong)到底有哪些營養呢?

研究發現：1000毫(hao)(hao)(hao)升水中(zhong)鋅、鐵含量(liang)小于0.2毫(hao)(hao)(hao)克，成年人每(mei)日需(xu)(xu)補鋅10毫(hao)(hao)(hao)克-15毫(hao)(hao)(hao)克、鐵12毫(hao)(hao)(hao)克-18毫(hao)(hao)(hao)克。而我們每(mei)日從水中(zhong)攝取的微(wei)量(liang)元素不足1毫(hao)(hao)(hao)克，與人體所(suo)需(xu)(xu)微(wei)量(liang)元素相比(bi)是微(wei)不足道(dao)的。但(dan)自來水中(zhong)含鈣、鎂元素較高，對人體確實有一定好處。

真(zhen)正的(de)純(chun)凈(jing)水(shui)由于(yu)經過多層過濾，一般去掉(diao)了水(shui)中雜質(zhi)、微量元素(su)、無機鹽及致病的(de)細菌(jun)，安全無毒，無污染(ran)，講(jiang)衛生，應(ying)該說安全系數更高，而所缺少的(de)微量元素(su)可(ke)以從(cong)食物中攝取。因此，如果飲用的(de)是真(zhen)正的(de)純(chun)凈(jing)水(shui)，可(ke)以避免不良水(shui)質(zhi)對(dui)健(jian)康(kang)的(de)影響。

家飲水(shui)新成員(yuan)———直飲水(shui)

直飲水(shui)是指以(yi)自來水(shui)為水(shui)源，經過先進的膜分離技術深度處理(li)后，以(yi)管道方式輸送(song)到每家(jia)每戶的可以(yi)直接飲用的水(shui)。

直飲水的優點是：

1、富含微量元素、礦物質和溶解(jie)氧(yang)，符合國際公認健(jian)康水(shui)(shui)標(biao)準(zhun)，水(shui)(shui)質優(you)良，完全達到或超過世界(jie)衛生組織、歐共體飲水(shui)(shui)標(biao)準(zhun)和美國瓶裝水(shui)(shui)標(biao)準(zhun)；適合長期飲用。

2、管(guan)網循環，多次(ci)消毒，水(shui)質(zhi)純凈、衛生；去除了(le)對(dui)人(ren)體有(you)害的物質(zhi)，保(bao)留對(dui)人(ren)體有(you)益的微量元(yuan)素，杜絕了(le)管(guan)網二次(ci)污染，免去了(le)桶裝水(shui)的訂水(shui)、送水(shui)、換水(shui)等麻(ma)煩。

3、直飲(yin)水的價格是(shi)桶裝水的三分之一，比較經濟實惠(hui)。