一場關于營養的辯論：喝自來水還是純凈水？

目前對于是(shi)喝純凈水好(hao)還是(shi)喝自(zi)來(lai)水好(hao)，專(zhuan)家(jia)(jia)的意見(jian)不一致。有的認為喝水就是(shi)補充(chong)水分，沒有必要考慮營養(yang)問題(ti)。另一些專(zhuan)家(jia)(jia)則認為，自(zi)來(lai)水中(zhong)有許多(duo)微量(liang)元素和無機(ji)鹽，對人體有益。

自來(lai)水中到底有哪(na)些(xie)營養呢?

研究發現：1000毫(hao)(hao)升水中(zhong)鋅、鐵含(han)量小于0.2毫(hao)(hao)克(ke)，成年人(ren)(ren)每日需補鋅10毫(hao)(hao)克(ke)-15毫(hao)(hao)克(ke)、鐵12毫(hao)(hao)克(ke)-18毫(hao)(hao)克(ke)。而我們每日從(cong)水中(zhong)攝取的(de)微(wei)量元素(su)(su)不足1毫(hao)(hao)克(ke)，與人(ren)(ren)體(ti)所需微(wei)量元素(su)(su)相比(bi)是微(wei)不足道的(de)。但自來水中(zhong)含(han)鈣、鎂元素(su)(su)較高，對人(ren)(ren)體(ti)確實(shi)有(you)一定好處(chu)。

真正(zheng)的(de)純(chun)(chun)凈水(shui)由于(yu)經過多(duo)層過濾，一般去掉了水(shui)中雜(za)質、微量(liang)元(yuan)素、無機鹽及(ji)致病的(de)細(xi)菌，安全無毒，無污染，講衛生(sheng)，應該說安全系數(shu)更高，而所缺少的(de)微量(liang)元(yuan)素可(ke)以(yi)從食物中攝取。因此，如(ru)果飲用的(de)是(shi)真正(zheng)的(de)純(chun)(chun)凈水(shui)，可(ke)以(yi)避免不良水(shui)質對(dui)健康的(de)影響。

家飲(yin)水新成員———直飲(yin)水

直(zhi)飲(yin)水(shui)(shui)是指以自來水(shui)(shui)為水(shui)(shui)源，經過先進的膜分離技術深(shen)度處理后，以管道(dao)方式(shi)輸送到每家每戶的可以直(zhi)接(jie)飲(yin)用的水(shui)(shui)。

直飲水的優點是：

1、富含微量元素、礦物質和(he)溶解(jie)氧，符合國(guo)際公認健康水(shui)(shui)標準(zhun)，水(shui)(shui)質優良，完(wan)全(quan)達到或超過世界衛生組織、歐共(gong)體(ti)飲水(shui)(shui)標準(zhun)和(he)美國(guo)瓶裝水(shui)(shui)標準(zhun)；適合長期飲用(yong)。

2、管(guan)網循環，多次(ci)消毒，水質(zhi)純(chun)凈、衛生；去(qu)除(chu)了對(dui)(dui)人體有害的物質(zhi)，保留(liu)對(dui)(dui)人體有益的微量元素，杜絕了管(guan)網二次(ci)污(wu)染，免去(qu)了桶裝水的訂水、送(song)水、換水等麻(ma)煩。

3、直飲水的價格是(shi)桶裝水的三分之一，比較經濟實惠。