這十條美容(rong)知識傳(chuan)言(yan) 是真？是假(jia)？

傳言1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”

FALSE。毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)如(ru)(ru)果(guo)長期存在(zai)未得到及時(shi)清(qing)除的(de)(de)(de)(de)角質和皮(pi)(pi)脂，就容易形成(cheng)(cheng)黑(hei)頭，并導致毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)粗(cu)大(da)(da)。對(dui)于(yu)黑(hei)頭與(yu)毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)污垢，具有深層清(qing)潔功(gong)效的(de)(de)(de)(de)鼻(bi)貼的(de)(de)(de)(de)確能(neng)助一(yi)臂之力(li)，深層潔膚(fu)和并吸附毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)多余(yu)油脂。但是(shi)如(ru)(ru)果(guo)長時(shi)間置粗(cu)大(da)(da)毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)于(yu)不(bu)顧，由于(yu)受到重力(li)和紫外(wai)線(xian)的(de)(de)(de)(de)雙重作用，毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)極易擴(kuo)張，最終(zhong)無(wu)(wu)法恢復到原來(lai)的(de)(de)(de)(de)緊致狀(zhuang)態。此外(wai)，經常(chang)用鼻(bi)貼處理毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中(zhong)分泌出的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂的(de)(de)(de)(de)話，也可以(yi)起到防(fang)止(zhi)毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)變(bian)粗(cu)大(da)(da)的(de)(de)(de)(de)效果(guo)。但是(shi)，值得提醒的(de)(de)(de)(de)是(shi)，如(ru)(ru)果(guo)生來(lai)毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)就比較粗(cu)大(da)(da)，那么任何努力(li)都是(shi)徒勞的(de)(de)(de)(de)，不(bu)論是(shi)用毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)精華(hua)液還(huan)是(shi)其他(ta)產品都無(wu)(wu)法使毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)顯(xian)著縮小。雖然無(wu)(wu)法將(jiang)與(yu)生俱來(lai)的(de)(de)(de)(de)粗(cu)大(da)(da)毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)變(bian)得細小，但對(dui)于(yu)后天形成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)(de)粗(cu)大(da)(da)毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)，一(yi)周1-2次的(de)(de)(de)(de)定期毛(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)深層清(qing)潔和鼻(bi)貼護理，還(huan)是(shi)能(neng)夠起到改善與(yu)預防(fang)黑(hei)頭的(de)(de)(de)(de)效果(guo)的(de)(de)(de)(de)。

傳言2、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

FALSE。這(zhe)是(shi)房間(jian)一(yi)直流傳的(de)(de)一(yi)種說法，認為(wei)睡(shui)眠時(shi)把燈(deng)(deng)開著，會使(shi)臉部皮(pi)膚緊張褶皺(zhou)，從而形(xing)成(cheng)皺(zhou)紋。皺(zhou)紋一(yi)般是(shi)由內因性(xing)老(lao)化(hua)(hua)和外因性(xing)老(lao)化(hua)(hua)這(zhe)兩個原因所形(xing)成(cheng)的(de)(de)。外因性(xing)老(lao)化(hua)(hua)主要是(shi)紫外線照(zhao)射(she)導致(zhi)肌膚狀(zhuang)態(tai)惡化(hua)(hua)，而普通的(de)(de)臥室燈(deng)(deng)光在(zai)使(shi)用中幾乎不(bu)含有紫外線。而在(zai)睡(shui)眠時(shi)，皮(pi)膚一(yi)直處于放(fang)松狀(zhuang)態(tai)，因此(ci)，這(zhe)種擔心實在(zai)是(shi)毫無必要的(de)(de)。倘若(ruo)你有開燈(deng)(deng)睡(shui)覺的(de)(de)習慣，那么更值得(de)關注的(de)(de)是(shi)你的(de)(de)深(shen)度睡(shui)眠質量，而非皺(zhou)紋的(de)(de)產(chan)生(sheng)。

傳言3、“保濕霜涂得越厚越有效。”

TRUE。長期堅持使(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕產(chan)品(pin)做(zuo)好(hao)保(bao)濕工(gong)作(zuo)是護(hu)膚(fu)保(bao)養的(de)關鍵一步。對于普通皮膚(fu)來說，保(bao)濕產(chan)品(pin)的(de)使(shi)用(yong)(yong)(yong)量(liang)(liang)和使(shi)用(yong)(yong)(yong)次(ci)數雖(sui)然并非(fei)十分重要(yao)(yao)，但對于存在炎癥等問題的(de)皮膚(fu)，以全身為(wei)標準的(de)話，每(mei)(mei)次(ci)使(shi)用(yong)(yong)(yong)量(liang)(liang)約22g，每(mei)(mei)天進行4-5次(ci)的(de)涂抹是最(zui)為(wei)理想的(de)。對于沒有特別問題的(de)健康肌(ji)膚(fu)，最(zui)好(hao)每(mei)(mei)天使(shi)用(yong)(yong)(yong)2次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)用(yong)(yong)(yong)要(yao)(yao)確(que)保(bao)使(shi)用(yong)(yong)(yong)較(jiao)充足的(de)量(liang)(liang)，令全臉肌(ji)膚(fu)被充分覆蓋。除了要(yao)(yao)確(que)保(bao)足量(liang)(liang)使(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕霜(shuang)(shuang)以外，使(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕霜(shuang)(shuang)的(de)時間也是非(fei)常關鍵的(de)。一般來說，洗(xi)澡或潔(jie)面后(hou)3分鐘(zhong)內使(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)濕霜(shuang)(shuang)才能使(shi)產(chan)品(pin)的(de)保(bao)濕鎖水效(xiao)果達到最(zui)佳。

傳言4、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

TRUE。大米(mi)(mi)(mi)，尤其(qi)是(shi)米(mi)(mi)(mi)糠(kang)中含(han)有(you)(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)維(wei)生(sheng)素和礦物質(zhi)(zhi)等多種營(ying)養(yang)成分，因而淘(tao)米(mi)(mi)(mi)水(shui)中也含(han)有(you)(you)同樣(yang)的(de)(de)營(ying)養(yang)物質(zhi)(zhi)。根(gen)據韓(han)國皮膚科醫生(sheng)Jung Woojil的(de)(de)建(jian)議，用(yong)淘(tao)米(mi)(mi)(mi)水(shui)洗臉(lian)是(shi)護理敏(min)感型肌(ji)膚十分有(you)(you)效的(de)(de)方法(fa)，其(qi)溫和質(zhi)(zhi)地對肌(ji)膚不僅不會產生(sheng)任(ren)何副作用(yong)，而且(qie)淘(tao)米(mi)(mi)(mi)水(shui)中所含(han)有(you)(you)的(de)(de)豐(feng)富(fu)營(ying)養(yang)物質(zhi)(zhi)還具有(you)(you)美白肌(ji)膚的(de)(de)作用(yong)。雖然無法(fa)與專業(ye)美白產品與美容(rong)科技相媲美，但將價格低廉的(de)(de)淘(tao)米(mi)(mi)(mi)水(shui)化(hua)廢為寶用(yong)于(yu)美容(rong)，還是(shi)不妨一(yi)試的(de)(de)。

傳言5、“眼霜只能用于眼部肌膚的護理。”

FALSE。眼霜(shuang)從廣(guang)義上(shang)來說(shuo)也是保(bao)濕(shi)產品中(zhong)(zhong)的(de)一種，眼霜(shuang)中(zhong)(zhong)含有柔化(hua)(hua)(hua)劑及硅等(deng)有助(zhu)于強化(hua)(hua)(hua)保(bao)濕(shi)效果的(de)成分，還添加有維A(Retinol)等(deng)強效抗(kang)老化(hua)(hua)(hua)成分。同時(shi)，由于眼部(bu)(bu)(bu)周圍的(de)肌膚(fu)是人(ren)體最為脆弱(ruo)的(de)肌膚(fu)，因而眼霜(shuang)的(de)質地尤其溫和，不易對肌膚(fu)造成刺激與多余的(de)負擔。因此，眼霜(shuang)完全能夠(gou)當做面(mian)霜(shuang)用來涂臉，甚至涂抹于法(fa)令紋(wen)與唇部(bu)(bu)(bu)。但是，在實際抗(kang)老功效上(shang)，用眼霜(shuang)代(dai)替面(mian)霜(shuang)涂抹臉部(bu)(bu)(bu)是否能起到更卓越的(de)抗(kang)老與改(gai)善膚(fu)質效果仍(reng)然是個疑問。

傳言6、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

FALSE。 一般來說，唇(chun)部(bu)護理品中(zhong)并(bing)(bing)不含有(you)容易著色的原料與成分。另外，由于唇(chun)部(bu)皮膚的細胞(bao)也在(zai)進(jin)行周期性的新(xin)陳代謝，因而唇(chun)部(bu)本(ben)身的顏色并(bing)(bing)不會輕易被(bei)改變(bian)。

傳言7、“刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害。”

TRUE。臉部(bu)汗毛(mao)被刮去后，會(hui)加(jia)(jia)速(su)細菌侵入毛(mao)孔，再(zai)(zai)加(jia)(jia)上本身(shen)存在于毛(mao)孔中的(de)(de)皮脂和(he)老(lao)化物，就更容易令肌(ji)(ji)膚(fu)產生(sheng)炎(yan)癥等皮膚(fu)問題。再(zai)(zai)加(jia)(jia)上刮毛(mao)對皮膚(fu)所(suo)造成的(de)(de)刺激，就會(hui)令肌(ji)(ji)膚(fu)變得更加(jia)(jia)敏感(gan)。即使(shi)(shi)是使(shi)(shi)用鑷子等工(gong)具來拔除汗毛(mao)，也會(hui)引起(qi)毛(mao)囊(nang)炎(yan)或粉刺。反復出現(xian)的(de)(de)炎(yan)癥和(he)肌(ji)(ji)膚(fu)問題還會(hui)形成色斑，造成更為長期(qi)的(de)(de)困擾。如果覺得臉上的(de)(de)汗毛(mao)過(guo)多，不(bu)妨用激光(guang)除毛(mao)等方法(fa)安全(quan)有效地去除，避免反復刮毛(mao)所(suo)造成的(de)(de)肌(ji)(ji)膚(fu)問題。

傳言8、“紫外線防護產品的防曬指數越高，對肌膚刺激就越大。”

FALSE。防曬(shai)產品(pin)(pin)一(yi)般由紫(zi)外(wai)線(xian)隔離成(cheng)分(fen)(fen)和乳霜或乳液混合后(hou)制成(cheng)，紫(zi)外(wai)線(xian)防護指(zhi)數(shu)的(de)高低取決于其中紫(zi)外(wai)線(xian)隔離成(cheng)分(fen)(fen)的(de)濃(nong)度(du)。具(ju)有(you)防曬(shai)效果的(de)化妝品(pin)(pin)大都是經過(guo)一(yi)系列的(de)安全測試(shi)之后(hou)才(cai)問(wen)(wen)世的(de)，因此很少會對肌(ji)(ji)膚(fu)產生刺(ci)激。對肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)刺(ci)激與(yu)(yu)紫(zi)外(wai)線(xian)防護指(zhi)數(shu)并沒有(you)關系，而是在于產品(pin)(pin)與(yu)(yu)使(shi)用人群(qun)的(de)體質是否相合。當使(shi)用者的(de)體質與(yu)(yu)產品(pin)(pin)中的(de)主要成(cheng)分(fen)(fen)相排斥時，紫(zi)外(wai)線(xian)隔離成(cheng)分(fen)(fen)的(de)濃(nong)度(du)增加(jia)才(cai)可(ke)能導致對肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)刺(ci)激癥(zheng)狀加(jia)劇(ju)。因此，購買翻曬(shai)產品(pin)(pin)時請(qing)務必在小范(fan)圍肌(ji)(ji)膚(fu)上加(jia)以(yi)測試(shi)。倘若(ruo)某(mou)類(lei)防曬(shai)品(pin)(pin)在每(mei)次(ci)使(shi)用后(hou)都有(you)問(wen)(wen)題出(chu)現，那么最好還(huan)是不要再用以(yi)免情(qing)況惡化。總的(de)來說，紫(zi)外(wai)線(xian)防護指(zhi)數(shu)的(de)高低與(yu)(yu)肌(ji)(ji)膚(fu)刺(ci)激并無(wu)直接關聯。

傳言9、“做面膜時說話或大笑會長皺紋。”

FALSE。這絕對(dui)是(shi)無(wu)稽之談。無(wu)論是(shi)用紙敷型(xing)(xing)或是(shi)具有(you)緊致效果的膏型(xing)(xing)與撕(si)拉型(xing)(xing)面(mian)膜，倘(tang)若在使用時(shi)說(shuo)話或做(zuo)(zuo)出表情(qing)，雖然對(dui)肌膚(fu)的刺激(ji)會(hui)有(you)所加深，但結果并不像想象中的那樣嚴重。所做(zuo)(zuo)的表情(qing)只(zhi)會(hui)令既不表皮層(ceng)收(shou)到影響，而皺紋(wen)的產生則始發于(yu)真皮層(ceng)。因(yin)此，此類擔心大可不必。倘(tang)若你還是(shi)對(dui)此耿(geng)耿(geng)于(yu)懷，那么就請使用乳霜型(xing)(xing)面(mian)膜吧(ba)。

傳言10、“敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品。”

FALSE。嬰(ying)兒的(de)(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)由于免疫力較差(cha)，容易(yi)(yi)產生(sheng)過(guo)敏(min)(min)性皮(pi)(pi)(pi)炎。仔(zi)細(xi)觀(guan)察市場上的(de)(de)(de)(de)baby護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)(pin)所含(han)(han)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)(cheng)分，與(yu)成(cheng)(cheng)(cheng)人(ren)產品(pin)(pin)最(zui)大的(de)(de)(de)(de)差(cha)別在于所含(han)(han)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)(cheng)分更溫和(he)低刺激，極少引發(fa)過(guo)敏(min)(min)癥狀。對于敏(min)(min)感型皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)科(ke)醫生(sheng)們更推(tui)薦使用(yong)不含(han)(han)有(you)或含(han)(han)極少量容易(yi)(yi)引發(fa)過(guo)敏(min)(min)反應的(de)(de)(de)(de)表(biao)面活性劑、香料、酒精、防腐劑等成(cheng)(cheng)(cheng)分的(de)(de)(de)(de)產品(pin)(pin)，而即使是(shi)在嬰(ying)兒專(zhuan)用(yong)產品(pin)(pin)中，也有(you)不少是(shi)含(han)(han)有(you)此(ci)類成(cheng)(cheng)(cheng)分的(de)(de)(de)(de)。皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)科(ke)專(zhuan)家、美國著(zhu)名皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)科(ke)醫生(sheng)Leslie Bauman建議(yi)，倘若(ruo)使用(yong)普通的(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)(pin)敏(min)(min)感反應加(jia)重的(de)(de)(de)(de)話，不妨改用(yong)敏(min)(min)感肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)專(zhuan)用(yong)的(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)產品(pin)(pin)，從而對已經(jing)產生(sheng)的(de)(de)(de)(de)敏(min)(min)感問題起到(dao)更好(hao)的(de)(de)(de)(de)護(hu)理與(yu)修復。