這十條美容(rong)知識傳言(yan) 是(shi)真？是(shi)假？

傳言1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”

FALSE。毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中如(ru)果長期(qi)(qi)存在未得到(dao)及時清(qing)除的(de)(de)(de)角(jiao)質(zhi)和(he)(he)皮脂，就(jiu)容易形(xing)成黑(hei)頭(tou)，并導致毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)粗(cu)大(da)。對于黑(hei)頭(tou)與(yu)(yu)毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中的(de)(de)(de)污垢，具有深(shen)(shen)層(ceng)(ceng)清(qing)潔功效(xiao)的(de)(de)(de)鼻(bi)貼的(de)(de)(de)確能助一臂之力，深(shen)(shen)層(ceng)(ceng)潔膚(fu)和(he)(he)并吸附毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中的(de)(de)(de)多余油脂。但(dan)是(shi)如(ru)果長時間置粗(cu)大(da)毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)于不顧，由于受(shou)到(dao)重力和(he)(he)紫(zi)外線的(de)(de)(de)雙重作用，毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)極易擴(kuo)張，最終無(wu)(wu)法恢復到(dao)原來的(de)(de)(de)緊致狀(zhuang)態。此(ci)外，經常用鼻(bi)貼處理毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)中分(fen)泌出的(de)(de)(de)皮脂的(de)(de)(de)話，也(ye)可以(yi)起到(dao)防止毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)變粗(cu)大(da)的(de)(de)(de)效(xiao)果。但(dan)是(shi)，值得提醒的(de)(de)(de)是(shi)，如(ru)果生(sheng)來毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)就(jiu)比較粗(cu)大(da)，那么任(ren)何努力都是(shi)徒勞的(de)(de)(de)，不論(lun)是(shi)用毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)精華液還是(shi)其他產品都無(wu)(wu)法使毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)顯著縮小。雖然無(wu)(wu)法將與(yu)(yu)生(sheng)俱來的(de)(de)(de)粗(cu)大(da)毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)變得細小，但(dan)對于后天形(xing)成的(de)(de)(de)粗(cu)大(da)毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)，一周1-2次(ci)的(de)(de)(de)定期(qi)(qi)毛(mao)孔(kong)(kong)(kong)(kong)深(shen)(shen)層(ceng)(ceng)清(qing)潔和(he)(he)鼻(bi)貼護(hu)理，還是(shi)能夠起到(dao)改善與(yu)(yu)預防黑(hei)頭(tou)的(de)(de)(de)效(xiao)果的(de)(de)(de)。

傳言2、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

FALSE。這(zhe)(zhe)是(shi)房間一(yi)直(zhi)流傳的(de)(de)(de)一(yi)種說法，認為睡(shui)眠時(shi)把燈開(kai)(kai)著，會使臉部皮膚(fu)緊張(zhang)褶皺，從(cong)而(er)形(xing)成皺紋(wen)。皺紋(wen)一(yi)般(ban)是(shi)由(you)內因(yin)性老(lao)化(hua)(hua)和外(wai)因(yin)性老(lao)化(hua)(hua)這(zhe)(zhe)兩個原(yuan)因(yin)所形(xing)成的(de)(de)(de)。外(wai)因(yin)性老(lao)化(hua)(hua)主要(yao)是(shi)紫(zi)外(wai)線(xian)(xian)照(zhao)射導致肌膚(fu)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)惡化(hua)(hua)，而(er)普通的(de)(de)(de)臥室燈光在(zai)使用中(zhong)幾乎不含有紫(zi)外(wai)線(xian)(xian)。而(er)在(zai)睡(shui)眠時(shi)，皮膚(fu)一(yi)直(zhi)處于放松狀(zhuang)(zhuang)態(tai)(tai)，因(yin)此，這(zhe)(zhe)種擔心實在(zai)是(shi)毫無(wu)必要(yao)的(de)(de)(de)。倘若你(ni)有開(kai)(kai)燈睡(shui)覺的(de)(de)(de)習慣(guan)，那么(me)更值得關注的(de)(de)(de)是(shi)你(ni)的(de)(de)(de)深度睡(shui)眠質量，而(er)非皺紋(wen)的(de)(de)(de)產生。

傳言3、“保濕霜涂得越厚越有效。”

TRUE。長期堅持使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)產品做好保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)工作是護膚保(bao)(bao)(bao)(bao)養的(de)關鍵(jian)(jian)一步。對(dui)(dui)于(yu)(yu)普通皮膚來說，保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)產品的(de)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)量和使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)次(ci)數雖然并非(fei)十(shi)分重要，但(dan)對(dui)(dui)于(yu)(yu)存在(zai)炎癥等問題(ti)的(de)皮膚，以全(quan)身(shen)為標準的(de)話(hua)，每(mei)次(ci)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)量約(yue)22g，每(mei)天進行4-5次(ci)的(de)涂抹是最為理想的(de)。對(dui)(dui)于(yu)(yu)沒有特別(bie)問題(ti)的(de)健康肌(ji)膚，最好每(mei)天使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)2次(ci)，每(mei)次(ci)用(yong)(yong)(yong)要確保(bao)(bao)(bao)(bao)使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)較充足的(de)量，令(ling)全(quan)臉肌(ji)膚被充分覆蓋。除了要確保(bao)(bao)(bao)(bao)足量使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)霜(shuang)以外(wai)，使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)霜(shuang)的(de)時(shi)間也是非(fei)常關鍵(jian)(jian)的(de)。一般來說，洗澡或潔面后(hou)3分鐘內使(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)霜(shuang)才(cai)能使(shi)(shi)(shi)產品的(de)保(bao)(bao)(bao)(bao)濕(shi)(shi)鎖水效(xiao)果達到最佳。

傳言4、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

TRUE。大米(mi)，尤(you)其是(shi)米(mi)糠中(zhong)含(han)(han)有豐(feng)富的(de)(de)維生素和礦物質(zhi)等(deng)多(duo)種營養成分(fen)，因而(er)淘(tao)(tao)米(mi)水中(zhong)也含(han)(han)有同樣的(de)(de)營養物質(zhi)。根(gen)據(ju)韓國皮膚科醫(yi)生Jung Woojil的(de)(de)建(jian)議，用(yong)淘(tao)(tao)米(mi)水洗(xi)臉是(shi)護理敏(min)感型肌膚十(shi)分(fen)有效的(de)(de)方法，其溫(wen)和質(zhi)地(di)對肌膚不僅不會(hui)產(chan)生任何副作(zuo)用(yong)，而(er)且淘(tao)(tao)米(mi)水中(zhong)所含(han)(han)有的(de)(de)豐(feng)富營養物質(zhi)還(huan)具(ju)有美白肌膚的(de)(de)作(zuo)用(yong)。雖然(ran)無法與(yu)(yu)專業美白產(chan)品與(yu)(yu)美容(rong)科技相媲美，但將價格低廉的(de)(de)淘(tao)(tao)米(mi)水化廢(fei)為寶用(yong)于(yu)美容(rong)，還(huan)是(shi)不妨一(yi)試的(de)(de)。

傳言5、“眼霜只能用于眼部肌膚的護理。”

FALSE。眼霜(shuang)從廣(guang)義上來(lai)說也是(shi)(shi)保(bao)(bao)濕產品中的(de)(de)(de)一種，眼霜(shuang)中含有(you)柔化(hua)劑及硅等(deng)(deng)有(you)助(zhu)于強(qiang)化(hua)保(bao)(bao)濕效(xiao)果的(de)(de)(de)成分(fen)，還添加有(you)維(wei)A(Retinol)等(deng)(deng)強(qiang)效(xiao)抗(kang)老(lao)化(hua)成分(fen)。同時(shi)，由于眼部周(zhou)圍的(de)(de)(de)肌膚是(shi)(shi)人體最(zui)為脆弱(ruo)的(de)(de)(de)肌膚，因而眼霜(shuang)的(de)(de)(de)質地尤其(qi)溫(wen)和，不(bu)易(yi)對肌膚造(zao)成刺激與多余的(de)(de)(de)負擔。因此，眼霜(shuang)完全(quan)能夠當做面霜(shuang)用來(lai)涂臉，甚至(zhi)涂抹于法令紋與唇部。但是(shi)(shi)，在(zai)實際抗(kang)老(lao)功效(xiao)上，用眼霜(shuang)代(dai)替面霜(shuang)涂抹臉部是(shi)(shi)否能起到更卓越的(de)(de)(de)抗(kang)老(lao)與改(gai)善膚質效(xiao)果仍(reng)然是(shi)(shi)個疑問(wen)。

傳言6、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

FALSE。 一般(ban)來說(shuo)，唇部(bu)護理品(pin)中并不含(han)有容易著色(se)的(de)(de)原料(liao)與成分。另外(wai)，由于唇部(bu)皮(pi)膚的(de)(de)細胞也在進行周期性的(de)(de)新陳代謝，因而(er)唇部(bu)本身的(de)(de)顏色(se)并不會(hui)輕易被改變。

傳言7、“刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害。”

TRUE。臉部汗毛(mao)被刮(gua)去后，會加速細(xi)菌侵入(ru)毛(mao)孔(kong)，再加上(shang)本身存在于毛(mao)孔(kong)中的(de)(de)皮脂和老化物，就(jiu)更容易(yi)令肌(ji)膚產(chan)生炎(yan)癥等皮膚問(wen)題(ti)。再加上(shang)刮(gua)毛(mao)對皮膚所造成(cheng)的(de)(de)刺激(ji)，就(jiu)會令肌(ji)膚變得更加敏感(gan)。即使是使用鑷子等工具(ju)來(lai)拔除汗毛(mao)，也會引起毛(mao)囊炎(yan)或粉刺。反復出現的(de)(de)炎(yan)癥和肌(ji)膚問(wen)題(ti)還會形成(cheng)色斑，造成(cheng)更為(wei)長期的(de)(de)困擾。如果覺得臉上(shang)的(de)(de)汗毛(mao)過多(duo)，不(bu)妨用激(ji)光(guang)除毛(mao)等方法安全有效地去除，避免反復刮(gua)毛(mao)所造成(cheng)的(de)(de)肌(ji)膚問(wen)題(ti)。

傳言8、“紫外線防護產品的防曬指數越高，對肌膚刺激就越大。”

FALSE。防(fang)曬(shai)產(chan)品一(yi)般由紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)(xian)隔離成分(fen)和(he)乳霜(shuang)或乳液混合后制成，紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)(xian)防(fang)護指數(shu)的(de)(de)(de)高低(di)取決(jue)于其中紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)(xian)隔離成分(fen)的(de)(de)(de)濃度。具有防(fang)曬(shai)效果的(de)(de)(de)化妝品大都是(shi)經過(guo)一(yi)系列的(de)(de)(de)安全測(ce)試(shi)之后才(cai)問世的(de)(de)(de)，因此(ci)很(hen)少會對肌膚產(chan)生刺激(ji)(ji)(ji)。對肌膚的(de)(de)(de)刺激(ji)(ji)(ji)與紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)(xian)防(fang)護指數(shu)并沒有關系，而是(shi)在(zai)(zai)于產(chan)品與使(shi)用(yong)人群的(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)是(shi)否(fou)相(xiang)合。當使(shi)用(yong)者的(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)與產(chan)品中的(de)(de)(de)主要(yao)成分(fen)相(xiang)排斥時(shi)，紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)(xian)隔離成分(fen)的(de)(de)(de)濃度增加才(cai)可能(neng)導致對肌膚的(de)(de)(de)刺激(ji)(ji)(ji)癥(zheng)狀加劇。因此(ci)，購買(mai)翻曬(shai)產(chan)品時(shi)請務(wu)必(bi)在(zai)(zai)小范圍肌膚上加以測(ce)試(shi)。倘若某類(lei)防(fang)曬(shai)品在(zai)(zai)每(mei)次使(shi)用(yong)后都有問題(ti)出現，那(nei)么最好還是(shi)不要(yao)再用(yong)以免(mian)情況惡化。總的(de)(de)(de)來說，紫(zi)外(wai)(wai)線(xian)(xian)(xian)防(fang)護指數(shu)的(de)(de)(de)高低(di)與肌膚刺激(ji)(ji)(ji)并無直接關聯。

傳言9、“做面膜時說話或大笑會長皺紋。”

FALSE。這絕對是無(wu)(wu)稽之談(tan)。無(wu)(wu)論(lun)是用紙敷型或是具有緊致效果(guo)的(de)膏(gao)型與撕拉型面(mian)膜(mo)，倘(tang)若(ruo)在使用時(shi)說話或做出表(biao)(biao)情，雖(sui)然對肌膚的(de)刺(ci)激會(hui)有所加深，但結果(guo)并不像想象中(zhong)的(de)那樣嚴重(zhong)。所做的(de)表(biao)(biao)情只會(hui)令既不表(biao)(biao)皮層收到影(ying)響，而皺紋的(de)產生(sheng)則始發于(yu)真皮層。因此(ci)，此(ci)類(lei)擔心大可不必。倘(tang)若(ruo)你還是對此(ci)耿耿于(yu)懷，那么就(jiu)請使用乳霜型面(mian)膜(mo)吧。

傳言10、“敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品。”

FALSE。嬰(ying)兒的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)由于免疫力較(jiao)差，容易產(chan)(chan)生過(guo)敏性(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎。仔細觀察市場上的(de)baby護(hu)(hu)(hu)(hu)膚(fu)品所(suo)含的(de)成(cheng)分(fen)，與(yu)成(cheng)人產(chan)(chan)品最大的(de)差別(bie)在于所(suo)含的(de)成(cheng)分(fen)更(geng)(geng)溫和低刺激(ji)，極少(shao)引發過(guo)敏癥(zheng)狀。對于敏感(gan)(gan)型皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)科醫生們(men)更(geng)(geng)推薦使(shi)(shi)用不(bu)含有或含極少(shao)量容易引發過(guo)敏反應的(de)表面活性(xing)劑、香料、酒精、防(fang)腐劑等成(cheng)分(fen)的(de)產(chan)(chan)品，而即使(shi)(shi)是在嬰(ying)兒專用產(chan)(chan)品中，也有不(bu)少(shao)是含有此(ci)類成(cheng)分(fen)的(de)。皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)科專家、美國著名(ming)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)科醫生Leslie Bauman建議，倘若使(shi)(shi)用普通的(de)護(hu)(hu)(hu)(hu)膚(fu)品敏感(gan)(gan)反應加重(zhong)的(de)話，不(bu)妨(fang)改用敏感(gan)(gan)肌膚(fu)專用的(de)護(hu)(hu)(hu)(hu)膚(fu)產(chan)(chan)品，從而對已經產(chan)(chan)生的(de)敏感(gan)(gan)問題起到更(geng)(geng)好的(de)護(hu)(hu)(hu)(hu)理與(yu)修復。