這十條美容知識傳言 是(shi)真？是(shi)假？

傳言1、“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”

FALSE。毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)中(zhong)如(ru)果(guo)(guo)長期存(cun)在(zai)未得(de)到及時清(qing)除的(de)(de)角質和(he)(he)皮脂(zhi)，就容易形成黑(hei)頭，并導致(zhi)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)粗(cu)(cu)(cu)大。對(dui)于(yu)黑(hei)頭與(yu)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)中(zhong)的(de)(de)污垢，具有深層清(qing)潔(jie)功效的(de)(de)鼻貼的(de)(de)確能助一臂之力，深層潔(jie)膚和(he)(he)并吸附毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)中(zhong)的(de)(de)多余油脂(zhi)。但(dan)是(shi)如(ru)果(guo)(guo)長時間置粗(cu)(cu)(cu)大毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)于(yu)不顧，由(you)于(yu)受(shou)到重(zhong)力和(he)(he)紫外線的(de)(de)雙重(zhong)作用，毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)極易擴張(zhang)，最終(zhong)無(wu)法(fa)恢復到原(yuan)來(lai)的(de)(de)緊致(zhi)狀態。此外，經常用鼻貼處理毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)中(zhong)分泌出(chu)的(de)(de)皮脂(zhi)的(de)(de)話，也可(ke)以起(qi)到防(fang)止毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)變粗(cu)(cu)(cu)大的(de)(de)效果(guo)(guo)。但(dan)是(shi)，值(zhi)得(de)提醒的(de)(de)是(shi)，如(ru)果(guo)(guo)生(sheng)來(lai)毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)就比較粗(cu)(cu)(cu)大，那么任何努力都(dou)是(shi)徒勞(lao)的(de)(de)，不論是(shi)用毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)精(jing)華液還(huan)(huan)是(shi)其他產(chan)品都(dou)無(wu)法(fa)使毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)顯(xian)著縮小。雖然無(wu)法(fa)將與(yu)生(sheng)俱來(lai)的(de)(de)粗(cu)(cu)(cu)大毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)變得(de)細小，但(dan)對(dui)于(yu)后(hou)天形成的(de)(de)粗(cu)(cu)(cu)大毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)，一周1-2次(ci)的(de)(de)定期毛(mao)(mao)(mao)(mao)孔(kong)深層清(qing)潔(jie)和(he)(he)鼻貼護理，還(huan)(huan)是(shi)能夠起(qi)到改善與(yu)預防(fang)黑(hei)頭的(de)(de)效果(guo)(guo)的(de)(de)。

傳言2、“晚上開著燈睡覺會令臉上長出皺紋來。”

FALSE。這是(shi)房間一(yi)直流(liu)傳的一(yi)種(zhong)(zhong)說法(fa)，認為(wei)睡(shui)眠時把燈開(kai)著，會使臉部皮膚緊張褶皺，從而(er)(er)(er)形成皺紋。皺紋一(yi)般是(shi)由(you)內因性老(lao)化和(he)外(wai)(wai)因性老(lao)化這兩個原因所形成的。外(wai)(wai)因性老(lao)化主要(yao)是(shi)紫外(wai)(wai)線(xian)照射導致肌(ji)膚狀(zhuang)態(tai)惡化，而(er)(er)(er)普通(tong)的臥室燈光(guang)在(zai)使用中幾(ji)乎不含有(you)紫外(wai)(wai)線(xian)。而(er)(er)(er)在(zai)睡(shui)眠時，皮膚一(yi)直處于放松狀(zhuang)態(tai)，因此(ci)，這種(zhong)(zhong)擔(dan)心實(shi)在(zai)是(shi)毫無(wu)必要(yao)的。倘(tang)若你有(you)開(kai)燈睡(shui)覺的習慣，那么更值得關注的是(shi)你的深度睡(shui)眠質量(liang)，而(er)(er)(er)非皺紋的產生。

傳言3、“保濕霜涂得越厚越有效。”

TRUE。長期堅持(chi)使(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)產(chan)(chan)(chan)品做好保(bao)濕(shi)工(gong)作是護(hu)膚保(bao)養的(de)(de)關(guan)鍵(jian)一步。對(dui)于普通皮膚來說，保(bao)濕(shi)產(chan)(chan)(chan)品的(de)(de)使(shi)(shi)用(yong)量(liang)和使(shi)(shi)用(yong)次(ci)數雖然并非(fei)十分(fen)重要(yao)(yao)(yao)，但對(dui)于存在(zai)炎癥等問(wen)題(ti)的(de)(de)皮膚，以(yi)全身為(wei)標準(zhun)的(de)(de)話，每(mei)次(ci)使(shi)(shi)用(yong)量(liang)約22g，每(mei)天(tian)(tian)進行4-5次(ci)的(de)(de)涂抹是最為(wei)理想(xiang)的(de)(de)。對(dui)于沒有特別(bie)問(wen)題(ti)的(de)(de)健(jian)康肌膚，最好每(mei)天(tian)(tian)使(shi)(shi)用(yong)2次(ci)，每(mei)次(ci)用(yong)要(yao)(yao)(yao)確(que)保(bao)使(shi)(shi)用(yong)較充足的(de)(de)量(liang)，令全臉肌膚被充分(fen)覆蓋。除了要(yao)(yao)(yao)確(que)保(bao)足量(liang)使(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)霜以(yi)外，使(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)霜的(de)(de)時(shi)間也(ye)是非(fei)常關(guan)鍵(jian)的(de)(de)。一般來說，洗澡或潔面后3分(fen)鐘(zhong)內使(shi)(shi)用(yong)保(bao)濕(shi)霜才能使(shi)(shi)產(chan)(chan)(chan)品的(de)(de)保(bao)濕(shi)鎖水效(xiao)果達到最佳。

傳言4、“用淘米水洗臉能讓肌膚變得更白皙。”

TRUE。大米(mi)(mi)，尤其是米(mi)(mi)糠中含有(you)豐富的(de)維生素和礦物質(zhi)等(deng)多種營養(yang)成(cheng)分，因而淘米(mi)(mi)水(shui)中也含有(you)同(tong)樣(yang)的(de)營養(yang)物質(zhi)。根據(ju)韓國皮膚科醫(yi)生Jung Woojil的(de)建議(yi)，用(yong)淘米(mi)(mi)水(shui)洗臉是護理敏感型肌膚十分有(you)效的(de)方(fang)法，其溫和質(zhi)地(di)對肌膚不僅不會(hui)產生任(ren)何副作(zuo)用(yong)，而且(qie)淘米(mi)(mi)水(shui)中所含有(you)的(de)豐富營養(yang)物質(zhi)還具有(you)美(mei)白(bai)肌膚的(de)作(zuo)用(yong)。雖然無(wu)法與專業美(mei)白(bai)產品與美(mei)容科技相媲(pi)美(mei)，但將(jiang)價格低廉的(de)淘米(mi)(mi)水(shui)化廢為寶用(yong)于(yu)美(mei)容，還是不妨一試的(de)。

傳言5、“眼霜只能用于眼部肌膚的護理。”

FALSE。眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)從(cong)廣義上來說也是(shi)保濕(shi)產品中(zhong)的(de)一種，眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)中(zhong)含有(you)(you)柔化(hua)劑及硅等有(you)(you)助于強(qiang)化(hua)保濕(shi)效(xiao)(xiao)果的(de)成(cheng)(cheng)分，還添加有(you)(you)維A(Retinol)等強(qiang)效(xiao)(xiao)抗老化(hua)成(cheng)(cheng)分。同時，由(you)于眼(yan)(yan)部周圍的(de)肌(ji)膚(fu)是(shi)人體最(zui)為脆弱的(de)肌(ji)膚(fu)，因(yin)而眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)的(de)質(zhi)(zhi)地(di)尤其溫和，不易對肌(ji)膚(fu)造成(cheng)(cheng)刺(ci)激與(yu)多(duo)余的(de)負擔(dan)。因(yin)此，眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)完全能夠當做面霜(shuang)(shuang)用來涂臉，甚至涂抹于法令(ling)紋與(yu)唇部。但是(shi)，在實際抗老功(gong)效(xiao)(xiao)上，用眼(yan)(yan)霜(shuang)(shuang)代替面霜(shuang)(shuang)涂抹臉部是(shi)否(fou)能起到(dao)更卓越的(de)抗老與(yu)改(gai)善(shan)膚(fu)質(zhi)(zhi)效(xiao)(xiao)果仍然(ran)是(shi)個疑問。

傳言6、“經常使用潤色唇膏會改變原本的唇色。”

FALSE。 一(yi)般(ban)來說，唇(chun)部(bu)護(hu)理品中并(bing)不含有容易著色(se)的(de)(de)原料與成分。另外，由(you)于(yu)唇(chun)部(bu)皮膚的(de)(de)細胞也(ye)在進行周期性的(de)(de)新陳代(dai)謝，因而唇(chun)部(bu)本身的(de)(de)顏色(se)并(bing)不會輕(qing)易被改變。

傳言7、“刮掉臉上的汗毛會對肌膚健康造成危害。”

TRUE。臉(lian)部汗(han)毛(mao)被刮去后，會(hui)加(jia)速細菌侵(qin)入毛(mao)孔(kong)，再(zai)加(jia)上本身存在于(yu)毛(mao)孔(kong)中的皮(pi)(pi)脂和(he)(he)老化物，就更容易令(ling)肌(ji)膚(fu)產生(sheng)炎癥等(deng)皮(pi)(pi)膚(fu)問(wen)(wen)題(ti)(ti)。再(zai)加(jia)上刮毛(mao)對皮(pi)(pi)膚(fu)所造(zao)成的刺激，就會(hui)令(ling)肌(ji)膚(fu)變得更加(jia)敏感。即(ji)使是使用鑷子等(deng)工具來拔除(chu)汗(han)毛(mao)，也會(hui)引起毛(mao)囊(nang)炎或(huo)粉刺。反(fan)復(fu)(fu)出現的炎癥和(he)(he)肌(ji)膚(fu)問(wen)(wen)題(ti)(ti)還會(hui)形(xing)成色斑，造(zao)成更為長期的困擾。如果覺得臉(lian)上的汗(han)毛(mao)過多(duo)，不妨用激光除(chu)毛(mao)等(deng)方法安全有效地去除(chu)，避免反(fan)復(fu)(fu)刮毛(mao)所造(zao)成的肌(ji)膚(fu)問(wen)(wen)題(ti)(ti)。

傳言8、“紫外線防護產品的防曬指數越高，對肌膚刺激就越大。”

FALSE。防(fang)曬產(chan)品(pin)(pin)一般由紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)隔離成分和乳(ru)(ru)霜(shuang)或(huo)乳(ru)(ru)液混合后(hou)制(zhi)成，紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)防(fang)護(hu)指數的(de)(de)(de)高低取(qu)決(jue)于(yu)其(qi)中紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)隔離成分的(de)(de)(de)濃度。具有防(fang)曬效果的(de)(de)(de)化妝品(pin)(pin)大都是(shi)經過(guo)一系(xi)列的(de)(de)(de)安全(quan)測試(shi)之后(hou)才(cai)問(wen)世的(de)(de)(de)，因此很少會(hui)對肌(ji)膚產(chan)生(sheng)刺(ci)激(ji)(ji)。對肌(ji)膚的(de)(de)(de)刺(ci)激(ji)(ji)與紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)防(fang)護(hu)指數并沒有關系(xi)，而是(shi)在于(yu)產(chan)品(pin)(pin)與使(shi)用(yong)人群(qun)的(de)(de)(de)體質是(shi)否相合。當使(shi)用(yong)者的(de)(de)(de)體質與產(chan)品(pin)(pin)中的(de)(de)(de)主要成分相排斥時，紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)隔離成分的(de)(de)(de)濃度增加(jia)才(cai)可能(neng)導致對肌(ji)膚的(de)(de)(de)刺(ci)激(ji)(ji)癥狀(zhuang)加(jia)劇。因此，購買(mai)翻曬產(chan)品(pin)(pin)時請務必(bi)在小范(fan)圍肌(ji)膚上加(jia)以(yi)測試(shi)。倘(tang)若某(mou)類防(fang)曬品(pin)(pin)在每次使(shi)用(yong)后(hou)都有問(wen)題出現，那么最好還(huan)是(shi)不要再用(yong)以(yi)免情況惡(e)化。總(zong)的(de)(de)(de)來(lai)說，紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)防(fang)護(hu)指數的(de)(de)(de)高低與肌(ji)膚刺(ci)激(ji)(ji)并無直接(jie)關聯。

傳言9、“做面膜時說話或大笑會長皺紋。”

FALSE。這絕對(dui)(dui)是(shi)無(wu)稽(ji)之(zhi)談。無(wu)論(lun)是(shi)用(yong)紙敷型(xing)(xing)或是(shi)具有緊(jin)致效果的(de)膏型(xing)(xing)與撕拉型(xing)(xing)面膜，倘若在(zai)使用(yong)時說(shuo)話或做出表情，雖(sui)然對(dui)(dui)肌膚(fu)的(de)刺激會有所(suo)加深，但結果并不像想象中(zhong)的(de)那樣嚴重。所(suo)做的(de)表情只會令既不表皮(pi)層收到影響，而皺紋(wen)的(de)產生則(ze)始發于(yu)真皮(pi)層。因此，此類擔(dan)心(xin)大可(ke)不必。倘若你(ni)還是(shi)對(dui)(dui)此耿(geng)耿(geng)于(yu)懷，那么(me)就請使用(yong)乳霜(shuang)型(xing)(xing)面膜吧。

傳言10、“敏感型肌膚最好使用嬰兒專用護膚品。”

FALSE。嬰兒(er)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)由(you)于免疫力(li)較差，容(rong)易(yi)產(chan)生(sheng)過敏性皮(pi)炎。仔細(xi)觀(guan)察市場(chang)上的(de)(de)baby護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品(pin)(pin)(pin)所含(han)的(de)(de)成(cheng)(cheng)分，與(yu)成(cheng)(cheng)人產(chan)品(pin)(pin)(pin)最大的(de)(de)差別在于所含(han)的(de)(de)成(cheng)(cheng)分更溫和低刺激，極少引發過敏癥狀。對于敏感(gan)(gan)型(xing)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)科醫生(sheng)們更推薦使(shi)(shi)用(yong)不(bu)含(han)有或含(han)極少量容(rong)易(yi)引發過敏反應的(de)(de)表面活性劑、香料、酒精(jing)、防腐(fu)劑等成(cheng)(cheng)分的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)(pin)，而即使(shi)(shi)是在嬰兒(er)專(zhuan)用(yong)產(chan)品(pin)(pin)(pin)中，也有不(bu)少是含(han)有此(ci)類成(cheng)(cheng)分的(de)(de)。皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)科專(zhuan)家、美國(guo)著名皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)科醫生(sheng)Leslie Bauman建(jian)議，倘(tang)若使(shi)(shi)用(yong)普通的(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品(pin)(pin)(pin)敏感(gan)(gan)反應加重(zhong)的(de)(de)話，不(bu)妨改用(yong)敏感(gan)(gan)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)專(zhuan)用(yong)的(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)(fu)產(chan)品(pin)(pin)(pin)，從而對已經產(chan)生(sheng)的(de)(de)敏感(gan)(gan)問(wen)題(ti)起到更好的(de)(de)護理與(yu)修復。