如(ru)何選(xuan)購網球

簡介

網球運動，作為時下最流行的健身方式，逐漸被越來越多的人喜愛。網球運動既可激烈對抗，也可悠閑戲玩，奔跑擊球的同時，全身部位都在協調運動。更重要的是它很有情致，老少咸宜，有一顆愛玩的心就夠了!不過，要打好網球，一把稱手拍子是關鍵，大意不得，需要費點心思去找尋適合自己的球拍。打球的人，體能、年齡、性格愛好、握拍習慣各有不同，對于網球拍的要求也就不同。而市面上的好球拍實在大多，品牌也復雜，讓人眼花繚亂，不知從何選起。個人認為，自己的球拍必須符合自己的喜好，從式樣、材質、手感、色彩都要精心挑選，不模仿他人。
挑選時，不妨考慮到(dao)以下幾個重點：

1、球拍品牌

一(yi)般球(qiu)拍(pai)材質主要有(you)碳素(su)(su)纖維和鋁合(he)金(jin)兩種。碳素(su)(su)拍(pai)子重量輕、性能好(hao)、震動系數小(xiao)，但(dan)價格略高于鋁合(he)金(jin)球(qiu)拍(pai)。

網球新手(shou)沒必(bi)要過分追(zhui)求(qiu)名牌(pai)，花上(shang)二(er)三百元(yuan)挑把自己感覺順手(shou)的球拍(pai)就可以了。

2、球拍材質

你知道球拍的(de)材質與設(she)計(ji)的(de)理念(創意(yi))嗎?

球拍有木質(zhi)、合金、玻璃(li)纖維、青(qing)灰復合質(zhi)料(liao)以及鈦(tai)合金復合質(zhi)料(liao)等質(zhi)地。早期的(de)球拍大都是木質(zhi)的(de)，已經(jing)被裁減了，目前金屬合金和玻璃(li)纖維質(zhi)料(liao)的(de)球拍子(zi)(zi)一般為低檔球拍子(zi)(zi)，青(qing)灰復合質(zhi)料(liao)、鈦(tai)金屬復合質(zhi)料(liao)球拍子(zi)(zi)比(bi)較高檔。

3、形狀、結構

每一(yi)個拍面的(de)(de)形狀，都(dou)有它(ta)獨特的(de)(de)設計理念，主要的(de)(de)不(bu)同(tong)(tong)就是甜區不(bu)同(tong)(tong)，這可從(cong)拍子(zi)的(de)(de)簡(jian)介或吊牌中看出。至于構造方面，整支球拍會有不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)軟硬(ying)(ying)度(du)(du)(du)存在，吊牌中也會有顯(xian)示顯(xian)示，大(da)部份是以號碼來(lai)表示，號碼越(yue)(yue)大(da)，硬(ying)(ying)度(du)(du)(du)越(yue)(yue)小(xiao)，揮拍動作大(da)，力(li)氣大(da)的(de)(de)人，適合(he)硬(ying)(ying)度(du)(du)(du)較小(xiao)的(de)(de)拍子(zi)。

球(qiu)(qiu)拍(pai)的結構主要有分體(ti)形和一(yi)(yi)體(ti)形兩種。分體(ti)形是指球(qiu)(qiu)拍(pai)的框架不(bu)是一(yi)(yi)個整體(ti)，而是拍(pai)面和手柄穿插(cha)而成，這種多是金屬合金質料的低(di)檔球(qiu)(qiu)拍(pai)子;一(yi)(yi)體(ti)形是指球(qiu)(qiu)拍(pai)框架渾(hun)然一(yi)(yi)體(ti)，這也是高檔球(qiu)(qiu)拍(pai)的最基本(ben)條(tiao)件。

4、拍面大小

你需要(yao)大拍(pai)面(mian)嗎(ma)(ma)?你知道大拍(pai)面(mian)與中(zhong)拍(pai)面(mian)的(de)功(gong)能嗎(ma)(ma)?

大(da)(da)拍(pai)面(mian)比較(jiao)有寬容(rong)(rong)度，英(ying)文稱More Forgiving，也就是偏離中(zhong)心點擊(ji)中(zhong)球(qiu)(qiu)(qiu)，也可以把球(qiu)(qiu)(qiu)擊(ji)出去，可以用“好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)比較(jiao)大(da)(da)”來形(xing)容(rong)(rong)它。英(ying)文把這好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)稱為Sweet Spot，因(yin)此有人稱它為“甜(tian)點”或“甜(tian)區(qu)”，它的(de)意思(si)是當球(qiu)(qiu)(qiu)被(bei)打在好(hao)球(qiu)(qiu)(qiu)區(qu)的(de)時候(hou)，球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)彈(dan)力(li)較(jiao)大(da)(da)，球(qiu)(qiu)(qiu)速較(jiao)快(kuai)(kuai)，不(bu)需臂力(li)，打者也很有滿足感。因(yin)為球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)面(mian)大(da)(da)，風的(de)阻力(li)也大(da)(da)。甜(tian)區(qu)加大(da)(da)不(bu)易失球(qiu)(qiu)(qiu)，但是缺(que)乏速度，職業球(qiu)(qiu)(qiu)員大(da)(da)部份用中(zhong)拍(pai)面(mian)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，原因(yin)在于甜(tian)區(qu)越(yue)小，力(li)量越(yue)集中(zhong)，球(qiu)(qiu)(qiu)速就更快(kuai)(kuai)。

甜(tian)(tian)區與拍(pai)(pai)框是(shi)網球(qiu)運動員的美夢(meng)與噩夢(meng)。丟分很多時候是(shi)因(yin)為球(qiu)并沒(mei)有砸在甜(tian)(tian)區而是(shi)拍(pai)(pai)框上，所以落點與自(zi)己的想象完全相左(zuo)。

因此，大(da)拍(pai)(pai)面的球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)易學，其有效擊球(qiu)(qiu)(qiu)面積相對較大(da)，稍微偏離中(zhong)(zhong)心也能打(da)到，缺(que)點是缺(que)少速(su)度，控(kong)制(zhi)也較差，適(shi)合女(nv)性，初(chu)學者和中(zhong)(zhong)老(lao)年(nian)及(ji)底線防守型選手，大(da)約是110平方英(ying)吋。小拍(pai)(pai)面適(shi)合年(nian)輕球(qiu)(qiu)(qiu)員，球(qiu)(qiu)(qiu)速(su)快，打(da)點控(kong)制(zhi)好。而(er)對于偏愛進攻的球(qiu)(qiu)(qiu)友(you)，應(ying)選擇中(zhong)(zhong)拍(pai)(pai)面球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)。

5、平衡點

球拍是(shi)頭重還是(shi)頭輕?

平衡點的(de)中心話題就是“頭重(zhong)”或“頭輕(qing)”的(de)問題，頭重(zhong)適合長(chang)拍，底線抽球的(de)對打(da);頭輕(qing)適合網球截擊，雙(shuang)打(da)選手常(chang)使用。譬如說，有一位(wei)常(chang)常(chang)在底線抽球的(de)“長(chang)抽型”球員，他(ta)為要上網截擊，可考慮(lv)更換一支“頭輕(qing)”而重(zhong)量大致相同的(de)拍子。

因此，在(zai)選擇(ze)球拍(pai)時還要注意(yi)的是(shi)球拍(pai)的平衡感，有的球拍(pai)頭部(bu)重(zhong)，而有的球拍(pai)則拍(pai)把重(zhong)，最好是(shi)自己實際地揮(hui)幾下試(shi)試(shi)看。一般來說(shuo)，球拍(pai)有自己的重(zhong)心點，以拍(pai)的頭部(bu)輕重(zhong)適中為好。

6、球拍重量(WElGHT)

球(qiu)拍是(shi)不是(shi)太(tai)重?或(huo)是(shi)大輕?

一般分(fen)為L(輕(qing)(qing)，11—13盎司(si))、LM(中輕(qing)(qing))、M(中，13.5—13.75盎司(si))和T(重，14—15盎司(si))四檔。你可(ke)根(gen)據自己的(de)臂(bei)力(li)和體力(li)情況(kuang)決定(ding)，初學者一般選輕(qing)(qing)或中的(de)為好。注：1盎司(si)等于28.35克。太重的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)會(hui)使球(qiu)(qiu)員在揮拍(pai)時動(dong)作(zuo)遲鈍，動(dong)作(zuo)不到位時容易拉傷身體，患上網球(qiu)(qiu)肘。相反(fan)，太輕(qing)(qing)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)則(ze)不易應(ying)付(fu)強球(qiu)(qiu)，也(ye)容易翻拍(pai)。

一般說(shuo)來，男(nan)女(nv)都適用320-360克左右的球(qiu)拍。而青(qing)少年則要(yao)使用比這更輕(qing)的，與自己力(li)量相適合(he)的球(qiu)拍。但是有一點要(yao)注意，就是不(bu)要(yao)以為球(qiu)拍越輕(qing)使用越方便(bian)，實際打球(qiu)中，盡管輕(qing)的球(qiu)拍揮(hui)動方便(bian)，但擊出的球(qiu)往往力(li)量較弱。

一個(ge)對(dui)重(zhong)(zhong)量最正確的觀(guan)念，根據美國網球(qiu)雜志質材(cai)顧問雷納先生(sheng)說(shuo)：“你(ni)應(ying)該(gai)選擇你(ni)的臂力(li)(li)范圍內感到舒適的最重(zhong)(zhong)的球(qiu)拍”。不是最重(zhong)(zhong)或越(yue)重(zhong)(zhong)越(yue)好。意(yi)思是說(shuo)，一個(ge)稍有臂力(li)(li)的人應(ying)該(gai)放心(xin)去之一支稍重(zhong)(zhong)的球(qiu)拍。因此也不是越(yue)輕越(yue)好。所以，年輕力(li)(li)壯的人適用320g至(zhi)330g重(zhong)(zhong)的網球(qiu)拍，中老年人適用300g至(zhi)320g重(zhong)(zhong)的網球(qiu)拍，年輕女性適用280g至(zhi)300g重(zhong)(zhong)的網球(qiu)拍。

如果(guo)你(ni)嫌球(qiu)拍(pai)(pai)太(tai)輕，好辦，可以在拍(pai)(pai)框相對的(de)(de)位置各貼上1g的(de)(de)鉛片試試。不(bu)夠再(zai)加，你(ni)會(hui)很(hen)驚訝(ya)這小(xiao)小(xiao)的(de)(de)調(diao)節會(hui)改變(bian)整(zheng)支球(qiu)拍(pai)(pai)的(de)(de)球(qiu)路、球(qiu)感及(ji)效果(guo)。不(bu)過(guo)要是(shi)球(qiu)拍(pai)(pai)太(tai)重，就(jiu)沒有救了。減輕是(shi)辦不(bu)到的(de)(de)。

最后，要真(zhen)正要用磅秤(cheng)(cheng)去(qu)秤(cheng)(cheng)秤(cheng)(cheng)它，因為每(mei)家的表示“L”或“SL”等(deng)都不是一致的。

7、握把尺寸(GRlP SlZE)

握把是不(bu)是太大?或是太小?

拍柄一般分為7種型(xing)號，可以(yi)(yi)根(gen)據手(shou)(shou)的(de)(de)大(da)小和握力決定，以(yi)(yi)手(shou)(shou)感良好(hao)為宜。常(chang)見的(de)(de)有(you)10.5厘(li)米(mi)(mi)(mi)(4英(ying)(ying)寸(cun))、10.8厘(li)米(mi)(mi)(mi)(4又(you)14英(ying)(ying)寸(cun))、11.1厘(li)米(mi)(mi)(mi)(4又(you)38英(ying)(ying)寸(cun))、11.4厘(li)米(mi)(mi)(mi)(4又(you)12英(ying)(ying)寸(cun))等型(xing)號。選(xuan)(xuan)擇時，您可以(yi)(yi)攤開手(shou)(shou)心，量一下掌心到無名指指尖的(de)(de)距(ju)離(li)，按照這個距(ju)離(li)選(xuan)(xuan)擇與(yu)上述型(xing)號相近的(de)(de)尺(chi)寸(cun)。也可以(yi)(yi)用持拍手(shou)(shou)的(de)(de)中指與(yu)大(da)拇指圍握拍柄的(de)(de)末端，以(yi)(yi)合攏(long)或略(lve)有(you)交錯為好(hao)。

專業人士說：“跟重量一樣，握把(ba)也(ye)要選(xuan)擇自己(ji)能覺(jue)得(de)舒(shu)適的(de)，最(zui)粗(cu)的(de)尺寸。”換句話(hua)說，不(bu)能選(xuan)太(tai)細的(de)，大細的(de)握把(ba)不(bu)易(yi)(yi)(yi)抓緊，遇上強球(qiu)容易(yi)(yi)(yi)松動(dong)而翻拍。當然(ran)，太(tai)粗(cu)的(de)握把(ba)容易(yi)(yi)(yi)使人疲勞，靈敏度(du)降低(di)，不(bu)易(yi)(yi)(yi)處(chu)理小(xiao)球(qiu)或截擊球(qiu)。

至于(yu)應該(gai)選(xuan)多大尺寸(cun)的球拍(pai)才合適(shi)，必須看你的手(shou)掌(zhang)大小，不可一(yi)概而(er)論(lun)。不過有一(yi)個指(zhi)針就是，我(wo)們東方(fang)人很少有人需要四(si)又二分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)一(yi)以上(shang)的。一(yi)般的男性球員(yuan)，一(yi)般手(shou)掌(zhang)大小可以選(xuan)到(dao)四(si)又八分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)三(或三號)握把(ba)，若以上(shang)述的原則，認為自己可以再(zai)大一(yi)些，則可增加到(dao)四(si)又二分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)一(yi)。體型高大或手(shou)掌(zhang)比一(yi)股人大的，可以再(zai)增。女(nv)性大約在四(si)又四(si)分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)一(yi)～四(si)又八分(fen)(fen)之(zhi)(zhi)三之(zhi)(zhi)間為宜(yi)。

請勿忘(wang)記(ji)，握把(ba)是球(qiu)拍與人體(ti)接(jie)觸的最(zui)重要(yao)的點。拍子抓不好，不舒適，再好的球(qiu)拍，再好的球(qiu)技也(ye)無(wu)法發揮，所以握把(ba)、握把(ba)皮是你(ni)需要(yao)留意，時常更換，保(bao)持最(zui)佳狀(zhuang)態。不要(yao)有汗(han)臭，污垢而滑(hua)溜(liu)，隨身帶些overgrip，才能(neng)勝算在(zai)握!

8、磅數的高低

你喜歡(huan)穿線(xian)的(de)密度嗎(ma)?你喜歡(huan)粗線(xian)或細線(xian)?拉線(xian)磅數?

球拍(pai)拍(pai)弦(xian)的(de)(de)松(song)緊度常常以(yi)磅(bang)(bang)為單位，一(yi)般最常用的(de)(de)磅(bang)(bang)數是55到(dao)(dao)60磅(bang)(bang)之間，職業(ye)選(xuan)手往往都穿到(dao)(dao)70磅(bang)(bang)左右。你可根(gen)據自己的(de)(de)臂力確定適宜的(de)(de)磅(bang)(bang)數。

磅數(shu)越(yue)高(gao)，彈(dan)(dan)性(xing)越(yue)低，但是揮拍(pai)速(su)度(du)快(kuai)的(de)球員可獲得較好的(de)控(kong)(kong)球效果，磅數(shu)低會產生彈(dan)(dan)簧(huang)床作用而使(shi)反彈(dan)(dan)力增加(jia)，相對的(de)，控(kong)(kong)球性(xing)就會減低。

例如，有(you)人(ren)(ren)感到(dao)(dao)臂力(li)(li)不足(zu)而需要(yao)換(huan)一(yi)支省力(li)(li)而有(you)彈性的拍(pai)(pai)子(zi)，同時(shi)，也有(you)人(ren)(ren)感到(dao)(dao)控球(qiu)不穩(wen)，寧愿犧牲一(yi)些速度、希望把每一(yi)個球(qiu)打在白線(xian)之內，所(suo)以(yi)就(jiu)要(yao)找一(yi)支有(you)控制力(li)(li)的球(qiu)拍(pai)(pai)。

9、了解球拍子的主要機能參數

你喜歡厚(hou)拍，中(zhong)厚(hou)還是薄型的拍框(kuang)?球拍會不會太硬?硬與(yu)軟有(you)什么利弊?你喜歡長型或橢圓型的拍面(mian)?

球(qiu)拍(pai)的主要機能參(can)數有硬度(du)(du)、抗旋轉力、最佳擊球(qiu)區(甜點)、減震等。初(chu)學(xue)者(zhe)應當(dang)選擇(ze)各項參(can)數較高的。如(ru)硬度(du)(du)參(can)數(Si)分為(wei)10個等級(ji)，1—4為(wei)硬性(xing)(xing)球(qiu)拍(pai)子(zi)，6—10為(wei)軟(ruan)性(xing)(xing)球(qiu)拍(pai)，初(chu)學(xue)者(zhe)應當(dang)選擇(ze)硬性(xing)(xing)球(qiu)拍(pai)。

此外，球拍(pai)拍(pai)線的品類和(he)張力也是球拍(pai)能(neng)否好使的重要因素，初學者不應選用拍(pai)弦(xian)張力過大的球拍(pai)，這對提(ti)高控球能(neng)力、迅速提(ti)高技術水(shui)平(ping)有利(li)。此外，更換(huan)拍(pai)線時需(xu)請專(zhuan)業人士用專(zhuan)業穿(chuan)弦(xian)機進行，才能(neng)保證質量。

網球裝備 　

你對于(yu)拉線、吸汗帶、條釘、護套等零件都滿意嗎?

打網(wang)(wang)(wang)球時最好(hao)選擇比(bi)較專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)網(wang)(wang)(wang)球鞋，不(bu)要穿(chuan)常(chang)(chang)見的(de)(de)(de)(de)慢跑鞋。因為(wei)網(wang)(wang)(wang)球運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)有各(ge)種隨后(hou)的(de)(de)(de)(de)行進和跳(tiao)躍(yue)，網(wang)(wang)(wang)球鞋的(de)(de)(de)(de)鞋底一般(ban)都在不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)部位(wei)有不(bu)同(tong)方向的(de)(de)(de)(de)水波紋，網(wang)(wang)(wang)球場多(duo)為(wei)硬(ying)地，且場地比(bi)較粗糙，因此鞋底通常(chang)(chang)采用耐磨的(de)(de)(de)(de)高碳橡(xiang)膠。鞋幫(bang)多(duo)為(wei)矮幫(bang)，比(bi)較硬(ying)，以(yi)保(bao)證對踝關節的(de)(de)(de)(de)支持和掩護。網(wang)(wang)(wang)球鞋前腳(jiao)掌處較寬，有翻膠，鞋后(hou)跟(gen)底向內稍有彎度(du)，如許便于(yu)腳(jiao)步移動(dong)(dong)。網(wang)(wang)(wang)球服(fu)(fu)裝一般(ban)以(yi)淡色(se)為(wei)基調(diao)，傳統(tong)的(de)(de)(de)(de)網(wang)(wang)(wang)球服(fu)(fu)以(yi)白(bai)的(de)(de)(de)(de)色(se)彩(cai)為(wei)標準色(se)，但現(xian)代(dai)網(wang)(wang)(wang)球服(fu)(fu)也常(chang)(chang)有大面積的(de)(de)(de)(de)色(se)塊和線條，像阿嘉西多(duo)年(nian)以(yi)前的(de)(de)(de)(de)裝束就很(hen)時裝化，但穿(chuan)緊身(shen)衣是忌諱(hui)的(de)(de)(de)(de)。如果留長發，可以(yi)束上發帶(dai)，手(shou)上也可戴護腕或(huo)腕表，隨您喜好(hao)。