如何選購網球

簡介

網球運動，作為時下最流行的健身方式，逐漸被越來越多的人喜愛。網球運動既可激烈對抗，也可悠閑戲玩，奔跑擊球的同時，全身部位都在協調運動。更重要的是它很有情致，老少咸宜，有一顆愛玩的心就夠了!不過，要打好網球，一把稱手拍子是關鍵，大意不得，需要費點心思去找尋適合自己的球拍。打球的人，體能、年齡、性格愛好、握拍習慣各有不同，對于網球拍的要求也就不同。而市面上的好球拍實在大多，品牌也復雜，讓人眼花繚亂，不知從何選起。個人認為，自己的球拍必須符合自己的喜好，從式樣、材質、手感、色彩都要精心挑選，不模仿他人。
挑選時，不妨考慮到以(yi)下幾個(ge)重點：

1、球拍品牌

一般球拍材質主要有碳(tan)(tan)素纖維(wei)和鋁合(he)金兩種。碳(tan)(tan)素拍子重量輕、性能好(hao)、震動系(xi)數小(xiao)，但(dan)價格略高于鋁合(he)金球拍。

網球新(xin)手沒必要(yao)過分追求(qiu)名(ming)牌，花上二三百元挑把自己(ji)感覺(jue)順(shun)手的(de)球拍(pai)就可以了(le)。

2、球拍材質

你知(zhi)道球拍的(de)材質與設計的(de)理念(nian)(創意)嗎?

球拍(pai)有(you)木質(zhi)、合(he)(he)金(jin)、玻璃(li)纖維、青(qing)灰復合(he)(he)質(zhi)料(liao)(liao)以及鈦(tai)合(he)(he)金(jin)復合(he)(he)質(zhi)料(liao)(liao)等(deng)質(zhi)地。早期的球拍(pai)大都是木質(zhi)的，已(yi)經(jing)被裁減了，目前(qian)金(jin)屬(shu)合(he)(he)金(jin)和玻璃(li)纖維質(zhi)料(liao)(liao)的球拍(pai)子一般為(wei)低檔球拍(pai)子，青(qing)灰復合(he)(he)質(zhi)料(liao)(liao)、鈦(tai)金(jin)屬(shu)復合(he)(he)質(zhi)料(liao)(liao)球拍(pai)子比(bi)較高檔。

3、形狀、結構

每一個拍(pai)面的(de)形狀(zhuang)，都有(you)(you)它獨特的(de)設計理(li)念，主要的(de)不(bu)同就是甜區不(bu)同，這可從拍(pai)子(zi)的(de)簡介或(huo)吊(diao)牌中看出。至于構造方(fang)面，整支球(qiu)拍(pai)會(hui)有(you)(you)不(bu)同的(de)軟硬(ying)度(du)存(cun)在，吊(diao)牌中也會(hui)有(you)(you)顯(xian)示顯(xian)示，大(da)部份是以(yi)號碼來表示，號碼越(yue)大(da)，硬(ying)度(du)越(yue)小，揮(hui)拍(pai)動作大(da)，力(li)氣大(da)的(de)人，適合(he)硬(ying)度(du)較(jiao)小的(de)拍(pai)子(zi)。

球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的結構(gou)主要有分體(ti)(ti)形和一(yi)體(ti)(ti)形兩種(zhong)。分體(ti)(ti)形是(shi)指球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的框(kuang)架不是(shi)一(yi)個整體(ti)(ti)，而(er)是(shi)拍(pai)(pai)(pai)面和手柄穿(chuan)插而(er)成，這種(zhong)多是(shi)金屬合(he)金質料的低檔球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)子;一(yi)體(ti)(ti)形是(shi)指球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)框(kuang)架渾(hun)然一(yi)體(ti)(ti)，這也是(shi)高檔球(qiu)拍(pai)(pai)(pai)的最基本(ben)條件。

4、拍面大小

你需要(yao)大拍面(mian)嗎(ma)?你知道大拍面(mian)與(yu)中拍面(mian)的(de)功(gong)能嗎(ma)?

大(da)(da)拍面比較(jiao)有寬容度(du)，英(ying)(ying)文稱(cheng)More Forgiving，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)偏(pian)離中心點擊中球(qiu)(qiu)，也(ye)可(ke)(ke)以(yi)把(ba)(ba)球(qiu)(qiu)擊出去，可(ke)(ke)以(yi)用“好(hao)球(qiu)(qiu)區(qu)(qu)比較(jiao)大(da)(da)”來形(xing)容它。英(ying)(ying)文把(ba)(ba)這好(hao)球(qiu)(qiu)區(qu)(qu)稱(cheng)為(wei)(wei)Sweet Spot，因此(ci)有人(ren)稱(cheng)它為(wei)(wei)“甜(tian)點”或“甜(tian)區(qu)(qu)”，它的意思是(shi)(shi)當(dang)球(qiu)(qiu)被打(da)在(zai)好(hao)球(qiu)(qiu)區(qu)(qu)的時候，球(qiu)(qiu)的彈力(li)較(jiao)大(da)(da)，球(qiu)(qiu)速(su)較(jiao)快，不(bu)需(xu)臂力(li)，打(da)者也(ye)很有滿足感。因為(wei)(wei)球(qiu)(qiu)拍的面大(da)(da)，風的阻力(li)也(ye)大(da)(da)。甜(tian)區(qu)(qu)加大(da)(da)不(bu)易失(shi)球(qiu)(qiu)，但是(shi)(shi)缺乏(fa)速(su)度(du)，職業球(qiu)(qiu)員(yuan)大(da)(da)部份(fen)用中拍面的球(qiu)(qiu)拍，原因在(zai)于甜(tian)區(qu)(qu)越(yue)小，力(li)量越(yue)集(ji)中，球(qiu)(qiu)速(su)就(jiu)更快。

甜區與拍(pai)框是(shi)網球(qiu)運動員的美夢與噩夢。丟(diu)分很多時候是(shi)因為球(qiu)并(bing)沒有砸在甜區而(er)是(shi)拍(pai)框上，所以落點與自己的想象完(wan)全相左。

因此，大拍(pai)面(mian)的球(qiu)(qiu)拍(pai)易學(xue)，其有(you)效擊(ji)球(qiu)(qiu)面(mian)積相對較(jiao)大，稍(shao)微(wei)偏離中心也(ye)(ye)能打到(dao)，缺點(dian)是(shi)缺少(shao)速度(du)，控(kong)制(zhi)也(ye)(ye)較(jiao)差(cha)，適(shi)合(he)女性(xing)，初學(xue)者和中老年及底線防(fang)守型選手(shou)，大約(yue)是(shi)110平(ping)方英吋。小(xiao)拍(pai)面(mian)適(shi)合(he)年輕球(qiu)(qiu)員，球(qiu)(qiu)速快，打點(dian)控(kong)制(zhi)好。而對于偏愛進(jin)攻的球(qiu)(qiu)友(you)，應選擇中拍(pai)面(mian)球(qiu)(qiu)拍(pai)。

5、平衡點

球拍(pai)是頭重(zhong)還(huan)是頭輕?

平衡(heng)點的(de)中心(xin)話題就是(shi)“頭(tou)(tou)重”或(huo)“頭(tou)(tou)輕”的(de)問題，頭(tou)(tou)重適合(he)長(chang)拍，底線(xian)(xian)抽球的(de)對打;頭(tou)(tou)輕適合(he)網球截(jie)擊，雙打選(xuan)手常使用(yong)。譬如說，有一位常常在底線(xian)(xian)抽球的(de)“長(chang)抽型”球員，他為(wei)要上網截(jie)擊，可考慮更換一支“頭(tou)(tou)輕”而重量大致相同的(de)拍子。

因此，在選擇(ze)球(qiu)拍(pai)時還要注意的(de)是球(qiu)拍(pai)的(de)平衡感，有的(de)球(qiu)拍(pai)頭部(bu)重(zhong)(zhong)，而(er)有的(de)球(qiu)拍(pai)則拍(pai)把重(zhong)(zhong)，最好(hao)是自己(ji)實際(ji)地(di)揮幾(ji)下試試看。一般來說(shuo)，球(qiu)拍(pai)有自己(ji)的(de)重(zhong)(zhong)心點，以拍(pai)的(de)頭部(bu)輕重(zhong)(zhong)適中為(wei)好(hao)。

6、球拍重量(WElGHT)

球(qiu)拍是不是太重(zhong)?或是大輕?

一般(ban)分(fen)為L(輕，11—13盎司)、LM(中輕)、M(中，13.5—13.75盎司)和(he)T(重，14—15盎司)四檔。你可(ke)根據(ju)自己(ji)的(de)臂力和(he)體力情況決定(ding)，初學者一般(ban)選(xuan)輕或中的(de)為好。注：1盎司等于28.35克。太重的(de)球(qiu)(qiu)拍會(hui)使球(qiu)(qiu)員在(zai)揮拍時動作遲鈍，動作不到位(wei)時容易(yi)拉傷身體，患上網球(qiu)(qiu)肘。相反，太輕的(de)球(qiu)(qiu)拍則不易(yi)應(ying)付(fu)強(qiang)球(qiu)(qiu)，也容易(yi)翻拍。

一般說(shuo)來(lai)，男女都適用(yong)320-360克左右(you)的(de)球(qiu)拍(pai)。而青少年則要(yao)使用(yong)比這(zhe)更輕(qing)的(de)，與自己力量相適合的(de)球(qiu)拍(pai)。但(dan)是有一點要(yao)注意(yi)，就是不要(yao)以為球(qiu)拍(pai)越輕(qing)使用(yong)越方便(bian)，實際打球(qiu)中，盡管(guan)輕(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)揮動(dong)方便(bian)，但(dan)擊出的(de)球(qiu)往(wang)往(wang)力量較(jiao)弱。

一個對重(zhong)量最(zui)正確的(de)(de)觀念，根據美國網(wang)球(qiu)雜志質(zhi)材顧問雷納先生(sheng)說：“你應該選擇(ze)你的(de)(de)臂力(li)范(fan)圍內感到舒(shu)適的(de)(de)最(zui)重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)”。不是(shi)最(zui)重(zhong)或(huo)越重(zhong)越好。意思是(shi)說，一個稍有臂力(li)的(de)(de)人應該放(fang)心去之一支稍重(zhong)的(de)(de)球(qiu)拍(pai)。因此(ci)也不是(shi)越輕越好。所(suo)以，年輕力(li)壯(zhuang)的(de)(de)人適用(yong)320g至330g重(zhong)的(de)(de)網(wang)球(qiu)拍(pai)，中老年人適用(yong)300g至320g重(zhong)的(de)(de)網(wang)球(qiu)拍(pai)，年輕女性適用(yong)280g至300g重(zhong)的(de)(de)網(wang)球(qiu)拍(pai)。

如果(guo)你嫌(xian)球拍(pai)太(tai)輕，好辦，可以在拍(pai)框相對的位置各貼上1g的鉛片試(shi)試(shi)。不(bu)(bu)夠(gou)再加，你會很(hen)驚訝這小(xiao)小(xiao)的調節(jie)會改變整支球拍(pai)的球路、球感及效(xiao)果(guo)。不(bu)(bu)過要是球拍(pai)太(tai)重(zhong)，就沒有救了。減(jian)輕是辦不(bu)(bu)到的。

最后(hou)，要(yao)真正要(yao)用磅秤去(qu)秤秤它，因為每(mei)家的表示“L”或“SL”等都不(bu)是一致(zhi)的。

7、握把尺寸(GRlP SlZE)

握把是不是太大(da)?或是太小?

拍(pai)柄(bing)一(yi)般分為(wei)7種型號，可(ke)(ke)以(yi)根據手(shou)的大小和握力(li)決(jue)定，以(yi)手(shou)感良好(hao)為(wei)宜(yi)。常見的有10.5厘米(mi)(mi)(4英(ying)寸(cun))、10.8厘米(mi)(mi)(4又14英(ying)寸(cun))、11.1厘米(mi)(mi)(4又38英(ying)寸(cun))、11.4厘米(mi)(mi)(4又12英(ying)寸(cun))等型號。選擇時，您可(ke)(ke)以(yi)攤開手(shou)心，量一(yi)下掌(zhang)心到無名指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)尖的距(ju)離，按照這個(ge)距(ju)離選擇與(yu)上述型號相近的尺寸(cun)。也(ye)可(ke)(ke)以(yi)用持拍(pai)手(shou)的中指(zhi)(zhi)與(yu)大拇(mu)指(zhi)(zhi)圍握拍(pai)柄(bing)的末端(duan)，以(yi)合攏(long)或(huo)略有交錯為(wei)好(hao)。

專業人士說：“跟重(zhong)量一樣，握把(ba)也要選(xuan)擇自己能覺得舒適的(de)，最粗的(de)尺寸。”換句話說，不能選(xuan)太(tai)細的(de)，大細的(de)握把(ba)不易(yi)抓緊，遇上強球容易(yi)松(song)動而(er)翻(fan)拍。當(dang)然，太(tai)粗的(de)握把(ba)容易(yi)使人疲勞，靈敏(min)度(du)降低，不易(yi)處理小球或截(jie)擊球。

至(zhi)于(yu)應該選(xuan)多大(da)尺寸的(de)(de)球拍(pai)才(cai)合適(shi)，必須看你的(de)(de)手(shou)掌大(da)小，不可(ke)一(yi)(yi)(yi)概而論。不過有一(yi)(yi)(yi)個指針(zhen)就是(shi)，我們(men)東方人(ren)很少(shao)有人(ren)需要(yao)四(si)又(you)(you)二分(fen)之一(yi)(yi)(yi)以(yi)上的(de)(de)。一(yi)(yi)(yi)般的(de)(de)男性球員，一(yi)(yi)(yi)般手(shou)掌大(da)小可(ke)以(yi)選(xuan)到(dao)四(si)又(you)(you)八分(fen)之三(或三號)握把，若以(yi)上述的(de)(de)原則，認為自己可(ke)以(yi)再(zai)大(da)一(yi)(yi)(yi)些(xie)，則可(ke)增加(jia)到(dao)四(si)又(you)(you)二分(fen)之一(yi)(yi)(yi)。體型高大(da)或手(shou)掌比一(yi)(yi)(yi)股(gu)人(ren)大(da)的(de)(de)，可(ke)以(yi)再(zai)增。女性大(da)約在四(si)又(you)(you)四(si)分(fen)之一(yi)(yi)(yi)～四(si)又(you)(you)八分(fen)之三之間(jian)為宜。

請(qing)勿忘記(ji)，握(wo)把是(shi)球(qiu)拍與人體接觸的(de)(de)(de)最(zui)重要(yao)的(de)(de)(de)點(dian)。拍子抓不(bu)好，不(bu)舒適，再(zai)好的(de)(de)(de)球(qiu)拍，再(zai)好的(de)(de)(de)球(qiu)技也無法發揮(hui)，所以(yi)握(wo)把、握(wo)把皮是(shi)你需要(yao)留意，時常更換，保(bao)持最(zui)佳狀態。不(bu)要(yao)有汗臭(chou)，污垢而滑溜，隨身帶(dai)些overgrip，才(cai)能(neng)勝算在握(wo)!

8、磅數的高低

你喜歡穿(chuan)線的密(mi)度嗎?你喜歡粗線或(huo)細(xi)線?拉線磅數?

球拍(pai)拍(pai)弦的松緊(jin)度常常以(yi)磅(bang)為單位，一(yi)般最常用的磅(bang)數(shu)是55到60磅(bang)之間(jian)，職(zhi)業選(xuan)手(shou)往往都(dou)穿到70磅(bang)左右。你可(ke)根據自己的臂力確(que)定適(shi)宜的磅(bang)數(shu)。

磅數(shu)越高，彈(dan)性越低(di)，但是揮拍速度快的球(qiu)員可獲得較好(hao)的控球(qiu)效果(guo)，磅數(shu)低(di)會產生(sheng)彈(dan)簧床作用而(er)使反彈(dan)力增加(jia)，相對(dui)的，控球(qiu)性就會減(jian)低(di)。

例如(ru)，有人(ren)感到臂(bei)力(li)不足而(er)需要換一(yi)支省力(li)而(er)有彈(dan)性的(de)拍(pai)子，同時，也有人(ren)感到控(kong)球不穩，寧愿犧牲一(yi)些速(su)度(du)、希(xi)望把每(mei)一(yi)個球打在白線之(zhi)內，所以就(jiu)要找一(yi)支有控(kong)制力(li)的(de)球拍(pai)。

9、了解球拍子的主要機能參數

你(ni)喜歡(huan)厚拍，中厚還(huan)是薄型的(de)拍框?球拍會不會太硬(ying)?硬(ying)與軟有什(shen)么利弊(bi)?你(ni)喜歡(huan)長型或橢圓型的(de)拍面?

球(qiu)(qiu)拍(pai)的(de)主要機(ji)能參數(shu)有硬(ying)(ying)度、抗(kang)旋轉力、最佳擊球(qiu)(qiu)區(甜點)、減震等。初學者應當選(xuan)擇各項參數(shu)較高(gao)的(de)。如硬(ying)(ying)度參數(shu)(Si)分(fen)為(wei)10個等級，1—4為(wei)硬(ying)(ying)性(xing)球(qiu)(qiu)拍(pai)子，6—10為(wei)軟性(xing)球(qiu)(qiu)拍(pai)，初學者應當選(xuan)擇硬(ying)(ying)性(xing)球(qiu)(qiu)拍(pai)。

此外，球拍(pai)拍(pai)線(xian)的(de)(de)(de)品(pin)類(lei)和張(zhang)力(li)也是球拍(pai)能(neng)否好使的(de)(de)(de)重(zhong)要因素(su)，初學(xue)者不應選用拍(pai)弦(xian)張(zhang)力(li)過大(da)的(de)(de)(de)球拍(pai)，這對提(ti)高(gao)(gao)控球能(neng)力(li)、迅速提(ti)高(gao)(gao)技術水平有利。此外，更(geng)換拍(pai)線(xian)時需請專業(ye)人士用專業(ye)穿弦(xian)機進行，才能(neng)保證質量。

網球裝備 　

你對于(yu)拉線(xian)、吸汗帶、條釘、護套等零件都(dou)滿意(yi)嗎?

打網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)時最好(hao)選擇比(bi)較(jiao)(jiao)專業的(de)(de)(de)網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)鞋，不要穿常見的(de)(de)(de)慢跑鞋。因為(wei)(wei)(wei)網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)運動(dong)中有(you)各種隨(sui)后的(de)(de)(de)行(xing)進(jin)和跳躍，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)鞋的(de)(de)(de)鞋底(di)(di)一般都在不同(tong)的(de)(de)(de)部位(wei)有(you)不同(tong)方向(xiang)的(de)(de)(de)水波紋，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)場(chang)多為(wei)(wei)(wei)硬(ying)地，且場(chang)地比(bi)較(jiao)(jiao)粗糙，因此鞋底(di)(di)通常采用耐磨的(de)(de)(de)高碳橡膠(jiao)。鞋幫(bang)多為(wei)(wei)(wei)矮(ai)幫(bang)，比(bi)較(jiao)(jiao)硬(ying)，以(yi)保(bao)證對踝關節的(de)(de)(de)支持和掩護。網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)鞋前(qian)腳掌處較(jiao)(jiao)寬，有(you)翻膠(jiao)，鞋后跟底(di)(di)向(xiang)內稍有(you)彎度，如(ru)許(xu)便于腳步移動(dong)。網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)服(fu)裝一般以(yi)淡色為(wei)(wei)(wei)基調，傳統(tong)的(de)(de)(de)網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)服(fu)以(yi)白的(de)(de)(de)色彩為(wei)(wei)(wei)標準色，但(dan)現代網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)服(fu)也常有(you)大面積的(de)(de)(de)色塊和線條，像阿嘉(jia)西多年以(yi)前(qian)的(de)(de)(de)裝束(shu)就很時裝化，但(dan)穿緊身衣是忌諱的(de)(de)(de)。如(ru)果(guo)留長發，可以(yi)束(shu)上發帶，手上也可戴護腕或腕表，隨(sui)您喜(xi)好(hao)。