杜仲茶怎么泡

杜仲茶5—15克(ke)，85度左右開水(shui)沖泡(pao)(pao)，以500毫升水(shui)為宜，加(jia)蓋悶泡(pao)(pao)5分(fen)鐘(zhong)。

配方：杜仲(zhong)10克(ke)(ke)，七葉(xie)參6克(ke)(ke)，山楂6克(ke)(ke)。

沖泡：置于帶蓋瓷杯(bei)或玻(bo)璃杯(bei)中，85度左右(you)開(kai)水沖泡，以500毫升(sheng)水為宜(yi)，加蓋悶泡5分鐘(zhong)。每日3泡，上、下午(wu)及晚上各(ge)一(yi)泡。

功效(xiao)：補肝(gan)腎，強(qiang)肋骨，降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)壓，降(jiang)(jiang)血(xue)(xue)脂(zhi)等。一袋即(ji)可沖(chong)泡出(chu)一杯高(gao)濃度的(de)降(jiang)(jiang)壓藥茶，輕松飲(yin)用，頤神(shen)養性，每喝(he)一口都在(zai)調脂(zhi)降(jiang)(jiang)壓，喝(he)出(chu)正常血(xue)(xue)壓，健康(kang)心腦(nao)，遠離高(gao)血(xue)(xue)壓和并發癥。

杜仲茶怎么喝

1、普(pu)通保(bao)健者：將2～5克杜仲(zhong)(zhong)茶浸(jin)泡在一杯沸水(shui)中至少五分鐘后飲用(yong)，可連續浸(jin)泡。亦可依個人口味調以(yi)菊(ju)花、靈芝、蜂(feng)蜜、果糖、桔皮等飲用(yong)，茶中也可加冰，成為杜仲(zhong)(zhong)冰茶。

2、減肥瘦身(shen)及降三高者：將5～10克杜仲茶浸泡(pao)在一杯(bei)(350毫升)沸水中至(zhi)少十分鐘(zhong)后(hou)飲(yin)用(yong)濃淡依(yi)個(ge)人(ren)口味調整(zheng)，可(ke)(ke)連續浸泡(pao)，亦可(ke)(ke)煮(zhu)服(fu)，每(mei)天早、午、晚空(kong)腹(fu)飲(yin)用(yong)，每(mei)次1杯(bei)，則藥效更佳。

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杜仲茶可以長期喝嗎

杜仲味甘、微(wei)辛，性(xing)溫，有補肝腎、強筋骨、健(jian)腰(yao)膝(xi)、安胎(tai)氣、降(jiang)血壓等功效，適用(yong)于肝腎虛弱引起的腰(yao)脊酸痛、腰(yao)膝(xi)酸軟、便頻(pin)、陽痿、男(nan)性(xing)遺精、女性(xing)宮寒、頭昏、眼花(hua)、小兒胎(tai)動不安及(ji)高血壓等癥。

陰虛火旺及(ji)實證(zheng)以(yi)及(ji)熱(re)癥人群(qun)都(dou)不(bu)(bu)適合飲用(yong)，如果飲用(yong)過量(liang)的(de)話會引(yin)起不(bu)(bu)同程(cheng)度的(de)頭暈、疲倦乏力(li)、心悸、嗜睡等現象(xiang)，嚴重(zhong)者會呼吸減弱、抽搐、昏迷(mi)等現象(xiang)。所(suo)以(yi)我(wo)們(men)在食用(yong)的(de)時候一定要(yao)注意，看看自(zi)己(ji)是否適合這(zhe)樣的(de)茶(cha)品，而且(qie)也要(yao)根據自(zi)己(ji)的(de)具體的(de)情況來選擇(ze)，以(yi)免飲用(yong)不(bu)(bu)當，對身體健(jian)康有所(suo)影響，而且(qie)還可以(yi)造成(cheng)身體上的(de)傷(shang)害哦。

杜仲(zhong)(zhong)茶一(yi)天用(yong)(yong)(yong)量需10克(ke)，可分兩次用(yong)(yong)(yong)，也可一(yi)次就用(yong)(yong)(yong)10克(ke)，具體沖飲(yin)應(ying)這(zhe)樣做(zuo)：每天臨睡(shui)前泡一(yi)杯杜仲(zhong)(zhong)茶，量可用(yong)(yong)(yong)10克(ke)也可5克(ke)，初飲(yin)先少量飲(yin)用(yong)(yong)(yong)，等身體慢慢適應(ying)后，再(zai)循序漸(jian)進加量，以不起(qi)夜(ye)為好。在飲(yin)用(yong)(yong)(yong)的時(shi)候(hou)不要一(yi)次性喝(he)太多(duo)，要循序漸(jian)進的飲(yin)用(yong)(yong)(yong)，以免(mian)飲(yin)用(yong)(yong)(yong)不當(dang)對(dui)身體造成傷害。

杜(du)仲(zhong)性平和，能(neng)夠相(xiang)容(rong)于其他藥物中，不會發生(sheng)任(ren)何副作用，平日(ri)喝(he)對人體(ti)健康有(you)益。從中醫角(jiao)度講，杜(du)仲(zhong)茶(cha)是可以長期喝(he)的，但(dan)是什么東西都要適(shi)可而(er)止，杜(du)仲(zhong)茶(cha)當然也(ye)不能(neng)喝(he)得太(tai)多了(le)。治(zhi)療(liao)用量10--15克/日(ri)，保(bao)健用量5--10克/日(ri)。

杜仲茶的功效

1、抗衰老、促睡眠

杜仲(zhong)加速人體(ti)膠蛋(dan)原蛋(dan)白(bai)的(de)新(xin)陳代謝(xie)有效的(de)預防(fang)衰(shuai)老，長期(qi)飲用杜仲(zhong)茶還能(neng)(neng)夠加速細胞間膠原蛋(dan)的(de)代謝(xie)、促(cu)進血液循環和(he)代謝(xie)機(ji)能(neng)(neng)、促(cu)進腦(nao)細胞活性化，防(fang)止衰(shuai)老癡呆(dai)癥等(deng)等(deng)的(de)發生。另外，杜仲(zhong)含(han)有天然(ran)活性成分，具有有安神、鎮靜(jing)、鎮痛的(de)作用，長期(qi)服用可明(ming)顯(xian)改善睡眠。

2、調節血脂、增強機體免疫功能

杜(du)仲(zhong)泡(pao)茶喝(he)(he)了有(you)調節血脂的(de)功效。杜(du)仲(zhong)中含有(you)多糖(tang)類(lei)活性物(wu)質，喝(he)(he)了以(yi)后有(you)雙向(xiang)調節細胞免(mian)疫功能，有(you)效的(de)增強機體(ti)免(mian)疫力。

3、治便秘、調胃腸、護肝補腎

杜仲茶中含有的(de)(de)(de)(de)桃葉珊瑚(hu)甙(dai)，這種營養(yang)成分(fen)能夠保(bao)護腸壁、剝離腸壁沉(chen)積的(de)(de)(de)(de)廢(fei)物、保(bao)持正常新陳(chen)代謝，對治療便秘、調(diao)節腸胃有很好的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)。杜仲內的(de)(de)(de)(de)物質還有極大(da)的(de)(de)(de)(de)護肝(gan)活性、促(cu)進細胞(bao)再生、抑制(zhi)乙型肝(gan)炎病(bing)毒(du)DNA的(de)(de)(de)(de)復制(zhi)，有保(bao)護肝(gan)臟的(de)(de)(de)(de)作用。

杜仲茶適宜飲用人群

1、高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂、心腦(nao)血(xue)管(guan)疾(ji)病人群。

2、高血(xue)(xue)壓伴有血(xue)(xue)脂、血(xue)(xue)糖異常人群。

3、腎虛(xu)、體虛(xu)乏力人(ren)群。

4、失(shi)眠多(duo)夢、皮膚粗糙、暗淡人群。

5、體弱多(duo)病、腰膝酸軟、免疫力低(di)下人(ren)群。

6、脂肪(fang)過多人群、亞健康人群。