什么是痘痘肌

長痘痘的(de)肌膚通常(chang)有出油(you)的(de)困擾，使(shi)皮脂(zhi)堆(dui)積(ji)，氧化產生粉刺、痘痘。油(you)性的(de)皮膚，皮脂(zhi)腺過于發達(da)，皮脂(zhi)分(fen)泌(mi)過旺(wang)。如果毛孔被堵塞或(huo)者是因為其他原因導致排(pai)油(you)不暢，皮脂(zhi)腺繼續分(fen)泌(mi)，皮脂(zhi)就(jiu)在(zai)毛孔中累(lei)積(ji)起來，突起而成為痘痘。

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祛痘護理重點

1、做好肌膚清潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做(zuo)好補水工作

皮膚(fu)(fu)本(ben)身只(zhi)能(neng)分泌油脂，而肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)所需的水(shui)分只(zhi)能(neng)從外(wai)界獲(huo)得，因(yin)此(ci)要(yao)選擇(ze)適合自(zi)己的補水(shui)護(hu)膚(fu)(fu)品來對自(zi)己的肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)進(jin)行補水(shui)。每天(tian)早晚潔面之(zhi)后進(jin)行補水(shui)，保持肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)表層(ceng)的水(shui)油平衡，才能(neng)有(you)效抑制痘痘的生長。

3、選擇適合的祛(qu)痘品

長痘(dou)的(de)(de)早期(qi)跟中期(qi)要選擇合適的(de)(de)祛痘(dou)產(chan)品(pin)來治愈痘(dou)痘(dou)，盡量選擇溫和，天(tian)然的(de)(de)祛痘(dou)產(chan)品(pin)，避(bi)免使用藥膏、霜等含有激素的(de)(de)祛痘(dou)品(pin)，最好是具(ju)有祛痘(dou)控油除印(yin)三效合一的(de)(de)產(chan)品(pin)。

4、及時應對并發癥狀

長痘(dou)的(de)(de)人基本(ben)都是(shi)油(you)性皮膚(fu)(fu)，油(you)性皮膚(fu)(fu)出現的(de)(de)黑頭、毛孔粗(cu)大問題應(ying)及時應(ying)對(dui)，平時需(xu)做(zuo)(zuo)好基礎護(hu)理(li)工作，像(xiang)面膜、去(qu)角質每隔幾天要做(zuo)(zuo)一次，如果同時存在多種問題可以(yi)用精(jing)油(you)護(hu)理(li)肌(ji)膚(fu)(fu)，能(neng)有效(xiao)控制油(you)性皮膚(fu)(fu)表層的(de)(de)水(shui)油(you)平衡。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水楊酸護膚品

適合(he)痘(dou)痘(dou)肌(ji)(ji)膚所用(yong)的(de)(de)護膚品(pin)有(you)哪些呢？不妨挑選一款含(han)有(you)水(shui)楊酸成(cheng)分護膚產(chan)品(pin)。大家都(dou)知道，水(shui)楊酸具(ju)有(you)很(hen)強大的(de)(de)抗(kang)菌能力，能中和(he)并抑(yi)制細菌的(de)(de)生成(cheng)，使臉(lian)部的(de)(de)青春痘(dou)和(he)痤瘡等問(wen)題肌(ji)(ji)膚加(jia)速愈合(he)，減速皮膚瑕疵的(de)(de)問(wen)題肌(ji)(ji)膚，特別適合(he)油(you)性(xing)皮膚和(he)混合(he)性(xing)皮膚者使用(yong)了。

2、含薰衣草精華護膚品

對于臉部有(you)(you)痘痘肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)情(qing)況下，可選(xuan)擇一(yi)款薰衣草精(jing)油混合富含薰衣草精(jing)華成(cheng)分的(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)產品(pin)。薰衣草精(jing)華護膚(fu)(fu)(fu)品(pin)具有(you)(you)舒(shu)緩和(he)鎮靜的(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)作(zuo)用(yong)，堅持使(shi)用(yong)可起(qi)到祛痘和(he)去痘印的(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)效(xiao)果，很適合痘痘炎癥時(shi)期和(he)后續修復階段使(shi)用(yong)，適合干性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)和(he)油性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)等膚(fu)(fu)(fu)質(zhi)使(shi)用(yong)。

3、含(han)柑橘(ju)精華護(hu)膚品

含有柑橘(ju)成分(fen)的(de)護(hu)膚品對皮膚保養的(de)幫助(zhu)很大(da)，具有強(qiang)效的(de)抗菌殺菌和抑制油(you)脂(zhi)分(fen)泌，控油(you)以及(ji)護(hu)理美白的(de)作用。所含有的(de)維生素C能幫助防(fang)治臉(lian)部雀斑等(deng)色斑的形成，從而到達祛痘(dou)和提亮膚(fu)色的效果。

4、含甘草精華護膚品

有(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問題(ti)肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)情況下，不妨選擇(ze)一款適合膚(fu)(fu)質的(de)甘草精華(hua)護膚(fu)(fu)產品，甘草精華(hua)的(de)護膚(fu)(fu)品從甘草中萃取護膚(fu)(fu)營(ying)養素，具有(you)鎮靜和(he)舒緩的(de)護膚(fu)(fu)效(xiao)(xiao)果，有(you)效(xiao)(xiao)加速皮膚(fu)(fu)發(fa)紅有(you)炎癥的(de)現象，很是敏(min)感(gan)肌(ji)膚(fu)(fu)和(he)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)等問題(ti)肌(ji)膚(fu)(fu)者使用(yong)。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意選(xuan)擇控油產品(pin)

需判定自身(shen)油污的生成潛力。18歲左右，皮脂腺分(fen)泌(mi)旺(wang)盛(sheng)，即便使(shi)用強效的去油(you)產品，也會很快修復過來。而對于25歲以后(hou)步入社會的(de)人，皮脂(zhi)腺分泌越(yue)來越(yue)少，使用強效去油(you)(you)(you)產品(pin)很容易導(dao)致痘痘感(gan)染化膿，留下滿臉的(de)坑(keng)坑(keng)洼(wa)洼(wa)。因為在控(kong)油(you)(you)(you)日常護膚品(pin)或者洗(xi)面奶的(de)選擇上，需要根據自身情況(kuang)，選擇相對(dui)應控(kong)油(you)(you)(you)梯度的(de)產品(pin)。

2、注意(yi)選擇去角質產品

需判定自身角質的(de)生成(cheng)潛力。角質作為(wei)痘(dou)痘(dou)生成(cheng)的(de)一個重要因(yin)素。18歲期間角質(zhi)代謝旺(wang)盛(sheng)，而(er)25歲后角(jiao)質代(dai)謝越來越慢(man)，而角(jiao)質的保護作用，依(yi)然存在。如(ru)果采用一樣的方(fang)法(fa)，很容(rong)易導致2種不一(yi)樣的(de)后果。因(yin)為在去(qu)角質(zhi)產品(pin)選擇(ze)上，需(xu)要根據自身情況，調(diao)整(zheng)去(qu)角質(zhi)的(de)周期。

3、注意日常潔面程度

清潔(jie)是祛(qu)痘(dou)的(de)基礎，所(suo)有(you)祛(qu)痘(dou)工程(cheng)都源于(yu)從(cong)步驟，所(suo)以(yi)清潔(jie)干凈(jing)，不傷皮膚，很重(zhong)要(yao)。不宜使用太(tai)過(guo)清潔(jie)性(xing)的(de)產(chan)品(pin)，如果皮膚本(ben)身的(de)油(you)脂(zhi)被清掉了(le)，肌膚自衛機能就會再分泌更多的(de)油(you)脂(zhi)，導致油(you)膩及痘(dou)痘(dou)更加猖獗(jue)。所(suo)以(yi)選(xuan)擇洗面奶就十分重(zhong)要(yao)。選(xuan)擇洗面奶以(yi)溫和，天然，質地凝(ning)膠(jiao)狀，清潔(jie)力強的(de)弱酸性(xing)洗面奶。

4、注重補水

我們都知道，油脂(zhi)堆積堵塞毛孔易形成痤瘡，所(suo)以很(hen)多人都會(hui)在日常(chang)護(hu)膚(fu)(fu)中選擇(ze)控油力(li)度較強的(de)產品(pin)，但是常(chang)常(chang)忽略了補(bu)水(shui)(shui)(shui)。其實水(shui)(shui)(shui)油平(ping)衡是祛痘的(de)理想(xiang)環(huan)境，注重(zhong)補(bu)水(shui)(shui)(shui)是很(hen)重(zhong)要(yao)的(de)步驟。因(yin)(yin)為皮膚(fu)(fu)本身(shen)只能分(fen)泌油脂(zhi)，而不能提供肌膚(fu)(fu)所(suo)需(xu)的(de)水(shui)(shui)(shui)分(fen)，因(yin)(yin)此需(xu)要(yao)外界為肌膚(fu)(fu)注入水(shui)(shui)(shui)分(fen)，選擇(ze)適合自己的(de)補(bu)水(shui)(shui)(shui)護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)，每(mei)天早晚潔面之后補(bu)水(shui)(shui)(shui)，保持肌膚(fu)(fu)表層(ceng)水(shui)(shui)(shui)油平(ping)衡。但需(xu)注意不要(yao)用雪花膏和其它油脂(zhi)類的(de)化(hua)妝品(pin)。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額頭長痘痘-腎陰虧虛(xu) 陰虛(xu)火旺

額(e)頭對應(ying)臟腑為腎(shen)，這是在提(ti)示(shi)腎(shen)陰虧(kui)虛(xu)，陰虛(xu)火(huo)旺(wang)。心火(huo)旺(wang)、血液循環(huan)有問題，可(ke)能過(guo)于勞心傷神。

病(bing)因表現：這類的人(ren)(ren)脾(pi)氣較不好，應養(yang)成早睡早起(qi)的習慣(guan)，睡眠充足，并多喝(he)水。膚(fu)(fu)質基本(ben)上會以油性(xing)或混合性(xing)膚(fu)(fu)質的人(ren)(ren)群居多。

2、嘴唇四周(zhou)長痘痘-胃(wei)(wei)中有(you)熱 胃(wei)(wei)火旺盛

嘴唇四周對(dui)應(ying)臟腑為胃(wei)，提(ti)示(shi)胃(wei)中有(you)熱，胃(wei)火旺盛。

病因表現：基(ji)本上以(yi)消(xiao)化系統的功能不(bu)佳(jia)，如患有胃病、胃痛等;還有就是偏食，不喜歡吃水果以(yi)及綠色蔬菜的人群為(wei)主，而這(zhe)類人群中約有兩(liang)成會長痘(dou)痘(dou)，同時這(zhe)兩(liang)成中又(you)有八成以(yi)上(shang)的痘(dou)痘(dou)會長在(zai)嘴唇的四周哦。

3、左臉頰長(chang)痘痘-肝火旺盛(sheng)

左(zuo)邊臉頰對應臟腑為肝，提示(shi)肝火(huo)旺盛。

病因表現：嚴重睡眠不足和(he)精(jing)神長期(qi)緊張都是很重要的原因。基本上在經常熬(ao)夜和(he)學習工作壓力較大的人群中比較常見。

4、右臉頰(jia)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)-肺火旺盛

右邊臉頰對應臟(zang)腑為(wei)肺(fei)，提示肺(fei)有熱，肺(fei)火旺盛。

病因表現(xian)：中(zhong)醫認為，肺(fei)主(zhu)皮毛，并開竅于鼻，所以當肺(fei)火旺盛(sheng)時，痘(dou)痘(dou)比較容易出(chu)現(xian)在鼻子與(yu)右臉頰位置。

5、人中長(chang)痘痘-月經不調

人(ren)中(zhong)對應臟腑為生(sheng)殖器官。

病因表(biao)現(xian)：以女性為例(li)，如果人中經常長痘(dou)痘(dou)，多會存在月經不調及痛經等(deng)生理期癥狀。

6、下巴長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)-荷爾蒙分(fen)泌出現問題或上火所(suo)致(zhi)

表(biao)示腎功能受損或內分泌系統(tong)失調。女(nv)生容(rong)易(yi)在下巴周圍長痘痘的可(ke)能是(shi)月事不順所引起的。還有可(ke)能是(shi)上火。

7、脖(bo)子長(chang)痘痘

皮脂(zhi)腺含脂(zhi)肪(fang)量過多。皮膚抗病能力(li)的強弱。也有可能是(shi)內分泌(mi)系統失調。