什么是痘痘肌

長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的肌膚通(tong)常(chang)有出油的困擾，使(shi)皮(pi)(pi)脂堆積，氧化產(chan)生(sheng)粉刺(ci)、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。油性的皮(pi)(pi)膚，皮(pi)(pi)脂腺過于發達，皮(pi)(pi)脂分(fen)泌(mi)過旺。如果毛孔被堵(du)塞或(huo)者是(shi)因(yin)為其他原因(yin)導致排油不暢，皮(pi)(pi)脂腺繼(ji)續(xu)分(fen)泌(mi)，皮(pi)(pi)脂就(jiu)在毛孔中(zhong)累積起(qi)來，突(tu)起(qi)而成為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

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祛痘護理重點

1、做好(hao)肌膚清潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好補水工作(zuo)

皮膚(fu)本身只能(neng)分(fen)泌油脂，而肌膚(fu)所需(xu)的(de)水(shui)分(fen)只能(neng)從外(wai)界獲得，因此要選(xuan)擇適(shi)合自(zi)己的(de)補水(shui)護膚(fu)品來對自(zi)己的(de)肌膚(fu)進行補水(shui)。每天早晚(wan)潔面之后(hou)進行補水(shui)，保(bao)持肌膚(fu)表層的(de)水(shui)油平衡，才能(neng)有(you)效抑制痘(dou)痘(dou)的(de)生長。

3、選(xuan)擇適(shi)合的祛(qu)痘品

長痘(dou)(dou)的早期跟中(zhong)期要選擇(ze)合(he)適的祛痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)(pin)來(lai)治(zhi)愈痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，盡量選擇(ze)溫和(he)，天然的祛痘(dou)(dou)產(chan)品(pin)(pin)，避免使用藥膏(gao)、霜等含有激(ji)素(su)的祛痘(dou)(dou)品(pin)(pin)，最好(hao)是具有祛痘(dou)(dou)控油除印三效(xiao)合(he)一的產(chan)品(pin)(pin)。

4、及時應對(dui)并發癥狀(zhuang)

長痘的人基本都是油性皮膚(fu)，油性皮膚(fu)出現的黑頭、毛(mao)孔粗大問(wen)題應(ying)及(ji)時應(ying)對，平時需做(zuo)好基礎護(hu)理工作，像面(mian)膜、去角質每隔(ge)幾天要做(zuo)一(yi)次，如果(guo)同時存在多(duo)種問(wen)題可以用精油護(hu)理肌膚(fu)，能有效控制油性皮膚(fu)表層的水油平衡。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水楊(yang)酸護膚品

適合(he)痘痘肌(ji)膚所(suo)用的護(hu)膚品有(you)哪(na)些呢？不(bu)妨挑選一款含有(you)水楊(yang)酸成(cheng)分護(hu)膚產(chan)品。大(da)(da)家都知(zhi)道，水楊(yang)酸具有(you)很(hen)強大(da)(da)的抗(kang)菌能力，能中(zhong)和并抑制細菌的生成(cheng)，使(shi)臉(lian)部的青春痘和痤瘡等問(wen)題(ti)(ti)肌(ji)膚加速(su)愈合(he)，減速(su)皮(pi)膚瑕疵的問(wen)題(ti)(ti)肌(ji)膚，特別適合(he)油(you)性皮(pi)膚和混合(he)性皮(pi)膚者使(shi)用了。

2、含薰衣草(cao)精華護膚品

對于臉部有(you)痘痘肌膚(fu)的情況下，可選擇一款薰衣草(cao)精(jing)油混合富含(han)薰衣草(cao)精(jing)華(hua)成分的護膚(fu)產品。薰衣草(cao)精(jing)華(hua)護膚(fu)品具有(you)舒緩和(he)鎮靜的護膚(fu)作用(yong)，堅(jian)持使(shi)用(yong)可起到祛(qu)痘和(he)去(qu)痘印的護膚(fu)效果，很適(shi)(shi)合痘痘炎癥時期和(he)后續修復(fu)階(jie)段使(shi)用(yong)，適(shi)(shi)合干性皮膚(fu)和(he)油性皮膚(fu)等膚(fu)質使(shi)用(yong)。

3、含柑橘(ju)精華護膚品(pin)

含有柑橘(ju)成(cheng)分(fen)的護膚(fu)品對皮(pi)膚(fu)保(bao)養的幫助(zhu)很大，具(ju)有強效的抗(kang)菌殺菌和抑制油脂分(fen)泌，控(kong)油以及護理美白的作用。所含有的維生素C能(neng)幫助防治臉(lian)部雀斑等色(se)斑的(de)形成，從而到(dao)達祛痘和提亮膚色(se)的(de)效果。

4、含甘草精華護膚品

有痘痘問(wen)題肌膚(fu)(fu)的情(qing)況下，不妨(fang)選(xuan)擇一(yi)款適(shi)合(he)膚(fu)(fu)質的甘草(cao)精華(hua)護(hu)膚(fu)(fu)產品(pin)，甘草(cao)精華(hua)的護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)從甘草(cao)中萃取(qu)護(hu)膚(fu)(fu)營養素(su)，具有鎮靜(jing)和舒緩的護(hu)膚(fu)(fu)效(xiao)果(guo)，有效(xiao)加速皮膚(fu)(fu)發紅有炎癥的現象，很是敏感肌膚(fu)(fu)和痘痘等問(wen)題肌膚(fu)(fu)者使用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意選(xuan)擇(ze)控油產品(pin)

需(xu)判定自(zi)身(shen)油污的(de)生成(cheng)潛力。18歲左右，皮脂腺分泌旺盛(sheng)，即便使用強效(xiao)的去油(you)產品，也會很快修復過來。而對于25歲以后步入社會的(de)人，皮脂腺分泌越來越少，使用(yong)強效去(qu)油產(chan)品(pin)很(hen)容易導致痘痘感染化膿，留(liu)下滿臉的(de)坑(keng)坑(keng)洼洼。因為在(zai)控油日(ri)常護(hu)膚品(pin)或(huo)者(zhe)洗(xi)面奶的(de)選擇上(shang)，需(xu)要(yao)根據自身情況，選擇相對應控油梯度的(de)產(chan)品(pin)。

2、注意選擇去角質產品

需判定(ding)自身角質的(de)生(sheng)成潛力。角質作為(wei)痘(dou)痘(dou)生(sheng)成的(de)一個重(zhong)要(yao)因素。18歲期間角質代謝旺盛(sheng)，而(er)25歲(sui)后角(jiao)質(zhi)代謝越來(lai)越慢，而角(jiao)質(zhi)的保護作用，依然存(cun)在。如果(guo)采用一(yi)樣的方(fang)法(fa)，很容易導(dao)致2種不一樣的(de)后果。因為在(zai)去(qu)角質產品(pin)選(xuan)擇上，需(xu)要根據自身情況，調整去(qu)角質的(de)周期。

3、注意日(ri)常潔面(mian)程度

清(qing)潔(jie)是祛(qu)痘(dou)的(de)(de)基(ji)礎，所(suo)有祛(qu)痘(dou)工程(cheng)都源于從步驟，所(suo)以(yi)清(qing)潔(jie)干(gan)凈，不(bu)傷皮膚(fu)，很重(zhong)要。不(bu)宜使用太(tai)過(guo)清(qing)潔(jie)性的(de)(de)產品，如果皮膚(fu)本身的(de)(de)油(you)脂被清(qing)掉(diao)了(le)，肌膚(fu)自衛機能(neng)就會(hui)再分泌(mi)更(geng)多的(de)(de)油(you)脂，導致油(you)膩及痘(dou)痘(dou)更(geng)加猖獗。所(suo)以(yi)選擇洗面(mian)奶就十分重(zhong)要。選擇洗面(mian)奶以(yi)溫和，天然，質地凝(ning)膠狀(zhuang)，清(qing)潔(jie)力強(qiang)的(de)(de)弱(ruo)酸性洗面(mian)奶。

4、注重補水

我們都知道，油(you)(you)脂(zhi)堆積堵塞毛孔易形成痤瘡，所以很(hen)多人都會在日常(chang)護膚(fu)(fu)(fu)中選(xuan)擇控油(you)(you)力度較強的(de)產(chan)品，但(dan)是(shi)常(chang)常(chang)忽略了補(bu)水(shui)。其實水(shui)油(you)(you)平(ping)衡是(shi)祛痘的(de)理想環境(jing)，注(zhu)重補(bu)水(shui)是(shi)很(hen)重要(yao)的(de)步驟。因(yin)為皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)本身只能(neng)分泌油(you)(you)脂(zhi)，而不(bu)能(neng)提供肌膚(fu)(fu)(fu)所需(xu)的(de)水(shui)分，因(yin)此需(xu)要(yao)外(wai)界為肌膚(fu)(fu)(fu)注(zhu)入水(shui)分，選(xuan)擇適合(he)自己的(de)補(bu)水(shui)護膚(fu)(fu)(fu)品，每天早晚潔(jie)面之后補(bu)水(shui)，保持(chi)肌膚(fu)(fu)(fu)表層水(shui)油(you)(you)平(ping)衡。但(dan)需(xu)注(zhu)意不(bu)要(yao)用雪花(hua)膏和其它油(you)(you)脂(zhi)類的(de)化(hua)妝品。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額(e)頭長(chang)痘(dou)痘(dou)-腎(shen)陰虧虛 陰虛火旺(wang)

額頭對(dui)應臟腑為腎，這是(shi)在(zai)提示腎陰虧虛，陰虛火旺。心(xin)火旺、血(xue)液(ye)循環有問(wen)題，可能過于(yu)勞心(xin)傷神(shen)。

病(bing)因表現：這(zhe)類的人(ren)脾(pi)氣較不(bu)好，應養成(cheng)早(zao)睡早(zao)起的習慣，睡眠充足，并多(duo)喝水。膚質基本上會以油性或混合性膚質的人(ren)群居多(duo)。

2、嘴(zui)唇四周(zhou)長痘痘-胃(wei)中有(you)熱 胃(wei)火旺盛(sheng)

嘴唇四周對應臟(zang)腑為胃，提示胃中有熱(re)，胃火旺盛(sheng)。

病因(yin)表現：基本上以(yi)消化(hua)系統的功能不佳(jia)，如患有胃病、胃痛等;還有(you)(you)就是偏食，不(bu)喜歡吃(chi)水(shui)果以(yi)及(ji)綠色蔬(shu)菜的人群為主，而這(zhe)類人群中約有(you)(you)兩成(cheng)會(hui)長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)，同時這(zhe)兩成(cheng)中又有(you)(you)八成(cheng)以(yi)上的痘(dou)痘(dou)會(hui)長(chang)(chang)在嘴唇的四周(zhou)哦(e)。

3、左臉頰長痘(dou)痘(dou)-肝火(huo)旺盛

左邊臉頰對(dui)應臟腑為肝，提示肝火旺盛。

病(bing)因(yin)(yin)表現：嚴重睡眠(mian)不足和精神(shen)長期緊張都是(shi)很重要的原因(yin)(yin)。基本上在經(jing)常熬(ao)夜和學(xue)習工(gong)作壓力較(jiao)大的人群中比較(jiao)常見(jian)。

4、右臉頰長痘痘-肺火旺盛

右邊臉頰對應臟腑為(wei)肺，提示肺有熱，肺火旺盛。

病(bing)因表現(xian)：中(zhong)醫認(ren)為，肺(fei)主皮毛，并開竅(qiao)于鼻(bi)，所以當肺(fei)火旺(wang)盛時，痘(dou)痘(dou)比較容易(yi)出現(xian)在鼻(bi)子與右臉頰位(wei)置(zhi)。

5、人中長痘(dou)痘(dou)-月經不(bu)調

人中對應臟(zang)腑為生殖器官。

病因表現(xian)：以女性為例，如果人中(zhong)經(jing)常(chang)長痘(dou)痘(dou)，多(duo)會存在月經(jing)不調及痛(tong)經(jing)等生理期癥狀。

6、下(xia)巴(ba)長痘(dou)痘(dou)-荷爾蒙(meng)分泌(mi)出(chu)現問題或上(shang)火所致(zhi)

表示腎功能(neng)(neng)受損或內(nei)分泌系統失調。女生容(rong)易在(zai)下巴周圍長痘痘的(de)(de)可能(neng)(neng)是月事不順所引起的(de)(de)。還有可能(neng)(neng)是上(shang)火。

7、脖(bo)子長痘痘

皮(pi)脂腺含脂肪量過多。皮(pi)膚(fu)抗病能(neng)力的(de)強弱。也有可能(neng)是(shi)內分泌系(xi)統失調。