什么是痘痘肌

長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)肌膚(fu)通常有出(chu)油(you)的(de)困擾，使皮(pi)(pi)脂堆積(ji)，氧化產生粉刺、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。油(you)性(xing)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)，皮(pi)(pi)脂腺(xian)過(guo)于(yu)發達，皮(pi)(pi)脂分泌過(guo)旺。如果毛孔(kong)被堵塞或(huo)者(zhe)是(shi)因(yin)為其(qi)他原因(yin)導致排油(you)不(bu)暢(chang)，皮(pi)(pi)脂腺(xian)繼續分泌，皮(pi)(pi)脂就在毛孔(kong)中累積(ji)起來，突起而成為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

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祛痘護理重點

1、做(zuo)好肌膚清(qing)潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好(hao)補水工作

皮膚本(ben)身(shen)只(zhi)能分泌油脂，而肌膚所需(xu)的(de)(de)水(shui)分只(zhi)能從外界獲得(de)，因此(ci)要選(xuan)擇(ze)適(shi)合自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)補水(shui)護膚品來對自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)肌膚進行(xing)補水(shui)。每天早晚潔面之后(hou)進行(xing)補水(shui)，保持肌膚表(biao)層的(de)(de)水(shui)油平衡，才能有效抑制痘痘的(de)(de)生長。

3、選擇適(shi)合(he)的(de)祛痘品

長(chang)痘(dou)(dou)的早期跟中期要(yao)選擇(ze)合(he)適的祛痘(dou)(dou)產品來(lai)治愈痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，盡量選擇(ze)溫和，天(tian)然的祛痘(dou)(dou)產品，避免使用(yong)藥膏、霜等(deng)含有激素的祛痘(dou)(dou)品，最好是具有祛痘(dou)(dou)控油(you)除印三(san)效合(he)一的產品。

4、及(ji)時應(ying)對并(bing)發癥(zheng)狀

長痘(dou)的人基本都是油(you)(you)(you)性皮(pi)膚，油(you)(you)(you)性皮(pi)膚出(chu)現的黑頭、毛(mao)孔粗大(da)問題應及時應對，平時需做(zuo)好基礎護(hu)理(li)工作(zuo)，像面膜、去角(jiao)質(zhi)每(mei)隔幾天要(yao)做(zuo)一次，如果同時存(cun)在多種問題可以用精油(you)(you)(you)護(hu)理(li)肌膚，能(neng)有(you)效控制油(you)(you)(you)性皮(pi)膚表層(ceng)的水油(you)(you)(you)平衡。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含(han)水楊(yang)酸(suan)護(hu)膚(fu)品

適合(he)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚(fu)所用的護(hu)膚(fu)品有哪些呢？不妨挑選一款含(han)有水楊(yang)酸成(cheng)分護(hu)膚(fu)產品。大(da)(da)家(jia)都知道(dao)，水楊(yang)酸具有很(hen)強大(da)(da)的抗菌能力，能中和并抑制細菌的生成(cheng)，使臉部(bu)的青(qing)春痘(dou)(dou)(dou)和痤(cuo)瘡等(deng)問(wen)題肌膚(fu)加速(su)愈合(he)，減速(su)皮(pi)膚(fu)瑕疵(ci)的問(wen)題肌膚(fu)，特別適合(he)油性(xing)皮(pi)膚(fu)和混合(he)性(xing)皮(pi)膚(fu)者使用了。

2、含薰衣草精(jing)華護膚品

對于臉部有(you)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)肌膚的(de)(de)情況下，可選擇一款薰衣(yi)草精(jing)油(you)混合富含薰衣(yi)草精(jing)華成分的(de)(de)護(hu)(hu)膚產品(pin)。薰衣(yi)草精(jing)華護(hu)(hu)膚品(pin)具有(you)舒緩和(he)鎮靜的(de)(de)護(hu)(hu)膚作用(yong)(yong)，堅持使(shi)(shi)用(yong)(yong)可起到祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)和(he)去痘(dou)(dou)(dou)(dou)印(yin)的(de)(de)護(hu)(hu)膚效果，很適(shi)合痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)炎癥時(shi)期(qi)和(he)后續修復階段使(shi)(shi)用(yong)(yong)，適(shi)合干性(xing)皮膚和(he)油(you)性(xing)皮膚等膚質使(shi)(shi)用(yong)(yong)。

3、含柑橘精華護膚品

含有(you)柑橘成分的(de)護膚品對(dui)皮膚保養的(de)幫(bang)助很(hen)大，具有(you)強(qiang)效的(de)抗菌(jun)殺菌(jun)和抑制油(you)(you)脂分泌，控油(you)(you)以(yi)及護理(li)美白的(de)作用。所含有(you)的(de)維(wei)生素C能幫助防治(zhi)臉部雀(que)斑(ban)等色斑(ban)的(de)形(xing)成(cheng)，從而(er)到達祛痘和提亮(liang)膚色的(de)效果。

4、含甘草精華護膚品

有(you)痘痘問題肌(ji)膚的(de)情況下(xia)，不(bu)妨選擇一款(kuan)適合膚質的(de)甘(gan)草精華(hua)護膚產品，甘(gan)草精華(hua)的(de)護膚品從甘(gan)草中萃(cui)取(qu)護膚營(ying)養素，具(ju)有(you)鎮靜和舒緩的(de)護膚效果，有(you)效加速皮膚發紅有(you)炎癥的(de)現象，很是敏(min)感肌(ji)膚和痘痘等問題肌(ji)膚者使(shi)用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意選擇控油(you)產品

需判(pan)定自(zi)身油污的生成潛力。18歲左右，皮脂腺分(fen)泌旺盛，即(ji)便使(shi)用強效的去(qu)油產(chan)品(pin)，也(ye)會很快修復過來。而對于25歲以后步入社會的(de)人(ren)，皮(pi)脂腺分泌越來越少(shao)，使用強(qiang)效去油(you)產(chan)品(pin)很容易導致痘痘感染化膿(nong)，留下(xia)滿(man)臉的(de)坑(keng)坑(keng)洼(wa)洼(wa)。因為在控油(you)日常護(hu)膚品(pin)或者(zhe)洗面奶的(de)選擇上，需要根(gen)據自(zi)身(shen)情況，選擇相對應控油(you)梯度的(de)產(chan)品(pin)。

2、注意選擇去(qu)角(jiao)質(zhi)產品

需(xu)判定自身角質(zhi)的(de)生(sheng)成(cheng)潛力。角質(zhi)作(zuo)為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生(sheng)成(cheng)的(de)一個重要因素。18歲期間(jian)角(jiao)質(zhi)代(dai)謝旺(wang)盛，而25歲(sui)后角質(zhi)代謝(xie)越來越慢，而角質(zhi)的保(bao)護作用(yong)(yong)，依然存在(zai)。如果采用(yong)(yong)一(yi)樣的方法，很容易導(dao)致2種不(bu)一(yi)樣的后(hou)果。因為在去角質(zhi)產品選擇上(shang)，需(xu)要(yao)根據自身情況，調(diao)整去角質(zhi)的周期。

3、注意日常潔面程度(du)

清潔(jie)是祛痘的(de)基礎(chu)，所(suo)有祛痘工程都源于從(cong)步驟，所(suo)以清潔(jie)干凈，不傷皮膚(fu)(fu)，很重要(yao)。不宜使用太過清潔(jie)性的(de)產品，如(ru)果(guo)皮膚(fu)(fu)本身的(de)油(you)脂被清掉了，肌膚(fu)(fu)自(zi)衛(wei)機能就會再(zai)分泌(mi)更多的(de)油(you)脂，導致(zhi)油(you)膩(ni)及痘痘更加猖獗。所(suo)以選擇洗(xi)面奶(nai)就十(shi)分重要(yao)。選擇洗(xi)面奶(nai)以溫(wen)和，天然(ran)，質地凝膠(jiao)狀，清潔(jie)力(li)強的(de)弱酸(suan)性洗(xi)面奶(nai)。

4、注重補水

我(wo)們(men)都(dou)知道(dao)，油脂(zhi)堆積堵塞(sai)毛孔易形成痤瘡，所(suo)以很多人(ren)都(dou)會在(zai)日常護膚中選擇控油力(li)度較強(qiang)的(de)產(chan)品(pin)，但(dan)是常常忽略了補水(shui)(shui)(shui)(shui)。其(qi)實水(shui)(shui)(shui)(shui)油平衡是祛痘(dou)的(de)理(li)想環境(jing)，注重(zhong)補水(shui)(shui)(shui)(shui)是很重(zhong)要的(de)步驟。因為皮膚本身只能(neng)分泌油脂(zhi)，而(er)不(bu)能(neng)提(ti)供肌(ji)膚所(suo)需的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)分，因此需要外界為肌(ji)膚注入水(shui)(shui)(shui)(shui)分，選擇適合自己的(de)補水(shui)(shui)(shui)(shui)護膚品(pin)，每天早晚潔面之后補水(shui)(shui)(shui)(shui)，保持(chi)肌(ji)膚表(biao)層水(shui)(shui)(shui)(shui)油平衡。但(dan)需注意不(bu)要用雪花膏和其(qi)它油脂(zhi)類的(de)化(hua)妝品(pin)。

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長痘的原因

1、額頭(tou)長痘痘-腎陰虧(kui)虛 陰虛火旺

額頭對應臟腑為(wei)腎(shen)，這是在(zai)提示(shi)腎(shen)陰虧(kui)虛(xu)，陰虛(xu)火(huo)旺。心(xin)火(huo)旺、血液(ye)循環有問題，可能過于勞心(xin)傷神。

病(bing)因表現：這(zhe)類的人(ren)脾(pi)氣(qi)較不(bu)好，應(ying)養成早睡(shui)早起的習慣，睡(shui)眠充足，并(bing)多喝水(shui)。膚質(zhi)基本(ben)上會以油(you)性或混合性膚質(zhi)的人(ren)群(qun)居多。

2、嘴唇四(si)周長痘痘-胃中有熱 胃火(huo)旺(wang)盛

嘴唇四(si)周對應臟腑為胃，提示胃中有熱，胃火旺盛。

病(bing)因表現：基本(ben)上(shang)以(yi)消化系(xi)統(tong)的功能不佳，如患有胃病(bing)、胃痛等(deng);還(huan)有(you)就(jiu)是偏食，不喜歡(huan)吃水果以(yi)(yi)及綠色蔬菜的(de)人(ren)群(qun)(qun)為主，而這類人(ren)群(qun)(qun)中(zhong)約有(you)兩成會(hui)長痘痘，同時(shi)這兩成中(zhong)又有(you)八成以(yi)(yi)上的(de)痘痘會(hui)長在(zai)嘴唇(chun)的(de)四周哦(e)。

3、左臉頰長痘(dou)痘(dou)-肝(gan)火(huo)旺盛(sheng)

左邊(bian)臉頰對應臟(zang)腑(fu)為肝，提示肝火(huo)旺盛(sheng)。

病因表現(xian)：嚴重(zhong)睡眠(mian)不足(zu)和(he)精神長期緊張都是很重(zhong)要的原因。基本上在經常熬夜和(he)學習工(gong)作壓力較大的人群中比較常見。

4、右(you)臉頰長痘痘-肺火旺盛(sheng)

右邊臉頰對應臟腑為肺(fei)，提示肺(fei)有熱，肺(fei)火(huo)旺盛。

病因表(biao)現(xian)：中醫認為(wei)，肺主皮(pi)毛，并開竅(qiao)于(yu)鼻，所(suo)以當肺火旺盛時，痘(dou)痘(dou)比較容(rong)易出現(xian)在(zai)鼻子與(yu)右臉頰位置。

5、人中長(chang)痘痘-月(yue)經不調(diao)

人中(zhong)對應臟腑為(wei)生殖器官。

病因表現：以女性為例(li)，如果人中經常長痘痘，多會(hui)存在月經不調及痛經等生(sheng)理(li)期癥(zheng)狀。

6、下巴長痘痘-荷爾蒙(meng)分泌出現問(wen)題或(huo)上火所致(zhi)

表(biao)示腎功能(neng)受損或內分泌系統失(shi)調。女生容易(yi)在(zai)下巴周圍長痘(dou)痘(dou)的(de)可(ke)能(neng)是月事不順(shun)所引起的(de)。還有可(ke)能(neng)是上火。

7、脖子長痘痘

皮(pi)脂腺含脂肪量過(guo)多。皮(pi)膚(fu)抗(kang)病能力(li)的強(qiang)弱。也有(you)可能是(shi)內(nei)分(fen)泌系統失調。