什么是痘痘肌

長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)肌膚(fu)通常有出油的(de)(de)困擾，使皮脂(zhi)(zhi)(zhi)堆(dui)積，氧化產生(sheng)粉刺、痘(dou)痘(dou)。油性(xing)的(de)(de)皮膚(fu)，皮脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)過于發達，皮脂(zhi)(zhi)(zhi)分泌過旺。如(ru)果毛(mao)孔(kong)被堵塞或者(zhe)是(shi)因(yin)為其他原因(yin)導致排油不暢(chang)，皮脂(zhi)(zhi)(zhi)腺(xian)繼續分泌，皮脂(zhi)(zhi)(zhi)就(jiu)在毛(mao)孔(kong)中累積起來，突起而成為痘(dou)痘(dou)。

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祛痘護理重點

1、做好肌(ji)膚清潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好補(bu)水工作

皮膚(fu)本身只能分(fen)泌(mi)油脂，而肌膚(fu)所(suo)需(xu)的(de)水(shui)分(fen)只能從外界獲(huo)得，因(yin)此要選擇適合自己(ji)的(de)補水(shui)護膚(fu)品來對自己(ji)的(de)肌膚(fu)進行補水(shui)。每天早晚(wan)潔(jie)面(mian)之后進行補水(shui)，保持肌膚(fu)表層的(de)水(shui)油平(ping)衡，才能有效抑制痘痘的(de)生(sheng)長(chang)。

3、選擇適合的祛痘品

長痘(dou)的(de)(de)(de)早(zao)期跟(gen)中期要選(xuan)擇(ze)合(he)(he)適的(de)(de)(de)祛(qu)痘(dou)產品(pin)來治愈痘(dou)痘(dou)，盡量(liang)選(xuan)擇(ze)溫和，天然的(de)(de)(de)祛(qu)痘(dou)產品(pin)，避免使用藥膏(gao)、霜等含有激素的(de)(de)(de)祛(qu)痘(dou)品(pin)，最(zui)好是具(ju)有祛(qu)痘(dou)控油除(chu)印(yin)三效合(he)(he)一的(de)(de)(de)產品(pin)。

4、及時應對并發癥狀

長痘的(de)(de)人基本都(dou)是(shi)油(you)(you)性皮(pi)膚，油(you)(you)性皮(pi)膚出現的(de)(de)黑頭、毛孔粗大問(wen)題(ti)應(ying)及時(shi)應(ying)對(dui)，平時(shi)需做好基礎護理(li)工作，像面膜、去角質每隔幾(ji)天要(yao)做一次，如果同時(shi)存在多種問(wen)題(ti)可以用精油(you)(you)護理(li)肌(ji)膚，能有效控(kong)制油(you)(you)性皮(pi)膚表層的(de)(de)水油(you)(you)平衡。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水楊酸護膚品(pin)

適合(he)痘(dou)痘(dou)肌(ji)膚(fu)所用的(de)護膚(fu)品有(you)(you)哪些呢？不妨挑選一款含有(you)(you)水楊(yang)酸成分護膚(fu)產品。大家都(dou)知道，水楊(yang)酸具有(you)(you)很強大的(de)抗菌(jun)能力，能中(zhong)和(he)并抑(yi)制(zhi)細(xi)菌(jun)的(de)生成，使(shi)臉部的(de)青春痘(dou)和(he)痤瘡(chuang)等問題(ti)肌(ji)膚(fu)加速愈合(he)，減(jian)速皮(pi)膚(fu)瑕(xia)疵的(de)問題(ti)肌(ji)膚(fu)，特別適合(he)油性皮(pi)膚(fu)和(he)混(hun)合(he)性皮(pi)膚(fu)者使(shi)用了。

2、含薰衣草精華護膚品(pin)

對(dui)于臉部有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚(fu)(fu)的情況下，可(ke)選擇一款薰(xun)衣(yi)草精(jing)油(you)混(hun)合富含(han)薰(xun)衣(yi)草精(jing)華成分的護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)產品(pin)。薰(xun)衣(yi)草精(jing)華護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)品(pin)具有舒(shu)緩和(he)鎮靜的護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)作用，堅持使(shi)(shi)(shi)用可(ke)起到祛(qu)痘(dou)(dou)和(he)去痘(dou)(dou)印的護(hu)(hu)(hu)膚(fu)(fu)效果，很適合痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)炎癥(zheng)時期和(he)后續修復階(jie)段使(shi)(shi)(shi)用，適合干性皮膚(fu)(fu)和(he)油(you)性皮膚(fu)(fu)等膚(fu)(fu)質使(shi)(shi)(shi)用。

3、含柑(gan)橘精(jing)華護(hu)膚品

含有(you)(you)柑橘成分的(de)護(hu)膚(fu)品對皮膚(fu)保養的(de)幫(bang)助(zhu)很(hen)大，具有(you)(you)強(qiang)效的(de)抗菌殺菌和(he)抑制油脂(zhi)分泌，控(kong)油以及護(hu)理美白的(de)作用。所含有(you)(you)的(de)維生(sheng)素C能幫助(zhu)防治臉部雀斑等色(se)斑的形成，從(cong)而到達祛痘和提亮膚色(se)的效果(guo)。

4、含甘草精華護膚品

有(you)(you)痘(dou)痘(dou)問題(ti)肌膚(fu)的(de)情況下，不(bu)妨選(xuan)擇(ze)一款適合(he)膚(fu)質的(de)甘草(cao)精華(hua)護膚(fu)產品(pin)，甘草(cao)精華(hua)的(de)護膚(fu)品(pin)從(cong)甘草(cao)中(zhong)萃取(qu)護膚(fu)營養素，具有(you)(you)鎮靜和舒緩的(de)護膚(fu)效(xiao)果(guo)，有(you)(you)效(xiao)加(jia)速(su)皮(pi)膚(fu)發紅有(you)(you)炎癥的(de)現象，很是敏感肌膚(fu)和痘(dou)痘(dou)等(deng)問題(ti)肌膚(fu)者使用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意(yi)選擇控油產品

需(xu)判定自身油污的生成潛力。18歲左右(you)，皮(pi)脂腺分泌旺盛，即便使(shi)用強效的去油產品(pin)，也會很(hen)快修復過來。而對于25歲以后步入(ru)社會的人，皮脂腺分(fen)泌(mi)越來越少，使用(yong)強(qiang)效去油(you)產品很容易導(dao)致痘痘感染化膿，留下滿(man)臉(lian)的坑坑洼(wa)洼(wa)。因(yin)為在控油(you)日常護膚品或者洗面(mian)奶的選擇(ze)上(shang)，需要(yao)根據自身情況，選擇(ze)相對應(ying)控油(you)梯度的產品。

2、注(zhu)意選(xuan)擇去(qu)角質(zhi)產品

需判定自身角(jiao)質的生成潛力。角(jiao)質作為痘痘生成的一個重要因素。18歲(sui)期間角質代謝(xie)旺盛，而25歲后角質代謝越(yue)來越(yue)慢，而角質的(de)保護作用，依(yi)然存(cun)在。如果采用一樣的(de)方法，很容易導致(zhi)2種不一樣的(de)后(hou)果。因(yin)為在去角質產品選擇上，需要(yao)根據自身情況(kuang)，調(diao)整(zheng)去角質的(de)周期。

3、注意日常潔面(mian)程(cheng)度

清(qing)(qing)潔(jie)是祛痘的(de)基礎，所有祛痘工程都源于從步驟，所以清(qing)(qing)潔(jie)干凈，不傷皮膚(fu)(fu)，很重(zhong)要。不宜使用(yong)太過清(qing)(qing)潔(jie)性(xing)的(de)產(chan)品，如果皮膚(fu)(fu)本身的(de)油脂被清(qing)(qing)掉了(le)，肌(ji)膚(fu)(fu)自(zi)衛機能就會再分(fen)泌(mi)更多的(de)油脂，導致油膩及(ji)痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十(shi)分(fen)重(zhong)要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地(di)凝膠狀，清(qing)(qing)潔(jie)力強的(de)弱酸性(xing)洗面奶。

4、注重(zhong)補水

我們都知道，油(you)(you)脂(zhi)(zhi)堆積堵塞(sai)毛孔易形成痤(cuo)瘡，所以很(hen)多人都會(hui)在日常(chang)護膚(fu)中選擇控油(you)(you)力度較強(qiang)的(de)產品，但(dan)是常(chang)常(chang)忽(hu)略(lve)了補水(shui)(shui)。其實(shi)水(shui)(shui)油(you)(you)平衡是祛痘的(de)理想環境(jing)，注(zhu)重補水(shui)(shui)是很(hen)重要的(de)步驟。因為皮膚(fu)本身(shen)只能分(fen)(fen)泌油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，而不(bu)能提(ti)供肌膚(fu)所需(xu)的(de)水(shui)(shui)分(fen)(fen)，因此(ci)需(xu)要外(wai)界為肌膚(fu)注(zhu)入水(shui)(shui)分(fen)(fen)，選擇適合自(zi)己的(de)補水(shui)(shui)護膚(fu)品，每天早晚潔(jie)面(mian)之后補水(shui)(shui)，保(bao)持肌膚(fu)表層(ceng)水(shui)(shui)油(you)(you)平衡。但(dan)需(xu)注(zhu)意不(bu)要用雪花膏(gao)和其它(ta)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)類(lei)的(de)化妝品。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額頭長痘痘-腎陰虧(kui)虛 陰虛火旺(wang)

額頭對應(ying)臟腑(fu)為腎(shen)，這是在提示(shi)腎(shen)陰虧虛，陰虛火(huo)旺。心火(huo)旺、血液循環有問題，可能過于勞(lao)心傷神。

病因表現：這(zhe)類的人脾(pi)氣較不好，應養成(cheng)早(zao)睡早(zao)起的習慣，睡眠充足，并多喝水。膚(fu)質(zhi)基本上會以油性或混合性膚(fu)質(zhi)的人群居多。

2、嘴(zui)唇(chun)四周長痘痘-胃中有熱(re) 胃火(huo)旺(wang)盛

嘴唇四周對應臟腑為胃(wei)(wei)，提示(shi)胃(wei)(wei)中有熱，胃(wei)(wei)火(huo)旺盛。

病(bing)因表現：基本上以消化(hua)系統的功能不佳，如患有胃病(bing)、胃痛等;還(huan)有就是偏食(shi)，不喜歡吃(chi)水果(guo)以及綠色(se)蔬菜的人群為主，而這(zhe)類人群中約有兩成(cheng)會(hui)長痘(dou)痘(dou)，同時這(zhe)兩成(cheng)中又有八成(cheng)以上的痘(dou)痘(dou)會(hui)長在嘴唇的四(si)周哦。

3、左臉頰(jia)長痘痘-肝火旺盛

左(zuo)邊臉頰對(dui)應臟腑為肝，提示肝火旺(wang)盛。

病因表現：嚴重(zhong)睡眠不足和(he)精(jing)神長期緊張(zhang)都是很重(zhong)要(yao)的原因。基(ji)本上在經常熬夜和(he)學習工作壓力(li)較(jiao)(jiao)大的人(ren)群中比(bi)較(jiao)(jiao)常見。

4、右臉頰長(chang)痘痘-肺火(huo)旺盛

右邊臉頰對應臟腑為肺(fei)，提(ti)示肺(fei)有熱(re)，肺(fei)火旺盛。

病因(yin)表現(xian)：中醫(yi)認為，肺主皮毛，并開竅于鼻(bi)(bi)，所以當肺火旺盛時，痘痘比較容(rong)易出現(xian)在(zai)鼻(bi)(bi)子與右臉頰位(wei)置。

5、人中長痘(dou)痘(dou)-月(yue)經不調

人中(zhong)對應臟(zang)腑為生殖器官(guan)。

病因表現：以女性為例，如(ru)果(guo)人(ren)中經(jing)常長痘痘，多會存在(zai)月經(jing)不調及痛經(jing)等生理(li)期癥狀。

6、下巴長痘痘-荷爾蒙分(fen)泌(mi)出現問題或(huo)上火所致

表示腎(shen)功能受損或內分泌系統(tong)失調(diao)。女(nv)生容易在(zai)下巴(ba)周圍長痘痘的可能是(shi)月事(shi)不(bu)順(shun)所引起的。還有(you)可能是(shi)上火。

7、脖子長痘痘

皮脂腺(xian)含脂肪量過多(duo)。皮膚(fu)抗病(bing)能(neng)力的強(qiang)弱。也有可能(neng)是內分泌系(xi)統失(shi)調(diao)。