什么是痘痘肌

長痘痘的(de)肌膚通常有出油的(de)困擾，使皮(pi)脂(zhi)堆積，氧(yang)化產生粉刺、痘痘。油性(xing)的(de)皮(pi)膚，皮(pi)脂(zhi)腺過于發達，皮(pi)脂(zhi)分泌過旺。如果毛孔被堵(du)塞或者(zhe)是因為(wei)其(qi)他原因導致排油不(bu)暢，皮(pi)脂(zhi)腺繼續分泌，皮(pi)脂(zhi)就在毛孔中累積起來，突起而成為(wei)痘痘。

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祛痘護理重點

1、做好肌(ji)膚清(qing)潔工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好補水(shui)工作

皮膚本身只能分泌油脂(zhi)，而肌(ji)膚所(suo)需的(de)水分只能從外(wai)界獲得，因此(ci)要選(xuan)擇(ze)適合自(zi)己(ji)的(de)補水護膚品來(lai)對(dui)自(zi)己(ji)的(de)肌(ji)膚進行(xing)(xing)補水。每天早晚潔面之后進行(xing)(xing)補水，保持肌(ji)膚表層的(de)水油平衡(heng)，才能有(you)效抑制痘(dou)痘(dou)的(de)生長。

3、選擇適合的祛(qu)痘品

長痘(dou)(dou)(dou)的早期(qi)跟中(zhong)期(qi)要選擇(ze)合適的祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)產品來治愈痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，盡(jin)量選擇(ze)溫(wen)和(he)，天然的祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)產品，避免(mian)使(shi)用藥膏、霜等含有(you)(you)激素的祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)品，最好是(shi)具(ju)有(you)(you)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)控油除印三效合一(yi)的產品。

4、及時應對并發(fa)癥狀

長痘(dou)的(de)人基本都(dou)是油(you)性皮膚(fu)，油(you)性皮膚(fu)出現的(de)黑頭、毛孔粗大問題應及時(shi)應對，平時(shi)需(xu)做(zuo)好基礎護理工作，像面膜(mo)、去角質每隔幾天要(yao)做(zuo)一次，如果同時(shi)存在(zai)多種問題可以用精(jing)油(you)護理肌膚(fu)，能有(you)效控制油(you)性皮膚(fu)表(biao)層的(de)水油(you)平衡(heng)。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水楊酸護膚品

適(shi)(shi)合(he)痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)(fu)所用(yong)的(de)護(hu)膚(fu)(fu)品有(you)哪些呢？不妨挑選(xuan)一款含有(you)水楊酸成分護(hu)膚(fu)(fu)產品。大(da)家(jia)都知(zhi)道，水楊酸具有(you)很強大(da)的(de)抗菌能(neng)力，能(neng)中和(he)并抑(yi)制(zhi)細菌的(de)生成，使臉部(bu)的(de)青春痘(dou)和(he)痤(cuo)瘡等(deng)問(wen)題肌膚(fu)(fu)加速(su)愈合(he)，減速(su)皮膚(fu)(fu)瑕疵的(de)問(wen)題肌膚(fu)(fu)，特別適(shi)(shi)合(he)油(you)性皮膚(fu)(fu)和(he)混合(he)性皮膚(fu)(fu)者使用(yong)了。

2、含薰衣草精(jing)華護(hu)膚(fu)品

對于臉部(bu)有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)肌膚(fu)的情況下(xia)，可選擇一款薰(xun)衣草精(jing)(jing)油(you)(you)混合(he)富(fu)含薰(xun)衣草精(jing)(jing)華成分的護(hu)(hu)膚(fu)產品。薰(xun)衣草精(jing)(jing)華護(hu)(hu)膚(fu)品具有舒(shu)緩和鎮靜的護(hu)(hu)膚(fu)作用(yong)，堅持使(shi)(shi)用(yong)可起(qi)到祛痘(dou)(dou)(dou)和去痘(dou)(dou)(dou)印的護(hu)(hu)膚(fu)效果(guo)，很適合(he)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)炎癥時期和后(hou)續修復階段使(shi)(shi)用(yong)，適合(he)干性皮(pi)膚(fu)和油(you)(you)性皮(pi)膚(fu)等膚(fu)質使(shi)(shi)用(yong)。

3、含柑橘精華護(hu)膚品

含有(you)(you)柑橘成分的(de)護膚品對皮膚保養的(de)幫助很大，具有(you)(you)強效的(de)抗菌殺(sha)菌和(he)抑制油脂(zhi)分泌，控(kong)油以及護理美白的(de)作用(yong)。所含有(you)(you)的(de)維(wei)生素C能幫助防治臉部雀斑等色(se)斑的形(xing)成，從而到達(da)祛痘和提亮膚色(se)的效果。

4、含甘草精華護膚品

有(you)(you)痘(dou)痘(dou)問(wen)(wen)題肌膚(fu)(fu)(fu)的(de)情(qing)況下(xia)，不妨選擇一(yi)款(kuan)適合膚(fu)(fu)(fu)質的(de)甘草精(jing)華護(hu)膚(fu)(fu)(fu)產品(pin)，甘草精(jing)華的(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品(pin)從甘草中萃取護(hu)膚(fu)(fu)(fu)營養素(su)，具(ju)有(you)(you)鎮靜和舒緩的(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)效果(guo)，有(you)(you)效加速皮膚(fu)(fu)(fu)發(fa)紅有(you)(you)炎癥(zheng)的(de)現象，很是(shi)敏(min)感肌膚(fu)(fu)(fu)和痘(dou)痘(dou)等(deng)問(wen)(wen)題肌膚(fu)(fu)(fu)者使(shi)用(yong)。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意選擇控油產品

需(xu)判定自身(shen)油污的生成潛力。18歲左右，皮(pi)脂腺分泌旺(wang)盛，即便使用強(qiang)效的去油產品(pin)，也會很快(kuai)修(xiu)復過來。而(er)對于25歲以后步入社會的人，皮脂腺(xian)分(fen)泌越來越少，使用強效去油(you)(you)產(chan)品(pin)很容易導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)感(gan)染化膿，留(liu)下(xia)滿臉的坑坑洼(wa)洼(wa)。因為(wei)在控油(you)(you)日常(chang)護膚品(pin)或者洗面奶的選擇(ze)上，需(xu)要根(gen)據自身情(qing)況，選擇(ze)相對應控油(you)(you)梯度的產(chan)品(pin)。

2、注意選擇去角質(zhi)產品

需判(pan)定自身角質的(de)生(sheng)(sheng)成潛(qian)力(li)。角質作為(wei)痘(dou)痘(dou)生(sheng)(sheng)成的(de)一個重要因素。18歲期間角(jiao)質代謝旺盛，而25歲后角(jiao)質代謝越來(lai)越慢(man)，而角(jiao)質的保護(hu)作用(yong)，依然存(cun)在。如果采用(yong)一樣的方法，很容易(yi)導致2種不(bu)一樣的(de)后果。因為在去(qu)角質產品選(xuan)擇上，需要根(gen)據(ju)自身情(qing)況，調整去(qu)角質的(de)周(zhou)期。

3、注意日常潔面程(cheng)度

清(qing)潔(jie)是祛(qu)痘(dou)(dou)的基(ji)礎，所(suo)有祛(qu)痘(dou)(dou)工程(cheng)都源(yuan)于(yu)從步驟，所(suo)以(yi)清(qing)潔(jie)干(gan)凈，不(bu)傷皮膚，很重(zhong)要。不(bu)宜使用太過清(qing)潔(jie)性的產品(pin)，如果(guo)皮膚本身的油脂被清(qing)掉(diao)了，肌膚自衛機能就會(hui)再(zai)分(fen)泌更多(duo)的油脂，導致油膩(ni)及痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更加(jia)猖獗。所(suo)以(yi)選擇洗(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)就十分(fen)重(zhong)要。選擇洗(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)以(yi)溫和，天然，質地凝膠(jiao)狀(zhuang)，清(qing)潔(jie)力強的弱酸性洗(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)。

4、注重(zhong)補水

我們(men)都知道，油(you)(you)脂堆(dui)積堵塞毛孔易形成痤瘡，所以很多(duo)人都會在日常護(hu)膚中選(xuan)擇控(kong)油(you)(you)力度較(jiao)強的(de)產(chan)品(pin)，但是(shi)(shi)常常忽略了補(bu)水。其(qi)實水油(you)(you)平衡是(shi)(shi)祛痘(dou)的(de)理(li)想(xiang)環境，注重補(bu)水是(shi)(shi)很重要(yao)(yao)的(de)步驟。因為皮膚本身(shen)只能(neng)分泌油(you)(you)脂，而不能(neng)提供肌膚所需的(de)水分，因此(ci)需要(yao)(yao)外界為肌膚注入水分，選(xuan)擇適合(he)自己的(de)補(bu)水護(hu)膚品(pin)，每天早晚潔面之后(hou)補(bu)水，保(bao)持肌膚表層(ceng)水油(you)(you)平衡。但需注意不要(yao)(yao)用雪花膏和其(qi)它油(you)(you)脂類(lei)的(de)化(hua)妝品(pin)。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額頭長痘(dou)痘(dou)-腎(shen)陰虧虛 陰虛火旺

額頭對應臟腑為腎，這是在提示腎陰虧虛，陰虛火旺(wang)。心火旺(wang)、血液(ye)循環有問題(ti)，可能過于(yu)勞心傷神(shen)。

病因表現：這類的人脾氣較不好(hao)，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。膚質(zhi)基本上會以油性或混合(he)性膚質(zhi)的人群居多。

2、嘴唇四周長痘(dou)痘(dou)-胃中有熱 胃火旺(wang)盛

嘴唇四周對應臟(zang)腑為(wei)胃，提示胃中(zhong)有(you)熱(re)，胃火旺盛。

病因(yin)表現：基本上以消化系統的(de)功能不佳，如患(huan)有胃病、胃痛等;還有(you)就是偏食(shi)，不喜歡(huan)吃水果(guo)以(yi)及(ji)綠色蔬菜的(de)人(ren)群為主，而這(zhe)類人(ren)群中約有(you)兩成(cheng)會長痘(dou)痘(dou)，同時這(zhe)兩成(cheng)中又有(you)八(ba)成(cheng)以(yi)上的(de)痘(dou)痘(dou)會長在(zai)嘴(zui)唇的(de)四周哦。

3、左(zuo)臉頰長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)-肝火旺盛(sheng)

左邊臉頰對(dui)應臟腑為肝，提示肝火旺盛。

病因(yin)表現：嚴(yan)重睡眠不足和(he)(he)精神長期緊張都(dou)是很重要的(de)原因(yin)。基本上在經常(chang)熬(ao)夜和(he)(he)學習工作壓(ya)力較大的(de)人(ren)群中比較常(chang)見。

4、右臉頰長(chang)痘痘-肺火(huo)旺盛

右邊臉頰對應臟腑為肺，提示肺有熱，肺火旺盛。

病因表現(xian)：中醫認(ren)為，肺(fei)主(zhu)皮毛，并開竅于(yu)鼻(bi)(bi)，所以(yi)當肺(fei)火旺盛時，痘痘比較容易出現(xian)在(zai)鼻(bi)(bi)子與右臉(lian)頰位置。

5、人中長(chang)痘痘-月經不(bu)調

人(ren)中對(dui)應臟腑(fu)為生殖器官。

病因(yin)表(biao)現：以女性(xing)為(wei)例，如(ru)果人中經常(chang)長痘痘，多會存在月經不調及痛經等生理期癥(zheng)狀(zhuang)。

6、下巴(ba)長痘痘-荷爾蒙分泌出現問題或(huo)上(shang)火所致

表示(shi)腎功能受(shou)損或(huo)內分泌(mi)系統失(shi)調。女生容易在下巴周圍長痘(dou)痘(dou)的可(ke)(ke)能是月事不順(shun)所引起的。還有可(ke)(ke)能是上火。

7、脖子(zi)長痘痘

皮脂腺含脂肪(fang)量(liang)過多(duo)。皮膚抗病能力的強弱。也(ye)有可(ke)能是內分泌系統失調。