什么是痘痘肌

長痘(dou)痘(dou)的肌(ji)膚通常有出油的困擾(rao)，使皮(pi)脂(zhi)(zhi)堆積(ji)(ji)，氧(yang)化產生粉(fen)刺、痘(dou)痘(dou)。油性的皮(pi)膚，皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)(xian)過于(yu)發達，皮(pi)脂(zhi)(zhi)分泌過旺。如(ru)果毛孔被(bei)堵(du)塞(sai)或者是因(yin)為其(qi)他原因(yin)導(dao)致排油不暢，皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)(xian)繼續分泌，皮(pi)脂(zhi)(zhi)就(jiu)在毛孔中(zhong)累積(ji)(ji)起來，突(tu)起而成為痘(dou)痘(dou)。

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祛痘護理重點

1、做好肌膚清潔(jie)工作

清潔性的產品用的次數不宜過多，如果把皮膚本身的油脂給清洗掉了，那么皮膚本身的自衛系統就會分泌更多的油脂，導致痘痘更多。選擇合適的洗面奶也是很關鍵的，要選溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

2、做好補水工作

皮膚(fu)本身只(zhi)能分(fen)泌油脂，而肌膚(fu)所(suo)需(xu)的水(shui)(shui)分(fen)只(zhi)能從外界獲得(de)，因此要選擇適合自(zi)己(ji)的補水(shui)(shui)護膚(fu)品(pin)來對(dui)自(zi)己(ji)的肌膚(fu)進行(xing)補水(shui)(shui)。每天早晚潔面之后進行(xing)補水(shui)(shui)，保(bao)持(chi)肌膚(fu)表層(ceng)的水(shui)(shui)油平衡(heng)，才能有效抑制痘痘的生長。

3、選擇適合的祛痘品

長痘(dou)的(de)(de)早(zao)期(qi)跟中期(qi)要選(xuan)擇合適(shi)的(de)(de)祛(qu)(qu)痘(dou)產品(pin)來治愈(yu)痘(dou)痘(dou)，盡量選(xuan)擇溫和，天然的(de)(de)祛(qu)(qu)痘(dou)產品(pin)，避(bi)免使(shi)用藥膏、霜等含有激素的(de)(de)祛(qu)(qu)痘(dou)品(pin)，最好是具有祛(qu)(qu)痘(dou)控(kong)油除(chu)印三效合一的(de)(de)產品(pin)。

4、及時應對并發癥狀

長痘的人基(ji)本都是油(you)性皮膚，油(you)性皮膚出現的黑(hei)頭、毛(mao)孔粗(cu)大問題(ti)應及時(shi)應對，平時(shi)需做好基(ji)礎護理(li)(li)工(gong)作，像面膜(mo)、去角(jiao)質(zhi)每(mei)隔(ge)幾(ji)天要做一次，如果同時(shi)存在多種問題(ti)可(ke)以用精油(you)護理(li)(li)肌(ji)膚，能有效控制(zhi)油(you)性皮膚表層的水(shui)油(you)平衡(heng)。

痘痘肌護膚品選擇成分

1、含水楊(yang)酸護膚品

適合(he)(he)痘痘肌膚(fu)所用(yong)的(de)(de)(de)(de)護膚(fu)品有(you)哪些呢(ni)？不(bu)妨挑(tiao)選一款含有(you)水楊(yang)(yang)酸(suan)成分護膚(fu)產品。大(da)家(jia)都知道，水楊(yang)(yang)酸(suan)具有(you)很強(qiang)大(da)的(de)(de)(de)(de)抗菌(jun)能力，能中和并抑制細菌(jun)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)成，使臉部的(de)(de)(de)(de)青春痘和痤瘡等問(wen)題肌膚(fu)加速愈合(he)(he)，減速皮(pi)膚(fu)瑕疵的(de)(de)(de)(de)問(wen)題肌膚(fu)，特別(bie)適合(he)(he)油(you)性皮(pi)膚(fu)和混合(he)(he)性皮(pi)膚(fu)者使用(yong)了。

2、含(han)薰衣草精(jing)華(hua)護膚品

對于(yu)臉部有(you)痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)的(de)情況下，可選擇一(yi)款薰(xun)衣(yi)(yi)草精(jing)油混合富含薰(xun)衣(yi)(yi)草精(jing)華(hua)成分的(de)護膚(fu)產品。薰(xun)衣(yi)(yi)草精(jing)華(hua)護膚(fu)品具有(you)舒緩和鎮靜的(de)護膚(fu)作(zuo)用(yong)，堅持使用(yong)可起到祛痘(dou)和去痘(dou)印(yin)的(de)護膚(fu)效(xiao)果，很(hen)適合痘(dou)痘(dou)炎癥時期和后續修復階(jie)段使用(yong)，適合干性皮膚(fu)和油性皮膚(fu)等膚(fu)質使用(yong)。

3、含柑橘精華(hua)護膚品

含有(you)柑橘成分的(de)護(hu)膚品對皮膚保(bao)養的(de)幫助(zhu)很大，具有(you)強效的(de)抗菌殺菌和(he)抑制(zhi)油脂分泌(mi)，控油以(yi)及護(hu)理美白的(de)作用(yong)。所含有(you)的(de)維生(sheng)素C能幫助防治臉部(bu)雀斑(ban)等色斑(ban)的形(xing)成，從而(er)到達祛(qu)痘和提亮膚色的效(xiao)果。

4、含甘草精華護膚品

有(you)痘痘問(wen)題肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)情況(kuang)下，不妨選(xuan)擇一款(kuan)適合膚(fu)(fu)(fu)質的(de)(de)甘(gan)草(cao)精華護膚(fu)(fu)(fu)產品，甘(gan)草(cao)精華的(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)品從甘(gan)草(cao)中萃取(qu)護膚(fu)(fu)(fu)營(ying)養素，具有(you)鎮靜(jing)和(he)舒緩的(de)(de)護膚(fu)(fu)(fu)效(xiao)果，有(you)效(xiao)加速皮膚(fu)(fu)(fu)發紅有(you)炎癥的(de)(de)現象，很是敏感肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)和(he)痘痘等問(wen)題肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)者使用。

痘痘肌選擇護膚品注意事項

1、注意選擇控油(you)產品

需判定自(zi)身油污的生成潛力。18歲左(zuo)右，皮脂(zhi)腺分泌旺盛，即便(bian)使用(yong)強效的去油(you)產(chan)品，也(ye)會很快修(xiu)復過來。而對于(yu)25歲以后步入社會的人，皮脂腺分(fen)泌越來(lai)越少，使(shi)用(yong)強效去油產品很容(rong)易導致痘痘感染化膿，留(liu)下滿(man)臉的坑坑洼(wa)洼(wa)。因為在控油日常護膚品或者洗面奶(nai)的選擇上，需要(yao)根據(ju)自身情況，選擇相對應控油梯度的產品。

2、注意(yi)選擇(ze)去角(jiao)質產品

需(xu)判定自(zi)身(shen)角(jiao)(jiao)質的(de)生(sheng)成潛力(li)。角(jiao)(jiao)質作為痘痘生(sheng)成的(de)一個重要(yao)因素。18歲期間(jian)角質代謝旺盛，而(er)25歲后角質(zhi)代謝越來越慢，而角質(zhi)的(de)保護作用，依然(ran)存在(zai)。如果采用一樣的(de)方法，很容易導致(zhi)2種不一樣的后果。因為在去角質產品選擇(ze)上，需要根(gen)據自身(shen)情況(kuang)，調整去角質的周期。

3、注(zhu)意日(ri)常潔面程度

清(qing)潔是祛痘(dou)(dou)的(de)基礎，所有祛痘(dou)(dou)工程都源于(yu)從步驟，所以(yi)(yi)清(qing)潔干凈(jing)，不傷皮(pi)膚(fu)，很重要(yao)。不宜使用太(tai)過清(qing)潔性的(de)產(chan)品，如果皮(pi)膚(fu)本身的(de)油(you)脂被清(qing)掉了(le)，肌(ji)膚(fu)自衛機能(neng)就(jiu)會再分(fen)(fen)泌更多(duo)的(de)油(you)脂，導致油(you)膩及痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更加猖獗(jue)。所以(yi)(yi)選擇洗(xi)面(mian)奶(nai)就(jiu)十(shi)分(fen)(fen)重要(yao)。選擇洗(xi)面(mian)奶(nai)以(yi)(yi)溫和(he)，天然，質地凝膠狀，清(qing)潔力強的(de)弱酸(suan)性洗(xi)面(mian)奶(nai)。

4、注重補(bu)水(shui)

我(wo)們(men)都知(zhi)道，油(you)(you)(you)脂堆積堵塞毛孔易形成痤瘡(chuang)，所以(yi)很(hen)多人都會在(zai)日常護(hu)膚中選擇(ze)控油(you)(you)(you)力度(du)較強的(de)產(chan)品(pin)，但是常常忽略了補(bu)水(shui)(shui)。其實水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平(ping)衡是祛痘的(de)理(li)想環(huan)境，注(zhu)重(zhong)補(bu)水(shui)(shui)是很(hen)重(zhong)要的(de)步驟。因為皮膚本身只(zhi)能(neng)分泌(mi)油(you)(you)(you)脂，而不能(neng)提供肌膚所需(xu)的(de)水(shui)(shui)分，因此(ci)需(xu)要外界為肌膚注(zhu)入水(shui)(shui)分，選擇(ze)適合(he)自己(ji)的(de)補(bu)水(shui)(shui)護(hu)膚品(pin)，每天早(zao)晚潔面之后補(bu)水(shui)(shui)，保持肌膚表層水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平(ping)衡。但需(xu)注(zhu)意(yi)不要用雪(xue)花膏(gao)和其它油(you)(you)(you)脂類的(de)化妝品(pin)。

痘痘肌如何護理>>

長痘的原因

1、額頭(tou)長(chang)痘痘-腎陰虧虛 陰虛火旺

額頭對應(ying)臟腑(fu)為腎(shen)，這是在提示(shi)腎(shen)陰(yin)虧虛，陰(yin)虛火旺(wang)。心(xin)火旺(wang)、血液循(xun)環有問題，可能過(guo)于勞(lao)心(xin)傷神(shen)。

病因表現(xian)：這(zhe)類的(de)人(ren)脾氣較不好，應(ying)養成早睡早起的(de)習慣，睡眠充(chong)足，并(bing)多(duo)喝水。膚質基本上會以油性或混合性膚質的(de)人(ren)群居多(duo)。

2、嘴唇四周長(chang)痘(dou)痘(dou)-胃中有熱 胃火旺盛

嘴唇四周(zhou)對應(ying)臟腑為(wei)胃，提示胃中有熱，胃火旺盛。

病因表現：基本上(shang)以消化系統(tong)的功(gong)能不(bu)佳，如患有胃病、胃痛等;還有就(jiu)是(shi)偏食，不喜歡吃水果以(yi)(yi)及綠色(se)蔬菜的人(ren)群(qun)為主，而這類(lei)人(ren)群(qun)中(zhong)約有兩(liang)成(cheng)(cheng)會長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，同時這兩(liang)成(cheng)(cheng)中(zhong)又有八成(cheng)(cheng)以(yi)(yi)上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會長(chang)(chang)在嘴唇的四周哦。

3、左臉頰長痘痘-肝火旺盛

左邊(bian)臉(lian)頰對應臟腑(fu)為肝，提(ti)示肝火旺(wang)盛。

病因表現(xian)：嚴重睡眠(mian)不足和(he)精神長期緊張都是很(hen)重要的原因。基本上在經常(chang)熬夜和(he)學習工作壓力較大(da)的人群中比(bi)較常(chang)見(jian)。

4、右臉頰(jia)長痘痘-肺火旺盛

右邊臉頰對(dui)應臟腑為肺，提示(shi)肺有熱，肺火(huo)旺盛。

病(bing)因表現：中(zhong)醫認為，肺主皮毛，并開竅(qiao)于鼻，所(suo)以當(dang)肺火(huo)旺盛時，痘痘比(bi)較容(rong)易出現在鼻子與右臉頰位置。

5、人(ren)中長痘(dou)痘(dou)-月經(jing)不(bu)調

人(ren)中對應臟腑為生殖器官。

病因(yin)表現：以女性為例(li)，如果人中經(jing)常長痘痘，多(duo)會(hui)存在月經(jing)不(bu)調及痛(tong)經(jing)等生(sheng)理期癥狀。

6、下(xia)巴長(chang)痘痘-荷爾蒙分泌出現問題或上火所致

表示腎功能受損或內(nei)分泌系(xi)統失調(diao)。女生容易在下巴周圍長痘(dou)痘(dou)的(de)可能是(shi)月事(shi)不順所引(yin)起的(de)。還有可能是(shi)上(shang)火。

7、脖子長痘痘

皮脂(zhi)腺含脂(zhi)肪量過多。皮膚抗病能力的強(qiang)弱。也有可(ke)能是內分泌系統失(shi)調。