一、玫瑰精油的功效與作用

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健康功效

子宮補品，潔凈、調理(li)子宮、鎮定(ding)經前癥候群、調整女(nv)性內分泌(mi)和(he)月經周期，改善性冷感、更年期不(bu)適(shi)。可改善反(fan)胃(wei)、嘔吐及便秘、頭痛。

情緒功效

鎮定、減壓、安(an)眠、安(an)撫、熱情、浪漫、催(cui)情，增(zeng)自信人(ren)(ren)緣、解憤(fen)怒憂傷，能(neng)使(shi)女人(ren)(ren)對自我(wo)產生積極正(zheng)面的感受。

心理療效

可平撫情緒，特別(bie)是沮喪的、哀傷、忌妒和(he)憎(zeng)惡的時候。提振心情，舒緩神(shen)經(jing)緊(jin)張和(he)壓力。它顯然是極(ji)女性(xing)化的精油，能使(shi)女人對自(zi)我(wo)產(chan)生積(ji)極(ji)正面的感受。

保養功效

玫瑰精(jing)(jing)(jing)油(you)是(shi)(shi)精(jing)(jing)(jing)油(you)的典型代表(biao)，玫瑰精(jing)(jing)(jing)油(you)是(shi)(shi)世界上最(zui)昂貴的精(jing)(jing)(jing)油(you)，被稱為(wei) “精(jing)(jing)(jing)油(you)之(zhi)后”。調整女(nv)性內分泌，滋養子宮(gong)，緩解痛(tong)經，改善性冷感和更年期不適。尤其是(shi)(shi)具有很(hen)好的美容護膚(fu)作用，能以內養外淡(dan)化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚(fu)干(gan)燥，恢(hui)復皮膚(fu)彈性，讓女(nv)性擁有白皙、充滿彈性的健(jian)康(kang)肌膚(fu)，是(shi)(shi)最(zui)適宜女(nv)性保健(jian)的芳香精(jing)(jing)(jing)油(you)。

生理療效

1、玫瑰(gui)是好的(de)子宮補品(pin)，能(neng)(neng)鎮定(ding)經前緊張癥狀，促(cu)進陰道分泌，調節月經周期。對(dui)不(bu)孕癥、性冷感(gan)與性無(wu)能(neng)(neng)相當(dang)有(you)幫助。

2、活化(hua)(hua)(hua)停(ting)滯的血液循環(huan)，降低心臟充血現象，強化(hua)(hua)(hua)微血管(guan)。情緒低落時(shi)，可平衡(heng)并強化(hua)(hua)(hua)胃部。抗菌與輕(qing)瀉的功(gong)能(neng)，能(neng)凈化(hua)(hua)(hua)消化(hua)(hua)(hua)道，也能(neng)改善反(fan)胃、嘔吐和便秘。

3、緩解月經痛:玫(mei)瑰精油和天竺葵(kui)精油各 4滴(di)，滴(di)于一盆熱(re)水中，浸(jin)濕毛巾熱(re)敷下(xia)腹部半個小時，可治療痛經。

4、玫瑰精(jing)油(you)2滴+天(tian)竺葵精(jing)油(you)2滴+基(ji)礎(chu)油(you)5毫升，以順(shun)時針方(fang)向輕柔(rou)地按摩(mo)下腹(fu)部，可(ke)解(jie)除痛經。

二、玫瑰精油的使用方法

薰香：利用(yong)薰香燈或(huo)薰香器(qi)，將玫瑰精油數滴(di)加入水中，利用(yong)薰香器(qi)具加熱水溫(wen)，使精油散(san)發于空氣中；

沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液（香水）——加(jia)入熱水池(chi)中，先充分(fen)攪拌后再進入池(chi)內，水溫控制在39℃左右(you)，無須太熱，由于(yu)玫瑰精油不易溶(rong)解于(yu)水(shui)中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂(feng)蜜、浴鹽中，以便與水(shui)混合(he)。

泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左右(you)）約(yue)至腳踝高(gao)度，滴入精油1滴，或50-100ml玫(mei)瑰原液(香水)——浸泡(pao)水中。

皮膚(fu)保養：每天早(zao)上洗臉時，把(ba)一滴玫(mei)瑰精油滴于溫水(shui)中，用毛巾(jin)按敷臉部(bu)皮膚(fu)，可延緩衰老，保持皮膚(fu)健康亮麗。

皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香(xiang)精油2滴(di)滴(di)在5毫升按摩底油中(zhong)，每周(zhou)1-2次(ci)作臉部皮膚按(an)摩(mo)，可(ke)(ke)使皮膚滋(zi)潤柔軟，年輕(qing)有(you)活力。如作全身按(an)摩(mo)，可(ke)(ke)制造浪(lang)漫激情，令全身肌膚滋(zi)潤水嫩，輕(qing)松柔軟。其香氣具有(you)催情作用(yong);更可(ke)延緩衰老(lao)。

月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴(di)滴(di)于一盆熱水中(zhong)，浸濕毛巾熱敷下(xia)腹部(bu)半小時，可治療經(jing)痛。用玫瑰(gui)花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油(you)中，以順時(shi)針方向輕(qing)柔地按摩下腹部，可解除經痛(tong)。

浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸(gang)中(zhong)泡浴15-20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深(shen)呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升(sheng)個人氣(qi)質，玫瑰花浴(yu)可每(mei)周(zhou)1-2次(ci)。

三、玫瑰精油的保存方法

1、純精油用(yong)深色玻璃瓶(ping)裝，避免陽光照射及溫度變(bian)化較大的地方。

2、未(wei)開封(feng)的(de)純精油可存(cun)放(fang)3~5年(nian)，開封(feng)后宜(yi)1年(nian)內(nei)(nei)用(yong)完(wan)。調和后的(de)精油宜(yi)2個月內(nei)(nei)用(yong)完(wan)。

四、注意事項

1、未(wei)經稀釋的純精油不可直(zhi)接涂抹(mo)在皮(pi)膚上(shang)。

2、精(jing)油分(fen)子細致滲透力強(qiang)，滴入精(jing)油時(shi)滴數(shu)請勿超(chao)過6滴，擔心精(jing)油敏感者請先從1滴酌(zhuo)量增加滴數(shu)。

3、皮膚敏感者(zhe)，使(shi)用前(qian)先在手腕內側做測試，無刺激(ji)反應再使(shi)用。

4、使用本(ben)產(chan)品(pin)請避(bi)開傷口、潰爛及皮膚異常部位。

5、使用(yong)過程(cheng)中(zhong)若發生皮(pi)膚異(yi)常現(xian)象，應(ying)立即停用(yong)，并(bing)洽詢皮(pi)膚科醫生。

6、使用后應避開(kai)陽光(guang)直射，或紫(zi)外線照射。