一、月經期間可以吃感冒藥嗎

可以，但要注(zhu)意。

一般來(lai)說，如(ru)果(guo)沒有禁用標志，那么月(yue)經(jing)期間(jian)如(ru)果(guo)出現感冒(mao)發燒(shao)的情(qing)況，是(shi)(shi)可以正(zheng)常服用感冒(mao)藥(yao)物的，但是(shi)(shi)需要注意(yi)的是(shi)(shi)一定要慎(shen)重(zhong)選擇感冒(mao)藥(yao)的種(zhong)類(lei)，一定要避免具備活血化瘀效果(guo)的感冒(mao)藥(yao)，此類(lei)藥(yao)物服用之后可能會導致(zhi)身體(ti)出現一些不良反(fan)應(ying)。

二、女性生理期感冒怎么辦

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1、注意保暖

生活中(zhong)要(yao)注(zhu)意(yi)做好保暖，尤其是要(yao)注(zhu)意(yi)下身的(de)保暖。注(zhu)意(yi)給小腹、腰(yao)部及(ji)雙腳做好保暖，春夏之交(jiao)不要(yao)過(guo)早暴露雙腿，盡量少穿短裙、低(di)腰(yao)褲。

2、適當運動

一般來說，氣(qi)血(xue)(xue)不(bu)足的(de)人都偏于安(an)靜不(bu)好動，運動過多時容易讓她們(men)感(gan)到疲勞、胸(xiong)悶、氣(qi)短等，于是有(you)些人就干(gan)脆選(xuan)擇(ze)不(bu)動了。其實，動則生(sheng)陽，適當(dang)的(de)體(ti)育(yu)鍛(duan)煉也能改(gai)善血(xue)(xue)液(ye)循環，改(gai)善體(ti)質。

3、精神調養

人在過勞、情緒(xu)低落或其他(ta)負(fu)性情緒(xu)刺(ci)激過多(duo)時(shi)，也會影響到(dao)陽氣(qi)的運行。所以日常生(sheng)活中注(zhu)意作息要規(gui)律，不熬夜(ye)。同時(shi)，盡量(liang)要保持樂觀、愉悅的心情，避免(mian)情緒(xu)波動太大。

4、飲食調理

氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現。氣血不足時，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃、棗、枸杞等(deng)。而一些(xie)生(sheng)冷寒涼的食(shi)(shi)物(wu)，如(ru)白蘿卜、綠豆(dou)、冬瓜(gua)、各類冷飲(yin)、冰(bing)鎮食(shi)(shi)物(wu)、生(sheng)伴涼菜(cai)等(deng)則(ze)盡量少吃。另(ling)外，還(huan)可(ke)以(yi)在(zai)經(jing)期前食(shi)(shi)用“當歸紅棗黃(huang)精煮雞蛋”或“阿膠瘦(shou)肉湯”，經(jing)后(hou)可(ke)以(yi)適(shi)當喝點紅糖姜茶。