一、月經期間可以吃感冒藥嗎

可以，但要注意。

一(yi)般(ban)來說，如(ru)果(guo)沒(mei)有禁用標(biao)志，那么月經期間如(ru)果(guo)出現感冒(mao)(mao)發燒(shao)的(de)情況，是可以正常(chang)服用感冒(mao)(mao)藥物的(de)，但(dan)是需要注意的(de)是一(yi)定要慎重(zhong)選擇感冒(mao)(mao)藥的(de)種類(lei)，一(yi)定要避免(mian)具備活血化瘀效果(guo)的(de)感冒(mao)(mao)藥，此類(lei)藥物服用之后可能(neng)會導(dao)致身體出現一(yi)些不良反應(ying)。

二、女性生理期感冒怎么辦

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1、注意保暖

生(sheng)活中要注意(yi)做好(hao)保(bao)暖，尤其是要注意(yi)下身(shen)的(de)保(bao)暖。注意(yi)給小腹、腰部及(ji)雙腳做好(hao)保(bao)暖，春夏之交不要過早暴露雙腿，盡(jin)量少穿(chuan)短裙、低腰褲。

2、適當運動

一般來說，氣血(xue)不足的人都偏于(yu)(yu)安靜不好(hao)動，運(yun)動過(guo)多時容易讓她(ta)們感到疲(pi)勞、胸悶(men)、氣短等，于(yu)(yu)是(shi)有(you)些人就干脆選擇(ze)不動了。其實(shi)，動則生陽(yang)，適當的體(ti)育鍛煉(lian)也能改(gai)善血(xue)液循(xun)環，改(gai)善體(ti)質。

3、精神調養

人在過勞、情(qing)緒(xu)低落或其他負性情(qing)緒(xu)刺激過多時，也會影(ying)響(xiang)到陽氣的運行。所以日常生活中注意作息要(yao)規律，不熬(ao)夜(ye)。同時，盡量(liang)要(yao)保(bao)持樂觀、愉悅的心情(qing)，避免情(qing)緒(xu)波(bo)動太大(da)。

4、飲食調理

氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現。氣血不足時，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃、棗、枸杞(qi)等(deng)。而一些生冷寒涼的食物，如白蘿卜、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰鎮食物、生伴涼菜等(deng)則盡量少(shao)吃(chi)。另外，還(huan)可以在經期前食用“當歸紅(hong)棗黃精煮雞蛋”或(huo)“阿膠(jiao)瘦肉湯”，經后可以適當喝點紅(hong)糖姜茶(cha)。