一、月經期間可以吃感冒藥嗎

可以，但要注意。

一般來(lai)說，如(ru)(ru)果(guo)沒有禁用標志(zhi)，那么月經(jing)期(qi)間(jian)如(ru)(ru)果(guo)出現(xian)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)發燒的(de)情況，是可以正常服用感(gan)冒(mao)(mao)(mao)藥(yao)物的(de)，但(dan)是需(xu)要(yao)注意的(de)是一定(ding)要(yao)慎重選擇感(gan)冒(mao)(mao)(mao)藥(yao)的(de)種類(lei)，一定(ding)要(yao)避(bi)免具備活血化瘀效果(guo)的(de)感(gan)冒(mao)(mao)(mao)藥(yao)，此類(lei)藥(yao)物服用之后(hou)可能會導致身體(ti)出現(xian)一些不良反應(ying)。

二、女性生理期感冒怎么辦

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1、注意保暖

生活中(zhong)要注意(yi)做好保暖(nuan)(nuan)，尤其是要注意(yi)下身的保暖(nuan)(nuan)。注意(yi)給小腹、腰部及(ji)雙腳做好保暖(nuan)(nuan)，春夏之交不(bu)要過早暴露(lu)雙腿，盡量少穿(chuan)短裙、低(di)腰褲(ku)。

2、適當運動

一般來說，氣血不足的(de)人(ren)都(dou)偏于安靜(jing)不好(hao)動，運動過多時容易讓她們感到(dao)疲(pi)勞、胸悶(men)、氣短等，于是有些人(ren)就(jiu)干(gan)脆選(xuan)擇不動了。其實，動則生陽(yang)，適當的(de)體育鍛煉(lian)也能(neng)改(gai)善血液循環，改(gai)善體質。

3、精神調養

人在過(guo)勞(lao)、情緒(xu)低(di)落或其他負性情緒(xu)刺激過(guo)多時，也會影響到(dao)陽氣的(de)運行。所以日常生活中注(zhu)意作息要規律，不熬夜。同時，盡量(liang)要保持(chi)樂觀、愉悅的(de)心情，避(bi)免情緒(xu)波動太大。

4、飲食調理

氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現。氣血不足時，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃、棗(zao)(zao)、枸杞(qi)等(deng)。而一些生冷寒涼(liang)(liang)的(de)食(shi)物，如白蘿卜、綠豆、冬瓜、各(ge)類冷飲(yin)、冰鎮食(shi)物、生伴涼(liang)(liang)菜等(deng)則盡量少吃。另外，還可(ke)以在經期前食(shi)用“當(dang)歸紅棗(zao)(zao)黃精(jing)煮雞蛋”或(huo)“阿(a)膠瘦肉湯”，經后可(ke)以適當(dang)喝(he)點紅糖姜茶。