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跳舞毯怎么玩 跳舞毯的基本步法全解析

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摘要:跳舞毯,大家都知道吧,時下青少年比較鐘愛的一種娛樂。與其說它是一種娛樂游戲,不如說它是一種特殊的運動方式。對于每天坐在電腦前工作的白領而言,利用跳舞毯進行室內有氧運動顯得很有必要。而且,跳舞毯集娛樂和運動一體,不僅消遣了時光,還鍛煉了身體。說了這么多,跳舞毯怎么用,跳舞毯怎么玩,你知道嗎?下面就跟著小編一起去瞧瞧吧。

跳(tiao)舞毯怎(zen)么玩 跳(tiao)舞毯的基本步(bu)法全解(jie)析

關東步(此步法(fa)起源于日本關東):方(fang)法(fa)是(shi)重(zhong)心腳(jiao)或比(bi)較不靈活的(de)那只(zhi)(zhi)腳(jiao)總是(shi)停留(liu)在某個箭頭上(shang),只(zhi)(zhi)使(shi)用比(bi)較靈活的(de)那只(zhi)(zhi)腳(jiao)踩踏板(ban)。

優(you)點(dian):命中(zhong)率奇高,容易得(de)到(dao)Combo,而且體力消耗也比較少。

缺點:“慣用腳”的疲勞度上(shang)升較快,舞(wu)姿相對起(qi)來(lai)也不太優美。

關西步(同理,此(ci)步法起源于(yu)日本關西):方法是(shi)在單向輸出的時候總有一(yi)只腳停留在中心位置,利用小跳躍來增強跳舞時的節(jie)奏感(gan)。

優點:在音樂節拍慢的(de)時候(hou)也能保持(chi)較強的(de)節奏感和較高的(de)命中率,舞姿看起來也相當有青春(chun)的(de)氣息。

缺點(dian):連續的(de)小跳躍要消耗(hao)很多的(de)體力,而(er)在箭頭連續出現的(de)時(shi)候容易出現失誤。

自由步:舞步沒(mei)有一(yi)定(ding)的(de)規律(lv),完全按照自(zi)己的(de)意愿來進行。

優點:接近真正意義上(shang)的(de)“跳舞”,舞姿(zi)亦比較(jiao)華(hua)麗;加上(shang)是(shi)非(fei)限制(zhi)性的(de)步法,重心腳(jiao)經常變換,所以跳起來的(de)時候(hou)是(shi)不會太累的(de)。

缺點:除了命(ming)中率不(bu)高外,下腳(jiao)的位置選擇不(bu)好的話動作可能會(hui)比(bi)較(jiao)散(san)亂,其后(hou)果輕則(ze)引來在(zai)場觀眾的倒彩(cai),嚴重者請(qing)小心迎(ying)面(mian)飛來的投擲物。

十字游走:基本(ben)上是“關(guan)東”的(de)改進型(xing),方法是踩完箭(jian)頭(tou)的(de)腳停在剛(gang)才的(de)箭(jian)頭(tou)上,用另外一只腳踩下一個箭(jian)頭(tou),如此循環下去(關(guan)鍵是換腳的(de)時候位置要選擇好)。

優點:很酷(ku)的(de)步(bu)法,在一些大(da)型(xing)游戲中心里的(de)玩家大(da)都使用(yong)這種步(bu)法;因為這個方法跳起來(lai)很有真正(zheng)“表演”的(de)感覺,而且由于跳躍的(de)動作極少,給人以瀟灑感覺,同時又能夠節省體力(li)(如(ru)果熟練了之(zhi)后,命中率也不差)。

缺點:還是那句:“換腳的時候位置要選擇好”,不然的話動作會比較難看。
希望以上(shang)跳法能(neng)對(dui)您(nin)(nin)有所幫(bang)助。健(jian)(jian)美、減肥(fei)、健(jian)(jian)身(shen)、老人小(xiao)孩做鍛煉,但愿“跳舞毯(tan)”這種高效(xiao)、廉價、現代的(de)健(jian)(jian)身(shen)方法能(neng)讓您(nin)(nin)能(neng)越練(lian)越美、越練(lian)越有活力!


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