跳(tiao)舞毯怎(zen)么玩 跳(tiao)舞毯的基本步(bu)法全解(jie)析

關東步（此步法(fa)起源于日本關東）：方(fang)法(fa)是(shi)重(zhong)心腳(jiao)或比(bi)較不靈活的(de)那只(zhi)(zhi)腳(jiao)總是(shi)停留(liu)在某個箭頭上(shang)，只(zhi)(zhi)使(shi)用比(bi)較靈活的(de)那只(zhi)(zhi)腳(jiao)踩踏板(ban)。

優(you)點(dian)：命中(zhong)率奇高，容易得(de)到(dao)Ｃｏｍｂｏ，而且體力消耗也比較少。

缺點：“慣用腳”的疲勞度上(shang)升較快，舞(wu)姿相對起(qi)來(lai)也不太優美。

關西步（同理，此(ci)步法起源于(yu)日本關西）：方法是(shi)在單向輸出的時候總有一(yi)只腳停留在中心位置，利用小跳躍來增強跳舞時的節(jie)奏感(gan)。

優點：在音樂節拍慢的(de)時候(hou)也能保持(chi)較強的(de)節奏感和較高的(de)命中率，舞姿看起來也相當有青春(chun)的(de)氣息。

缺點(dian)：連續的(de)小跳躍要消耗(hao)很多的(de)體力，而(er)在箭頭連續出現的(de)時(shi)候容易出現失誤。

自由步：舞步沒(mei)有一(yi)定(ding)的(de)規律(lv)，完全按照自(zi)己的(de)意愿來進行。

優點：接近真正意義上(shang)的(de)“跳舞”，舞姿(zi)亦比較(jiao)華(hua)麗；加上(shang)是(shi)非(fei)限制(zhi)性的(de)步法，重心腳(jiao)經常變換，所以跳起來的(de)時候(hou)是(shi)不會太累的(de)。

缺點：除了命(ming)中率不(bu)高外，下腳(jiao)的位置選擇不(bu)好的話動作可能會(hui)比(bi)較(jiao)散(san)亂，其后(hou)果輕則(ze)引來在(zai)場觀眾的倒彩(cai)，嚴重者請(qing)小心迎(ying)面(mian)飛來的投擲物。

十字游走：基本(ben)上是“關(guan)東”的(de)改進型(xing)，方法是踩完箭(jian)頭(tou)的(de)腳停在剛(gang)才的(de)箭(jian)頭(tou)上，用另外一只腳踩下一個箭(jian)頭(tou)，如此循環下去（關(guan)鍵是換腳的(de)時候位置要選擇好）。

優點：很酷(ku)的(de)步(bu)法，在一些大(da)型(xing)游戲中心里的(de)玩家大(da)都使用(yong)這種步(bu)法；因為這個方法跳起來(lai)很有真正(zheng)“表演”的(de)感覺，而且由于跳躍的(de)動作極少，給人以瀟灑感覺，同時又能夠節省體力(li)（如(ru)果熟練了之(zhi)后，命中率也不差）。

缺點：還是那句：“換腳的時候位置要選擇好”，不然的話動作會比較難看。
希望以上(shang)跳法能(neng)對(dui)您(nin)(nin)有所幫(bang)助。健(jian)(jian)美、減肥(fei)、健(jian)(jian)身(shen)、老人小(xiao)孩做鍛煉，但愿“跳舞毯(tan)”這種高效(xiao)、廉價、現代的(de)健(jian)(jian)身(shen)方法能(neng)讓您(nin)(nin)能(neng)越練(lian)越美、越練(lian)越有活力！