1981年,進入北京大學就讀于法語系(xi)。
1989年,從(cong)北京電影(ying)學院(yuan)研究生畢業之后,赴(fu)法國深(shen)造電影(ying)博士學業。
1997年,回國(guo)創業,先后擔任(ren)法國(guo)駐華(hua)大(da)使館商(shang)務處官員、法國(guo)國(guo)際廣播電(dian)臺(tai)駐華(hua)特(te)約(yue)記(ji)者、法國(guo)國(guo)家(jia)電(dian)視臺(tai)亞洲記(ji)者站制片記(ji)者。
1999年,加入(ru)法國樺榭出版集團,擔(dan)任《ELLE-世界時裝(zhuang)之(zhi)苑》主編、《健康之(zhi)友(you)》主編等(deng)職位(wei)。
2003年08月,與丈夫莫(mo)漢(han)共同創辦“悠季瑜(yu)伽(jia)(中(zhong)國)”。
2005年08月,策劃并主編《悠季叢書》。
2007年01月(yue),擔(dan)任《YogaJournal》中文版主(zhu)編。
2009年08月,創辦并出品《瑜(yu)伽(jia)文(wen)摘》。