1981年,進入北(bei)京(jing)大學就(jiu)讀于法語(yu)系(xi)。
1989年,從北京電(dian)影學院(yuan)研(yan)究生(sheng)畢業(ye)之后,赴法國(guo)深造電(dian)影博(bo)士學業(ye)。
1997年,回國(guo)(guo)(guo)創業,先后擔任法(fa)國(guo)(guo)(guo)駐(zhu)華(hua)大使館(guan)商(shang)務處官員、法(fa)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)際廣播(bo)電臺駐(zhu)華(hua)特約記者(zhe)、法(fa)國(guo)(guo)(guo)國(guo)(guo)(guo)家電視臺亞洲記者(zhe)站(zhan)制片記者(zhe)。
1999年,加(jia)入法(fa)國樺榭出版(ban)集(ji)團(tuan),擔任《ELLE-世界時裝(zhuang)之(zhi)苑》主編、《健康之(zhi)友》主編等職位。
2003年08月,與丈夫莫漢共同創(chuang)辦“悠季瑜伽(中(zhong)國(guo))”。
2005年(nian)08月(yue),策劃(hua)并主(zhu)編《悠季叢書》。
2007年01月,擔(dan)任《YogaJournal》中文版主編。
2009年(nian)08月,創辦并出品《瑜伽文摘》。