廚房清潔

排氣扇用(yong)(yong)溫水和清(qing)(qing)潔(jie)劑清(qing)(qing)洗(xi)(xi)；微波爐用(yong)(yong)洗(xi)(xi)潔(jie)精擦拭，再用(yong)(yong)抹(mo)布擦；冰箱(xiang)用(yong)(yong)海(hai)綿(mian)加醋(cu)或洗(xi)(xi)潔(jie)精清(qing)(qing)洗(xi)(xi)內(nei)部，牙刷清(qing)(qing)洗(xi)(xi)門墊；煤氣灶頭用(yong)(yong)吸塵器(qi)或牙簽清(qing)(qing)理火口處的殘屑。

衛生間清潔

瓷磚用牙刷蘸去污膏清潔(jie)，玻璃用噴霧式的(de)玻璃清潔(jie)劑，用擰干的(de)抹布順(shun)著一個方向(xiang)擦拭(shi)；水龍頭挑選(xuan)中性清潔(jie)劑，再用軟(ruan)綿布擦拭(shi)；坐便(bian)器倒入5-10毫升的(de)清潔(jie)劑或(huo)者鹽酸液，用刷子均勻擦拭(shi)。

房間清潔

地面、沙發、床底(di)、墻角用(yong)吸塵器吸干凈；櫥柜(ju)用(yong)濕布擦(ca)干凈；窗(chuang)戶玻璃用(yong)帶吸盤的擦(ca)玻璃的工具清潔；定期清洗床上用(yong)品；早晨(chen)起床后(hou)開窗(chuang)通風透氣。

客廳(ting)收納(na)

選擇具有兩(liang)用功(gong)能(neng)的客廳家具，比(bi)如(ru)多功(gong)能(neng)儲(chu)物(wu)沙(sha)發、可儲(chu)物(wu)茶幾(ji)等。背景墻設計隔(ge)架(jia)、擱板；在角落(luo)里或(huo)玄關處(chu)放(fang)置收納邊柜(ju)。

臥(wo)室收納

床(chuang)頭兩(liang)側可(ke)以(yi)放置床(chuang)頭柜，家(jia)具(ju)(ju)要遵循(xun)多(duo)功(gong)能、強收納的(de)原則，床(chuang)具(ju)(ju)可(ke)以(yi)選擇坐臥兩(liang)用(yong)的(de)儲物高箱床(chuang)、子(zi)母床(chuang)，而衣(yi)柜要盡可(ke)能增(zeng)加可(ke)用(yong)空(kong)間(jian)。

廚房收納

櫥(chu)柜里專(zhuan)門開辟出一(yi)(yi)部(bu)分(fen)(fen)空間用(yong)于收納(na)一(yi)(yi)些不常用(yong)的(de)小廚電；櫥(chu)柜抽屜(ti)可以用(yong)幾塊(kuai)(kuai)隔(ge)板斜向分(fen)(fen)隔(ge)開，分(fen)(fen)類(lei)收納(na)一(yi)(yi)些小廚具，墻(qiang)上裝一(yi)(yi)塊(kuai)(kuai)小擱板，角(jiao)落可以安(an)裝一(yi)(yi)個帶滑輪的(de)收納(na)架。

水(shui)果(guo)挑選

榴蓮要挑個頭大的水分足的，輕搖幾下有聲音代表成熟；西瓜要挑瓜藤嫩綠飽滿的；橙子顏色越深甜度越高；梨最好挑皮薄而細，果形端正，梨臍深又圓的。知名水果十大品牌>>

蔬菜挑選(xuan)

黃瓜瓜面帶有光澤，最好還帶著花的；蓮藕挑選外形飽滿完整的，藕節越長口感越好；木耳朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色的為好木耳；馬鈴薯盡量選圓的，沒有破皮，不要有黑色類似瘀青的部分。知名蔬菜十大品牌>>

海鮮挑選

挑魚要挑魚眼睛眼膜健全、透明清亮的，鱗片緊實，魚肚不破、魚鰓鮮紅為好；優質海蜇皮呈白色或淡黃色，有光澤感，無紅斑、紅衣和泥沙；梭子蟹背部堅硬，紋理清晰有光澤的為佳，大拇指去擠壓腹殼，硬的說明肉質肥厚。知名海鮮十大品牌>>

肉蛋類挑選(xuan)

挑選表面會有霜狀的粉，毛糙的雞蛋，這種雞蛋比較新鮮；質量好的新鮮肉應為，肌肉有光澤，紅色均勻，脂肪潔白，肌肉外表微干或微濕潤，不粘手。知名冷鮮肉十大品牌>>

肉類清洗

把(ba)肉放到淘米(mi)水(shui)里，浸泡五分鐘(zhong)，然后沖洗(xi)；動物內臟可先(xian)用清水(shui)進行浸泡，除(chu)掉(diao)血絲，再(zai)將(jiang)薄(bo)膜撕掉(diao)，最后裹上面粉搓(cuo)洗(xi)。

清洗海鮮

魚類可以用淘米(mi)水(shui)(shui)擦(ca)洗(xi)，還(huan)可以往冷水(shui)(shui)中倒兩湯匙醋，或者用鹽水(shui)(shui)清洗(xi)。螃蟹外殼要用刷子蘸鹽水(shui)(shui)刷洗(xi)；蝦需(xu)要剪開頭部取出胃囊(nang)，去掉蝦線。

蔬菜清(qing)洗

包葉(xie)菜類，可(ke)以將菜幫部位切掉，然后(hou)將菜葉(xie)部分(fen)浸泡幾分(fen)鐘后(hou)清(qing)洗(xi)內(nei)部菜葉(xie)；花球類可(ke)以浸泡在淘(tao)米水中，加兩(liang)勺鹽，再進行搓洗(xi)；菇類將先浸泡一段時間，然后(hou)攪動篩出泥沙。

水果類清洗

蘋果等水果可(ke)(ke)以(yi)把(ba)表面(mian)浸(jin)濕，取一把(ba)鹽，來(lai)回搓洗就(jiu)可(ke)(ke)以(yi)了；表面(mian)有絨毛的水果可(ke)(ke)以(yi)在(zai)水中(zhong)(zhong)加少許鹽，浸(jin)泡片刻，用手(shou)輕(qing)輕(qing)搓洗；草(cao)莓(mei)清(qing)洗時候(hou)不要摘草(cao)莓(mei)蒂(di)，浸(jin)在(zai)淘(tao)米(mi)水中(zhong)(zhong)及淡鹽水中(zhong)(zhong)三分鐘(zhong)。葡萄清(qing)洗可(ke)(ke)以(yi)用適量的面(mian)粉和清(qing)水攪拌均勻，制成面(mian)粉水。

一般做菜都是熱(re)鍋(guo)放(fang)(fang)(fang)(fang)涼油，但油炸花(hua)生(sheng)米(mi)時(shi)，可以將(jiang)花(hua)生(sheng)和冷油同(tong)時(shi)炒，這樣(yang)炸出的花(hua)生(sheng)米(mi)松脆(cui)香酥；炒菜熟后適量放(fang)(fang)(fang)(fang)鹽、燒魚、炸魚塊時(shi)，先腌(a)漬再烹制(zhi)；涼拌菜食用前(qian)(qian)(qian)片刻放(fang)(fang)(fang)(fang)鹽；起(qi)鍋(guo)前(qian)(qian)(qian)放(fang)(fang)(fang)(fang)味精；菜將(jiang)熟時(shi)放(fang)(fang)(fang)(fang)醋；起(qi)鍋(guo)前(qian)(qian)(qian)放(fang)(fang)(fang)(fang)醬油；畜(chu)肉(rou)類多(duo)放(fang)(fang)(fang)(fang)花(hua)椒，牛(niu)肉(rou)、羊(yang)肉(rou)、狗(gou)肉(rou)更應多(duo)放(fang)(fang)(fang)(fang)；魚類多(duo)放(fang)(fang)(fang)(fang)姜(jiang)；貝類多(duo)放(fang)(fang)(fang)(fang)蔥；禽肉(rou)多(duo)放(fang)(fang)(fang)(fang)蒜；在煮骨頭湯可加(jia)(jia)入1小匙(chi)食醋；在燒豆腐時(shi)加(jia)(jia)入少許的豆腐乳或乳汁，可提升豆腐的芳香...這些生(sheng)活(huo)小竅門你掌握了嗎？

感冒：天(tian)涼時宜酌加衣服(fu)，睡覺時應蓋好被子，身體(ti)不(bu)適應及早就(jiu)醫，宜多喝溫開(kai)水，宜多食用水果(guo)，多食蘿卜。

鼻炎：注意個人及鼻(bi)(bi)腔衛生，保持(chi)室內通風，飲食清淡，少(shao)煙酒，多參加體育活動，堅持(chi)鍛煉(lian)，增強(qiang)身(shen)體抵抗力。鼻(bi)(bi)炎發作難(nan)受時，必須(xu)采用(yong)有效(xiao)的治療方法，切勿拖延。

咽炎：多喝水，可(ke)使用加濕器，調解室內(nei)濕度，讓喉嚨(long)常(chang)保持濕潤。

過敏：平時(shi)(shi)生(sheng)活(huo)中要注(zhu)意(yi)讓皮膚(fu)保持(chi)一定的水分，同(tong)時(shi)(shi)做好(hao)防曬(shai)、防花粉(fen)措(cuo)施(shi)，如果已發生(sheng)過(guo)敏要及時(shi)(shi)就醫。

口腔潰瘍：使用清火的(de)中藥牙(ya)膏、多吃含(han)維(wei)C的(de)水果、喝(he)點(dian)菊花水、金銀花水祛火。

中暑：夏季要穿(chuan)戴輕薄淺(qian)色(se)的衣(yi)物(wu)，多喝水發散熱量，注意戴帽(mao)、打(da)傘、涂防(fang)曬等減少紫外線傷(shang)害。

腹瀉：不吃(chi)流動攤販的熟(shu)(shu)食(shi)肉制品等(deng)，不吃(chi)霉變食(shi)品，熟(shu)(shu)食(shi)品或(huo)隔夜食(shi)物一定要(yao)加(jia)熱蒸透后(hou)再吃(chi)，堅持飯(fan)前便后(hou)洗手，避免(mian)病菌入口，常吃(chi)大蒜能(neng)殺菌。

穿(chuan)著(zhu)厚(hou)襪子使(shi)得腳部溫(wen)熱會(hui)更(geng)(geng)容易睡(shui)著(zhu)；關上窗(chuang)戶(hu)和窗(chuang)簾或者戴上耳(er)塞(sai)和眼罩(zhao)在(zai)安靜黑暗的環境睡(shui)覺；床墊弄(nong)厚(hou)，弄(nong)軟一(yi)點，被子暖和一(yi)點會(hui)更(geng)(geng)有(you)利于深(shen)睡(shui)；改掉(diao)自(zi)己睡(shui)前看手機玩電腦的習慣；將睡(shui)覺的時(shi)間(jian)提前一(yi)些并形成(cheng)固定(ding)的睡(shui)眠時(shi)間(jian)；晚(wan)餐要少吃并避免油膩辛辣(la)。

中性肌膚：只需要做(zuo)基本(ben)的保(bao)養(yang)。平(ping)均一周去一次(ci)角質，每4-5天敷一次(ci)面膜加強(qiang)水分調理(li)，上(shang)妝前盡量使用無油性隔離(li)防嗮產品。

油性肌膚：護(hu)理(li)(li)重點清潔表面(mian)油脂(zhi)。平均(jun)一周(zhou)去(qu)一次角(jiao)質，每(mei)1-3天敷一次面(mian)膜加強(qiang)補水(shui)和調理(li)(li)油脂(zhi)，日(ri)常護(hu)膚品避免使用過于滋潤的產(chan)品，盡量使用無油或吸油性的保養品、化妝(zhuang)品。

干性肌膚：干(gan)性肌膚(fu)的護(hu)膚(fu)重點是保(bao)濕抗衰老。平均2-3星期去一次角質(zhi)；堅持使用(yong)(yong)眼部護(hu)理產(chan)品(pin)；每2天敷一次面膜加強水分調理；使用(yong)(yong)滋潤型的乳液、面霜等產(chan)品(pin)鎖(suo)住(zhu)水分。

混合性肌膚：護理(li)時T字部位要(yao)加強(qiang)深(shen)層清潔兩頰則以保濕為主。最好T區附近使用(yong)爽膚水，兩頰使用(yong)滋潤柔膚水，在干燥的季(ji)節里，整個臉部都要(yao)使用(yong)保濕乳液(ye)。

敏感性肌膚：要(yao)把(ba)握(wo)好(hao)溫(wen)和無刺激這(zhe)一(yi)原則。一(yi)般可以(yi)清水潔(jie)面或(huo)溫(wen)和洗(xi)面奶，不適合去角質，敷面膜的(de)(de)頻率也(ye)應略減，建議(yi)用新(xin)的(de)(de)護膚品/化(hua)妝(zhuang)品前先試用避免過(guo)敏(min)。

1、全身色(se)(se)彩以三種(zhong)顏色(se)(se)為宜，一般(ban)整體顏色(se)(se)越少(shao)，能體現優雅的(de)氣質(zhi)，并給人利落、清晰(xi)的(de)印象。

2、maigoo小編建議全身(shen)服飾色(se)彩所占比(bi)重(zhong)避(bi)免1：1，一般以(yi)3:2或5:3為宜。

3、飽和(he)度一致的搭(da)配(pei)，給(gei)人(ren)視覺是非常協調和(he)舒服

4、同(tong)色系搭(da)配最簡單、也最高級，但它(ta)對服裝的(de)質感要求比(bi)較高。

5、對(dui)比色搭配如(ru)藍和(he)黃、綠和(he)紫等都(dou)屬于對(dui)比色，避免的一點(dian)就是(shi)上身(shen)(shen)和(he)下身(shen)(shen)的單(dan)品純度比較高(gao)。

6、呼應色(se)搭配最時(shi)髦(mao)，也最簡單，如(ru)上身的綠色(se)毛衣和同色(se)系的襪子點綴，中間(jian)的過渡色(se)盡量選擇黑(hei)色(se)或白色(se)，時(shi)髦(mao)度瞬間(jian)提(ti)升。

7、常見色(se)彩搭配：白(bai)(bai)(bai)+白(bai)(bai)(bai)、白(bai)(bai)(bai)+灰(hui)、白(bai)(bai)(bai)+紅(hong)；黑(hei)+黑(hei)、黑(hei)+白(bai)(bai)(bai)、黑(hei)+灰(hui)；黃+黑(hei)、黃+藍(lan)、黃+白(bai)(bai)(bai)；藍(lan)+紅(hong)、藍(lan)+藍(lan)、藍(lan)+白(bai)(bai)(bai)；粉+粉、粉+紅(hong)、粉+藍(lan)

穿衣氣象指數(shu)共分8級(ji)，指數(shu)越小，穿衣的厚度越薄(bo)。

1－2級為(wei)夏季著裝，指(zhi)短款衣(yi)類(lei)，衣(yi)服厚度，在4毫米以下；

3－5級為春秋(qiu)過(guo)渡季節(jie)著裝(zhuang)，從單衣、夾衣、風衣到毛衣類，服(fu)裝(zhuang)厚度(du)在4－15毫(hao)米；

6－8級為冬季服(fu)裝(zhuang)，主要指(zhi)棉(mian)服(fu)，羽絨(rong)服(fu)類，其服(fu)裝(zhuang)厚度在15毫米(mi)以(yi)上。

保(bao)持車距

時刻注意前面(mian)汽車的速度(du)，也要通過后視(shi)鏡觀察后車的動態。

路口慢行

越(yue)靠近路口車(che)(che)輛行進的(de)(de)速度(du)越(yue)要(yao)放(fang)慢(man)，此時過往馬路的(de)(de)行人及非(fei)機動車(che)(che)會乘(cheng)隙穿行通(tong)過。

安全超(chao)車(che)

確認超(chao)車條(tiao)件后，應先打左(zuo)轉向燈并鳴喇叭(ba)示意，等前(qian)車有讓(rang)路(lu)表示后，方可從前(qian)車的左(zuo)側超(chao)越(yue)。

謹慎調頭

不要在對面一(yi)大串車(che)輛接連而來的狀態(tai)時強行拐(guai)彎。等(deng)對面車(che)道基(ji)本(ben)無車(che)時，確認后面也沒有來車(che)時插空迅速掉頭。

搶紅不搶綠(lv)

在遠處見到(dao)綠燈(deng)時減緩車速，在保持低速前進(jin)的情況下(xia)，以備變燈(deng)。

騎(qi)行

方式：共享(xiang)單車、電(dian)(dian)動(dong)自行車、自行車、山地車、電(dian)(dian)動(dong)摩托車、摩托車

優點：低(di)碳出(chu)行，鍛煉(lian)身體，使(shi)用方(fang)便靈活，適合近距(ju)離出(chu)行。

缺點：受天氣(qi)季節(jie)變化(hua)影響大，下雨(yu)天麻煩(fan)，速度(du)相對較慢，安全性能欠佳，而且容易(yi)被盜。

公(gong)共交通

方式：地鐵、公(gong)交車、有軌電車、輕(qing)軌

優點：綠色環(huan)保，費用低(di)，而且速度(du)快，無需自己(ji)花費體(ti)力和精力，適合中(zhong)長(chang)距離出行(xing)。

缺點：有(you)時候車站距離(li)較遠，去往車站需額外花費時間(jian)，有(you)些公交路(lu)線規劃比較兜轉。

繁忙(mang)的工作，巨大生生活壓力，好(hao)不(bu)容易下班放假，很多人都會(hui)找(zhao)些活動休閑娛(yu)樂下，可(ke)以(yi)(yi)放松身(shen)心(xin)、追求精神上(shang)的愉悅(yue)與(yu)充實。maigoo小(xiao)編建議大家日常可(ke)以(yi)(yi)參(can)(can)加一些室(shi)內項目(mu)，包括游泳、健身(shen)、桑拿(na)、洗浴、美容美發(fa)、足道按摩、水(shui)療SPA等。除(chu)了(le)這些項目(mu)，我們還(huan)可(ke)以(yi)(yi)去參(can)(can)加一些體育鍛煉，如各種球類運動、跑步、登(deng)山(shan)、騎自行車、潛水(shui)、攀巖(yan)、等等。除(chu)此之外，我們還(huan)可(ke)以(yi)(yi)約上(shang)一些好(hao)友(you)玩玩狼人殺、真心(xin)話大冒險等。