廚房清潔

排(pai)氣扇用(yong)溫水和清潔劑(ji)清洗(xi)；微波(bo)爐(lu)用(yong)洗(xi)潔精擦拭，再用(yong)抹(mo)布擦；冰箱用(yong)海(hai)綿加醋或洗(xi)潔精清洗(xi)內部，牙刷(shua)清洗(xi)門墊；煤氣灶頭用(yong)吸塵(chen)器或牙簽清理火口處的殘屑。

衛生間清潔

瓷磚用牙(ya)刷蘸去污膏清(qing)(qing)潔(jie)，玻璃(li)用噴霧(wu)式的玻璃(li)清(qing)(qing)潔(jie)劑(ji)，用擰(ning)干的抹(mo)布順著一個(ge)方(fang)向擦(ca)(ca)拭；水龍頭挑(tiao)選中性清(qing)(qing)潔(jie)劑(ji)，再用軟綿布擦(ca)(ca)拭；坐便器(qi)倒入5-10毫升的清(qing)(qing)潔(jie)劑(ji)或者鹽酸液，用刷子均勻擦(ca)(ca)拭。

房間清潔

地面、沙發、床底、墻角用(yong)(yong)吸塵器吸干(gan)(gan)凈(jing)；櫥柜(ju)用(yong)(yong)濕布擦(ca)干(gan)(gan)凈(jing)；窗(chuang)戶玻璃(li)用(yong)(yong)帶(dai)吸盤的(de)擦(ca)玻璃(li)的(de)工具清(qing)潔；定(ding)期(qi)清(qing)洗床上用(yong)(yong)品；早(zao)晨起床后(hou)開窗(chuang)通風透氣。

客廳收納(na)

選擇具有兩(liang)用(yong)功能(neng)的客廳家具，比如多功能(neng)儲(chu)物(wu)沙發、可儲(chu)物(wu)茶幾等。背(bei)景墻設計隔架(jia)、擱(ge)板；在角(jiao)落里或玄(xuan)關處放置收納邊柜。

臥室收納(na)

床(chuang)頭兩側可以放置床(chuang)頭柜，家具要遵循多功能、強(qiang)收納(na)的原則，床(chuang)具可以選擇坐臥兩用的儲物高箱床(chuang)、子(zi)母(mu)床(chuang)，而(er)衣柜要盡可能增加可用空間。

廚房(fang)收納

櫥(chu)柜(ju)里專(zhuan)門開辟出一(yi)部分空間用(yong)(yong)(yong)于收納(na)(na)一(yi)些(xie)不常用(yong)(yong)(yong)的小廚電(dian)；櫥(chu)柜(ju)抽屜(ti)可以(yi)用(yong)(yong)(yong)幾塊隔板(ban)斜(xie)向分隔開，分類(lei)收納(na)(na)一(yi)些(xie)小廚具，墻上裝一(yi)塊小擱板(ban)，角落可以(yi)安裝一(yi)個帶滑輪的收納(na)(na)架。

水果挑選

榴蓮要挑個頭大的水分足的，輕搖幾下有聲音代表成熟；西瓜要挑瓜藤嫩綠飽滿的；橙子顏色越深甜度越高；梨最好挑皮薄而細，果形端正，梨臍深又圓的。知名水果十大品牌>>

蔬(shu)菜挑選

黃瓜瓜面帶有光澤，最好還帶著花的；蓮藕挑選外形飽滿完整的，藕節越長口感越好；木耳朵面烏黑有光澤，朵背略呈灰白色的為好木耳；馬鈴薯盡量選圓的，沒有破皮，不要有黑色類似瘀青的部分。知名蔬菜十大品牌>>

海鮮挑選

挑魚要挑魚眼睛眼膜健全、透明清亮的，鱗片緊實，魚肚不破、魚鰓鮮紅為好；優質海蜇皮呈白色或淡黃色，有光澤感，無紅斑、紅衣和泥沙；梭子蟹背部堅硬，紋理清晰有光澤的為佳，大拇指去擠壓腹殼，硬的說明肉質肥厚。知名海鮮十大品牌>>

肉蛋類挑選

挑選表面會有霜狀的粉，毛糙的雞蛋，這種雞蛋比較新鮮；質量好的新鮮肉應為，肌肉有光澤，紅色均勻，脂肪潔白，肌肉外表微干或微濕潤，不粘手。知名冷鮮肉十大品牌>>

肉(rou)類清洗

把肉放到淘米水(shui)里，浸泡五分鐘，然(ran)后(hou)沖(chong)洗；動物內臟可先用清水(shui)進行浸泡，除掉血絲，再將薄膜撕掉，最后(hou)裹上面(mian)粉搓洗。

清洗海鮮

魚類可以用淘米水(shui)擦(ca)洗(xi)，還(huan)可以往冷水(shui)中倒(dao)兩湯匙醋(cu)，或者用鹽(yan)水(shui)清洗(xi)。螃蟹外(wai)殼(ke)要用刷(shua)子蘸鹽(yan)水(shui)刷(shua)洗(xi)；蝦需要剪開頭部取出胃(wei)囊，去(qu)掉蝦線。

蔬菜(cai)清洗

包葉菜(cai)類(lei)，可(ke)以(yi)將(jiang)菜(cai)幫(bang)部(bu)位切掉，然后將(jiang)菜(cai)葉部(bu)分浸(jin)泡(pao)幾分鐘后清洗(xi)內部(bu)菜(cai)葉；花(hua)球(qiu)類(lei)可(ke)以(yi)浸(jin)泡(pao)在淘米水中(zhong)，加兩勺鹽，再進(jin)行搓洗(xi)；菇類(lei)將(jiang)先浸(jin)泡(pao)一段時(shi)間(jian)，然后攪動篩出泥沙。

水果類清洗

蘋果(guo)等水果(guo)可以(yi)把表(biao)面浸(jin)濕，取一把鹽，來回搓洗(xi)就可以(yi)了；表(biao)面有絨毛的(de)水果(guo)可以(yi)在水中(zhong)加少(shao)許鹽，浸(jin)泡(pao)片刻，用手輕輕搓洗(xi)；草(cao)莓(mei)清洗(xi)時候不要摘(zhai)草(cao)莓(mei)蒂，浸(jin)在淘米水中(zhong)及淡鹽水中(zhong)三分鐘。葡萄(tao)清洗(xi)可以(yi)用適(shi)量的(de)面粉和(he)清水攪(jiao)拌(ban)均勻，制(zhi)成(cheng)面粉水。

一般做菜(cai)都是熱鍋(guo)放涼(liang)油(you)，但油(you)炸(zha)花(hua)生米(mi)時，可以將花(hua)生和冷油(you)同時炒，這(zhe)樣炸(zha)出的(de)花(hua)生米(mi)松脆香(xiang)酥(su)；炒菜(cai)熟后適(shi)量放鹽、燒魚(yu)、炸(zha)魚(yu)塊時，先腌漬再烹制；涼(liang)拌菜(cai)食用(yong)前(qian)片刻放鹽；起(qi)鍋(guo)前(qian)放味(wei)精；菜(cai)將熟時放醋；起(qi)鍋(guo)前(qian)放醬油(you)；畜(chu)肉(rou)類多(duo)(duo)放花(hua)椒，牛肉(rou)、羊肉(rou)、狗肉(rou)更應多(duo)(duo)放；魚(yu)類多(duo)(duo)放姜；貝類多(duo)(duo)放蔥；禽肉(rou)多(duo)(duo)放蒜；在煮骨頭湯(tang)可加(jia)(jia)入1小(xiao)匙食醋；在燒豆(dou)(dou)腐時加(jia)(jia)入少許(xu)的(de)豆(dou)(dou)腐乳或乳汁，可提升(sheng)豆(dou)(dou)腐的(de)芳香(xiang)...這(zhe)些(xie)生活小(xiao)竅門你掌握了嗎？

感冒：天涼時宜(yi)酌加衣服，睡覺時應蓋好被子(zi)，身體不(bu)適應及(ji)早就醫，宜(yi)多喝溫開水(shui)，宜(yi)多食用水(shui)果(guo)，多食蘿(luo)卜。

鼻炎：注意個人及鼻(bi)腔衛生，保(bao)持室內通風，飲食(shi)清淡，少煙酒，多參加體育活(huo)動，堅持鍛煉(lian)，增強身體抵抗(kang)力。鼻(bi)炎發作難受時，必須采用有效(xiao)的(de)治療方法，切勿拖延。

咽炎：多喝水，可使用加濕(shi)器，調(diao)解室內(nei)濕(shi)度，讓(rang)喉嚨常保持濕(shi)潤(run)。

過敏：平時生(sheng)活中要注意讓皮(pi)膚(fu)保持一(yi)定的水分(fen)，同(tong)時做好防曬(shai)、防花粉措施，如(ru)果已發(fa)生(sheng)過(guo)敏要及時就醫。

口腔潰瘍：使用清火的中藥牙膏、多吃含(han)維C的水果(guo)、喝點菊花(hua)(hua)水、金銀花(hua)(hua)水祛(qu)火。

中暑：夏(xia)季要穿戴輕薄(bo)淺色的(de)衣(yi)物，多喝水發散(san)熱(re)量(liang)，注意戴帽(mao)、打傘、涂防曬等減少紫(zi)外線傷害。

腹瀉：不(bu)(bu)吃(chi)流動攤販的(de)熟(shu)食肉(rou)制品(pin)等，不(bu)(bu)吃(chi)霉(mei)變食品(pin)，熟(shu)食品(pin)或隔夜食物一(yi)定要(yao)加熱蒸透后(hou)再吃(chi)，堅持(chi)飯前便(bian)后(hou)洗手，避免(mian)病菌(jun)入口，常吃(chi)大蒜能(neng)殺菌(jun)。

穿著厚襪(wa)子使(shi)得(de)腳部溫熱會(hui)更容易(yi)睡(shui)(shui)著；關上窗戶和窗簾(lian)或(huo)者戴上耳塞和眼罩(zhao)在安靜黑暗(an)的環(huan)境睡(shui)(shui)覺；床墊弄厚，弄軟一點，被子暖和一點會(hui)更有利于深(shen)睡(shui)(shui)；改掉自己睡(shui)(shui)前看手(shou)機玩電(dian)腦的習慣；將(jiang)睡(shui)(shui)覺的時間提前一些并形成(cheng)固定(ding)的睡(shui)(shui)眠時間；晚(wan)餐要少吃并避免油(you)膩辛(xin)辣。

中性肌膚：只需要做基本的保養(yang)。平均一周去一次角質，每(mei)4-5天(tian)敷一次面膜加強水(shui)分(fen)調理，上妝前盡量使用(yong)無油(you)性隔離防嗮產品。

油性肌膚：護理重點(dian)清潔表面(mian)油脂(zhi)。平均(jun)一(yi)周去一(yi)次角質，每1-3天(tian)敷一(yi)次面(mian)膜加強補水和調理油脂(zhi)，日常護膚品避(bi)免使用過于(yu)滋潤的(de)(de)產品，盡量使用無(wu)油或吸油性的(de)(de)保(bao)養品、化妝品。

干性肌膚：干性肌膚(fu)的護膚(fu)重點是保濕抗(kang)衰老。平均2-3星期去一(yi)次(ci)角質；堅持(chi)使(shi)用(yong)眼部護理(li)(li)產(chan)品；每2天(tian)敷一(yi)次(ci)面(mian)(mian)膜加強水分(fen)(fen)調理(li)(li)；使(shi)用(yong)滋潤型的乳液、面(mian)(mian)霜等(deng)產(chan)品鎖住水分(fen)(fen)。

混合性肌膚：護(hu)理時(shi)T字部(bu)位要加強深層清潔兩(liang)(liang)頰則(ze)以保濕為主。最好T區附近(jin)使(shi)用爽膚(fu)水，兩(liang)(liang)頰使(shi)用滋潤柔膚(fu)水，在干燥(zao)的(de)季節里，整個臉部(bu)都要使(shi)用保濕乳(ru)液。

敏感性肌膚：要把握好溫和無刺(ci)激這一原則。一般可(ke)以清水潔面(mian)或溫和洗面(mian)奶，不(bu)適合(he)去角質，敷面(mian)膜的頻率也(ye)應略減(jian)，建議(yi)用新的護膚品/化妝品前先試用避免過(guo)敏。

1、全身色(se)(se)彩以三種顏色(se)(se)為宜，一般整體(ti)顏色(se)(se)越少，能(neng)體(ti)現優雅的(de)氣(qi)質(zhi)，并(bing)給人(ren)利(li)落、清晰(xi)的(de)印象。

2、maigoo小(xiao)編建議全身服(fu)飾色彩所占比(bi)重避免(mian)1：1，一(yi)般以3:2或5:3為(wei)宜。

3、飽和(he)度一致的搭配，給人視覺是(shi)非常協(xie)調和(he)舒服

4、同色系搭(da)配最簡單、也最高(gao)級，但它對服裝的質感要(yao)求(qiu)比較高(gao)。

5、對比色搭配如藍和黃、綠和紫等都(dou)屬于對比色，避免的一點(dian)就是上(shang)身和下身的單(dan)品純度比較(jiao)高(gao)。

6、呼應色(se)(se)(se)(se)搭配(pei)最時髦，也最簡單，如上身的(de)綠色(se)(se)(se)(se)毛衣(yi)和同色(se)(se)(se)(se)系的(de)襪子點綴，中間(jian)(jian)的(de)過渡色(se)(se)(se)(se)盡量選擇黑色(se)(se)(se)(se)或白色(se)(se)(se)(se)，時髦度瞬(shun)間(jian)(jian)提升(sheng)。

7、常見色(se)彩(cai)搭配(pei)：白(bai)(bai)(bai)+白(bai)(bai)(bai)、白(bai)(bai)(bai)+灰(hui)、白(bai)(bai)(bai)+紅；黑+黑、黑+白(bai)(bai)(bai)、黑+灰(hui)；黃(huang)+黑、黃(huang)+藍、黃(huang)+白(bai)(bai)(bai)；藍+紅、藍+藍、藍+白(bai)(bai)(bai)；粉(fen)+粉(fen)、粉(fen)+紅、粉(fen)+藍

穿(chuan)衣氣象指數共分8級(ji)，指數越小，穿(chuan)衣的厚(hou)度(du)越薄(bo)。

1－2級為夏季著裝，指短(duan)款衣(yi)類，衣(yi)服厚(hou)度，在4毫米(mi)以下(xia)；

3－5級為(wei)春秋過(guo)渡季節(jie)著(zhu)裝，從單衣(yi)、夾衣(yi)、風衣(yi)到毛衣(yi)類，服裝厚度在4－15毫(hao)米；

6－8級(ji)為冬季服裝(zhuang)，主要指棉服，羽(yu)絨服類，其服裝(zhuang)厚度在15毫米以上。

保持(chi)車距(ju)

時刻(ke)注意前面汽車的速(su)度，也要通過(guo)后(hou)(hou)視鏡(jing)觀(guan)察后(hou)(hou)車的動態。

路口慢行

越(yue)靠近路口車(che)輛行(xing)進的速度越(yue)要(yao)放慢，此時過往(wang)馬(ma)路的行(xing)人及(ji)非機動車(che)會乘隙穿行(xing)通過。

安全超車(che)

確認(ren)超車(che)條件后(hou)，應(ying)先打左轉向燈并鳴喇叭示(shi)意，等前車(che)有讓路表(biao)示(shi)后(hou)，方可從前車(che)的左側超越。

謹慎調(diao)頭

不(bu)要在對(dui)面(mian)一大串(chuan)車(che)輛接連而(er)來的狀態時強行拐(guai)彎。等對(dui)面(mian)車(che)道基本無車(che)時，確認后面(mian)也沒有(you)來車(che)時插(cha)空迅速掉(diao)頭。

搶紅不(bu)搶綠

在遠處見到(dao)綠(lv)燈時減緩車速，在保(bao)持低(di)速前進(jin)的情(qing)況(kuang)下(xia)，以備變(bian)燈。

騎(qi)行

方式：共享(xiang)單車(che)、電(dian)動自行車(che)、自行車(che)、山地車(che)、電(dian)動摩托車(che)、摩托車(che)

優點：低碳出行，鍛(duan)煉身體，使(shi)用(yong)方便靈活，適合近距離出行。

缺點：受天氣季節變化影(ying)響大，下(xia)雨天麻煩，速度相對較慢(man)，安全性能欠佳，而(er)且(qie)容易(yi)被(bei)盜。

公共(gong)交(jiao)通

方式：地鐵、公交(jiao)車、有軌電車、輕軌

優點：綠色環保(bao)，費用(yong)低(di)，而且速(su)度快(kuai)，無需自己花費體(ti)力和精(jing)力，適合中長距離出行(xing)。

缺點：有時候(hou)車(che)站距離較遠(yuan)，去(qu)往車(che)站需額外(wai)花費時間，有些公交路線(xian)規劃比較兜轉(zhuan)。

繁忙的工作，巨大生生活(huo)壓(ya)力，好(hao)不容易下(xia)班放假，很多人(ren)都會找些(xie)活(huo)動休閑(xian)娛樂下(xia)，可(ke)以(yi)放松身(shen)心、追求精神上的愉(yu)悅與充實(shi)。maigoo小編建議(yi)大家日常可(ke)以(yi)參(can)加一(yi)些(xie)室內項目，包括游泳、健身(shen)、桑拿、洗浴、美容美發、足道按摩、水(shui)療(liao)SPA等(deng)。除(chu)了這些(xie)項目，我們還(huan)可(ke)以(yi)去(qu)參(can)加一(yi)些(xie)體育鍛煉，如各種球類運動、跑(pao)步、登山、騎自行車、潛水(shui)、攀巖(yan)、等(deng)等(deng)。除(chu)此之外，我們還(huan)可(ke)以(yi)約上一(yi)些(xie)好(hao)友玩(wan)玩(wan)狼人(ren)殺、真心話大冒險等(deng)。