比如粗心(xin)的(de)(de)活(huo)動計(ji)劃和(he)(he)(he)低(di)劣(lie)的(de)(de)裝備(bei)品質,可以(yi)(yi)通過經驗(yan)的(de)(de)積累和(he)(he)(he)良(liang)好運動習慣的(de)(de)養成逐漸(jian)杜絕(jue)。如果出發前全面客觀地評(ping)估(gu)自己的(de)(de)經驗(yan)和(he)(he)(he)體能(neng)、活(huo)動的(de)(de)強(qiang)度和(he)(he)(he)風險等,準(zhun)備(bei)好相應的(de)(de)裝備(bei)和(he)(he)(he)技能(neng),做好防范和(he)(he)(he)準(zhun)備(bei),就(jiu)可以(yi)(yi)大大提(ti)高安(an)全程度,將風險降到(dao)最低(di),避免一些不(bu)必要的(de)(de)悲劇。
比如氣候(hou)的突然變(bian)化,則非我(wo)們所能(neng)掌(zhang)握,只能(neng)聽天由命。探險精(jing)神本來就是(shi)戶外玩(wan)家需(xu)要具備(bei)的基本素質(zhi)之一(yi),如果有(you)豐富的經驗和良(liang)好的心理素質(zhi),在風云突變(bian)的時(shi)候(hou)能(neng)夠更加沉著地(di)應對,在一(yi)定程度上也可(ke)以提高突圍和生還的幾率。
其他:觸電、眼外傷(shang)、中毒、創(chuang)傷(shang)、瘀傷(shang)。
在(zai)做(zuo)具體(ti)處理前,需觀(guan)察(cha)患(huan)者全(quan)身(shen),并掌握周圍(wei)狀(zhuang)況(kuang)。判斷傷(shang)病原因、疼痛部位、程度如何(he),或(huo)將耳朵靠近聽聽呼(hu)吸聲(sheng)。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的(de)(de)顏色或(huo)確認(ren)有無外傷(shang)、出血、意識狀(zhuang)況(kuang)和呼(hu)吸情(qing)(qing)形,仔細觀(guan)察(cha)骨折、創(chuang)傷(shang)、嘔吐的(de)(de)情(qing)(qing)況(kuang)。隨后,更要選擇具體(ti)的(de)(de)處理方(fang)法。現場盡量(liang)組織好對傷(shang)病者的(de)(de)脫險(xian)救援工(gong)作,要有分工(gong)和合作。
在做急救處(chu)理時,以患者(zhe)(zhe)最舒適的方(fang)式移(yi)動身體。若患者(zhe)(zhe)意識昏(hun)迷,需(xu)注意確保呼(hu)吸道暢(chang)通(tong),謹防(fang)嘔(ou)吐(tu)物引起(qi)的窒(zhi)息死亡。為確保呼(hu)吸暢(chang)通(tong)需(xu)讓患者(zhe)(zhe)平(ping)躺。若有(you)撞擊(ji)到頭(tou)部的也要水平(ping)躺下,若臉(lian)色發(fa)青需(xu)抬高(gao)腳部,而臉(lian)色發(fa)紅者(zhe)(zhe)需(xu)稍抬高(gao)頭(tou)部,有(you)嘔(ou)吐(tu)感者(zhe)(zhe),需(xu)讓其側(ce)臥或俯臥為宜。
在緊急(ji)處理完將(jiang)患(huan)者(zhe)交給醫(yi)師(shi)(shi)之前,需對患(huan)者(zhe)進行保暖,避免(mian)他(ta)消耗體力,以使癥(zheng)狀惡化。接著聯絡醫(yi)師(shi)(shi)、救(jiu)護車、患(huan)者(zhe)家屬。原則(ze)上(shang)搬運患(huan)者(zhe),需在充分處理過后安靜(jing)地運送(song)。搬運方法,隨傷患(huan)情況和周圍狀況而定。在搬運中(zhong),患(huan)者(zhe)很累,要適度且有(you)規則(ze)的休息,并隨時注意患(huan)者(zhe)的病況。
在做到“STOP”原則后,選擇溫暖、干燥,容(rong)易被發現的(de)地方,仔細聆聽人聲、口哨或呼(hu)叫(jiao),求救或自救。如果(guo)是夜晚(wan),有條件的(de)話可以點(dian)一小堆篝火(huo)取暖,保持體力,找到庇護所休息。
用(yong)報(bao)(bao)紙來保暖效果非常可(ke)(ke)靠;夏天(tian)出游(you)報(bao)(bao)紙還可(ke)(ke)用(yong)來做帽子,擋住烈(lie)日;點(dian)上一(yi)張略潮濕的(de)報(bao)(bao)紙,產生的(de)煙(yan)可(ke)(ke)以驅走蚊蠅(ying)甚至爬行動物;在報(bao)(bao)紙上倒一(yi)小勺高錳酸鉀(jia),再滴(di)上幾(ji)滴(di)汽車防凍液,揉成(cheng)一(yi)團(tuan),30秒內就會(hui)著火。
在(zai)野(ye)外(wai)取水時(shi),加(jia)幾粒(li)高錳(meng)酸鉀,30分(fen)鐘即(ji)可凈化飲用;高錳(meng)酸鉀為強氧化劑,遇有機物即(ji)放出(chu)新(xin)生態氧,還有殺滅細(xi)菌作用;在(zai)野(ye)外(wai)誤服(fu)植物中毒時(shi),要盡快口服(fu)高錳(meng)酸鉀洗(xi)胃,減(jian)少毒性(xing)物質(zhi)吸收;雪地迷(mi)路時(shi),可將高錳(meng)酸鉀顆粒(li)撒在(zai)雪地上(shang),產(chan)生的紫(zi)色可以給救援(yuan)者引路。
將其裹在(zai)身上或易受凍的部位,可以反射人體散發出來(lai)(lai)的熱量,達到(dao)保(bao)溫(wen)的效果;野(ye)外遇難(nan)時,將保(bao)溫(wen)毯(tan)裹在(zai)身上,利用其反光作用幫助救援人員尋找目標;保(bao)溫(wen)毯(tan)韌(ren)性好、輕便、柔軟(ruan)、可塑(su)性強,可以用來(lai)(lai)當擔(dan)架。
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