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中國最美十大長壽之鄉榜單出爐 巴馬如皋鐘祥等上榜

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摘要:一個老人能否長壽,除了自身的體質、鍛煉、心態、修養等因素,所居住的環境也很重要。在中國,有些地區、村子因為環境好,老人平均年齡和百歲以上老人占比均大幅高于國家整體水平,因而被稱為長壽村或者長壽之鄉。下面小編就盤點下中國最美的十大長壽之鄉。

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中國長壽之鄉:鐘祥

鐘祥市長壽(shou)(shou)歷史悠久(jiu),被稱(cheng)為長壽(shou)(shou)縣(xian)(xian)已有1000多(duo)年,全縣(xian)(xian)現擁有80歲(sui)以(yi)上老(lao)人15507人、百(bai)歲(sui)老(lao)人77人,全市人均預期(qi)壽(shou)(shou)命(ming)達(da)到(dao)75.88歲(sui),高于全國(guo)平均水平4.88歲(sui)。評審(shen)專家對(dui)鐘祥市老(lao)人生活、壽(shou)(shou)命(ming)等10余項考核指標(biao)進行了嚴格(ge)的實(shi)地(di)調(diao)查(cha)考核,認(ren)為鐘祥符合“中國(guo)長壽(shou)(shou)之鄉”評審(shen)標(biao)準(zhun)。

中國長壽之鄉:三水

三水(shui)區是佛山市(shi)五個行政(zheng)轄區之(zhi)一,至2007年底(di),三水(shui)區共有百(bai)歲(sui)老人(ren)(ren)(ren)83位,占戶籍人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)的21.4/10萬(wan),大大超出中國和(he)聯(lian)合國“長壽之(zhi)鄉(xiang)”規定的“存(cun)活百(bai)歲(sui)老人(ren)(ren)(ren)占戶籍人(ren)(ren)(ren)口(kou)(kou)比例達到7/10萬(wan)和(he)7.5/10萬(wan)”的標準。三水(shui)區目前人(ren)(ren)(ren)均(jun)壽命(ming)76.72歲(sui),超過(guo)全國平(ping)均(jun)水(shui)平(ping)4.72歲(sui)。過(guo)去10年間(jian),三水(shui)區存(cun)活的百(bai)歲(sui)老人(ren)(ren)(ren)“長壽比”穩定在8.1/10萬(wan)至25.6/10萬(wan)之(zhi)間(jian),均(jun)大大超出我國和(he)聯(lian)合國規定的標準,存(cun)活的百(bai)歲(sui)老人(ren)(ren)(ren)總體(ti)上呈不斷增(zeng)加之(zhi)勢。

中國長壽之鄉:永福

永福縣(xian)位于廣(guang)西(xi)東(dong)北部(bu),桂林西(xi)南,永福縣(xian)是一(yi)個人(ren)口不(bu)足三(san)十(shi)(shi)萬(wan)的小縣(xian),而(er)頤養百歲(sui)(sui)者竟出三(san)十(shi)(shi)六人(ren)。每十(shi)(shi)萬(wan)人(ren)口中就有十(shi)(shi)三(san)點三(san)位“百歲(sui)(sui)老人(ren)”,遠(yuan)遠(yuan)超出“世界(jie)長(chang)壽(shou)之鄉”評定標(biao)準,全縣(xian)人(ren)均預期壽(shou)命七(qi)十(shi)(shi)五點二四歲(sui)(sui),分(fen)別高出全國(guo)和廣(guang)西(xi)人(ren)均預期壽(shou)命的三(san)點二四歲(sui)(sui)和一(yi)點九五歲(sui)(sui),中國(guo)“長(chang)壽(shou)之鄉”可謂名(ming)副其實(shi)。

中國長壽之鄉:如皋

世(shi)界(jie)長(chang)壽養生(sheng)福地(di)(di),被國(guo)際自然醫學(xue)會評為世(shi)界(jie)六(liu)大長(chang)壽鄉(xiang)之(zhi)(zhi)(zhi)一。據(ju)最新統計(ji),如皋(gao)145.28萬人(ren)(ren)中百歲老人(ren)(ren)高達(da)270多(duo)人(ren)(ren),其總數位居全國(guo)縣(市(shi))之(zhi)(zhi)(zhi)首,此外,如皋(gao)市(shi)90歲以上的(de)(de)老人(ren)(ren)有(you)4000多(duo)人(ren)(ren),80歲以上的(de)(de)老人(ren)(ren)有(you)40000多(duo)人(ren)(ren)。世(shi)界(jie)上聞名的(de)(de)長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)鄉(xiang)不是(shi)在(zai)高寒地(di)(di)帶,就是(shi)在(zai)偏僻的(de)(de)山區(qu)。而地(di)(di)處江海平原的(de)(de)如皋(gao),不僅是(shi)我國(guo)沿海地(di)(di)帶唯一的(de)(de)長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)鄉(xiang),也(ye)是(shi)處于工業(ye)相對發達(da)地(di)(di)區(qu)的(de)(de)長(chang)壽之(zhi)(zhi)(zhi)鄉(xiang)。

中國長壽之鄉:麻陽

麻陽(yang)生態環境(jing)優美,民族風情濃郁,苗族文化底蘊深厚,尤(you)其是境(jing)內(nei)福壽文化源遠(yuan)(yuan)流長(chang),長(chang)壽現象引人注目。目前(qian),該縣(xian)人均預期壽命達(da)75.6歲,比全國(guo)(guo)農村地(di)區平(ping)均預期壽命高三(san)歲多。37.6萬(wan)人口(kou)中就(jiu)有百歲老人45位,占總人口(kou)的十(shi)萬(wan)分之十(shi)二,其百歲老人的人口(kou)比率(lv)遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)超出了聯合國(guo)(guo)人口(kou)組織規定(ding)的0.75/萬(wan)人的標準(zhun)和中國(guo)(guo)區域(yu)長(chang)壽標準(zhun)。

中國長壽之鄉:巴馬

巴馬(ma)(ma)陽光(guang)充(chong)足,溫度(du)適宜,年平均日照時間長(chang)達(da)1531小時,并(bing)且陽光(guang)中(zhong)80%是被稱為“生命之光(guang)”的遠紅外線。這里空氣清新,巴馬(ma)(ma)盤(pan)陽河沿(yan)岸及石山溪谷負氧離子的含量高達(da)2萬個(ge)/立(li)方米(mi)。2000年第(di)(di)五次全國(guo)人(ren)(ren)口(kou)普(pu)查時巴馬(ma)(ma)有3160位(wei)80至99歲老人(ren)(ren),截止到2009年第(di)(di)2季度(du),90歲以(yi)上(shang)老人(ren)(ren)達(da)791位(wei),81位(wei)百(bai)歲以(yi)上(shang)的壽(shou)星,其中(zhong)最(zui)大的是116歲,每(mei)10萬人(ren)(ren)中(zhong)有百(bai)歲以(yi)上(shang)長(chang)壽(shou)者30.98人(ren)(ren),居世界(jie)第(di)(di)一(yi)。

中國長壽之鄉:連州

連(lian)州(zhou)即今廣東(dong)省(sheng)(sheng)連(lian)州(zhou)市,位(wei)于(yu)廣東(dong)省(sheng)(sheng)西部,地處粵、湘、桂三省(sheng)(sheng)(區)交界(jie)。據(ju)2009年統計(ji),連(lian)州(zhou)人(ren)(ren)(ren)均預期(qi)壽(shou)(shou)命(ming)76.04歲,百歲老人(ren)(ren)(ren)有43人(ren)(ren)(ren),占總人(ren)(ren)(ren)口8.2/10萬,80歲及以上老人(ren)(ren)(ren)有8500人(ren)(ren)(ren),占總人(ren)(ren)(ren)口1.6%。三項(xiang)必達(da)指標(biao)高于(yu)“中國長(chang)壽(shou)(shou)之鄉”國家規定標(biao)準,其它12項(xiang)指標(biao)也悉數達(da)標(biao)。

中國長壽之鄉:彭山

彭山(shan)(shan)縣面(mian)積約465平方公里(li),總人口約33萬。截(jie)至2005年2月,百歲(sui)及(ji)百歲(sui)以(yi)上的老(lao)人健在的有27人,百歲(sui)老(lao)人萬人比高出全(quan)國平均(jun)水(shui)平17倍(bei)以(yi)上。2004年10月,彭山(shan)(shan)縣因此被省(sheng)人民政府命(ming)名為首批四川省(sheng)長壽之(zhi)鄉。

中國長壽之鄉:都江堰

都江堰875位長(chang)(chang)壽老人的(de)(de)DNA中,發(fa)現了一個和長(chang)(chang)壽有關的(de)(de)生命密(mi)碼(ma)。這些獨特基因,可以抵(di)消他們(men)身(shen)體里某些致病(bing)基因的(de)(de)惡劣(lie)影響,大(da)(da)大(da)(da)增加了長(chang)(chang)壽概(gai)率(lv)。長(chang)(chang)壽密(mi)碼(ma)的(de)(de)發(fa)現,不僅能(neng)為老人常(chang)見(jian)病(bing)癥的(de)(de)預(yu)(yu)防(fang)和治療(liao)提供(gong)借(jie)鑒,建(jian)立老年健康疾(ji)病(bing)的(de)(de)預(yu)(yu)警系統,還能(neng)參(can)照壽星們(men)的(de)(de)膳食結構,進(jin)行養生、食療(liao)的(de)(de)開發(fa),意義非同尋(xun)常(chang)。

中國長壽之鄉:夏邑

夏邑(yi)縣地(di)處(chu)豫魯蘇皖四省接合部,總(zong)人(ren)口(kou)(kou)(kou)113.8萬。根(gen)據2000年(nian)全國人(ren)口(kou)(kou)(kou)普查數(shu)據顯示,當(dang)年(nian)夏邑(yi)人(ren)口(kou)(kou)(kou)平均(jun)預(yu)期(qi)壽命達(da)72.7歲(sui)(sui);到2007年(nian)底,該縣60歲(sui)(sui)以上(shang)人(ren)口(kou)(kou)(kou)為148601人(ren),占總(zong)人(ren)口(kou)(kou)(kou)的(de)13%;80歲(sui)(sui)以上(shang)老年(nian)人(ren)為28350人(ren),占總(zong)人(ren)口(kou)(kou)(kou)的(de)比(bi)例高達(da)2.5%;截(jie)至2008年(nian)4月底,100歲(sui)(sui)及(ji)以上(shang)老人(ren)120人(ren),每10萬人(ren)中有10.5個百歲(sui)(sui)老人(ren),上(shang)述數(shu)字均(jun)超(chao)過國家有關規定指標。

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