老齡化、環境污染、高壓力、亞健(jian)(jian)康(kang)(kang)等(deng)(deng)一系(xi)列問題突出,人(ren)們(men)越來(lai)越注重追求健(jian)(jian)康(kang)(kang)生(sheng)活,而旅游(you)已經成為人(ren)們(men)休閑、放松(song)的(de)(de)重要(yao)方式,健(jian)(jian)康(kang)(kang)+旅游(you)這一主題越來(lai)越受到(dao)(dao)人(ren)們(men)的(de)(de)喜愛。比如可以到(dao)(dao)長(chang)(chang)壽(shou)之鄉(xiang)探尋健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)生(sheng)活狀態,到(dao)(dao)休閑度(du)假(jia)(jia)山莊放松(song)心情,到(dao)(dao)公園、廣(guang)場(chang)進行戶外(wai)運(yun)動或者參與徒(tu)步、騎行的(de)(de)個戶外(wai)項(xiang)目,還可以去(qu)森林氧吧呼吸新鮮空氣(qi),去(qu)泡溫泉放松(song)療養,去(qu)農家樂吃健(jian)(jian)康(kang)(kang)綠色食品。MAIGOO編輯精選(xuan)了健(jian)(jian)康(kang)(kang)度(du)假(jia)(jia)旅游(you)景點,包括長(chang)(chang)壽(shou)之鄉(xiang)、森林、氧吧、度(du)假(jia)(jia)村等(deng)(deng)等(deng)(deng),一起來(lai)看看吧。
有(you)些地區、村子因為環境好,老(lao)人平均年齡(ling)和百歲以上(shang)老(lao)人占(zhan)比(bi)均大幅(fu)高于國家(jia)整體(ti)水平,因而(er)被稱為長壽(shou)村或者長壽(shou)之鄉(xiang)(xiang)(xiang),而(er)近距離接觸(chu)長壽(shou)之鄉(xiang)(xiang)(xiang),在旅途中可以放松身(shen)心,探尋健康的(de)生活狀態。中國長壽(shou)之鄉(xiang)(xiang)(xiang)是(shi)中國老(lao)年學學會評選認定的(de)稱號,截至(zhi)2017年5月,共有(you)77個中國長壽(shou)之鄉(xiang)(xiang)(xiang)。
空氣(qi)(qi)負離子(zi)(zi)具有殺菌(jun)(jun)、降塵、給人體補氧(yang)補電等多種功效,且能(neng)利用其帶電功能(neng),將空氣(qi)(qi)中(zhong)懸浮的污染物、細菌(jun)(jun)、微生(sheng)物等吸附(fu)捕獲,從而使得(de)空氣(qi)(qi)變得(de)清潔。當(dang)空氣(qi)(qi)負離子(zi)(zi)濃度為(wei)每立方厘米10000個(ge)以上時,就能(neng)起(qi)到防病治(zhi)病的效果;濃度為(wei)每立方厘米400-1000個(ge)時,可以維護(hu)人體健康(kang)的基本(ben)需要。而森(sen)林氧(yang)吧(ba)里有著高含量的對人體健康(kang)極為(wei)有益的空氣(qi)(qi)負氧(yang)離子(zi)(zi)和植物精氣(qi)(qi)等生(sheng)態因子(zi)(zi),適宜(yi)休(xiu)閑、游覽、健身、度假、療(liao)養(yang)。
“中國(guo)天(tian)然氧(yang)吧”是由(you)中國(guo)氣象局指(zhi)導、中國(guo)氣象服務協(xie)會發起,每年度(du)由(you)地區自愿(yuan)申報,經過(guo)規(gui)范程(cheng)序,對(dui)地區的氣候、空氣質(zhi)量(liang)、大氣負離子水平等生態環(huan)境質(zhi)量(liang)、生態及旅(lv)游發展規(gui)劃、旅(lv)游配套情況(kuang)等進行綜(zong)合評價。自2016年啟動(dong)此活動(dong)以(yi)來,截止至2019年全國(guo)已有115個地區先后(hou)獲(huo)此稱號。其(qi)中浙江省天(tian)然氧(yang)吧最多,達到(dao)了(le)20個,其(qi)次是陜西省14個。
地區 | 所在省份 | 評選年份 |
青田縣 | 浙江省 | 2019年 |
遂昌縣 | 浙江省 | 2019年 |
云和縣 | 浙江省 | 2019年 |
縉云縣 | 浙江省 | 2019年 |
麗水市蓮都區 | 浙江省 | 2019年 |
松陽縣 | 浙江省 | 2019年 |
桐廬縣 | 浙江省 | 2019年 |
杭州市富陽區 | 浙江省 | 2019年 |
衢州市柯城區 | 浙江省 | 2019年 |
略陽縣 | 陜西省 | 2019年 |
藍田縣 | 陜西省 | 2019年 |
漢陰縣 | 陜西省 | 2019年 |
靖安縣 | 江西省 | 2019年 |
德興市 | 江西省 | 2019年 |
樂安縣 | 江西省 | 2019年 |
古丈縣 | 湖南省 | 2019年 |
通道侗族自治縣 | 湖南省 | 2019年 |
桃花源旅游管理區 | 湖南省 | 2019年 |
雙牌縣 | 湖南省 | 2019年 |
洪江市 | 湖南省 | 2019年 |
江永縣 | 湖南省 | 2019年 |
永州市零陵區 | 湖南省 | 2019年 |
雙柏縣 | 云南省 | 2019年 |
寧洱哈尼族彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
屏邊苗族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
鎮沅彝族哈尼族拉祜族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
景東彝族自治縣 | 云南省 | 2019年 |
潛山市 | 安徽省 | 2019年 |
廣德縣 | 安徽省 | 2019年 |
嵩縣 | 河南省 | 2019年 |
魯山縣 | 河南省 | 2019年 |
光山縣 | 河南省 | 2019年 |
沁源縣 | 山西省 | 2019年 |
翼城歷山 | 山西省 | 2019年 |
靜樂縣 | 山西省 | 2019年 |
夏縣 | 山西省 | 2019年 |
連山壯族瑤族自治縣 | 廣東省 | 2019年 |
揭西縣 | 廣東省 | 2019年 |
石柱縣 | 重慶市 | 2019年 |
巫山縣 | 重慶市 | 2019年 |
云陽龍缸國家地質公園 | 重慶市 | 2019年 |
銅梁區 | 重慶市 | 2019年 |
德化縣 | 福建省 | 2019年 |
阿爾山市 | 內蒙古 | 2019年 |
扎蘭屯市 | 內蒙古 | 2019年 |
大明山國家級自然保護區 | 廣西 | 2019年 |
鐵力市 | 黑龍江 | 2019年 |
興文縣 | 四川省 | 2019年 |
鞏留縣 | 新疆 | 2019年 |
錯那縣 | 西藏 | 2019年 |
溧陽市 | 江蘇省 | 2019年 |
慶元縣 | 浙江省 | 2018年 |
泰順縣 | 浙江省 | 2018年 |
景寧畬族自治縣 | 浙江省 | 2018年 |
杭州市臨安區 | 浙江省 | 2018年 |
武義縣 | 浙江省 | 2018年 |
衢州市衢江區 | 浙江省 | 2018年 |
余姚市四明山旅游度假區 | 浙江省 | 2018年 |
太白縣 | 陜西省 | 2018年 |
寧陜縣 | 陜西省 | 2018年 |
柞水縣 | 陜西省 | 2018年 |
麟游縣 | 陜西省 | 2018年 |
周至縣 | 陜西省 | 2018年 |
資溪縣 | 江西省 | 2018年 |
崇義縣 | 江西省 | 2018年 |
上饒市銅鈸山國家森林公園 | 江西省 | 2018年 |
廬山市 | 江西省 | 2018年 |
江華瑤族自治縣 | 湖南省 | 2018年 |
平江縣 | 湖南省 | 2018年 |
寧遠縣 | 湖南省 | 2018年 |
普洱市思茅區 | 云南省 | 2018年 |
新平彝族傣族自治縣 | 云南省 | 2018年 |
新縣 | 河南省 | 2018年 |
盧氏縣 | 河南省 | 2018年 |
西峽縣 | 河南省 | 2018年 |
安澤縣 | 山西省 | 2018年 |
交城縣 | 山西省 | 2018年 |
龍門縣 | 廣東省 | 2018年 |
石阡縣 | 貴州省 | 2018年 |
永泰縣 | 福建省 | 2018年 |
多倫縣 | 內蒙古 | 2018年 |
金秀瑤族自治縣 | 廣西 | 2018年 |
神農架林區 | 湖北省 | 2018年 |
英山縣 | 湖北省 | 2018年 |
特克斯縣 | 新疆 | 2018年 |
圍場滿族蒙古族自治縣 | 河北省 | 2018年 |
鞍山市千山風景名勝區 | 遼寧省 | 2018年 |
龍泉市 | 浙江省 | 2017年 |
寧海縣 | 浙江省 | 2017年 |
寧波市奉化區 | 浙江省 | 2017年 |
佛坪縣 | 陜西省 | 2017年 |
永壽縣 | 陜西省 | 2017年 |
旬邑縣 | 陜西省 | 2017年 |
婺源縣 | 江西省 | 2017年 |
龍虎山風景名勝區 | 江西省 | 2017年 |
上猶縣 | 江西省 | 2017年 |
武寧縣 | 江西省 | 2017年 |
石林縣 | 云南省 | 2017年 |
績溪縣 | 安徽省 | 2017年 |
霍山縣 | 安徽省 | 2017年 |
金寨縣 | 安徽省 | 2017年 |
羅浮山風景名勝區 | 廣東省 | 2017年 |
梵凈山自然保護區 | 貴州省 | 2017年 |
赤水市 | 貴州省 | 2017年 |
鳳岡縣 | 貴州省 | 2017年 |
武平縣 | 福建省 | 2017年 |
開化縣 | 浙江省 | 2016年 |
商南縣 | 陜西省 | 2016年 |
留壩縣 | 陜西省 | 2016年 |
寧強縣 | 陜西省 | 2016年 |
石臺縣 | 安徽省 | 2016年 |
南嶺國家森林公園風景區 | 廣東省 | 2016年 |
饒河縣 | 黑龍江 | 2016年 |
沐川縣 | 四川省 | 2016年 |
嶗山風景區 | 山東省 | 2016年 |
泡溫泉的好處(chu):使肌肉、關節松弛,消除疲勞;擴張血管,促進血液循環,加(jia)速人體(ti)新陳代謝。多數溫泉中(zhong)都含有豐(feng)富的化學物質,如碳(tan)酸(suan)鈣可改善體(ti)質、恢復體(ti)力。
熱礦泥浴(yu)的好處:即泥漿浴(yu),用(yong)(yong)泥類物質以其本身(shen)固(gu)有(you)溫(wen)度或加熱后作(zuo)為(wei)介(jie)體,敷(fu)在(zai)人體某些部位上,將(jiang)熱傳至(zhi)肌體,與(yu)其中化(hua)學成分、微生物等(deng)共同(tong)作(zuo)用(yong)(yong)而達到健身(shen)防病的效果。
徒(tu)步、爬山、騎(qi)行等健(jian)身(shen)旅(lv)游不僅能(neng)欣賞到美(mei)麗的(de)風光,而且對(dui)身(shen)體也(ye)有好處,可(ke)謂(wei)是(shi)一舉兩得(de)。你(ni)可(ke)以沿(yan)著湖岸(an)緩(huan)緩(huan)騎(qi)行,或(huo)是(shi)在公(gong)園或(huo)廣場棧道閑庭信步,又或(huo)者是(shi)到山峰徒(tu)步探險,整個人也(ye)變得(de)輕松。
宜居城市是指對城市適宜居住程度的綜合評價。其特征是:環境優美,城市安全,文明進步,生活舒適,社會和諧,美譽度高。 以下為2018年中國城市競爭力研究會發布的《GN中國宜居城市評價指標體系》由包括生態環境健康指數、城市安全指數、生活便利指數、生活舒適指數、經濟富裕指數、社會文明指數、城市美譽度指數在內的7項一級指標、48項二級指標、74項三級指標組成。詳細>>
城市 | 宜居指數 | 城市 | 宜居指數 |
珠海 | 90.37 | 紹興 | 84.87 |
威海 | 89.88 | 揚州 | 83.53 |
信陽 | 88.94 | 曲靖 | 82.17 |
金華 | 87.03 | 廣元 | 81.82 |
蕪湖 | 85.63 | 宜春 | 80.35 |