按摩棒，是保健按摩的按摩器。按摩棒能有效減輕運動和精神緊張所造成的疲勞和酸痛，當你的肌肉因疲勞而感到酸痛和緊繃時，舒適按摩棒能有效舒解不適，緩解肌肉酸痛，消除疲勞，恢復體力，舒筋活絡，改善血液循環，放松運動后繃緊的各部位肌肉；不僅容易使用且便于攜帶，讓您隨時隨地享受按摩樂趣。在選購按摩棒時，應選外形美觀、完整無損，握持時手感良好，不易滑脫；除了本機之外，配件也非常重要，按摩器應帶有適用于按摩不同部位的各種按摩頭。