進(jin)食完(wan)畢(bi)1小時(shi)之內(nei),不宜(yi)進(jin)行(xing)足療(liao)(liao)按摩(mo)。在(zai)足療(liao)(liao)按摩(mo)過程中,腿(tui)部(bu)不宜(yi)直接受(shou)風,而且對于傷口和膿腫處,都(dou)需(xu)注意避開。一旦皮膚(fu)出現紅腫情(qing)況時(shi),需(xu)馬上(shang)停止進(jin)行(xing)足療(liao)(liao)。足療(liao)(liao)保(bao)健按摩(mo)完(wan)畢(bi)后,不能馬上(shang)用冷水(shui)沖洗腳部(bu)。另外,按摩(mo)完(wan)畢(bi)半小時(shi)后,最(zui)好喝300到500毫升溫開水(shui),有益身(shen)體(ti)保(bao)健。
足浴(yu)(yu)與洗(xi)腳(jiao)不(bu)同,洗(xi)腳(jiao)是清(qing)除足部皮膚表面的細菌、污(wu)垢及汗液(ye)。因此,不(bu)能用(yong)足浴(yu)(yu)代替(ti)洗(xi)腳(jiao)。足浴(yu)(yu)前(qian)應(ying)該(gai)用(yong)溫熱清(qing)水洗(xi)腳(jiao),清(qing)洗(xi)掉足部的細菌、污(wu)垢及汗液(ye)后,方能進(jin)行(xing)足浴(yu)(yu)。
足浴是(shi)利(li)用藥(yao)(yao)力和熱力的(de)協同作用而發揮(hui)效用的(de)。藥(yao)(yao)液需要保持適宜的(de)溫度,稍冷即應調換藥(yao)(yao)液。浴后,應立即擦干腳部的(de)水,穿上暖和衣服,以免受涼(liang)感(gan)冒。
足(zu)(zu)浴(yu)的(de)時候,由于(yu)足(zu)(zu)部血(xue)管受熱擴張,使(shi)頭部血(xue)液供(gong)應(ying)量減少,患(huan)者可能會出現頭暈的(de)癥狀。這(zhe)時候可以暫停足(zu)(zu)浴(yu),讓患(huan)者平臥(wo)片刻后(hou),癥狀就(jiu)可以消失。也可給患(huan)者冷水洗腳,使(shi)足(zu)(zu)部血(xue)管收(shou)縮(suo),以緩解癥狀。如果足(zu)(zu)浴(yu)中使(shi)用(yong)的(de)藥物引起了皮膚的(de)過敏,應(ying)該立即停止(zhi)足(zu)(zu)浴(yu)。必要時可以到(dao)醫院進(jin)行治(zhi)療。