1、調(diao)節血(xue)脂(zhi)。夏威夷果含(han)有非常之豐(feng)富的(de)單不(bu)飽和脂(zhi)肪酸，有調(diao)節高血(xue)脂(zhi)大鼠血(xue)脂(zhi)水平的(de)作(zuo)用。

2、預(yu)防心(xin)臟病(bing)。夏威夷果(guo)里的(de)的(de)單不(bu)飽(bao)和脂肪酸(suan)不(bu)僅自身(shen)不(bu)含(han)膽(dan)固(gu)醇(chun)(chun)，同時還(huan)可以降低(di)血液中LDL膽(dan)固(gu)醇(chun)(chun)(壞膽(dan)固(gu)醇(chun)(chun))的(de)含(han)量，同時又能維持(chi)甚(shen)至增加HDL膽(dan)固(gu)醇(chun)(chun)(好膽(dan)固(gu)醇(chun)(chun))的(de)含(han)量，因此又預(yu)防心(xin)臟病(bing)的(de)功效。

3、改善糖(tang)尿(niao)病患(huan)者(zhe)(zhe)的脂(zhi)質(zhi)代(dai)謝(xie)、調節和(he)控制血(xue)糖(tang)水(shui)平。夏威夷果油中富含的單不飽和(he)脂(zhi)肪酸(suan)能降低血(xue)壓(ya)、調節和(he)控制血(xue)糖(tang)水(shui)平、改善糖(tang)尿(niao)病患(huan)者(zhe)(zhe)的脂(zhi)質(zhi)代(dai)謝(xie)，是糖(tang)尿(niao)病患(huan)者(zhe)(zhe)最好的脂(zhi)肪補(bu)充(chong)來源(yuan)；此外，澳洲堅(jian)果油中富含的抗氧化(hua)(hua)劑，可以限(xian)制糖(tang)尿(niao)病患(huan)者(zhe)(zhe)體(ti)內的過氧化(hua)(hua)過程(cheng)。

4、預防癌(ai)癥。研究發現，澳洲堅果油(you)能減少致癌(ai)物的(de)酮(tong)衍生物在腸道形成腫(zhong)瘤的(de)速率。夏(xia)威夷果油(you)的(de)保(bao)護(hu)作(zuo)用與其(qi)自身富含單不(bu)飽和脂肪酸(suan)、抗(kang)氧化(hua)劑以(yi)及其(qi)他(ta)微量元素有關。

5、抗衰老。衰老與人體(ti)內(nei)的過氧(yang)化(hua)反應(ying)密切相關，人的生命就(jiu)如同一支燃燒(shao)的蠟燭(zhu)，氧(yang)化(hua)燃燒(shao)得越劇烈，壽命就(jiu)越短。而夏威夷果(guo)中含有(you)大量抗氧(yang)化(hua)劑。