1、美白

由于檸檬維(wei)生素含量極為豐(feng)富，因此(ci)檸檬水是美容的(de)佳品，能(neng)防止和消除皮膚色素沉著，起到美白(bai)的(de)作用；

2、防治心血管疾病

喝(he)檸檬水還可(ke)以防(fang)治(zhi)心血(xue)管疾(ji)病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血(xue)液(ye)凝固的(de)作用，所以可(ke)預(yu)防(fang)和(he)(he)輔(fu)助(zhu)治(zhi)療高血(xue)壓和(he)(he)心肌梗死；

3、防治腎結石

檸檬水中含(han)有大量(liang)檸檬酸鹽(yan)，能夠抑制(zhi)鈣鹽(yan)結晶，從而阻(zu)止腎結石(shi)形成，甚至(zhi)可以(yi)使部分慢性腎結石(shi)患者的結石(shi)減(jian)少、變少；

4、提高免疫力

檸檬含有豐富的維生(sheng)素C，具有抗菌、提高免(mian)疫力、協(xie)助骨膠(jiao)原生(sheng)成等(deng)多種功(gong)效，經常喝檸檬水，可(ke)以補充維生(sheng)素C。