1、美白

由(you)于檸檬維(wei)生素含(han)量極為(wei)豐富，因此(ci)檸檬水是美容的佳(jia)品，能防止(zhi)和消除皮膚色素沉(chen)著，起到美白的作用；

2、防治(zhi)心血管疾病(bing)

喝檸(ning)檬水(shui)還(huan)可以防治心血(xue)管疾(ji)病，因為檸(ning)檬水(shui)能緩解鈣(gai)離子促使血(xue)液凝(ning)固的(de)作用，所以可預防和(he)輔助(zhu)治療高血(xue)壓和(he)心肌梗死；

3、防治腎結石

檸檬水(shui)中含有大量檸檬酸鹽(yan)，能夠(gou)抑制鈣鹽(yan)結(jie)晶(jing)，從而阻止腎結(jie)石(shi)(shi)形(xing)成(cheng)，甚至可以使部分(fen)慢性(xing)腎結(jie)石(shi)(shi)患者的結(jie)石(shi)(shi)減少(shao)、變少(shao)；

4、提高免疫力

檸檬(meng)含有豐(feng)富的維(wei)生(sheng)(sheng)素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生(sheng)(sheng)成等多種功效，經常喝檸檬(meng)水(shui)，可以補(bu)充維(wei)生(sheng)(sheng)素C。