1、營養(yang)豐富：魚豆(dou)腐(fu)(fu)(fu)的主(zhu)要(yao)原料是魚，由魚肉加工(gong)而成的制品，形似(si)豆(dou)腐(fu)(fu)(fu)，因此稱為魚豆(dou)腐(fu)(fu)(fu)。魚豆(dou)腐(fu)(fu)(fu)主(zhu)要(yao)用(yong)魚，水(shui)加一些食(shi)品輔料制作加工(gong)，里面(mian)不含(han)大豆(dou)，只(zhi)是因為形狀像豆(dou)腐(fu)(fu)(fu)，因此我們把它命名(ming)為魚豆(dou)腐(fu)(fu)(fu)。

2、緩解壓力，提神醒腦：魚(yu)蛋白(bai)是鹽溶性蛋白(bai)，水溶性蛋白(bai)等組成的(de)，它高(gao)蛋白(bai)、低脂(zhi)肪、美味易吸(xi)收(shou)，是很受歡迎的(de)食物，可(ke)以幫助(zhu)緩解(jie)壓(ya)力，提神醒腦。

3、益智：魚豆腐能夠促進(jin)兒童智(zhi)力(li)發育，緩(huan)解壓力(li)，具有(you)健腦作用。

4、提高免疫力：魚(yu)豆腐能(neng)充分(fen)保存(cun)魚(yu)的營(ying)養成(cheng)分(fen)，并(bing)且易于消(xiao)化，具(ju)有提高免疫力(li)的功效。