1、營養豐富：魚豆(dou)(dou)(dou)(dou)腐的主(zhu)要原料(liao)是魚，由魚肉加工而成(cheng)的制品，形(xing)似豆(dou)(dou)(dou)(dou)腐，因此稱為魚豆(dou)(dou)(dou)(dou)腐。魚豆(dou)(dou)(dou)(dou)腐主(zhu)要用魚，水(shui)加一些食品輔料(liao)制作加工，里面不(bu)含大豆(dou)(dou)(dou)(dou)，只是因為形(xing)狀像豆(dou)(dou)(dou)(dou)腐，因此我(wo)們把它命名為魚豆(dou)(dou)(dou)(dou)腐。

2、緩解壓力，提神醒腦：魚蛋(dan)白(bai)是鹽溶(rong)性蛋(dan)白(bai)，水(shui)溶(rong)性蛋(dan)白(bai)等(deng)組成的，它(ta)高蛋(dan)白(bai)、低脂肪、美(mei)味(wei)易吸收，是很受歡迎(ying)的食物，可以幫助緩解(jie)壓力，提神醒腦。

3、益智：魚豆腐能夠促進兒童智力(li)發育，緩解壓力(li)，具(ju)有健腦作用。

4、提高免疫力：魚豆腐能充分(fen)保存魚的營養成分(fen)，并且(qie)易于消(xiao)化，具有提高免疫力的功效(xiao)。