1、營養豐富：魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)的(de)主(zhu)要原料是魚(yu)(yu)，由魚(yu)(yu)肉加工而成的(de)制品(pin)，形似豆(dou)腐(fu)，因此稱(cheng)為魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)。魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)主(zhu)要用(yong)魚(yu)(yu)，水加一些食品(pin)輔(fu)料制作加工，里面不含大(da)豆(dou)，只是因為形狀像(xiang)豆(dou)腐(fu)，因此我們把它命(ming)名(ming)為魚(yu)(yu)豆(dou)腐(fu)。

2、緩解壓力，提神醒腦：魚蛋(dan)白(bai)(bai)是鹽溶性蛋(dan)白(bai)(bai)，水溶性蛋(dan)白(bai)(bai)等組成的，它高(gao)蛋(dan)白(bai)(bai)、低脂肪(fang)、美(mei)味易(yi)吸收(shou)，是很受歡(huan)迎的食物(wu)，可(ke)以(yi)幫助(zhu)緩解壓力，提神醒腦。

3、益智：魚豆腐能夠促(cu)進兒童智力(li)(li)發育，緩(huan)解(jie)壓力(li)(li)，具(ju)有健腦(nao)作用。

4、提高免疫力：魚(yu)豆腐能(neng)充分保存魚(yu)的營養成分，并且易于(yu)消化，具有(you)提(ti)高免疫力的功(gong)效(xiao)。