1、西瓜(gua)子富含油脂，有健胃、通便的(de)作(zuo)用，沒有食(shi)欲(yu)或(huo)便秘(mi)時食(shi)用一(yi)些西瓜(gua)子之類(lei)的(de)種仁有一(yi)定作(zuo)用。

2、西瓜子有清肺(fei)化(hua)痰(tan)的作用，對咳(ke)嗽痰(tan)多和(he)咯(ge)血(xue)等癥有輔(fu)助療效。

3、西瓜子性(xing)味甘，性(xing)平，無毒，其具(ju)有利肺(fei)、潤腸(chang)、健胃、止(zhi)血(xue)等功效。

4、西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸(suan)、B族維(wei)生(sheng)素、維(wei)生(sheng)素E、鉀、鐵(tie)、硒等元素。

5、含有(you)不飽和脂肪酸，有(you)降(jiang)低血壓(ya)的功(gong)效，并有(you)助(zhu)于預防動脈硬化(hua)，是適合(he)高(gao)血壓(ya)病人的小(xiao)吃(chi)。還(huan)含一種皂甙樣成分，有(you)降(jiang)壓(ya)作用，并能緩解急性膀胱炎之癥狀。

6、西瓜(gua)種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊(wu)聚(ju)糖、淀(dian)粉(fen)、粗纖維、α-氨(an)基-β-(吡唑(zuo)基-N)丙酸。又含尿素酶(mei)(mei)、α-半(ban)(ban)乳糖甙酶(mei)(mei)、β-半(ban)(ban)乳糖甙酶(mei)(mei)和蔗糖酶(mei)(mei)。