安利紐崔萊鈣鎂片怎么吃

它(ta)的(de)正確服(fu)(fu)(fu)用方法是(shi)(shi)(shi)每(mei)(mei)天(tian)吃三(san)次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)只要(yao)服(fu)(fu)(fu)用一(yi)片(pian)即可(ke)，目前在(zai)(zai)售(shou)規格是(shi)(shi)(shi)250片(pian)一(yi)瓶的(de)，也就是(shi)(shi)(shi)說，一(yi)瓶可(ke)以服(fu)(fu)(fu)用八十多天(tian)，那么(me)，每(mei)(mei)天(tian)三(san)次(ci)到(dao)底是(shi)(shi)(shi)什么(me)時候服(fu)(fu)(fu)用效(xiao)果比較(jiao)好呢？你在(zai)(zai)服(fu)(fu)(fu)用期間(jian)必須要(yao)保證(zheng)(zheng)每(mei)(mei)天(tian)三(san)頓飯之前服(fu)(fu)(fu)用，只要(yao)這樣(yang)才能(neng)夠(gou)保證(zheng)(zheng)它(ta)的(de)成分更好被身體(ti)所吸收，從(cong)而達(da)到(dao)滿足(zu)人體(ti)需求效(xiao)果。

安利紐崔萊鈣鎂片的功效

這款產品的主要成(cheng)分包含(han)有碳酸(suan)鈣(gai)、檸檬酸(suan)銅(tong)、氧(yang)化鎂、檸檬酸(suan)錳(meng)等(deng)等(deng)，它在幫助人(ren)體補(bu)(bu)充(chong)鈣(gai)質(zhi)方面發(fa)揮的效果非常好，而且(qie)，它本身還含(han)有其他(ta)人(ren)體所需要的微量元素，所以(yi)，如果你有補(bu)(bu)充(chong)微量元素或者是補(bu)(bu)鈣(gai)方面需求都可(ke)以(yi)選擇服用它。

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安利紐崔萊鈣鎂片服用注意

1、建議大家不要選擇睡前來服用它

因為在睡前服用可能沒有辦法(fa)讓它更好被身體(ti)(ti)所吸收，而且，如果在睡覺前上(shang)(shang)廁所的(de)話，就很可能會將里面的(de)鈣質全(quan)部排出(chu)來，平時一定要(yao)(yao)注(zhu)意在服用這種保健品的(de)時候不要(yao)(yao)有吃菠菜或者豆腐等等食物情況出(chu)現，因為這些東西(xi)跟鈣質搭配在一起服用很可能會導(dao)致結石(shi)問題出(chu)現，當然(ran)，你(ni)也可以嘗試多喝一些牛奶，這樣也可以在一定程度上(shang)(shang)幫助身體(ti)(ti)達到補充鈣質效果。

2、需要避免含草酸高的食物

安(an)利鈣(gai)鎂片的(de)(de)(de)吃法還真的(de)(de)(de)有點講究(jiu)。因(yin)為(wei)鈣(gai)質容易和草酸(suan)、植酸(suan)結合成草酸(suan)鈣(gai)、植酸(suan)鈣(gai)，不但會生(sheng)成結石，而且還會降低人體對鈣(gai)質的(de)(de)(de)吸收(shou)率。因(yin)此(ci)在吃安(an)利安(an)利鈣(gai)鎂片的(de)(de)(de)同時，應避免(mian)攝取富含草酸(suan)或植酸(suan)的(de)(de)(de)食物，如菠菜、甘藍類蔬菜、濃茶、可(ke)樂等。

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