娃哈哈營養快線的成分有哪些

水、白砂糖、全脂乳(ru)粉、濃縮蘋果汁、食用(yong)增稠劑(ji)、穩定(ding)劑(ji)、食用(yong)香精、乙基麥芽酚、阿斯巴甜、安(an)賽蜜、乳(ru)酸鏈球(qiu)菌素(su)(su)、牛磺酸、維生(sheng)素(su)(su)E、煙酰胺、維生(sheng)素(su)(su)B6、維生(sheng)素(su)(su)A、維生(sheng)素(su)(su)D、維生(sheng)素(su)(su)B12等。

娃哈(ha)哈(ha)營養快(kuai)線中(zhong)牛奶(nai)含(han)量超過(guo)百分之三十(shi)，也就是(shi)一瓶(ping)500毫升的營養快(kuai)線中(zhong)主要含(han)有(you)大于150毫升的牛奶(nai)。

還含有(you)約25毫升的果(guo)汁以(yi)(yi)及(ji)25克的糖，其中(zhong)果(guo)汁含有(you)大量的水果(guo)纖維及(ji)豐(feng)富的維生(sheng)素，在(zai)此基(ji)礎(chu)上還強化了牛磺酸、維生(sheng)素E、維生(sheng)素B3以(yi)(yi)及(ji)鋅等多(duo)種營養成分。

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娃哈哈營養快線的營養價值

從配料表中(zhong)可(ke)以(yi)看到(dao)，營養(yang)快(kuai)線(xian)中(zhong)排名(ming)(ming)前(qian)兩位的是水和白砂糖，第(di)三位的才是全(quan)脂(zhi)乳(ru)粉。食物(wu)配料表是按照遞進方式，排名(ming)(ming)越靠(kao)前(qian)，說(shuo)明含量(liang)越高(gao)。這說(shuo)明營養(yang)快(kuai)線(xian)中(zhong)白砂糖的含量(liang)乳(ru)粉多。

白砂糖屬(shu)于精致糖，一瓶營養(yang)快(kuai)線(xian)含有(you)30g左右的白砂糖。這種糖屬(shu)于純能(neng)量(liang)，只能(neng)提供能(neng)量(liang)，營養(yang)單一，過多的攝入會增加齲齒(chi)、肥胖等患病(bing)風險。中國營養(yang)學會建議，成人每日添(tian)加糖的攝入量(liang)為25g，最多不超過50g；一瓶營養(yang)快(kuai)線(xian)中的糖接近30g，含量(liang)可以說不低(di)了。

從以上兩個方面來看，娃哈哈營養快線無法給我們提供全面的營養，它也僅是一種飲料，偶爾喝一點沒有關系，不建議天天喝，也不能替代牛奶來喝。娃哈哈乳飲料推薦>>