依據《2021年遵義市國民經濟和社會發展統計公報》，至2021年末，遵義全市常住人口659.23萬人，比上年末減少1.75萬人。據公安戶籍數據，2021年末遵義戶籍人口829.18萬人，比上年末增加2.92萬人。其中，城鎮戶籍人口373.58萬人，鄉村戶籍人口455.60萬人。遵義2021年末常住人口和戶籍人口均在貴州9個市(州)中排名第二，是貴州第二大人口城市。

據(ju)遵(zun)義已(yi)公布的人口(kou)數據(ju)分析，截至2021年末(mo)，在遵義14個縣(市、區(qu))中(zhong)，紅花崗區(qu)（包含經濟開發區(qu)）常住人口97.1萬人，本區直轄常(chang)住人口(kou)為63.08萬人、戶籍(ji)人口為49.33萬人，是遵(zun)義常住人口最(zui)多(duo)的縣(市、區)；其次是播州區、仁懷市、匯川區、習水縣，常(chang)住人口分別是71.65萬人(ren)、65.42萬人(ren)、62.68萬人(ren)、58.38萬(wan)人。而(er)播州區戶(hu)籍人口為(wei)89.78萬人，是遵義戶籍人口最多縣(市、區)。此外(wai)，余慶縣常住人(ren)口22.33萬人(ren)、戶籍人(ren)口(kou)22.4萬人(ren)，是遵義(yi)人(ren)口最少的(de)縣(xian)(市、區)。2021年(nian)末，遵(zun)義市區(qu)常住人(ren)口為231.43萬人(ren)，占全市總人(ren)口的35.1%。

Maigoo小編(bian)據遵(zun)義第七次全國人(ren)口普查數(shu)據公報(bao)，截至2020年末，遵義14個縣(市、區)中，常住人口超(chao)過50萬人的縣(xian)(市、區)有6個(ge)，依次(ci)是紅(hong)花(hua)崗區、播州(zhou)區、仁懷市、匯川區、習水縣(xian)、桐梓縣(xian)；常住(zhu)人口在(zai)30萬人至50萬(wan)人之(zhi)間的縣(市、區(qu))有5個，依次是正安(an)縣(xian)、綏陽縣(xian)、湄潭縣(xian)、務川仡佬族苗族自治縣(xian)、鳳岡(gang)縣(xian)；常住人口(kou)少于(yu)30萬人的縣(市、區)有3個，依次(ci)是赤水(shui)市、道真仡佬族(zu)苗族(zu)自(zi)治縣、余慶縣。其中，人口居(ju)前三(san)位(wei)的(de)縣（市、區）合計常住人口占全市常住人口比(bi)重為(wei)36.15%。與2010年相(xiang)比，7個縣（市、區）常住人口增加(jia)(jia)，其中增加(jia)(jia)較多的(de)3個(ge)縣(xian)（市、區(qu)(qu)）依次為(wei)：紅花崗區(qu)(qu)、匯川區(qu)(qu)和仁懷市，分別(bie)增加314745人(ren)、189442人、108823人。