據(ju)《惠陽(yang)區第七次全國(guo)人口普查(cha)公報》，截至(zhi)2020年11月1日零(ling)時，惠陽區全區常住(zhu)人口為959750人，與2010年第六次全國人口(kou)普查的572330人(ren)相比，十年共增加387420人，增長67.69%，年(nian)平均增(zeng)長率為5.31%。在惠陽區下轄的(de)9個鎮(街(jie)道)中，常住人口超(chao)過30萬(wan)的有1個，即(ji)淡水街道(dao)，常住人口達到34.22萬人，是惠(hui)陽區人口最多(duo)的鎮(街(jie)道)；常住人口在10-30萬之間的鎮(街道)有(you)2個，依次是(shi)(shi)秋長街道(dao)和新圩鎮，常住人口分別是(shi)(shi)19.52萬人、12.86萬人(ren)。常住人(ren)口在5-10萬(wan)之(zhi)間的鎮(街道(dao))有2個，其余3個鎮(街道(dao))人(ren)口(kou)均在3-5萬，其中，良(liang)井(jing)鎮(zhen)常住人(ren)口僅3.04萬人(ren)，是惠陽區人(ren)口最少的鎮(街(jie)道)。

分區域看，街(jie)道（淡水(shui)街(jie)道、秋(qiu)長街(jie)道、三和街(jie)道）人口為601785人(ren)(ren)，占全區人(ren)(ren)口的(de)62.70%，鎮(zhen)(zhen)（沙田(tian)鎮(zhen)(zhen)、新(xin)圩鎮(zhen)(zhen)、鎮(zhen)(zhen)隆(long)鎮(zhen)(zhen)、永湖鎮(zhen)(zhen)、良(liang)井鎮(zhen)(zhen)、平潭(tan)鎮(zhen)(zhen)）人口(kou)為357965人，占37.30%。