據(ju)《惠陽(yang)區第七次全國人口(kou)普查公報》，截至2020年11月1日零時，惠陽區全區常住(zhu)人(ren)口為959750人，與2010年第(di)六次全國人口普(pu)查(cha)的572330人(ren)相比，十年共(gong)增加387420人(ren)，增長67.69%，年平均增長(chang)率為5.31%。在惠陽區(qu)下(xia)轄的(de)9個(ge)鎮(街道(dao))中(zhong)，常住人口(kou)超過30萬的有1個，即淡水(shui)街道，常住人口達到(dao)34.22萬人，是惠陽區人口最多的鎮(zhen)(街(jie)道)；常住人口在10-30萬之間(jian)的鎮(zhen)(街道)有2個，依次是(shi)秋長街道和(he)新圩鎮，常住人口分別是(shi)19.52萬(wan)人(ren)、12.86萬人。常住人口在5-10萬之間的鎮(zhen)(街(jie)道)有2個(ge)，其余3個鎮(zhen)(街道(dao))人口均在3-5萬(wan)，其中，良井鎮(zhen)常住人口(kou)僅3.04萬人(ren)，是惠(hui)陽區人(ren)口(kou)最少的鎮(街道)。

分區域看，街(jie)(jie)道(dao)（淡水街(jie)(jie)道(dao)、秋長街(jie)(jie)道(dao)、三和(he)街(jie)(jie)道(dao)）人口(kou)為601785人，占全區人口的62.70%，鎮(zhen)(zhen)（沙田鎮(zhen)(zhen)、新圩鎮(zhen)(zhen)、鎮(zhen)(zhen)隆鎮(zhen)(zhen)、永湖鎮(zhen)(zhen)、良(liang)井鎮(zhen)(zhen)、平(ping)潭(tan)鎮(zhen)(zhen)）人(ren)口為(wei)357965人，占37.30%。