據《惠陽區第七次全國人(ren)口普查公報(bao)》，截至2020年11月1日(ri)零時，惠陽區(qu)全(quan)區(qu)常住人口為959750人，與2010年第六次全(quan)國人口普查(cha)的572330人相比，十(shi)年共增(zeng)加387420人，增長67.69%，年平均(jun)增長率為5.31%。在惠陽區下轄的9個鎮(zhen)(街道)中(zhong)，常住人口超(chao)過30萬的有1個，即淡水街道，常住人口達(da)到34.22萬人，是惠陽區人口最多的鎮(街道)；常住人口在10-30萬(wan)之間的(de)鎮(街道)有2個，依次是秋長街道和(he)新(xin)圩鎮，常住(zhu)人(ren)口分(fen)別(bie)是19.52萬人、12.86萬人。常住人口在(zai)5-10萬之間的鎮(zhen)(街道)有2個(ge)，其余(yu)3個(ge)鎮(zhen)(街(jie)道)人口均在3-5萬(wan)，其中，良井鎮常住人(ren)口僅3.04萬人(ren)，是惠陽區人(ren)口最(zui)少的(de)鎮(街道)。

分區域看，街(jie)道（淡水(shui)街(jie)道、秋長街(jie)道、三和街(jie)道）人口為601785人，占全區(qu)人口的62.70%，鎮(zhen)(zhen)(zhen)（沙(sha)田(tian)鎮(zhen)(zhen)(zhen)、新圩鎮(zhen)(zhen)(zhen)、鎮(zhen)(zhen)(zhen)隆(long)鎮(zhen)(zhen)(zhen)、永湖鎮(zhen)(zhen)(zhen)、良井(jing)鎮(zhen)(zhen)(zhen)、平(ping)潭鎮(zhen)(zhen)(zhen)）人口為357965人，占37.30%。