蒸(zheng)汽房對身體(ti)的好處

蒸(zheng)汽(qi)房(fang)是用來做(zuo)濕(shi)蒸(zheng)的(de)桑拿房(fang)，濕(shi)蒸(zheng)的(de)作(zuo)(zuo)用與功(gong)效有很多，它可以幫(bang)助我們祛斑美容(rong)、消除疲憊、改善(shan)失(shi)眠、促(cu)進新陳(chen)代(dai)謝，還能(neng)起到緩解風濕(shi)疼痛的(de)作(zuo)(zuo)用。

濕(shi)蒸的壞(huai)處是什(shen)么

一(yi)般來說，正(zheng)確地使(shi)用濕(shi)蒸房對身體(ti)健(jian)康(kang)是有利無弊的，但是如(ru)果太頻繁進(jin)行濕(shi)蒸，反(fan)而會導致體(ti)內電解質失衡。還有就是，如(ru)果用劣質的蒸汽房進(jin)行汗蒸，它(ta)揮(hui)發的有害(hai)氣體(ti)會影響人體(ti)健(jian)康(kang)。