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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸汽房就(jiu)是帶有蒸汽功(gong)能的(de)淋浴(yu)房，能通過(guo)安(an)裝背(bei)板對人(ren)體背(bei)部進(jin)行按摩，并且蒸汽房的(de)蒸氣浴(yu)就(jiu)像(xiang)桑拿一(yi)樣(yang)能讓人(ren)放松，起到一(yi)定的(de)保健(jian)作用(yong)；還可以(yi)加入香薰或中草藥(yao)以(yi)達(da)到美容(rong)養顏的(de)效(xiao)果，不過(guo)要注意因為蒸汽房增加了心血管的(de)活動，所以(yi)有心腦血管疾病的(de)人(ren)在使用(yong)蒸汽房前要咨詢醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)都是(shi)通(tong)過蒸(zheng)(zheng)汽來舒緩壓(ya)力的(de)場所(suo)，一般(ban)桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)是(shi)干(gan)蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)(fang)(fang)，蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)(fang)是(shi)濕蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)(fang)(fang)。除此之外，蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)(fang)還在工作(zuo)原理(li)和效果兩方面有(you)明顯區(qu)別，一般(ban)來說(shuo)，蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)(fang)(fang)(fang)適用范圍更(geng)廣泛，功能更(geng)多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備要(yao)有漏電保護，質量要(yao)合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多(duo)長(chang)時(shi)(shi)間(jian)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)一(yi)次(ci)？一(yi)周一(yi)次(ci)就可以，不要多(duo)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)得多(duo)會帶走(zou)皮膚里面的水(shui)(shui)分(fen)(fen)。蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)汽房中(zhong)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)多(duo)長(chang)時(shi)(shi)間(jian)合(he)適？無(wu)論(lun)干蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)濕蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，一(yi)次(ci)最(zui)好不超過20分(fen)(fen)鐘(zhong)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)完一(yi)次(ci)后，可泡或沖(chong)冷水(shui)(shui)， 稱“過冷河”，使排出的分(fen)(fen)泌物流走(zou)，再進去蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)十(shi)多(duo)分(fen)(fen)鐘(zhong)，可只(zhi)干蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)或只(zhi)濕蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，也(ye)可交(jiao)替進行，但總共加起來的時(shi)(shi)間(jian)以30—40分(fen)(fen)鐘(zhong)為宜。