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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)汽房(fang)就是帶有(you)蒸(zheng)汽功能的(de)淋(lin)浴(yu)房(fang)，能通(tong)過(guo)安裝背板對人(ren)(ren)體背部進行按摩，并且(qie)蒸(zheng)汽房(fang)的(de)蒸(zheng)氣浴(yu)就像桑(sang)拿(na)一樣能讓人(ren)(ren)放松，起(qi)到(dao)一定的(de)保健作(zuo)用；還可以加(jia)入(ru)香薰或中草藥(yao)以達到(dao)美容養顏的(de)效果，不過(guo)要注意因為蒸(zheng)汽房(fang)增加(jia)了(le)心血管的(de)活動(dong)，所以有(you)心腦血管疾病的(de)人(ren)(ren)在(zai)使用蒸(zheng)汽房(fang)前要咨詢醫生(sheng)。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)都是(shi)(shi)通過蒸汽(qi)(qi)來舒(shu)緩壓(ya)力(li)的場所，一(yi)般(ban)桑拿(na)房(fang)(fang)是(shi)(shi)干蒸房(fang)(fang)，蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)是(shi)(shi)濕蒸房(fang)(fang)。除此之外，蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)還在工作原理和效果兩方面(mian)有明顯區別，一(yi)般(ban)來說(shuo)，蒸汽(qi)(qi)房(fang)(fang)適用范圍更(geng)廣泛，功能更(geng)多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設備要有漏電保(bao)護，質(zhi)量要合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多(duo)(duo)(duo)長時(shi)間蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)一(yi)(yi)次(ci)(ci)？一(yi)(yi)周一(yi)(yi)次(ci)(ci)就可(ke)(ke)以，不(bu)(bu)要多(duo)(duo)(duo)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)得多(duo)(duo)(duo)會帶走(zou)皮膚里面(mian)的(de)水(shui)分(fen)。蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)汽房中蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)多(duo)(duo)(duo)長時(shi)間合適？無論干(gan)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)濕(shi)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，一(yi)(yi)次(ci)(ci)最好不(bu)(bu)超過20分(fen)鐘(zhong)，蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)完一(yi)(yi)次(ci)(ci)后(hou)，可(ke)(ke)泡或(huo)沖(chong)冷水(shui)， 稱“過冷河”，使排出的(de)分(fen)泌物流走(zou)，再(zai)進(jin)去蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)十多(duo)(duo)(duo)分(fen)鐘(zhong)，可(ke)(ke)只(zhi)干(gan)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)或(huo)只(zhi)濕(shi)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，也可(ke)(ke)交替進(jin)行，但(dan)總(zong)共(gong)加起來(lai)的(de)時(shi)間以30—40分(fen)鐘(zhong)為宜。