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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)就是帶有(you)蒸(zheng)(zheng)汽功能的淋浴房(fang)，能通過安裝背板對人體背部進行按摩(mo)，并且(qie)蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)的蒸(zheng)(zheng)氣浴就像桑拿(na)一(yi)樣(yang)能讓人放(fang)松，起到一(yi)定的保健作用(yong)；還可以(yi)(yi)加(jia)入香(xiang)薰或中(zhong)草(cao)藥(yao)以(yi)(yi)達到美(mei)容養(yang)顏的效(xiao)果，不過要注意因(yin)為蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)增加(jia)了心(xin)(xin)血管的活動，所以(yi)(yi)有(you)心(xin)(xin)腦(nao)血管疾病的人在使(shi)用(yong)蒸(zheng)(zheng)汽房(fang)前要咨詢醫生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)都是通過蒸(zheng)(zheng)汽(qi)來舒緩壓(ya)力的場所，一般桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)是干蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)(fang)，蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)是濕(shi)蒸(zheng)(zheng)房(fang)(fang)(fang)。除此之外，蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)和桑拿(na)房(fang)(fang)(fang)還在(zai)工作原理(li)和效(xiao)果兩方面有明(ming)顯區(qu)別，一般來說，蒸(zheng)(zheng)汽(qi)房(fang)(fang)(fang)適(shi)用(yong)范圍更廣泛，功能更多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的(de)蒸汽設備要(yao)有漏電保護，質量要(yao)合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿(na)多(duo)(duo)長(chang)時間蒸一次(ci)？一周一次(ci)就可以(yi)，不(bu)要多(duo)(duo)蒸，蒸得多(duo)(duo)會帶走(zou)皮膚里(li)面的水(shui)分。蒸汽房中(zhong)蒸多(duo)(duo)長(chang)時間合適(shi)？無論干蒸濕(shi)蒸，一次(ci)最好不(bu)超(chao)過20分鐘，蒸完一次(ci)后，可泡(pao)或沖冷水(shui)， 稱“過冷河”，使排(pai)出的分泌物流(liu)走(zou)，再進去蒸十多(duo)(duo)分鐘，可只干蒸或只濕(shi)蒸，也可交替進行，但總共(gong)加起來的時間以(yi)30—40分鐘為宜(yi)。