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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸汽房就是帶有蒸汽功能(neng)的淋浴房，能(neng)通(tong)過安裝背板對人(ren)體背部進行按(an)摩，并且蒸汽房的蒸氣浴就像桑拿(na)一(yi)(yi)樣能(neng)讓人(ren)放松，起(qi)到(dao)一(yi)(yi)定(ding)的保健作用；還可以(yi)加入(ru)香薰或(huo)中草(cao)藥以(yi)達到(dao)美(mei)容(rong)養顏(yan)的效(xiao)果(guo)，不過要(yao)注意因為蒸汽房增加了心血管(guan)的活動，所以(yi)有心腦血管(guan)疾(ji)病的人(ren)在(zai)使用蒸汽房前要(yao)咨詢醫(yi)生。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)(fang)和(he)(he)桑拿(na)房(fang)(fang)都是通(tong)過蒸(zheng)汽(qi)(qi)來舒緩(huan)壓力(li)的場所，一般桑拿(na)房(fang)(fang)是干蒸(zheng)房(fang)(fang)，蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)(fang)是濕(shi)蒸(zheng)房(fang)(fang)。除此之外，蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)(fang)和(he)(he)桑拿(na)房(fang)(fang)還在(zai)工作原(yuan)理(li)和(he)(he)效果兩方面有明顯(xian)區別(bie)，一般來說，蒸(zheng)汽(qi)(qi)房(fang)(fang)適用范圍更廣泛，功能更多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸(zheng)汽(qi)設備要有漏電保(bao)護，質量要合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多長時間蒸(zheng)一(yi)(yi)次？一(yi)(yi)周一(yi)(yi)次就(jiu)可以，不(bu)要多蒸(zheng)，蒸(zheng)得多會(hui)帶走皮膚里面的水(shui)分(fen)。蒸(zheng)汽房中蒸(zheng)多長時間合適？無論干蒸(zheng)濕(shi)蒸(zheng)，一(yi)(yi)次最好不(bu)超過(guo)20分(fen)鐘，蒸(zheng)完一(yi)(yi)次后，可泡或沖冷水(shui)， 稱“過(guo)冷河”，使排出的分(fen)泌物流(liu)走，再進(jin)去蒸(zheng)十多分(fen)鐘，可只(zhi)干蒸(zheng)或只(zhi)濕(shi)蒸(zheng)，也可交替進(jin)行，但總(zong)共加起來的時間以30—40分(fen)鐘為宜(yi)。