1.常住人口
據商丘市統計局發布的《2022年商丘市國民經濟和社會發展統計公報》數據，截至2022年末，商丘市常住人口773萬人，比2021年末增加0.7萬人，常住人口總量增加，常住人口位居河南省第四。
2.戶籍人口
據公安年報數據，2022年末，商丘市戶籍人口為1014萬人，是河南省第四大少數民族聚居地，除漢族外，還有回族、滿族、苗族、黎族、壯族、彝族、白族、瑤族、朝鮮族等49個少數民族，戶籍人口位居全省第三，僅次于周口市和南陽市。
3.城鄉人口
受城鎮區域擴張、城鎮人口自然增長和鄉村人口流入城鎮等因素影響，城鎮人口繼續增加，新型城鎮化質量穩步提高。2022年末，商丘全市城鎮常住人口369.57萬人，比2021年末增加4.97萬人；鄉村常住人口403.43萬人，比2021年末減少4.27萬人。城鎮常住人口占全市常住人口的比重（城鎮化率）為47.81%，比2021年末提高0.60個百分點。
4.性別人口
全市常住人口中，商丘市男性有385.68萬人，占49.89%；女性387.32萬人，占50.11%；性別比為99.57。
5.人口年齡分布情況
截至2022年末，全市0—15歲人口為197.0萬人，占全市人口的25.5%；16—59歲人口為432.0萬人，占55.9%；60歲及以上人口為144.0萬人，占18.6%，其中65歲及以上人口為116.7萬人，占15.1%，人口老齡化程度持續加深，邁入深度老年化社會。
6.人口增長情況
受育齡婦女數量減少、生育觀念變化、婚育年齡推遲、人口外流和人口老齡化等多重因素影響，2022年全市出生人口減少。2022年全市出生人口6.5萬人，出生率為8.35‰；死亡人口6.3萬人，死亡率為8.17‰；自然增長人口0.2萬人，人口自然增長率為0.18‰。與2021年相比，全市出生率下降0.47個千分點，死亡率上升0.22個千分點，人口自然增長率下降0.69個千分點。

據商丘市統計局數據，截至2022年末，在商丘市下轄的9個縣(區、市)中，常住人口超過百萬的縣(區、市)有2個，分別是永城市和梁園區。常住人口在50萬-100萬之間的縣(區、市)有7個。其中，永城市常住人口125.95萬人，是2022年商丘市常住人口最多的縣(區、市)；其次是梁園區和睢陽區，常住人口分別是101.09萬人、91.36萬人；而寧陵縣常住人口52.43萬人，是2022年商丘市常住人口最少的縣(區、市)。