東(dong)西沖徒(tu)(tu)(tu)步(bu)穿越(yue)路(lu)線是(shi)深(shen)圳(zhen)最(zui)美麗、最(zui)經典的海(hai)(hai)(hai)(hai)岸(an)(an)線徒(tu)(tu)(tu)步(bu)線路(lu)，這里屏山傍海(hai)(hai)(hai)(hai)、山岳(yue)縱(zong)橫(heng)，沙灘、島(dao)嶼(yu)、礁石、海(hai)(hai)(hai)(hai)蝕巖、洞、橋、柱(zhu)等海(hai)(hai)(hai)(hai)積海(hai)(hai)(hai)(hai)蝕地貌發育齊全，一(yi)(yi)路(lu)上穿越(yue)漫長(chang)的海(hai)(hai)(hai)(hai)岸(an)(an)線，沿途都是(shi)無敵(di)海(hai)(hai)(hai)(hai)景。東(dong)西沖徒(tu)(tu)(tu)步(bu)一(yi)(yi)半(ban)(ban)走的是(shi)山路(lu)，另(ling)一(yi)(yi)半(ban)(ban)走的是(shi)海(hai)(hai)(hai)(hai)岸(an)(an)線，是(shi)深(shen)圳(zhen)入門級戶(hu)外徒(tu)(tu)(tu)步(bu)路(lu)線。

東(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)路(lu)(lu)線(xian)全程約9公里，徒(tu)步(bu)(bu)時(shi)間為5-6小(xiao)時(shi)左右。東(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)路(lu)(lu)線(xian)可(ke)由東(dong)(dong)(dong)到(dao)西(xi)，也(ye)可(ke)由西(xi)到(dao)東(dong)(dong)(dong)，大(da)部分是從東(dong)(dong)(dong)往西(xi)穿越(yue)，Maigoo小(xiao)編建議由東(dong)(dong)(dong)沖(chong)穿越(yue)到(dao)西(xi)沖(chong)。東(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)徒(tu)步(bu)(bu)穿越(yue)路(lu)(lu)線(xian)起(qi)點(dian)為東(dong)(dong)(dong)涌村，一(yi)路(lu)(lu)向西(xi)徒(tu)步(bu)(bu)，開始沿著上坡徒(tu)步(bu)(bu)，徒(tu)步(bu)(bu)一(yi)段山路(lu)(lu)到(dao)達鬼仔角，下到(dao)海(hai)邊繼續徒(tu)步(bu)(bu)，沿著海(hai)岸(an)線(xian)，經(jing)穿鼻巖，到(dao)達西(xi)沖(chong)海(hai)灘。一(yi)路(lu)(lu)徒(tu)步(bu)(bu)，從風景上來說，東(dong)(dong)(dong)西(xi)沖(chong)海(hai)岸(an)線(xian)被《國家地理(li)雜志(zhi)》評為中國最美(mei)的十大(da)徒(tu)路(lu)(lu)線(xian)之一(yi)。

東西沖海岸線屬于未怎(zen)么開發(fa)的(de)自然景區，途中只有簡單的(de)補給，最好(hao)自備干糧(liang)。東西沖穿越路況比較復雜，不要碰(peng)碰(peng)跳跳過石(shi)頭(tou)，容易(yi)扭傷(shang)腳；盡量避開海邊濕滑(hua)(hua)的(de)地方，以免摔(shuai)倒(dao)滑(hua)(hua)倒(dao)。

梧桐山主峰(feng)海拔943.7米，是深(shen)(shen)圳第一(yi)峰(feng)，以其(qi)稀、秀、幽、曠為(wei)特色(se)，由山(shan)頂常常云霧繚繞(rao)而被稱為(wei)“梧桐煙云”，被評為(wei)深(shen)(shen)圳新八景之一(yi)，歷來是深(shen)(shen)圳戶(hu)外愛好者和市(shi)民登山(shan)熱門地，梧桐山(shan)徒(tu)步路(lu)線也(ye)因此成為(wei)深(shen)(shen)圳經(jing)典(dian)戶(hu)外徒(tu)步登山(shan)路(lu)線。

梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)徒(tu)步路(lu)(lu)線全(quan)程(cheng)約(yue)10公(gong)(gong)里，徒(tu)步游玩時(shi)間1天，景區(qu)內有(you)6條主(zhu)要登(deng)(deng)山(shan)道(dao)(dao)(dao)(dao)：梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)北路(lu)(lu)、泰山(shan)澗、登(deng)(deng)云(yun)道(dao)(dao)(dao)(dao)、凌云(yun)道(dao)(dao)(dao)(dao)、秀桐(tong)(tong)(tong)道(dao)(dao)(dao)(dao)和(he)碧桐(tong)(tong)(tong)道(dao)(dao)(dao)(dao)，每一條上山(shan)道(dao)(dao)(dao)(dao)路(lu)(lu)都有(you)不同的特色風光。MAIgoo小編推薦從(cong)梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)北門開始徒(tu)步，沿途經(jing)(jing)過梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)北門牌坊(fang)、泰山(shan)澗步道(dao)(dao)(dao)(dao)、賞花臺、葫蘆池、鳳鳴泉(quan)，抵達(da)大梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)頂(ding)(ding)。然后(hou)從(cong)大梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)頂(ding)(ding)徒(tu)步，經(jing)(jing)中梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)，抵達(da)小梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)。最后(hou)從(cong)小梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)下山(shan)，經(jing)(jing)凌云(yun)道(dao)(dao)(dao)(dao)到蓮(lian)塘仙(xian)桐(tong)(tong)(tong)體育公(gong)(gong)園，或(huo)經(jing)(jing)登(deng)(deng)云(yun)道(dao)(dao)(dao)(dao)到梧(wu)(wu)(wu)(wu)桐(tong)(tong)(tong)山(shan)新居(ju)公(gong)(gong)交站，也(ye)可從(cong)經(jing)(jing)仙(xian)湖植物園抵達(da)山(shan)腳。上山(shan)有(you)5.5公(gong)(gong)里，經(jing)(jing)凌云(yun)道(dao)(dao)(dao)(dao)下山(shan)有(you)2.1公(gong)(gong)里，經(jing)(jing)登(deng)(deng)云(yun)道(dao)(dao)(dao)(dao)下山(shan)有(you)3.5公(gong)(gong)里。

西邊：梧桐山村。梧桐山村是登頂梧桐山的主要入口，傳統盤山公路、泰山澗路線、麻水鳳路線、桃花源路線等都由此進入。

線路一：梧桐山村→盤山公(gong)路→停車場→好漢坡→大梧桐頂

線路二：梧桐山村→梧桐山水庫(ku)→泰山澗→葫(hu)蘆(lu)池→梧桐頂

線路三：梧桐山村(cun)→梧桐山水庫→百年古道→大(da)梧桐頂

線(xian)路四：梧桐(tong)山村→梧桐(tong)山水庫→桃花源→大梧桐(tong)頂

線路五：梧(wu)桐山村→梧(wu)桐山水廠(chang)→麻水鳳→小梧(wu)桐→大(da)梧(wu)桐頂

南邊：仙湖、蓮塘

線路(lu)一(yi)：仙(xian)湖植物園→小梧(wu)桐(tong)(tong)→中梧(wu)桐(tong)(tong)→大梧(wu)桐(tong)(tong)頂

線路二：蓮塘(tang)畔山路華景(jing)園別墅(臺階)→小梧桐(tong)→中梧桐(tong)→大梧桐(tong)頂

線路三(san)：梧桐山(shan)隧(sui)道(dao)蓮塘側(武(wu)警六支隊駐地側)→廢棄公路→中梧桐→大梧桐頂

線(xian)路四：蓮塘(tang)庵泥坑(蓮塘(tang)沙磚廠側)→燕子崖(ya)→小梧桐(tong)(tong)→大(da)梧桐(tong)(tong)

東邊：沙頭角、鹽田

線路一：鹽田區醫院(yuan)→山徑(防火帶(dai))→大梧桐(tong)頂

線路(lu)二：梧桐山鹽(yan)田管理站→大梧桐頂

線路(lu)三：沙頭角的梧桐山(shan)賓館→盤山(shan)公(gong)路(lu)(馬路(lu))→恩(en)上村(cun)→騎馬嶺(山(shan)徑)→大梧桐頂(ding)線

線路四(si)：梧桐(tong)山隧(sui)道(dao)沙頭角側(ce)→老虎澗(又稱老虎叫)→大梧桐(tong)頂

線路(lu)五：沙頭角正(zheng)(zheng)坑(keng)水庫→正(zheng)(zheng)坑(keng)→橫坑(keng)→中梧(wu)桐→大梧(wu)桐頂

MAIgoo旅游小編溫馨提醒：梧桐山(shan)徒(tu)步(bu)路線有(you)很多條，可自由組合，可選擇(ze)從梧桐山(shan)村(cun)登山(shan)，由蓮(lian)塘、仙(xian)湖下山(shan)；可從蓮(lian)塘、仙(xian)湖上山(shan)，再(zai)由梧桐山(shan)村(cun)下山(shan)。

鹽田海濱(bin)棧道是深圳最長的海濱(bin)棧道，全長19.5公里，西起中(zhong)英街(jie)古塔(ta)公園，東至背仔(zi)角自西向(xiang)東由中(zhong)英街(jie)段(duan)(duan)、沙頭角段(duan)(duan)港區段(duan)(duan)、漁(yu)港段(duan)(duan)、大小梅沙段(duan)(duan)組成，沿(yan)途有(you)登山道、步道、景觀臺(tai)、棧橋、石拱橋，是深圳徒(tu)步必去(qu)之地。一路徒(tu)步，沿(yan)途依(yi)山傍海，風光無限好，也(ye)是深圳最美的戶外徒(tu)步路線(xian)。

鹽(yan)田(tian)海(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道徒(tu)(tu)步(bu)路線全程約(yue)20公里，徒(tu)(tu)步(bu)時(shi)(shi)間約(yue)7-8小時(shi)(shi)，基本(ben)上需花(hua)一天時(shi)(shi)間。從中英(ying)街(jie)開(kai)始(shi)徒(tu)(tu)步(bu)，沿(yan)著鹽(yan)田(tian)海(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道一路向東徒(tu)(tu)步(bu)，沿(yan)途(tu)經過鹽(yan)田(tian)港、鹽(yan)田(tian)食(shi)街(jie)、金色海(hai)(hai)岸、大梅(mei)(mei)沙海(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道、大梅(mei)(mei)沙海(hai)(hai)濱(bin)公園、小梅(mei)(mei)沙海(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道、小梅(mei)(mei)沙，終點是揹仔(zi)角。

深圳灣海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)長廊徒(tu)步路(lu)線(xian)主要沿著深圳最美的海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)棧(zhan)道——深圳灣濱(bin)(bin)海(hai)(hai)(hai)綠道一(yi)路(lu)徒(tu)步，是深圳經典濱(bin)(bin)海(hai)(hai)(hai)徒(tu)步路(lu)線(xian)，也是深圳一(yi)條集休閑、健(jian)身運動(dong)、生(sheng)態觀(guan)光旅游、自(zi)然體驗于一(yi)體的戶外徒(tu)步路(lu)線(xian)。徒(tu)步在(zai)海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)棧(zhan)道上，不僅可以欣賞紅(hong)樹林和美麗的海(hai)(hai)(hai)岸(an)線(xian)，有時還能(neng)觀(guan)賞到南遷于此的鳥群，真(zhen)是浪漫(man)至極。

深(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)(wan)(wan)海(hai)(hai)濱長廊徒步路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)全程大概16公里(li)左右(you)，徒步時間半(ban)天左右(you)，從紅樹(shu)林保護區開(kai)始徒步，一路(lu)(lu)(lu)(lu)向西(xi)沿著海(hai)(hai)濱棧道開(kai)始徒步，沿途經過(guo)深(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)(wan)(wan)公園(yuan)、深(shen)圳(zhen)(zhen)人才公園(yuan)、婚慶公園(yuan)、雙橋(qiao)公園(yuan)，終點為(wei)深(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)(wan)(wan)觀海(hai)(hai)棧橋(qiao)。整(zheng)(zheng)條線(xian)路(lu)(lu)(lu)(lu)蜿(wan)蜒曲折，沿海(hai)(hai)而行，海(hai)(hai)濱棧道左邊是寬闊的(de)(de)綠化帶，右(you)邊是碧波萬頃的(de)(de)海(hai)(hai)灣(wan)(wan)(wan)。其中最后的(de)(de)6.6公里(li)是深(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)(wan)(wan)公園(yuan)濱海(hai)(hai)休閑帶西(xi)段，是整(zheng)(zheng)條線(xian)路(lu)(lu)(lu)(lu)最漂亮的(de)(de)路(lu)(lu)(lu)(lu)段，可以感覺到山、海(hai)(hai)、天的(de)(de)漂亮風景。

深圳灣徒步(bu)最佳(jia)(jia)時(shi)間(jian)為(wei)每年(nian)的(de)11月至第二年(nian)的(de)3月，其中12月、1月更是(shi)“黃金觀鳥(niao)期(qi)”，各(ge)種(zhong)鷺、鷗、雁、鴨的(de)聚集數量達(da)到峰值，每年(nian)冬季都能吸引(yin)超(chao)過10~20萬只的(de)候鳥(niao)在這里(li)越(yue)冬，此時(shi)正是(shi)徒步(bu)最佳(jia)(jia)時(shi)間(jian)。

七(qi)娘(niang)山(shan)主峰(feng)海(hai)(hai)拔867.4米，三面環海(hai)(hai)，坐(zuo)擁無敵海(hai)(hai)景，其地(di)理位置(zhi)特殊，時常(chang)有云霧繚(liao)繞，群峰(feng)在云霧中(zhong)(zhong)若(ruo)(ruo)隱若(ruo)(ruo)現，猶如置(zhi)身于仙境之中(zhong)(zhong)，成為深(shen)圳(zhen)戶(hu)外徒(tu)(tu)步(bu)(bu)游(you)熱門地(di)之一。七(qi)娘(niang)山(shan)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)登山(shan)路線也是深(shen)圳(zhen)最美徒(tu)(tu)步(bu)(bu)路線，一路徒(tu)(tu)步(bu)(bu)，山(shan)上可極目(mu)遠(yuan)眺，看天海(hai)(hai)相連，感(gan)受三面環海(hai)(hai)的無敵海(hai)(hai)景，時常(chang)會有不同(tong)的日出、云海(hai)(hai)、晚(wan)霞等景觀，隨手一拍就是大片(pian)。

七娘(niang)山徒步登(deng)山路(lu)線(xian)(xian)全程約(yue)10公里(li)，徒步時間約(yue)7-8小(xiao)時。此線(xian)(xian)路(lu)一般選擇大鵬半(ban)島國家地質公園為起(qi)點，沿著(zhu)主峰(feng)科(ke)考線(xian)(xian)會(hui)經過一號風雨亭(ting)、小(xiao)屋庇護所(suo)、五號休息場地、二號觀景(jing)(jing)臺、三號觀景(jing)(jing)臺、四號觀景(jing)(jing)平(ping)臺（空中跳板(ban)），登(deng)上870米的七娘(niang)山主峰(feng)。然后從七娘(niang)山下(xia)山，經川螺石、三角(jiao)山、大雁頂(ding)、鹿雁科(ke)考線(xian)(xian)，終點是楊梅坑。

陽臺山海拔(ba)587米(mi)，是(shi)(shi)深(shen)圳西(xi)北(bei)部第一高(gao)峰，氣(qi)勢(shi)雄(xiong)偉，為(wei)深(shen)圳八(ba)景之(zhi)一，在這里可以觀光、游(you)覽、野餐(can)、徒步、探險(xian)、野營，園內還設了“古道遺址、百(bai)米(mi)竹徑、石雕(diao)浮墻、客(ke)家民(min)俗圍屋、龍浮石刻”等40個旅游(you)點(dian)供市民(min)觀光，也(ye)是(shi)(shi)深(shen)圳戶外徒步的熱門地(di)之(zhi)一。一路徒步，景色秀麗，臨頂(ding)有一覽眾山(shan)小(xiao)之(zhi)感(gan)。

陽臺山(shan)大(da)環線徒步(bu)(bu)路線全程(cheng)約30公里，徒步(bu)(bu)登山(shan)時間約1天(tian)，此(ci)線路以陽臺山(shan)東門(men)為起點，開始徒步(bu)(bu)登山(shan)，沿途經(jing)過(guo)賴屋山(shan)水(shui)庫、大(da)羊(yang)臺山(shan)頂、風門(men)坳、大(da)象石、王京坑(keng)村(cun)、高峰水(shui)庫、云溪(xi)谷、小羊(yang)臺山(shan)頂、寒冷水(shui)坑(keng)水(shui)庫，最終返回羊(yang)臺山(shan)東門(men)，完成(cheng)環線徒步(bu)(bu)。徒步(bu)(bu)過(guo)程(cheng)中，小路眾(zhong)多，有一段路程(cheng)還需溯溪(xi)徒步(bu)(bu)。

線路一：大浪勝利大營救廣場→深圳環城綠道→觀湖亭→龍溪橋→半月廊→臥龍遺蛋→攬勝臺→小陽臺山頂(羊臺疊翠)→小陽臺登山道下山→大浪勝利大營救廣場→離園；用時：預計用時3小時。

線路二：石巖陽臺山入(ru)口→古道遺址(zhi)→植(zhi)物長廊→天作石→百米(mi)竹徑→大(da)陽臺山頂→返(fan)程；用時(shi)：預計用時(shi)5個小(xiao)時(shi)。

線路三：綠道(dao)陶嚇(xia)入口→泮水閣→流(liu)芳亭→陽(yang)臺(tai)(tai)軒→竹徑(jing)通幽→陽(yang)臺(tai)(tai)疊翠(小(xiao)陽(yang)臺(tai)(tai)山(shan)頂)→小(xiao)陽(yang)臺(tai)(tai)登山(shan)道(dao)下山(shan)→大浪勝(sheng)利大營救廣場→離園；用(yong)時：預(yu)計(ji)用(yong)時3個(ge)小(xiao)時。

海(hai)柴(chai)角(jiao)(jiao)山海(hai)穿(chuan)越(yue)(yue)路(lu)(lu)線，即(ji)深(shen)圳(zhen)(zhen)楊(yang)梅坑–海(hai)柴(chai)角(jiao)(jiao)–東涌徒(tu)(tu)步(bu)(bu)穿(chuan)越(yue)(yue)路(lu)(lu)線，串聯起(qi)東沖(chong)、海(hai)柴(chai)角(jiao)(jiao)、楊(yang)梅坑等深(shen)圳(zhen)(zhen)最美的海(hai)濱景點，一路(lu)(lu)徒(tu)(tu)步(bu)(bu)，都是(shi)無(wu)敵海(hai)景，是(shi)深(shen)圳(zhen)(zhen)最美的戶外徒(tu)(tu)步(bu)(bu)路(lu)(lu)線之一。此(ci)線路(lu)(lu)路(lu)(lu)況復雜，難度大(da)，一路(lu)(lu)上(shang)都是(shi)上(shang)山下海(hai)，眾多驢友把這條線稱為“深(shen)圳(zhen)(zhen)最難走的路(lu)(lu)線”。

海(hai)(hai)柴角山(shan)(shan)海(hai)(hai)穿越路線全(quan)程約(yue)16公里，徒(tu)(tu)步(bu)時間約(yue)10-12小時，從深圳最美的海(hai)(hai)灘——楊梅坑開始徒(tu)(tu)步(bu)，一路向(xiang)西(xi)徒(tu)(tu)步(bu)，沿著海(hai)(hai)岸線，沿途經過南澳鹿嘴山(shan)(shan)莊、高山(shan)(shan)角、海(hai)(hai)柴角、馬料河、大(da)深灣、高排坑，終點(dian)是(shi)東(dong)涌海(hai)(hai)灘。此(ci)徒(tu)(tu)步(bu)路線還(huan)可以與東(dong)西(xi)沖徒(tu)(tu)步(bu)路線串聯起來，基本上徒(tu)(tu)步(bu)了(le)整個大(da)鵬(peng)半島。

海(hai)(hai)柴角山海(hai)(hai)穿越(yue)路線難度大，適合徒步(bu)經驗豐富、戶外經驗豐富的人群(qun)，戶外初學者不建議徒步(bu)。

除了(le)以上7條徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)外，深圳(zhen)十(shi)大戶外徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)還有三水線(xian)(xian)(xian)徒(tu)(tu)步穿(chuan)(chuan)越(yue)路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)、鵝(e)公灣海岸線(xian)(xian)(xian)穿(chuan)(chuan)越(yue)路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)、小梅沙(sha)-馬(ma)巒山-洞背(bei)村(cun)徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)、鳳凰山徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)等等。

三水線徒步穿越路線：壩光→三桿筆→筆架(jia)山(shan)→火(huo)燒山(shan)→葵(kui)涌坳→1號葵(kui)涌界碑→田心山(shan)→白石老(lao)→水祖坑廢棄泳池

鵝公灣海岸線穿越路線：西貢村→大鹿港→柚柑灣(wan)→鵝公灣(wan)

小梅沙-馬巒山-洞背村徒步路線：小(xiao)梅沙→疊翠谷(gu)→馬巒小(xiao)店→紅(hong)花嶺→洞背村→小(xiao)梅沙

鳳凰山徒步路線：簕杜(du)鵑公園→寶安第一外國語學校→鳳凰山森(sen)林(lin)公園主入口→鳳凰山綠道→鳳凰山頂