東西沖徒(tu)步(bu)穿越路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)是(shi)深圳(zhen)最美麗、最經(jing)典的海(hai)岸(an)線(xian)(xian)徒(tu)步(bu)線(xian)(xian)路(lu)(lu)(lu)，這里屏山傍海(hai)、山岳縱(zong)橫，沙灘、島(dao)嶼、礁石、海(hai)蝕巖、洞、橋、柱等海(hai)積海(hai)蝕地貌(mao)發(fa)育齊全(quan)，一路(lu)(lu)(lu)上穿越漫長的海(hai)岸(an)線(xian)(xian)，沿(yan)途都是(shi)無敵(di)海(hai)景。東西沖徒(tu)步(bu)一半(ban)走的是(shi)山路(lu)(lu)(lu)，另一半(ban)走的是(shi)海(hai)岸(an)線(xian)(xian)，是(shi)深圳(zhen)入門級戶外徒(tu)步(bu)路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)。

東(dong)西(xi)(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)穿(chuan)越(yue)(yue)(yue)路(lu)線(xian)全程(cheng)約9公里，徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)時間為(wei)5-6小(xiao)時左右。東(dong)西(xi)(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)穿(chuan)越(yue)(yue)(yue)路(lu)線(xian)可由(you)東(dong)到(dao)(dao)西(xi)(xi)(xi)(xi)，也可由(you)西(xi)(xi)(xi)(xi)到(dao)(dao)東(dong)，大部分是(shi)從(cong)東(dong)往西(xi)(xi)(xi)(xi)穿(chuan)越(yue)(yue)(yue)，Maigoo小(xiao)編(bian)建議由(you)東(dong)沖(chong)(chong)(chong)穿(chuan)越(yue)(yue)(yue)到(dao)(dao)西(xi)(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)。東(dong)西(xi)(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)穿(chuan)越(yue)(yue)(yue)路(lu)線(xian)起點為(wei)東(dong)涌村，一(yi)(yi)路(lu)向西(xi)(xi)(xi)(xi)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)，開始沿著上(shang)坡徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)，徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)一(yi)(yi)段(duan)山(shan)路(lu)到(dao)(dao)達(da)鬼(gui)仔角，下到(dao)(dao)海(hai)邊繼續徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)，沿著海(hai)岸線(xian)，經(jing)穿(chuan)鼻巖，到(dao)(dao)達(da)西(xi)(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)海(hai)灘。一(yi)(yi)路(lu)徒(tu)(tu)(tu)(tu)步(bu)(bu)，從(cong)風景上(shang)來說，東(dong)西(xi)(xi)(xi)(xi)沖(chong)(chong)(chong)海(hai)岸線(xian)被《國家地理雜志》評為(wei)中(zhong)國最美的十大徒(tu)(tu)(tu)(tu)路(lu)線(xian)之一(yi)(yi)。

東西沖海岸線屬于未(wei)怎么開發的(de)自然(ran)景區(qu)，途中只有簡(jian)單的(de)補(bu)給，最好自備干糧。東西沖穿(chuan)越路況(kuang)比較復雜，不要碰(peng)碰(peng)跳(tiao)跳(tiao)過石頭，容易(yi)扭傷腳；盡量避開海邊濕滑(hua)的(de)地方，以(yi)免摔倒滑(hua)倒。

梧桐山主峰海拔943.7米，是(shi)深(shen)(shen)圳第一峰，以其(qi)稀、秀、幽、曠為(wei)特色，由山(shan)頂常常云(yun)霧繚繞而(er)被稱為(wei)“梧桐煙云(yun)”，被評為(wei)深(shen)(shen)圳新(xin)八景之一，歷來是(shi)深(shen)(shen)圳戶外愛好者和市(shi)民登(deng)山(shan)熱(re)門(men)地(di)，梧桐山(shan)徒步(bu)路(lu)線(xian)也因此成為(wei)深(shen)(shen)圳經典戶外徒步(bu)登(deng)山(shan)路(lu)線(xian)。

梧(wu)桐(tong)(tong)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)路線全(quan)程(cheng)約10公(gong)(gong)里，徒(tu)步(bu)游玩時間(jian)1天，景區(qu)內有(you)(you)6條主要登(deng)山(shan)(shan)道(dao)：梧(wu)桐(tong)(tong)山(shan)(shan)北(bei)路、泰山(shan)(shan)澗、登(deng)云道(dao)、凌(ling)云道(dao)、秀桐(tong)(tong)道(dao)和碧桐(tong)(tong)道(dao)，每(mei)一(yi)條上山(shan)(shan)道(dao)路都有(you)(you)不同的特色(se)風光。MAIgoo小編(bian)推薦從(cong)(cong)梧(wu)桐(tong)(tong)山(shan)(shan)北(bei)門(men)開始徒(tu)步(bu)，沿途經(jing)(jing)(jing)過梧(wu)桐(tong)(tong)山(shan)(shan)北(bei)門(men)牌(pai)坊、泰山(shan)(shan)澗步(bu)道(dao)、賞(shang)花臺、葫蘆池、鳳鳴泉，抵達大梧(wu)桐(tong)(tong)頂。然后從(cong)(cong)大梧(wu)桐(tong)(tong)頂徒(tu)步(bu)，經(jing)(jing)(jing)中梧(wu)桐(tong)(tong)，抵達小梧(wu)桐(tong)(tong)。最后從(cong)(cong)小梧(wu)桐(tong)(tong)下(xia)山(shan)(shan)，經(jing)(jing)(jing)凌(ling)云道(dao)到(dao)蓮塘(tang)仙桐(tong)(tong)體育公(gong)(gong)園，或經(jing)(jing)(jing)登(deng)云道(dao)到(dao)梧(wu)桐(tong)(tong)山(shan)(shan)新居公(gong)(gong)交(jiao)站，也可從(cong)(cong)經(jing)(jing)(jing)仙湖植物(wu)園抵達山(shan)(shan)腳(jiao)。上山(shan)(shan)有(you)(you)5.5公(gong)(gong)里，經(jing)(jing)(jing)凌(ling)云道(dao)下(xia)山(shan)(shan)有(you)(you)2.1公(gong)(gong)里，經(jing)(jing)(jing)登(deng)云道(dao)下(xia)山(shan)(shan)有(you)(you)3.5公(gong)(gong)里。

西邊：梧桐山村。梧桐山村是登頂梧桐山的主要入口，傳統盤山公路、泰山澗路線、麻水鳳路線、桃花源路線等都由此進入。

線路一：梧(wu)桐山(shan)村→盤山(shan)公路→停車(che)場→好漢坡(po)→大梧(wu)桐頂

線路二(er)：梧桐山(shan)村(cun)→梧桐山(shan)水庫→泰(tai)山(shan)澗→葫(hu)蘆池→梧桐頂

線路三：梧桐山(shan)村(cun)→梧桐山(shan)水庫(ku)→百年古(gu)道→大梧桐頂

線路四：梧(wu)桐(tong)山(shan)村(cun)→梧(wu)桐(tong)山(shan)水(shui)庫(ku)→桃花源→大梧(wu)桐(tong)頂

線路(lu)五：梧(wu)(wu)桐山村→梧(wu)(wu)桐山水(shui)廠(chang)→麻水(shui)鳳→小梧(wu)(wu)桐→大梧(wu)(wu)桐頂

南邊：仙湖、蓮塘

線路一：仙(xian)湖植物(wu)園→小梧(wu)桐(tong)(tong)→中(zhong)梧(wu)桐(tong)(tong)→大梧(wu)桐(tong)(tong)頂

線路二：蓮塘畔山(shan)路華景園別墅(臺階)→小梧(wu)(wu)桐(tong)→中梧(wu)(wu)桐(tong)→大梧(wu)(wu)桐(tong)頂

線路(lu)三：梧桐山隧道蓮(lian)塘側(武警六支隊駐地側)→廢棄公路(lu)→中梧桐→大梧桐頂(ding)

線(xian)路四：蓮(lian)塘庵(an)泥坑(蓮(lian)塘沙磚廠側)→燕(yan)子崖→小梧桐→大梧桐

東邊：沙頭角、鹽田

線路一(yi)：鹽田(tian)區醫院→山徑(防火帶)→大梧(wu)桐頂

線路二：梧桐山(shan)鹽田(tian)管理站(zhan)→大梧桐頂

線路(lu)三：沙頭角的梧(wu)桐山賓館→盤山公路(lu)(馬路(lu))→恩上村→騎馬嶺(山徑)→大梧(wu)桐頂線

線路(lu)四：梧(wu)(wu)桐山隧道沙(sha)頭角側→老(lao)虎澗(又稱老(lao)虎叫(jiao))→大梧(wu)(wu)桐頂(ding)

線路五(wu)：沙頭角(jiao)正坑(keng)(keng)水庫→正坑(keng)(keng)→橫坑(keng)(keng)→中梧桐(tong)(tong)→大梧桐(tong)(tong)頂

MAIgoo旅游小編溫馨提醒：梧(wu)桐山(shan)(shan)(shan)(shan)徒步路線(xian)有(you)很多(duo)條，可(ke)自由(you)組合，可(ke)選擇從(cong)梧(wu)桐山(shan)(shan)(shan)(shan)村登山(shan)(shan)(shan)(shan)，由(you)蓮塘(tang)、仙湖(hu)下(xia)(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)；可(ke)從(cong)蓮塘(tang)、仙湖(hu)上(shang)山(shan)(shan)(shan)(shan)，再由(you)梧(wu)桐山(shan)(shan)(shan)(shan)村下(xia)(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)。

鹽田海濱棧(zhan)道(dao)是(shi)深圳(zhen)(zhen)(zhen)最(zui)(zui)長的海濱棧(zhan)道(dao)，全長19.5公(gong)里，西起中(zhong)英街古塔公(gong)園(yuan)，東(dong)至背仔角自(zi)西向東(dong)由中(zhong)英街段(duan)、沙頭角段(duan)港區(qu)段(duan)、漁(yu)港段(duan)、大小(xiao)梅沙段(duan)組成(cheng)，沿途(tu)有(you)登山道(dao)、步(bu)道(dao)、景(jing)觀(guan)臺(tai)、棧(zhan)橋、石(shi)拱(gong)橋，是(shi)深圳(zhen)(zhen)(zhen)徒步(bu)必去之地(di)。一路徒步(bu)，沿途(tu)依山傍海，風光無限好，也是(shi)深圳(zhen)(zhen)(zhen)最(zui)(zui)美(mei)的戶外徒步(bu)路線。

鹽田海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)棧(zhan)道徒步(bu)路線全程約20公里，徒步(bu)時(shi)(shi)間約7-8小(xiao)時(shi)(shi)，基本上需花(hua)一天(tian)時(shi)(shi)間。從中英街(jie)開(kai)始徒步(bu)，沿(yan)著鹽田海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)棧(zhan)道一路向(xiang)東(dong)徒步(bu)，沿(yan)途(tu)經過(guo)鹽田港、鹽田食街(jie)、金色海(hai)(hai)(hai)岸、大梅(mei)(mei)沙(sha)海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)棧(zhan)道、大梅(mei)(mei)沙(sha)海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)公園、小(xiao)梅(mei)(mei)沙(sha)海(hai)(hai)(hai)濱(bin)(bin)棧(zhan)道、小(xiao)梅(mei)(mei)沙(sha)，終(zhong)點是揹仔角。

深(shen)(shen)圳灣(wan)海濱長(chang)廊徒步(bu)(bu)路線主要沿著深(shen)(shen)圳最美(mei)的海濱棧道——深(shen)(shen)圳灣(wan)濱海綠道一(yi)路徒步(bu)(bu)，是(shi)深(shen)(shen)圳經典(dian)濱海徒步(bu)(bu)路線，也是(shi)深(shen)(shen)圳一(yi)條集(ji)休閑(xian)、健身運動、生態觀光旅游、自然體驗于(yu)一(yi)體的戶外徒步(bu)(bu)路線。徒步(bu)(bu)在(zai)海濱棧道上，不僅可以欣賞紅(hong)樹林和美(mei)麗的海岸線，有時還能觀賞到南遷(qian)于(yu)此的鳥群(qun)，真(zhen)是(shi)浪(lang)漫至極。

深(shen)(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)海(hai)(hai)濱長(chang)廊徒步(bu)(bu)路線全程大(da)概16公(gong)(gong)(gong)里左右(you)，徒步(bu)(bu)時間半天(tian)左右(you)，從紅樹林保護區開(kai)始徒步(bu)(bu)，一路向西沿(yan)著海(hai)(hai)濱棧(zhan)道開(kai)始徒步(bu)(bu)，沿(yan)途經過深(shen)(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)公(gong)(gong)(gong)園、深(shen)(shen)圳(zhen)(zhen)人才公(gong)(gong)(gong)園、婚慶(qing)公(gong)(gong)(gong)園、雙橋公(gong)(gong)(gong)園，終點(dian)為(wei)深(shen)(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)觀海(hai)(hai)棧(zhan)橋。整條線路蜿蜒(yan)曲折，沿(yan)海(hai)(hai)而行，海(hai)(hai)濱棧(zhan)道左邊(bian)是(shi)(shi)寬闊的(de)綠化帶，右(you)邊(bian)是(shi)(shi)碧波萬(wan)頃(qing)的(de)海(hai)(hai)灣(wan)。其中最后的(de)6.6公(gong)(gong)(gong)里是(shi)(shi)深(shen)(shen)圳(zhen)(zhen)灣(wan)公(gong)(gong)(gong)園濱海(hai)(hai)休閑帶西段，是(shi)(shi)整條線路最漂(piao)亮(liang)的(de)路段，可以感覺(jue)到山、海(hai)(hai)、天(tian)的(de)漂(piao)亮(liang)風(feng)景(jing)。

深圳灣(wan)徒步(bu)最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)間為(wei)每(mei)年(nian)的11月(yue)至第二年(nian)的3月(yue)，其中12月(yue)、1月(yue)更是(shi)“黃金觀鳥期”，各種鷺、鷗(ou)、雁、鴨的聚集數量達到峰值，每(mei)年(nian)冬季都能吸引超過10~20萬只的候鳥在這里(li)越冬，此時(shi)(shi)正是(shi)徒步(bu)最(zui)佳(jia)時(shi)(shi)間。

七(qi)娘(niang)山主(zhu)峰(feng)(feng)海(hai)拔867.4米(mi)，三(san)面(mian)環海(hai)，坐擁無(wu)敵海(hai)景(jing)，其(qi)地理位置特殊(shu)，時(shi)常有(you)云霧繚繞，群(qun)峰(feng)(feng)在(zai)云霧中若隱若現(xian)，猶(you)如(ru)置身于仙(xian)境之中，成為(wei)深(shen)圳戶外徒步(bu)(bu)游熱(re)門(men)地之一。七(qi)娘(niang)山徒步(bu)(bu)登山路(lu)(lu)線(xian)也是(shi)深(shen)圳最美徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)，一路(lu)(lu)徒步(bu)(bu)，山上可極目遠眺，看天海(hai)相連，感受三(san)面(mian)環海(hai)的無(wu)敵海(hai)景(jing)，時(shi)常會有(you)不同的日出、云海(hai)、晚霞等景(jing)觀，隨(sui)手一拍就是(shi)大片。

七(qi)娘(niang)山(shan)徒(tu)步(bu)登山(shan)路線全程約10公里，徒(tu)步(bu)時間約7-8小時。此(ci)線路一(yi)般(ban)選擇大鵬半島國家(jia)地(di)質(zhi)公園為起點(dian)，沿著主峰(feng)科考線會經過(guo)一(yi)號(hao)(hao)風雨(yu)亭、小屋庇護所、五號(hao)(hao)休(xiu)息場地(di)、二號(hao)(hao)觀景臺(tai)、三號(hao)(hao)觀景臺(tai)、四號(hao)(hao)觀景平(ping)臺(tai)（空中跳板），登上(shang)870米的七(qi)娘(niang)山(shan)主峰(feng)。然后從七(qi)娘(niang)山(shan)下山(shan)，經川螺石(shi)、三角山(shan)、大雁頂、鹿雁科考線，終點(dian)是(shi)楊梅坑。

陽臺山海拔587米(mi)，是深圳(zhen)西(xi)北部第一高峰，氣(qi)勢雄偉，為(wei)深圳(zhen)八景之一，在(zai)這里(li)可以觀光、游覽、野(ye)餐(can)、徒(tu)(tu)步、探險、野(ye)營(ying)，園內還設了“古道遺(yi)址、百米(mi)竹徑、石雕(diao)浮(fu)墻(qiang)、客家(jia)民(min)(min)俗圍屋(wu)、龍浮(fu)石刻”等40個旅(lv)游點供市民(min)(min)觀光，也是深圳(zhen)戶外(wai)徒(tu)(tu)步的熱門地之一。一路(lu)徒(tu)(tu)步，景色秀麗，臨頂(ding)有一覽眾山小之感。

陽臺山(shan)大環線徒(tu)(tu)步路線全程約(yue)30公(gong)里，徒(tu)(tu)步登山(shan)時(shi)間約(yue)1天，此線路以陽臺山(shan)東門為(wei)起點，開(kai)始徒(tu)(tu)步登山(shan)，沿(yan)途經過(guo)賴(lai)屋山(shan)水(shui)(shui)庫(ku)、大羊臺山(shan)頂、風(feng)門坳、大象(xiang)石(shi)、王京(jing)坑(keng)村、高峰水(shui)(shui)庫(ku)、云溪谷、小(xiao)羊臺山(shan)頂、寒冷水(shui)(shui)坑(keng)水(shui)(shui)庫(ku)，最終(zhong)返回羊臺山(shan)東門，完成環線徒(tu)(tu)步。徒(tu)(tu)步過(guo)程中(zhong)，小(xiao)路眾多，有一段路程還需溯溪徒(tu)(tu)步。

線路一：大浪勝利大營救廣場→深圳環城綠道→觀湖亭→龍溪橋→半月廊→臥龍遺蛋→攬勝臺→小陽臺山頂(羊臺疊翠)→小陽臺登山道下山→大浪勝利大營救廣場→離園；用時：預計用時3小時。

線路二：石巖陽臺(tai)山(shan)入口→古道遺址(zhi)→植物長廊(lang)→天作(zuo)石→百(bai)米(mi)竹徑→大陽臺(tai)山(shan)頂→返(fan)程；用時(shi)：預計用時(shi)5個小時(shi)。

線路三：綠道陶嚇入口→泮水閣→流芳亭→陽(yang)臺(tai)軒→竹徑通(tong)幽→陽(yang)臺(tai)疊翠(小陽(yang)臺(tai)山(shan)頂)→小陽(yang)臺(tai)登山(shan)道下山(shan)→大(da)浪(lang)勝(sheng)利大(da)營救廣場→離園；用時：預計用時3個小時。

海(hai)柴(chai)(chai)角(jiao)山(shan)海(hai)穿(chuan)(chuan)越路(lu)線(xian)，即深圳(zhen)(zhen)楊梅(mei)坑–海(hai)柴(chai)(chai)角(jiao)–東涌徒(tu)(tu)(tu)步穿(chuan)(chuan)越路(lu)線(xian)，串聯(lian)起東沖、海(hai)柴(chai)(chai)角(jiao)、楊梅(mei)坑等深圳(zhen)(zhen)最美的海(hai)濱(bin)景點(dian)，一(yi)路(lu)徒(tu)(tu)(tu)步，都是(shi)(shi)無(wu)敵海(hai)景，是(shi)(shi)深圳(zhen)(zhen)最美的戶外(wai)徒(tu)(tu)(tu)步路(lu)線(xian)之一(yi)。此(ci)線(xian)路(lu)路(lu)況復(fu)雜，難度大(da)，一(yi)路(lu)上(shang)都是(shi)(shi)上(shang)山(shan)下(xia)海(hai)，眾多驢友把這條線(xian)稱為“深圳(zhen)(zhen)最難走的路(lu)線(xian)”。

海柴角山(shan)海穿越路(lu)線(xian)全程約16公里，徒(tu)步(bu)時間約10-12小時，從深(shen)圳最美的海灘——楊梅坑開(kai)始徒(tu)步(bu)，一路(lu)向西徒(tu)步(bu)，沿著海岸線(xian)，沿途經(jing)過南澳鹿(lu)嘴山(shan)莊、高(gao)山(shan)角、海柴角、馬(ma)料河、大(da)深(shen)灣、高(gao)排坑，終點是東涌海灘。此徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)還可以與東西沖(chong)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)串聯起(qi)來，基(ji)本上徒(tu)步(bu)了整個大(da)鵬半島。

海柴角山海穿越(yue)路線難度大，適合徒步經(jing)驗(yan)豐(feng)富(fu)、戶外經(jing)驗(yan)豐(feng)富(fu)的人群，戶外初學者(zhe)不建議(yi)徒步。

除了以上7條徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)外(wai)，深圳(zhen)十大戶外(wai)徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)還有(you)三水線(xian)(xian)徒(tu)(tu)步穿越路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)、鵝公灣(wan)海岸線(xian)(xian)穿越路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)、小梅沙-馬巒山-洞背村(cun)徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)、鳳凰山徒(tu)(tu)步路(lu)(lu)(lu)線(xian)(xian)等等。

三水線徒步穿越路線：壩光→三桿筆→筆架山→火燒山→葵(kui)涌坳→1號葵(kui)涌界碑→田心山→白石老→水祖坑(keng)廢(fei)棄泳池

鵝公灣海岸線穿越路線：西貢村(cun)→大鹿港(gang)→柚柑灣(wan)→鵝公(gong)灣(wan)

小梅沙-馬巒山-洞背村徒步路線：小梅(mei)(mei)沙(sha)→疊翠谷(gu)→馬巒(luan)小店→紅花(hua)嶺→洞背村(cun)→小梅(mei)(mei)沙(sha)

鳳凰山徒步路線：簕杜鵑公園(yuan)→寶安第一外(wai)國語(yu)學(xue)校→鳳凰(huang)山(shan)(shan)(shan)森林(lin)公園(yuan)主入口→鳳凰(huang)山(shan)(shan)(shan)綠道→鳳凰(huang)山(shan)(shan)(shan)頂(ding)