東西沖(chong)(chong)徒(tu)步穿(chuan)越路(lu)線(xian)是(shi)深圳最美麗、最經典的(de)海(hai)岸線(xian)徒(tu)步線(xian)路(lu)，這里(li)屏山(shan)(shan)傍海(hai)、山(shan)(shan)岳縱橫，沙(sha)灘、島嶼(yu)、礁石、海(hai)蝕(shi)巖、洞、橋、柱等海(hai)積(ji)海(hai)蝕(shi)地貌發育齊全，一路(lu)上(shang)穿(chuan)越漫長的(de)海(hai)岸線(xian)，沿途都是(shi)無敵海(hai)景。東西沖(chong)(chong)徒(tu)步一半走(zou)的(de)是(shi)山(shan)(shan)路(lu)，另(ling)一半走(zou)的(de)是(shi)海(hai)岸線(xian)，是(shi)深圳入門級戶外(wai)徒(tu)步路(lu)線(xian)。

東(dong)(dong)(dong)西(xi)(xi)沖(chong)(chong)徒(tu)(tu)步(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)(lu)線全程約9公里，徒(tu)(tu)步(bu)時間為(wei)5-6小時左右。東(dong)(dong)(dong)西(xi)(xi)沖(chong)(chong)徒(tu)(tu)步(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)(lu)線可由東(dong)(dong)(dong)到(dao)(dao)西(xi)(xi)，也可由西(xi)(xi)到(dao)(dao)東(dong)(dong)(dong)，大部分是(shi)從(cong)東(dong)(dong)(dong)往西(xi)(xi)穿(chuan)越(yue)，Maigoo小編建議由東(dong)(dong)(dong)沖(chong)(chong)穿(chuan)越(yue)到(dao)(dao)西(xi)(xi)沖(chong)(chong)。東(dong)(dong)(dong)西(xi)(xi)沖(chong)(chong)徒(tu)(tu)步(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)(lu)線起點為(wei)東(dong)(dong)(dong)涌村，一(yi)路(lu)(lu)向西(xi)(xi)徒(tu)(tu)步(bu)，開始(shi)沿著(zhu)上坡(po)徒(tu)(tu)步(bu)，徒(tu)(tu)步(bu)一(yi)段山路(lu)(lu)到(dao)(dao)達鬼仔(zi)角，下(xia)到(dao)(dao)海(hai)邊繼續(xu)徒(tu)(tu)步(bu)，沿著(zhu)海(hai)岸線，經穿(chuan)鼻(bi)巖(yan)，到(dao)(dao)達西(xi)(xi)沖(chong)(chong)海(hai)灘。一(yi)路(lu)(lu)徒(tu)(tu)步(bu)，從(cong)風景上來說，東(dong)(dong)(dong)西(xi)(xi)沖(chong)(chong)海(hai)岸線被《國家地理雜志》評為(wei)中國最美的十(shi)大徒(tu)(tu)路(lu)(lu)線之一(yi)。

東(dong)西沖(chong)海(hai)(hai)岸線屬于未怎么開發的(de)自然景區(qu)，途中只(zhi)有(you)簡(jian)單的(de)補給，最好自備(bei)干(gan)糧。東(dong)西沖(chong)穿越路(lu)況比較復(fu)雜，不要碰(peng)碰(peng)跳跳過石頭(tou)，容易(yi)扭傷腳；盡量(liang)避(bi)開海(hai)(hai)邊濕滑的(de)地方，以(yi)免摔倒(dao)滑倒(dao)。

梧桐山主峰(feng)海拔943.7米(mi)，是(shi)深(shen)圳(zhen)第一(yi)峰(feng)，以(yi)其(qi)稀、秀、幽(you)、曠為特色，由山頂常常云霧繚繞而被(bei)稱為“梧桐煙云”，被(bei)評(ping)為深(shen)圳(zhen)新八(ba)景之一(yi)，歷來是(shi)深(shen)圳(zhen)戶(hu)(hu)外愛好者和(he)市民登山熱(re)門(men)地，梧桐山徒(tu)(tu)步路線也因此(ci)成為深(shen)圳(zhen)經典戶(hu)(hu)外徒(tu)(tu)步登山路線。

梧桐(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)徒(tu)(tu)步(bu)路線全(quan)程約10公里(li)，徒(tu)(tu)步(bu)游玩時間1天(tian)，景(jing)區內有(you)6條(tiao)主要登山(shan)(shan)(shan)(shan)道(dao)(dao)：梧桐(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北(bei)路、泰山(shan)(shan)(shan)(shan)澗、登云(yun)道(dao)(dao)、凌(ling)(ling)云(yun)道(dao)(dao)、秀桐(tong)(tong)道(dao)(dao)和碧桐(tong)(tong)道(dao)(dao)，每一(yi)條(tiao)上山(shan)(shan)(shan)(shan)道(dao)(dao)路都有(you)不同的特色風(feng)光。MAIgoo小(xiao)編(bian)推薦從(cong)(cong)梧桐(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北(bei)門開始徒(tu)(tu)步(bu)，沿(yan)途經(jing)過梧桐(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)北(bei)門牌(pai)坊、泰山(shan)(shan)(shan)(shan)澗步(bu)道(dao)(dao)、賞花臺、葫蘆池、鳳(feng)鳴泉，抵達大梧桐(tong)(tong)頂。然后從(cong)(cong)大梧桐(tong)(tong)頂徒(tu)(tu)步(bu)，經(jing)中梧桐(tong)(tong)，抵達小(xiao)梧桐(tong)(tong)。最(zui)后從(cong)(cong)小(xiao)梧桐(tong)(tong)下(xia)(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)，經(jing)凌(ling)(ling)云(yun)道(dao)(dao)到(dao)蓮塘仙桐(tong)(tong)體(ti)育公園，或經(jing)登云(yun)道(dao)(dao)到(dao)梧桐(tong)(tong)山(shan)(shan)(shan)(shan)新居(ju)公交站，也可從(cong)(cong)經(jing)仙湖植(zhi)物園抵達山(shan)(shan)(shan)(shan)腳。上山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)5.5公里(li)，經(jing)凌(ling)(ling)云(yun)道(dao)(dao)下(xia)(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)2.1公里(li)，經(jing)登云(yun)道(dao)(dao)下(xia)(xia)山(shan)(shan)(shan)(shan)有(you)3.5公里(li)。

西邊：梧桐山村。梧桐山村是登頂梧桐山的主要入口，傳統盤山公路、泰山澗路線、麻水鳳路線、桃花源路線等都由此進入。

線路一(yi)：梧(wu)桐(tong)山(shan)村→盤山(shan)公路→停車場→好漢(han)坡→大梧(wu)桐(tong)頂

線路(lu)二：梧桐(tong)山(shan)村→梧桐(tong)山(shan)水庫→泰山(shan)澗→葫蘆池(chi)→梧桐(tong)頂

線路三(san)：梧桐(tong)(tong)山村→梧桐(tong)(tong)山水庫→百年(nian)古道→大梧桐(tong)(tong)頂(ding)

線路四：梧(wu)桐(tong)山村→梧(wu)桐(tong)山水庫→桃花(hua)源→大梧(wu)桐(tong)頂

線路五：梧(wu)桐山(shan)村→梧(wu)桐山(shan)水(shui)廠→麻(ma)水(shui)鳳→小梧(wu)桐→大梧(wu)桐頂

南邊：仙湖、蓮塘

線路一：仙湖(hu)植物園→小(xiao)梧(wu)桐(tong)→中(zhong)梧(wu)桐(tong)→大梧(wu)桐(tong)頂

線路(lu)二：蓮(lian)塘(tang)畔山(shan)路(lu)華景園(yuan)別墅(臺(tai)階)→小(xiao)梧桐(tong)→中梧桐(tong)→大梧桐(tong)頂

線路三(san)：梧桐(tong)山隧(sui)道(dao)蓮塘側(武警六支隊駐地側)→廢棄公路→中梧桐(tong)→大梧桐(tong)頂(ding)

線路四：蓮(lian)塘庵(an)泥(ni)坑(蓮(lian)塘沙磚廠側)→燕(yan)子崖(ya)→小梧桐→大梧桐

東邊：沙頭角、鹽田

線路一：鹽田區醫院→山徑(防火帶)→大(da)梧桐頂

線路二(er)：梧桐(tong)山鹽(yan)田管理站→大梧桐(tong)頂

線路(lu)三：沙頭角的梧桐(tong)山賓館→盤(pan)山公路(lu)(馬路(lu))→恩上(shang)村→騎馬嶺(ling)(山徑)→大梧桐(tong)頂線

線路四(si)：梧桐山隧道沙頭(tou)角側→老虎(hu)澗(又稱(cheng)老虎(hu)叫)→大梧桐頂

線路五：沙頭角正(zheng)坑水庫→正(zheng)坑→橫(heng)坑→中梧桐(tong)→大(da)梧桐(tong)頂(ding)

MAIgoo旅游小編溫馨提醒：梧桐山(shan)(shan)徒步路線有很多條，可自由組合，可選(xuan)擇從(cong)梧桐山(shan)(shan)村登山(shan)(shan)，由蓮(lian)塘(tang)、仙(xian)(xian)湖下山(shan)(shan)；可從(cong)蓮(lian)塘(tang)、仙(xian)(xian)湖上山(shan)(shan)，再(zai)由梧桐山(shan)(shan)村下山(shan)(shan)。

鹽田海(hai)濱棧道是深圳(zhen)最長的海(hai)濱棧道，全長19.5公里，西起中英街古塔公園，東(dong)至背仔角自西向(xiang)東(dong)由中英街段、沙(sha)頭角段港區段、漁港段、大(da)小梅沙(sha)段組成，沿(yan)(yan)途(tu)有登山(shan)道、步(bu)(bu)道、景觀臺、棧橋(qiao)(qiao)、石拱橋(qiao)(qiao)，是深圳(zhen)徒步(bu)(bu)必去(qu)之地(di)。一(yi)路徒步(bu)(bu)，沿(yan)(yan)途(tu)依山(shan)傍海(hai)，風光無限好，也是深圳(zhen)最美(mei)的戶外徒步(bu)(bu)路線。

鹽田海(hai)(hai)濱(bin)棧道(dao)徒(tu)(tu)步路線全程(cheng)約20公里，徒(tu)(tu)步時(shi)間(jian)約7-8小時(shi)，基本上(shang)需花(hua)一天時(shi)間(jian)。從中英街開始徒(tu)(tu)步，沿(yan)著鹽田海(hai)(hai)濱(bin)棧道(dao)一路向東徒(tu)(tu)步，沿(yan)途經過鹽田港、鹽田食街、金色海(hai)(hai)岸、大梅沙海(hai)(hai)濱(bin)棧道(dao)、大梅沙海(hai)(hai)濱(bin)公園、小梅沙海(hai)(hai)濱(bin)棧道(dao)、小梅沙，終點是揹仔角。

深圳(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)灣海(hai)(hai)(hai)濱(bin)長廊徒步(bu)(bu)(bu)路線主(zhu)要沿著深圳(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)最美(mei)的海(hai)(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道(dao)——深圳(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)灣濱(bin)海(hai)(hai)(hai)綠(lv)道(dao)一路徒步(bu)(bu)(bu)，是(shi)深圳(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)經典濱(bin)海(hai)(hai)(hai)徒步(bu)(bu)(bu)路線，也是(shi)深圳(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)一條集(ji)休閑、健身運(yun)動、生態(tai)觀光(guang)旅游、自(zi)然體驗于一體的戶外(wai)徒步(bu)(bu)(bu)路線。徒步(bu)(bu)(bu)在海(hai)(hai)(hai)濱(bin)棧(zhan)道(dao)上，不僅可以欣賞紅樹林和(he)美(mei)麗的海(hai)(hai)(hai)岸線，有時還能觀賞到南遷于此的鳥群，真(zhen)是(shi)浪(lang)漫至極。

深圳灣(wan)(wan)(wan)(wan)海濱長廊(lang)徒步路線全程大概16公(gong)里左右，徒步時間(jian)半(ban)天左右，從紅樹林保護區開始徒步，一路向西(xi)沿著海濱棧(zhan)道(dao)開始徒步，沿途經過(guo)深圳灣(wan)(wan)(wan)(wan)公(gong)園(yuan)(yuan)、深圳人才(cai)公(gong)園(yuan)(yuan)、婚慶公(gong)園(yuan)(yuan)、雙橋公(gong)園(yuan)(yuan)，終點為深圳灣(wan)(wan)(wan)(wan)觀(guan)海棧(zhan)橋。整條(tiao)線路蜿蜒(yan)曲折，沿海而行，海濱棧(zhan)道(dao)左邊是(shi)(shi)寬闊的綠化帶(dai)，右邊是(shi)(shi)碧波(bo)萬頃的海灣(wan)(wan)(wan)(wan)。其(qi)中最后(hou)的6.6公(gong)里是(shi)(shi)深圳灣(wan)(wan)(wan)(wan)公(gong)園(yuan)(yuan)濱海休閑(xian)帶(dai)西(xi)段(duan)，是(shi)(shi)整條(tiao)線路最漂亮的路段(duan)，可以感覺到山(shan)、海、天的漂亮風景。

深(shen)圳灣徒步最佳時間(jian)為(wei)每年的11月至第二年的3月，其中(zhong)12月、1月更是“黃金(jin)觀鳥期”，各種鷺、鷗、雁、鴨的聚集數量達到峰值(zhi)，每年冬季(ji)都能吸(xi)引(yin)超(chao)過10~20萬只的候鳥在(zai)這里越冬，此(ci)時正是徒步最佳時間(jian)。

七娘山主峰(feng)海(hai)拔867.4米，三面環海(hai)，坐擁無敵(di)海(hai)景(jing)，其(qi)地理位(wei)置特(te)殊，時(shi)(shi)常有云霧繚(liao)繞，群峰(feng)在云霧中若隱若現(xian)，猶如置身于仙境之中，成為深圳戶外徒(tu)步(bu)(bu)游熱門地之一。七娘山徒(tu)步(bu)(bu)登山路(lu)線也是深圳最美徒(tu)步(bu)(bu)路(lu)線，一路(lu)徒(tu)步(bu)(bu)，山上可極目(mu)遠眺，看天海(hai)相(xiang)連，感受三面環海(hai)的(de)無敵(di)海(hai)景(jing)，時(shi)(shi)常會有不同的(de)日出(chu)、云海(hai)、晚霞等景(jing)觀，隨手(shou)一拍就是大片。

七娘(niang)山(shan)(shan)徒(tu)步(bu)登山(shan)(shan)路(lu)線全程約10公(gong)里，徒(tu)步(bu)時間約7-8小(xiao)時。此線路(lu)一(yi)(yi)般(ban)選擇大鵬半(ban)島國(guo)家(jia)地質(zhi)公(gong)園為起點，沿著(zhu)主(zhu)峰(feng)科考線會(hui)經過一(yi)(yi)號風雨亭、小(xiao)屋庇護所(suo)、五號休息場地、二(er)號觀景(jing)臺、三號觀景(jing)臺、四號觀景(jing)平臺（空中跳板），登上870米的七娘(niang)山(shan)(shan)主(zhu)峰(feng)。然后從七娘(niang)山(shan)(shan)下山(shan)(shan)，經川螺石、三角山(shan)(shan)、大雁頂、鹿雁科考線，終點是楊梅(mei)坑。

陽臺山海拔587米，是深(shen)圳西北部第一(yi)(yi)高峰，氣勢(shi)雄偉，為深(shen)圳八(ba)景(jing)之一(yi)(yi)，在這里可(ke)以觀(guan)光、游覽、野餐、徒步、探(tan)險、野營，園內還設了“古(gu)道遺址、百米竹徑、石雕浮(fu)墻、客(ke)家(jia)民(min)俗圍屋、龍浮(fu)石刻”等40個旅游點供(gong)市(shi)民(min)觀(guan)光，也(ye)是深(shen)圳戶外徒步的(de)熱門地之一(yi)(yi)。一(yi)(yi)路徒步，景(jing)色(se)秀(xiu)麗，臨(lin)頂有一(yi)(yi)覽眾山小之感(gan)。

陽臺(tai)(tai)山(shan)大(da)環線(xian)徒(tu)步(bu)路(lu)線(xian)全程(cheng)約30公里，徒(tu)步(bu)登山(shan)時間約1天，此線(xian)路(lu)以(yi)陽臺(tai)(tai)山(shan)東(dong)(dong)門(men)為起點(dian)，開始徒(tu)步(bu)登山(shan)，沿途經過賴屋山(shan)水(shui)庫(ku)、大(da)羊(yang)臺(tai)(tai)山(shan)頂(ding)、風門(men)坳、大(da)象(xiang)石、王京坑村、高峰水(shui)庫(ku)、云溪谷、小羊(yang)臺(tai)(tai)山(shan)頂(ding)、寒(han)冷(leng)水(shui)坑水(shui)庫(ku)，最終返回(hui)羊(yang)臺(tai)(tai)山(shan)東(dong)(dong)門(men)，完成環線(xian)徒(tu)步(bu)。徒(tu)步(bu)過程(cheng)中，小路(lu)眾多，有(you)一段路(lu)程(cheng)還需溯溪徒(tu)步(bu)。

線路一：大浪勝利大營救廣場→深圳環城綠道→觀湖亭→龍溪橋→半月廊→臥龍遺蛋→攬勝臺→小陽臺山頂(羊臺疊翠)→小陽臺登山道下山→大浪勝利大營救廣場→離園；用時：預計用時3小時。

線路二：石巖(yan)陽臺山入(ru)口→古道遺址→植物長廊→天作(zuo)石→百(bai)米(mi)竹(zhu)徑→大(da)陽臺山頂→返程；用時：預計用時5個小(xiao)時。

線路三：綠道陶嚇入(ru)口→泮(pan)水閣(ge)→流(liu)芳(fang)亭→陽(yang)臺(tai)軒→竹徑通幽→陽(yang)臺(tai)疊(die)翠(小(xiao)陽(yang)臺(tai)山頂(ding))→小(xiao)陽(yang)臺(tai)登山道下山→大浪勝利大營(ying)救廣(guang)場→離園；用時：預計用時3個小(xiao)時。

海(hai)柴角(jiao)山(shan)海(hai)穿(chuan)越(yue)路(lu)(lu)(lu)線，即深(shen)(shen)圳楊(yang)梅坑–海(hai)柴角(jiao)–東涌徒步(bu)穿(chuan)越(yue)路(lu)(lu)(lu)線，串聯起東沖、海(hai)柴角(jiao)、楊(yang)梅坑等深(shen)(shen)圳最(zui)美的海(hai)濱景點，一路(lu)(lu)(lu)徒步(bu)，都是無敵海(hai)景，是深(shen)(shen)圳最(zui)美的戶外(wai)徒步(bu)路(lu)(lu)(lu)線之一。此線路(lu)(lu)(lu)路(lu)(lu)(lu)況復(fu)雜，難度大，一路(lu)(lu)(lu)上都是上山(shan)下海(hai)，眾(zhong)多驢(lv)友把這條線稱為“深(shen)(shen)圳最(zui)難走的路(lu)(lu)(lu)線”。

海柴角(jiao)山海穿越路線(xian)全程約16公里，徒(tu)步(bu)(bu)時間約10-12小時，從深圳最美的海灘(tan)——楊梅坑(keng)開始徒(tu)步(bu)(bu)，一路向西(xi)徒(tu)步(bu)(bu)，沿著海岸線(xian)，沿途經(jing)過南澳鹿嘴山莊(zhuang)、高山角(jiao)、海柴角(jiao)、馬料河(he)、大深灣(wan)、高排坑(keng)，終點是東涌(yong)海灘(tan)。此徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)還可(ke)以與東西(xi)沖徒(tu)步(bu)(bu)路線(xian)串聯起來，基(ji)本上徒(tu)步(bu)(bu)了整個大鵬(peng)半島。

海(hai)柴角(jiao)山海(hai)穿越路線難度大(da)，適合(he)徒(tu)步經(jing)驗(yan)豐富(fu)、戶外(wai)經(jing)驗(yan)豐富(fu)的人群(qun)，戶外(wai)初學(xue)者不建議徒(tu)步。

除(chu)了以上7條徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)外(wai)，深圳十大戶外(wai)徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)還有三水線(xian)(xian)(xian)(xian)徒步(bu)(bu)穿(chuan)越路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)、鵝公灣海岸線(xian)(xian)(xian)(xian)穿(chuan)越路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)、小梅沙-馬巒(luan)山-洞背(bei)村徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)、鳳凰山徒步(bu)(bu)路(lu)(lu)線(xian)(xian)(xian)(xian)等等。

三水線徒步穿越路線：壩光(guang)→三桿筆→筆架(jia)山→火燒山→葵涌(yong)坳(ao)→1號葵涌(yong)界碑→田心山→白石老→水祖坑(keng)廢棄泳池(chi)

鵝公灣海岸線穿越路線：西貢(gong)村→大鹿港→柚柑灣→鵝公(gong)灣

小梅沙-馬巒山-洞背村徒步路線：小(xiao)梅沙(sha)(sha)→疊翠谷→馬(ma)巒小(xiao)店→紅花嶺→洞(dong)背村(cun)→小(xiao)梅沙(sha)(sha)

鳳凰山徒步路線：簕杜鵑公(gong)園(yuan)(yuan)→寶安第一外(wai)國語(yu)學校→鳳凰山(shan)(shan)森林公(gong)園(yuan)(yuan)主入口(kou)→鳳凰山(shan)(shan)綠道→鳳凰山(shan)(shan)頂