卵巢早衰的8大征兆

月經紊亂

月(yue)(yue)經(jing)紊亂(luan)是(shi)(shi)(shi)卵巢早衰的癥狀(zhuang)中最常見的一個，性(xing)腺未發育的患者，會(hui)出(chu)現(xian)原發性(xing)閉經(jing)。女性(xing)40歲之前(qian)，卵巢功能開(kai)始衰退，性(xing)激素正常周(zhou)(zhou)期被(bei)打亂(luan)，則會(hui)造成月(yue)(yue)經(jing)紊亂(luan)、周(zhou)(zhou)期不(bu)準，月(yue)(yue)經(jing)提前(qian)或推后，月(yue)(yue)經(jing)量增多或減(jian)少，顏色紫黑或淡紅(hong)，經(jing)血濃稠或稀薄等(deng)，但是(shi)(shi)(shi)如果(guo)你在40歲后，總(zong)是(shi)(shi)(shi)出(chu)現(xian)月(yue)(yue)經(jing)不(bu)調(diao)，大姨媽(ma)提前(qian)到(dao)訪，甚至是(shi)(shi)(shi)遲到(dao)，都是(shi)(shi)(shi)生理(li)上的紊亂(luan)造成了月(yue)(yue)經(jing)不(bu)調(diao)。

面容衰老、脫發

卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)(shuai)有(you)哪些(xie)跡(ji)象是(shi)(shi)最(zui)惱人的？買購小編(bian)覺(jue)得是(shi)(shi)外(wai)觀上的變化，尤其(qi)是(shi)(shi)面容衰(shuai)(shuai)老、脫發，卵(luan)巢(chao)早(zao)衰(shuai)(shuai)會使(shi)雌激素(su)分泌減少，影響內分泌，使(shi)皮膚受影響，皮膚變薄(bo)變黃變粗糙，喪失彈性(xing)，出(chu)現(xian)皺(zhou)紋、色(se)斑，皮膚色(se)素(su)沉著(zhu)，多見于(yu)面部、手背、小腿，而且毛(mao)發逐漸脫落并(bing)出(chu)現(xian)白發。

血管舒縮綜合征

血管舒縮(suo)綜合征(zheng)也(ye)是卵巢早(zao)衰的征(zheng)兆，部(bu)分女性會出(chu)現(xian)全身泛紅(hong)，溫度升高的狀況(kuang)，表(biao)現(xian)為(wei)皮膚潮紅(hong)、出(chu)汗、潮熱(re)(re)、頭暈。有時候(hou)胸口、臉部(bu)和脖子處大量出(chu)汗，而且(qie)腰、肩(jian)、頸、背(bei)等部(bu)位常會酸(suan)痛(tong)并且(qie)身體容易(yi)感到(dao)疲勞，且(qie)渾身“無力感”嚴重(zhong)，還伴有忽冷忽熱(re)(re)。最典型的出(chu)汗是潮熱(re)(re)，每(mei)天數次甚至數十次不等，持續幾秒(miao)到(dao)幾分鐘(zhong)。

體態身材變差

盤點女(nv)(nv)性卵(luan)巢(chao)早衰的(de)(de)8大(da)征兆時體(ti)(ti)態身材也經常(chang)(chang)被提及(ji)，卵(luan)巢(chao)早衰會(hui)使(shi)女(nv)(nv)性容貌和體(ti)(ti)態都(dou)改變，因為卵(luan)巢(chao)早衰會(hui)使(shi)身體(ti)(ti)激素異常(chang)(chang)，使(shi)新(xin)陳代謝下降，各(ge)種(zhong)正常(chang)(chang)進入(ru)身體(ti)(ti)的(de)(de)食物無法被吸收代謝，脂肪大(da)量(liang)堆(dui)積于腰、腹、臀．失(shi)去(qu)玲瓏曲(qu)線，導致肥胖，乳房也會(hui)開始下垂，出(chu)現產后(hou)松弛及(ji)哺乳后(hou)萎縮，失(shi)去(qu)彈性及(ji)飽滿。而(er)且有些(xie)還(huan)會(hui)伴隨著三高疾病，如高血壓、高血脂、高血糖。

精神狀態變壞

精神狀態變壞也是(shi)(shi)卵(luan)巢(chao)早(zao)衰的(de)(de)(de)表現(xian)，而且(qie)因為(wei)卵(luan)巢(chao)早(zao)衰的(de)(de)(de)緣故，人體還會經常(chang)出現(xian)失(shi)眠(mian)多夢的(de)(de)(de)情況(kuang)，情緒也是(shi)(shi)比(bi)較(jiao)暴(bao)躁，就好像更年(nian)期(qi)的(de)(de)(de)癥狀一樣，這也是(shi)(shi)雌激素分(fen)泌少，導致內分(fen)泌失(shi)調，影(ying)響到神經運作，出現(xian)失(shi)眠(mian)的(de)(de)(de)情況(kuang)。繼而記憶力(li)(li)減退，注(zhu)意力(li)(li)不(bu)(bu)集中，常(chang)常(chang)感到乏(fa)力(li)(li)，更容(rong)易失(shi)眠(mian)，甚至喜怒無常(chang)等，想要養護(hu)卵(luan)巢(chao)，需要注(zhu)意改(gai)掉不(bu)(bu)良的(de)(de)(de)習(xi)慣(guan)，就是(shi)(shi)煙(yan)酒(jiu)不(bu)(bu)能碰，別(bie)熬夜，熬夜對女性身體的(de)(de)(de)傷害太大(da)，最好保持規律(lv)的(de)(de)(de)作息，早(zao)睡早(zao)起，更利(li)于卵(luan)巢(chao)的(de)(de)(de)養護(hu)。

婦科病

患婦科(ke)病(bing)也是卵巢早衰常見癥狀(zhuang)，因為當卵巢出(chu)現(xian)退(tui)化時(shi)，內(nei)(nei)的(de)(de)雌激素(su)減(jian)少，影響(xiang)到(dao)(dao)抵抗力，出(chu)現(xian)下(xia)降的(de)(de)情(qing)況，身體(ti)容易受到(dao)(dao)病(bing)菌的(de)(de)傷害，比如(ru)內(nei)(nei)分泌失調(diao)，白(bai)帶過多過稀，或呈(cheng)現(xian)異(yi)味、異(yi)常色澤，陰(yin)道分泌物不足。有時(shi)還經(jing)常會出(chu)現(xian)尿痛、夜尿增多的(de)(de)情(qing)況，因為雌激素(su)減(jian)少使(shi)尿道和膀胱萎縮所致，長此以往日(ri)常生活會受到(dao)(dao)影響(xiang)。

生殖道變化

卵巢(chao)(chao)早(zao)衰(shuai)的(de)(de)女性(xing)經(jing)常(chang)會(hui)出現(xian)性(xing)交疼痛及(ji)困難(nan)，因為卵巢(chao)(chao)早(zao)衰(shuai)后大(da)家經(jing)常(chang)感到陰(yin)部干澀，有(you)時(shi)有(you)疼痛感，還會(hui)出現(xian)白(bai)帶(dai)色黃(huang)且有(you)臭味，如(ru)果(guo)還帶(dai)血的(de)(de)話，則是老年性(xing)陰(yin)道(dao)炎表現(xian)，子宮(gong)頸(jing)管萎縮閉鎖(suo)而出現(xian)子宮(gong)積膿，或有(you)子宮(gong)等生殖器(qi)官萎縮，所以原本美(mei)妙的(de)(de)性(xing)事也變(bian)得毫無情趣，之后性(xing)欲逐漸(jian)下降，甚(shen)至(zhi)出現(xian)性(xing)冷(leng)淡。

骨質疏松癥

卵巢(chao)早衰(shuai)的(de)(de)表(biao)現(xian)是方(fang)方(fang)面面的(de)(de)，甚(shen)至骨(gu)質(zhi)(zhi)疏松癥也是卵巢(chao)早衰(shuai)患者最重要(yao)的(de)(de)并發癥之一，表(biao)現(xian)為(wei)(wei)頸、腰(yao)、背、肩、膝蓋(gai)、手臂(bei)的(de)(de)酸痛，而且骨(gu)折發生(sheng)率大幅度上(shang)升，常(chang)見部位為(wei)(wei)肋骨(gu)、椎體、髖(kuan)骨(gu)、四肢及股(gu)骨(gu)頸。主要(yao)是雌激(ji)素水平下降以后(hou)，引(yin)起的(de)(de)骨(gu)絡系(xi)統(tong)和心血(xue)管系(xi)統(tong)的(de)(de)一些相(xiang)應(ying)表(biao)現(xian)。如(ru)果引(yin)起骨(gu)骼系(xi)統(tong)的(de)(de)表(biao)現(xian)，表(biao)現(xian)為(wei)(wei)骨(gu)質(zhi)(zhi)疏松，比如(ru)說(shuo)日(ri)常(chang)生(sheng)活中出現(xian)四肢無力，雙下肢發軟，甚(shen)至不該發生(sheng)骨(gu)折的(de)(de)情況會骨(gu)折。

預防卵巢早衰的方法

1、有良(liang)好(hao)的作息：保持良(liang)好(hao)的作息習慣(guan)有利于維(wei)持卵巢功能，讓身(shen)體在熟睡時能進行修(xiu)復，從而(er)提高抵抗力。也(ye)能調整(zheng)內分泌，避(bi)免卵巢受影(ying)響。

2、保持健(jian)康飲食：足夠的(de)營(ying)養可以維持個器(qi)官運作(zuo)，也包括卵(luan)巢。多吃(chi)維生素和葉酸較高的(de)食物能促進代謝，增強細胞活力，降低卵(luan)巢疾病發生率(lv)。

3、堅持(chi)運(yun)動：運(yun)動能(neng)(neng)(neng)促進代謝(xie)，提高血液循環(huan)，延緩器官衰(shuai)老(lao)。調整內(nei)分泌，防止(zhi)激素(su)紊亂影響(xiang)卵巢，也能(neng)(neng)(neng)提高卵巢功能(neng)(neng)(neng)。

4、心(xin)情(qing)(qing)(qing)舒(shu)暢(chang)：女性保持積極良好的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)(qing)緒(xu)，對(dui)于(yu)預防卵(luan)巢早衰(shuai)有著非常重要(yao)的(de)(de)(de)(de)作用。如(ru)果女性長時間的(de)(de)(de)(de)存在不(bu)(bu)良情(qing)(qing)(qing)緒(xu)，處在情(qing)(qing)(qing)緒(xu)激動或者焦躁不(bu)(bu)安的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態下，就會(hui)影響到女性的(de)(de)(de)(de)內分泌，進而影響到女性的(de)(de)(de)(de)卵(luan)巢功(gong)能。不(bu)(bu)想讓自(zi)己卵(luan)巢早衰(shuai)，就要(yao)想辦法(fa)讓自(zi)己有一個(ge)舒(shu)暢(chang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)情(qing)(qing)(qing)。遇見(jian)事情(qing)(qing)(qing)多考慮不(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)角度(du)，不(bu)(bu)要(yao)鉆牛角尖(jian)，要(yao)做一些讓自(zi)己高興的(de)(de)(de)(de)事，少接(jie)觸一些，會(hui)讓自(zi)己不(bu)(bu)開心(xin)的(de)(de)(de)(de)事情(qing)(qing)(qing)和人。