卵巢早衰的8大征兆

月經紊亂

月經(jing)(jing)紊(wen)亂(luan)是卵巢早衰(shuai)的(de)癥狀中最(zui)常見的(de)一個，性(xing)(xing)腺未發育的(de)患者，會出(chu)現原發性(xing)(xing)閉經(jing)(jing)。女(nv)性(xing)(xing)40歲之前，卵巢功能開始衰(shuai)退(tui)，性(xing)(xing)激素(su)正(zheng)常周期(qi)被打亂(luan)，則會造(zao)成月經(jing)(jing)紊(wen)亂(luan)、周期(qi)不(bu)(bu)準，月經(jing)(jing)提(ti)前或推后，月經(jing)(jing)量增多或減(jian)少，顏色紫黑或淡紅，經(jing)(jing)血濃稠或稀薄等，但是如果你在40歲后，總是出(chu)現月經(jing)(jing)不(bu)(bu)調，大姨媽提(ti)前到訪，甚至是遲到，都是生理上的(de)紊(wen)亂(luan)造(zao)成了月經(jing)(jing)不(bu)(bu)調。

面容衰老、脫發

卵(luan)巢早衰有哪些跡(ji)象是(shi)最惱人(ren)的？買購小編覺得是(shi)外觀上的變(bian)化，尤其是(shi)面容衰老、脫發，卵(luan)巢早衰會使雌激素分泌減少，影響內(nei)分泌，使皮膚受影響，皮膚變(bian)薄變(bian)黃(huang)變(bian)粗糙，喪失彈性，出(chu)現皺紋、色(se)斑，皮膚色(se)素沉著，多見于面部、手(shou)背、小腿，而且毛發逐漸脫落并出(chu)現白(bai)發。

血管舒縮綜合征

血管舒縮(suo)綜合征(zheng)也是卵巢早衰(shuai)的征(zheng)兆，部分女性會(hui)出現全身泛紅，溫度升(sheng)高的狀況，表(biao)現為皮膚潮(chao)紅、出汗(han)、潮(chao)熱(re)、頭暈。有時候胸口、臉(lian)部和脖子處大量出汗(han)，而且腰、肩(jian)、頸、背等部位常會(hui)酸痛并且身體容(rong)易感(gan)到(dao)(dao)疲勞，且渾身“無力感(gan)”嚴(yan)重，還(huan)伴(ban)有忽冷忽熱(re)。最典型的出汗(han)是潮(chao)熱(re)，每天數次甚至數十次不等，持續(xu)幾(ji)秒到(dao)(dao)幾(ji)分鐘。

體態身材變差

盤點女性卵巢早(zao)衰(shuai)的8大(da)征兆(zhao)時體(ti)態(tai)身(shen)材也經常(chang)被提(ti)及，卵巢早(zao)衰(shuai)會使(shi)女性容貌和(he)體(ti)態(tai)都改變(bian)，因為(wei)卵巢早(zao)衰(shuai)會使(shi)身(shen)體(ti)激素(su)異常(chang)，使(shi)新陳代(dai)謝(xie)下降，各種正常(chang)進入(ru)身(shen)體(ti)的食物(wu)無(wu)法被吸收代(dai)謝(xie)，脂肪大(da)量(liang)堆積(ji)于腰、腹、臀(tun)．失去玲瓏(long)曲線，導致肥(fei)胖，乳房也會開始(shi)下垂，出現產后松弛及哺乳后萎縮，失去彈性及飽滿。而(er)且有些還(huan)會伴隨著三高(gao)疾病，如高(gao)血壓、高(gao)血脂、高(gao)血糖。

精神狀態變壞

精神狀態變壞也是(shi)卵(luan)巢早衰的(de)(de)表現，而且(qie)因為卵(luan)巢早衰的(de)(de)緣故，人(ren)體還(huan)會經常(chang)(chang)(chang)出現失(shi)眠(mian)多夢的(de)(de)情(qing)況，情(qing)緒(xu)也是(shi)比較(jiao)暴躁，就好像更年期(qi)的(de)(de)癥狀一樣，這也是(shi)雌激素分(fen)泌少，導致內分(fen)泌失(shi)調，影響到神經運作，出現失(shi)眠(mian)的(de)(de)情(qing)況。繼而記憶(yi)力(li)(li)減退，注意力(li)(li)不(bu)集(ji)中，常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)感到乏力(li)(li)，更容易失(shi)眠(mian)，甚至喜怒無常(chang)(chang)(chang)等，想(xiang)要養護卵(luan)巢，需要注意改掉不(bu)良的(de)(de)習慣，就是(shi)煙酒不(bu)能(neng)碰，別熬夜，熬夜對女(nv)性(xing)身體的(de)(de)傷害太大，最(zui)好保持規律的(de)(de)作息，早睡早起(qi)，更利(li)于卵(luan)巢的(de)(de)養護。

婦科病

患婦科(ke)病也是卵巢早(zao)衰常見癥狀(zhuang)，因為(wei)當卵巢出(chu)(chu)現退化時，內的雌激(ji)素減(jian)少，影(ying)響(xiang)到(dao)抵抗力，出(chu)(chu)現下(xia)降(jiang)的情(qing)況(kuang)(kuang)，身體容易受(shou)到(dao)病菌的傷害，比(bi)如內分(fen)泌(mi)(mi)失調(diao)，白帶(dai)過(guo)多過(guo)稀，或呈現異(yi)味(wei)、異(yi)常色(se)澤，陰道分(fen)泌(mi)(mi)物不足。有時還經常會(hui)出(chu)(chu)現尿(niao)痛、夜尿(niao)增(zeng)多的情(qing)況(kuang)(kuang)，因為(wei)雌激(ji)素減(jian)少使尿(niao)道和(he)膀胱萎(wei)縮所致，長此以(yi)往日常生活會(hui)受(shou)到(dao)影(ying)響(xiang)。

生殖道變化

卵巢(chao)早(zao)衰的女性(xing)(xing)經常會(hui)出現(xian)(xian)性(xing)(xing)交疼(teng)痛(tong)及困難，因為卵巢(chao)早(zao)衰后大家經常感(gan)到陰部干澀(se)，有(you)時有(you)疼(teng)痛(tong)感(gan)，還會(hui)出現(xian)(xian)白帶色黃且有(you)臭味，如果(guo)還帶血的話(hua)，則是(shi)老年性(xing)(xing)陰道炎表現(xian)(xian)，子(zi)(zi)宮頸管(guan)萎縮閉鎖而出現(xian)(xian)子(zi)(zi)宮積膿，或(huo)有(you)子(zi)(zi)宮等生(sheng)殖器官(guan)萎縮，所以原本美妙的性(xing)(xing)事也(ye)變得毫無情(qing)趣，之后性(xing)(xing)欲(yu)逐(zhu)漸下降，甚至(zhi)出現(xian)(xian)性(xing)(xing)冷(leng)淡(dan)。

骨質疏松癥

卵(luan)巢早衰(shuai)的(de)表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)是(shi)方方面(mian)面(mian)的(de)，甚(shen)至(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)質疏(shu)松(song)癥也是(shi)卵(luan)巢早衰(shuai)患者最重要(yao)的(de)并發(fa)癥之一，表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)頸、腰(yao)、背、肩、膝(xi)蓋、手臂的(de)酸(suan)痛(tong)，而且骨(gu)(gu)折發(fa)生(sheng)率大(da)幅度上(shang)升，常(chang)見部位為(wei)肋骨(gu)(gu)、椎體、髖(kuan)骨(gu)(gu)、四肢(zhi)(zhi)及股骨(gu)(gu)頸。主要(yao)是(shi)雌激(ji)素水平下(xia)(xia)降以后，引(yin)起的(de)骨(gu)(gu)絡系統和(he)心血管系統的(de)一些相應表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)。如果引(yin)起骨(gu)(gu)骼系統的(de)表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)，表(biao)(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)骨(gu)(gu)質疏(shu)松(song)，比如說日常(chang)生(sheng)活中(zhong)出(chu)現(xian)(xian)四肢(zhi)(zhi)無力(li)，雙下(xia)(xia)肢(zhi)(zhi)發(fa)軟，甚(shen)至(zhi)(zhi)不該發(fa)生(sheng)骨(gu)(gu)折的(de)情(qing)況會骨(gu)(gu)折。

預防卵巢早衰的方法

1、有良好(hao)的作(zuo)息：保持(chi)良好(hao)的作(zuo)息習慣有利于維持(chi)卵(luan)巢(chao)(chao)功能，讓身體在熟睡時能進行修復，從(cong)而(er)提高抵抗力。也能調整內分泌，避免卵(luan)巢(chao)(chao)受影響。

2、保持(chi)(chi)健康飲食：足夠的(de)營養可以維(wei)持(chi)(chi)個器官運作，也包括卵巢(chao)。多吃維(wei)生(sheng)(sheng)素和葉酸較高(gao)的(de)食物能促(cu)進代謝，增強細(xi)胞活力，降低卵巢(chao)疾(ji)病發(fa)生(sheng)(sheng)率。

3、堅持運(yun)動：運(yun)動能促(cu)進(jin)代謝，提(ti)高血液循(xun)環，延緩器官衰老(lao)。調整內分(fen)泌，防止激素(su)紊亂影(ying)響卵巢，也能提(ti)高卵巢功能。

4、心(xin)(xin)情舒暢(chang)：女(nv)性(xing)保(bao)持積極良(liang)好的(de)情緒(xu)，對于預防卵(luan)巢(chao)(chao)(chao)早衰(shuai)有(you)著非常重(zhong)要(yao)的(de)作用(yong)。如果女(nv)性(xing)長時間的(de)存在(zai)不(bu)(bu)(bu)良(liang)情緒(xu)，處在(zai)情緒(xu)激動或(huo)者(zhe)焦躁不(bu)(bu)(bu)安的(de)狀態下(xia)，就(jiu)會影響到(dao)女(nv)性(xing)的(de)內(nei)分泌(mi)，進而影響到(dao)女(nv)性(xing)的(de)卵(luan)巢(chao)(chao)(chao)功能。不(bu)(bu)(bu)想(xiang)讓(rang)自(zi)己(ji)(ji)卵(luan)巢(chao)(chao)(chao)早衰(shuai)，就(jiu)要(yao)想(xiang)辦法讓(rang)自(zi)己(ji)(ji)有(you)一個舒暢(chang)的(de)心(xin)(xin)情。遇見事(shi)情多考慮不(bu)(bu)(bu)同(tong)的(de)角(jiao)度，不(bu)(bu)(bu)要(yao)鉆牛角(jiao)尖，要(yao)做一些讓(rang)自(zi)己(ji)(ji)高興的(de)事(shi)，少接觸一些，會讓(rang)自(zi)己(ji)(ji)不(bu)(bu)(bu)開(kai)心(xin)(xin)的(de)事(shi)情和人。