卵巢早衰的8大征兆

月經紊亂

月(yue)經(jing)紊(wen)亂是(shi)(shi)卵巢(chao)早衰的癥(zheng)狀中最常見的一個，性(xing)(xing)腺未發育的患者，會出現原發性(xing)(xing)閉經(jing)。女性(xing)(xing)40歲(sui)之前，卵巢(chao)功能開始衰退(tui)，性(xing)(xing)激素正常周期(qi)被打亂，則會造成月(yue)經(jing)紊(wen)亂、周期(qi)不(bu)準，月(yue)經(jing)提前或推后(hou)(hou)，月(yue)經(jing)量增多或減少，顏色(se)紫黑或淡紅，經(jing)血濃稠(chou)或稀薄(bo)等，但(dan)是(shi)(shi)如(ru)果你在40歲(sui)后(hou)(hou)，總是(shi)(shi)出現月(yue)經(jing)不(bu)調，大姨媽提前到(dao)訪，甚至是(shi)(shi)遲到(dao)，都是(shi)(shi)生理上的紊(wen)亂造成了(le)月(yue)經(jing)不(bu)調。

面容衰老、脫發

卵巢(chao)早(zao)衰有哪些跡象是最惱人(ren)的？買購小編覺得是外觀上的變(bian)化，尤其(qi)是面容衰老、脫發，卵巢(chao)早(zao)衰會使雌(ci)激素分(fen)泌減少，影響內分(fen)泌，使皮(pi)膚(fu)受影響，皮(pi)膚(fu)變(bian)薄變(bian)黃變(bian)粗糙(cao)，喪失彈性，出現(xian)皺紋、色(se)斑，皮(pi)膚(fu)色(se)素沉著(zhu)，多見于面部、手背、小腿，而且毛發逐漸脫落并(bing)出現(xian)白發。

血管舒縮綜合征

血管舒(shu)縮綜合(he)征也是卵巢早衰的(de)征兆，部分女(nv)性會(hui)出(chu)(chu)現全身(shen)(shen)泛紅，溫度升高的(de)狀況，表現為皮膚(fu)潮(chao)紅、出(chu)(chu)汗(han)、潮(chao)熱(re)、頭暈。有時候(hou)胸(xiong)口、臉(lian)部和脖子處大量(liang)出(chu)(chu)汗(han)，而且(qie)(qie)腰、肩(jian)、頸、背等(deng)部位常會(hui)酸痛(tong)并(bing)且(qie)(qie)身(shen)(shen)體(ti)容易(yi)感(gan)到疲勞(lao)，且(qie)(qie)渾身(shen)(shen)“無(wu)力感(gan)”嚴(yan)重(zhong)，還(huan)伴有忽(hu)冷忽(hu)熱(re)。最典型的(de)出(chu)(chu)汗(han)是潮(chao)熱(re)，每天數次甚至數十次不等(deng)，持續(xu)幾秒到幾分鐘。

體態身材變差

盤點女性(xing)(xing)卵(luan)巢早(zao)衰(shuai)的8大(da)征(zheng)兆時體(ti)(ti)態(tai)身材也經常(chang)被提及，卵(luan)巢早(zao)衰(shuai)會(hui)(hui)(hui)使(shi)女性(xing)(xing)容貌和(he)體(ti)(ti)態(tai)都改變，因(yin)為卵(luan)巢早(zao)衰(shuai)會(hui)(hui)(hui)使(shi)身體(ti)(ti)激(ji)素異常(chang)，使(shi)新陳(chen)代(dai)謝(xie)(xie)下(xia)降，各種正(zheng)常(chang)進入身體(ti)(ti)的食物無法被吸收代(dai)謝(xie)(xie)，脂肪大(da)量堆積(ji)于腰、腹、臀(tun)．失去(qu)玲瓏曲線，導致肥胖，乳(ru)房也會(hui)(hui)(hui)開始下(xia)垂，出現產后松弛及哺乳(ru)后萎縮，失去(qu)彈性(xing)(xing)及飽滿(man)。而且有些還會(hui)(hui)(hui)伴隨(sui)著三高疾病，如高血(xue)(xue)壓、高血(xue)(xue)脂、高血(xue)(xue)糖(tang)。

精神狀態變壞

精神(shen)(shen)狀(zhuang)態變壞也是(shi)(shi)卵(luan)巢(chao)(chao)早(zao)(zao)衰的(de)表現，而且因為卵(luan)巢(chao)(chao)早(zao)(zao)衰的(de)緣(yuan)故，人(ren)體還會經(jing)常出現失(shi)眠多夢的(de)情(qing)況，情(qing)緒(xu)也是(shi)(shi)比(bi)較(jiao)暴躁，就好(hao)像更年(nian)期的(de)癥狀(zhuang)一樣，這也是(shi)(shi)雌激(ji)素分泌(mi)少，導致(zhi)內(nei)分泌(mi)失(shi)調，影響(xiang)到神(shen)(shen)經(jing)運作(zuo)，出現失(shi)眠的(de)情(qing)況。繼而記憶力(li)減退(tui)，注(zhu)意力(li)不集中，常常感到乏(fa)力(li)，更容易(yi)失(shi)眠，甚至(zhi)喜怒無常等，想(xiang)要養護(hu)(hu)卵(luan)巢(chao)(chao)，需要注(zhu)意改掉不良的(de)習慣，就是(shi)(shi)煙(yan)酒不能碰，別熬(ao)夜，熬(ao)夜對女(nv)性身(shen)體的(de)傷害太大(da)，最好(hao)保持(chi)規律的(de)作(zuo)息，早(zao)(zao)睡(shui)早(zao)(zao)起，更利于(yu)卵(luan)巢(chao)(chao)的(de)養護(hu)(hu)。

婦科病

患婦科病(bing)也(ye)是卵(luan)巢(chao)早衰常(chang)見(jian)癥狀(zhuang)，因(yin)(yin)為當卵(luan)巢(chao)出(chu)現退化時(shi)，內的雌激(ji)素減(jian)少(shao)，影響到(dao)抵抗力，出(chu)現下降的情(qing)況，身體容易受到(dao)病(bing)菌的傷(shang)害，比如內分泌(mi)失調，白帶過多過稀，或呈現異味、異常(chang)色澤，陰道分泌(mi)物不足。有時(shi)還經常(chang)會(hui)出(chu)現尿(niao)痛、夜尿(niao)增多的情(qing)況，因(yin)(yin)為雌激(ji)素減(jian)少(shao)使尿(niao)道和膀(bang)胱萎縮所致，長此以(yi)往日常(chang)生(sheng)活(huo)會(hui)受到(dao)影響。

生殖道變化

卵(luan)巢(chao)(chao)早衰的女性經(jing)常會(hui)出(chu)現(xian)性交疼痛及困難，因為卵(luan)巢(chao)(chao)早衰后大(da)家經(jing)常感到陰部(bu)干澀，有時有疼痛感，還(huan)會(hui)出(chu)現(xian)白帶(dai)色黃且(qie)有臭味，如(ru)果還(huan)帶(dai)血的話(hua)，則是老年(nian)性陰道(dao)炎表現(xian)，子(zi)宮(gong)(gong)頸管萎縮閉(bi)鎖而出(chu)現(xian)子(zi)宮(gong)(gong)積膿，或有子(zi)宮(gong)(gong)等生(sheng)殖器(qi)官萎縮，所以(yi)原本美(mei)妙的性事也(ye)變得毫無情趣(qu)，之后性欲逐漸下(xia)降，甚至(zhi)出(chu)現(xian)性冷淡。

骨質疏松癥

卵(luan)巢早衰的(de)(de)(de)(de)表(biao)現是方方面面的(de)(de)(de)(de)，甚至(zhi)骨(gu)質(zhi)疏松(song)癥也是卵(luan)巢早衰患者最重要的(de)(de)(de)(de)并發(fa)(fa)癥之一(yi)，表(biao)現為頸、腰、背、肩、膝蓋(gai)、手臂的(de)(de)(de)(de)酸痛，而且骨(gu)折發(fa)(fa)生(sheng)率大(da)幅(fu)度上升，常(chang)見部位(wei)為肋骨(gu)、椎體、髖骨(gu)、四(si)肢(zhi)及股(gu)骨(gu)頸。主要是雌激素水(shui)平下降以(yi)后，引起的(de)(de)(de)(de)骨(gu)絡(luo)系(xi)統(tong)和心血管系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)(de)一(yi)些相應表(biao)現。如果(guo)引起骨(gu)骼系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)(de)表(biao)現，表(biao)現為骨(gu)質(zhi)疏松(song)，比如說日常(chang)生(sheng)活中出現四(si)肢(zhi)無(wu)力，雙下肢(zhi)發(fa)(fa)軟，甚至(zhi)不該發(fa)(fa)生(sheng)骨(gu)折的(de)(de)(de)(de)情(qing)況會(hui)骨(gu)折。

預防卵巢早衰的方法

1、有良(liang)好的(de)作息(xi)：保(bao)持良(liang)好的(de)作息(xi)習慣有利于維持卵(luan)巢功能(neng)，讓身(shen)體在熟睡時能(neng)進行修復，從而提高抵抗力(li)。也能(neng)調整內(nei)分泌，避免卵(luan)巢受(shou)影響。

2、保持健康飲(yin)食(shi)(shi)：足夠(gou)的營養可以維(wei)持個器(qi)官運作，也包括卵(luan)巢。多(duo)吃維(wei)生(sheng)(sheng)素和葉酸(suan)較高的食(shi)(shi)物能(neng)促(cu)進代謝，增強細胞活力(li)，降低卵(luan)巢疾病發(fa)生(sheng)(sheng)率。

3、堅(jian)持(chi)運動：運動能促進代謝，提高血(xue)液(ye)循環，延(yan)緩器官衰(shuai)老。調整內分泌，防(fang)止(zhi)激素紊亂(luan)影響(xiang)卵巢(chao)，也能提高卵巢(chao)功能。

4、心情(qing)舒暢：女(nv)性保持積極(ji)良好的(de)(de)情(qing)緒，對于預防卵(luan)(luan)巢早衰有(you)著(zhu)非常重(zhong)要(yao)的(de)(de)作用。如果女(nv)性長時間的(de)(de)存(cun)在不(bu)(bu)良情(qing)緒，處在情(qing)緒激動或者焦(jiao)躁不(bu)(bu)安的(de)(de)狀態(tai)下，就會(hui)影響到女(nv)性的(de)(de)內分泌，進而影響到女(nv)性的(de)(de)卵(luan)(luan)巢功能。不(bu)(bu)想讓自(zi)己卵(luan)(luan)巢早衰，就要(yao)想辦(ban)法(fa)讓自(zi)己有(you)一個(ge)舒暢的(de)(de)心情(qing)。遇見事情(qing)多考(kao)慮不(bu)(bu)同的(de)(de)角度，不(bu)(bu)要(yao)鉆牛角尖(jian)，要(yao)做一些讓自(zi)己高(gao)興的(de)(de)事，少接(jie)觸(chu)一些，會(hui)讓自(zi)己不(bu)(bu)開心的(de)(de)事情(qing)和人(ren)。