作用大豆異黃酮(tong)的(de)類(lei)雌激素能夠改(gai)善女的(de)體內的(de)雌性激素分泌不足(zu)的(de)情況，會讓女性的(de)肌膚變得(de)更(geng)加光滑細膩，還(huan)會充(chong)滿彈性。還(huan)會緩解更(geng)年期的(de)癥狀，預防婦科癌癥。

適用人群適宜(yi)中老(lao)(lao)年女性(xing)(xing)、心血管病人(ren)群(qun)、老(lao)(lao)年性(xing)(xing)癡(chi)呆者(zhe)、前列(lie)腺(xian)肥大者(zhe)、骨質疏(shu)松(song)癥(zheng)、女性(xing)(xing)更年期障(zhang)礙者(zhe)、亞健康人(ren)群(qun)

作用維生素E中的(de)(de)生育(yu)酚可(ke)以促進(jin)垂體前葉(xie)促進(jin)腺(xian)激素分(fen)泌；增(zeng)強孕酮的(de)(de)作用并且增(zeng)加(jia)卵(luan)巢、卵(luan)泡以及孕酮的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化力(li)。抗(kang)氧(yang)化可(ke)以增(zeng)強孕婦的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化水平；增(zeng)加(jia)胎盤的(de)(de)血供(gong)和氧(yang)供(gong)；改善(shan)宮內環境(jing)

適用人群希(xi)(xi)望(wang)保持青春活力的(de)(de)(de)女(nv)人(ren)、有色素沉著現象(xiang)的(de)(de)(de)女(nv)性、長時間使用(yong)電腦的(de)(de)(de)辦公室女(nv)性、希(xi)(xi)望(wang)懷上健(jian)康寶寶的(de)(de)(de)女(nv)人(ren)、懷孕(yun)和哺乳期的(de)(de)(de)女(nv)人(ren)、進入更年(nian)期的(de)(de)(de)女(nv)人(ren)

作用促進骨膠原的生物合成、延(yan)長肌體(ti)壽(shou)命、改善鐵(tie)、鈣和葉酸的利用、可使皮膚黑(hei)色素沉著(zhu)減(jian)少(shao)，從(cong)而減(jian)少(shao)黑(hei)斑和雀斑

適用人(ren)群愛美的(de)女性、處于生(sheng)長(chang)發育期的(de)青(qing)少年、吸(xi)煙喝酒者、壓力大、生(sheng)活無規律的(de)上班(ban)族、戶(hu)外工(gong)作人(ren)員、封閉(bi)環境中的(de)工(gong)作人(ren)員

作用調節(jie)內(nei)分泌系統，呵護卵巢(chao)健康，改(gai)(gai)善雌激素激素水平下降，改(gai)(gai)善女性(xing)性(xing)欲下降都有(you)好處；還能活(huo)血化瘀、改(gai)(gai)善皮膚(fu)狀況、防止(zhi)癌癥

適(shi)用人群(qun)更(geng)年期綜(zong)(zong)合(he)癥人(ren)群(qun)、經前綜(zong)(zong)合(he)癥人(ren)群(qun)、心腦(nao)血管疾(ji)病患者、需美容(rong)人(ren)群(qun)、過敏體質者

作用有(you)助于保(bao)護(hu)膀胱，減少尿(niao)道感染的(de)(de)發(fa)生率，其中含(han)有(you)的(de)(de)特殊物質可(ke)以將尿(niao)液酸化，從而抑(yi)制細菌的(de)(de)存活。還能保(bao)護(hu)腸(chang)胃(wei)、血管、抗衰老(lao)、美(mei)容養顏(yan)、保(bao)護(hu)口腔衛(wei)生

適用人群適合盆腔炎癥、泌尿(niao)系統異常(chang)、陰道(dao)炎癥和白帶(dai)異常(chang)的人(ren)(ren)群服用(yong)幫(bang)助(zhu)調(diao)節內(nei)分泌和改善炎癥問題，未成年人(ren)(ren)、疾病(bing)患者、哺(bu)乳(ru)期女(nv)性(xing)或者是(shi)孕期女(nv)性(xing)不建議(yi)服用(yong)

作用雙向調(diao)節，平(ping)衡內分泌；保護乳房健康、緩解痛(tong)經(jing)、緩解女性(xing)經(jing)期前(qian)綜合癥

適用人群患有(you)經前綜(zong)合(he)征的女(nv)性、內分泌失調的女(nv)性、正在備孕的女(nv)性

卵巢保養吃什么好

卵巢保養吃什么好，葉酸、豆制品、高蛋白食物、胡蘿卜、維生素C和維生素E、高鈣飲食、多吃新鮮蔬果。需要特別注意的是少吃煎蛋等油炸食品。另外女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過咸、過甜。飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。

健康的生活方(fang)式，良好的心態對維護卵巢功能(neng)比什么方(fang)法都好，平時適當(dang)的運(yun)動可以有效(xiao)的保養卵巢，因(yin)為運(yun)動能(neng)夠有效(xiao)的幫助促進新陳代謝和(he)血液循環，延緩身(shen)體內臟器官衰(shuai)老和(he)機能(neng)衰(shuai)退。當(dang)然也一定(ding)要持之以恒才可以。

除此之外(wai)，現在有(you)備(bei)孕(yun)女(nv)性(xing)越(yue)來越(yue)多職(zhi)場女(nv)性(xing)，空調房可并不是利于備(bei)孕(yun)的好地方，所以(yi)(yi)專家(jia)建議，女(nv)性(xing)除了(le)飲食，也要特(te)別注(zhu)意卵巢部位(wei)的保暖(nuan)，少穿露臍裝，在空調房間(jian)里多喝溫(wen)開水，宮(gong)寒嚴重的可以(yi)(yi)來條小毯子，在肚臍周圍(wei)蓋一下。