功效作用：保持皮膚緊致柔(rou)嫩感，預防(fang)眼部疾病，讓頭發光澤靚麗，預防(fang)口腔疾病，豐胸、補充內臟營養，強化骨骼

適宜人群：美(mei)容豐胸人群(qun)、生活不(bu)規律人群(qun)、皮(pi)膚過敏(min)人群(qun)、長(chang)期電腦工作者、工作勞累睡眠不(bu)足皮(pi)膚無光發黃者

功效作用：緩解疲勞、增強免疫、潤(run)(run)腸通便、延(yan)年益壽、抗菌消炎、鎮靜安神、潤(run)(run)肺(fei)止咳、美(mei)容(rong)養顏、治(zhi)療偶(ou)發傷口

適宜人群：適宜老人、小孩、便秘患(huan)者、高血壓(ya)患(huan)者、支氣管哮喘患(huan)者食(shi)用、乙肝(gan)患(huan)者，一般(ban)人群(qun)均可食(shi)用

功效作用：調節內分泌(mi)，保護(hu)皮膚細胞(bao)，抗(kang)氧化作用，促(cu)進皮膚保濕功(gong)能，使皮膚潤澤，促(cu)進新(xin)陳代謝和皮膚更新(xin)、調解血脂(zhi)，軟化血管

適宜人群：女性保(bao)養(yang)皮膚、中(zhong)老年調節血脂、高血糖患(huan)者的輔助治療、適合各種膚質(zhi)、乳兒組織的細胞(bao)生(sheng)長發育

功效作用：抗腫瘤，抑制癌細胞的形成與增殖，豐富的維生素C有很強的(de)(de)抗(kang)氧(yang)化活性(xing)及(ji)促進膠(jiao)原蛋白合成的(de)(de)作(zuo)用，降血(xue)壓(ya)、降膽固醇，保肝(gan)護肝(gan)

適宜人群：一般(ban)人群均可食用(yong)。尤適宜心血管疾病(bing)、癌(ai)癥患者(zhe)。適合(he)骨質疏松，青少年(nian)和女性，病(bing)后體虛，高(gao)血壓者(zhe)服用(yong)。

功效作用：補(bu)肺養陰(yin)、止(zhi)肺虛性(xing)咳嗽、美容、對受損皮(pi)膚進行快速(su)修(xiu)復，使皮(pi)膚變得滑嫩有(you)彈(dan)性(xing)、孕婦安(an)胎、補(bu)虛養胃(wei)、止(zhi)胃(wei)寒(han)

適宜人群：孕(yun)婦(fu)及產婦(fu)、初生(sheng)嬰(ying)兒(er)、青(qing)少年(nian)、女性、中(zhong)老年(nian)、精神緊張(zhang)者、病愈體弱者