茄汁鯧魚的做法:
【主料】:鯧(chang)魚一(yi)條(tiao)
【輔(fu)料】:植物油適(shi)量,番茄醬3勺(shao)(shao),白(bai)糖3勺(shao)(shao),白(bai)醋(cu)1勺(shao)(shao),料酒適(shi)量,生粉適(shi)量,姜片適(shi)量
步驟:
1.鯧魚挖去腮,去掉內臟洗凈瀝干
2.瀝(li)干后(hou)加入料酒、鹽、蔥(cong)姜片、少許胡椒粉拌勻,腌(a)制(zhi)20分鐘
3.將腌制(zhi)好的(de)鯧魚表面蘸(zhan)上一層薄(bo)薄(bo)的(de)干淀粉
4.將番茄醬(jiang)、白醋、白砂糖混合調勻成茄汁
5.油(you)鍋燒至6成熱,逐(zhu)一放入鯧魚,炸至兩(liang)面金黃,撈出控油(you)
6.鍋內(nei)留底油,放入姜蒜片煸出香味
7.倒入茄(qie)汁翻炒,加入少許水淀粉勾薄芡
8.最后倒入炸好的鯧魚翻(fan)炒幾下即可
小貼士:
1、鯧魚(yu)屬(shu)于(yu)發物,有慢性疾病和過敏性皮(pi)膚病的人不宜食用(yong)
2、生魚用干淀粉裹(guo)一下,防止粘鍋
3、炸的過(guo)程中用(yong)鏟(chan)子輕推,不能(neng)用(yong)力,易碎(sui)