茄汁鯧魚的做法:
【主料】:鯧魚一條
【輔料(liao)(liao)】:植(zhi)物油適(shi)量,番茄醬3勺,白糖3勺,白醋1勺,料(liao)(liao)酒(jiu)適(shi)量,生(sheng)粉適(shi)量,姜片適(shi)量
步驟:
1.鯧魚挖去腮,去掉(diao)內(nei)臟洗凈瀝干
2.瀝干后加入(ru)料酒、鹽、蔥姜片(pian)、少許胡椒粉拌勻,腌制20分鐘
3.將(jiang)腌制好的鯧魚表面(mian)蘸上一層薄薄的干淀(dian)粉
4.將番茄(qie)醬、白醋、白砂糖(tang)混合調勻成茄(qie)汁
5.油鍋燒至(zhi)(zhi)6成(cheng)熱,逐一(yi)放入鯧魚,炸至(zhi)(zhi)兩面(mian)金黃(huang),撈出控(kong)油
6.鍋內留底油,放入姜蒜片煸出香(xiang)味(wei)
7.倒入(ru)茄汁翻炒,加入(ru)少許水淀(dian)粉勾薄芡
8.最后倒(dao)入炸好(hao)的鯧魚翻炒幾下即可
小貼士:
1、鯧魚(yu)屬于發物(wu),有慢性疾病(bing)和過敏(min)性皮膚病(bing)的(de)人不宜食用
2、生魚用干淀粉裹一下,防止(zhi)粘鍋
3、炸(zha)的過程中用鏟子(zi)輕推,不能用力,易碎