不同部位的祛痘方法

側面下頜骨長痘痘

狀(zhuang)況：在脖子(zi)和臉交界的皮膚位置上(shang)如果出現了痘痘，一般都是由(you)于淋巴排(pai)毒不暢(chang)造成的。

改善：針對這個部(bu)位的痘痘，在擦護膚品的時候，不妨用手(shou)指刮(gua)刮(gua)淋巴區(qu)域，幾分(fen)鐘(zhong)就能(neng)把毒排出去的。另(ling)外(wai)，可用刮(gua)痧方法讓身體(ti)快速的排毒。

鼻頭長痘痘

狀況：鼻子上的痘痘往往是因為胃火過大(da)造成(cheng)的，這時候消化系統有些紊亂。

改善：最好是少(shao)吃冰冷的(de)(de)食物，寒性的(de)(de)食物容易加快(kuai)胃酸的(de)(de)分泌，從而讓胃火(huo)過(guo)大(da)。

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印堂長痘痘

狀況：乳溝痘痘不小心(xin)出現在了兩眉的(de)正中間，這就說明你現在有(you)胸悶、心(xin)律(lv)不齊、心(xin)悸(ji)等毛病。

改善(shan)：這時候最好不要(yao)做太過于刺(ci)激(ji)的運動，也不要(yao)接觸煙、酒(jiu)等(deng)刺(ci)激(ji)性的食(shi)品。

左側臉頰長痘痘

狀況(kuang)：肝功能(neng)不(bu)順暢(chang)就可(ke)能(neng)會讓這個地方出(chu)現痘(dou)痘(dou)的，比如說肝的分泌、解毒或造血等功能(neng)出(chu)了狀況(kuang)。

改善：要保持(chi)正常的(de)作息(xi)時間，保持(chi)心情的(de)愉(yu)快(kuai)，盡可能的(de)不要讓身(shen)體處于過(guo)度的(de)悶熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘

狀況：突然在鼻翼兩側(ce)位置冒(mao)出腫(zhong)腫(zhong)的(de)大大的(de)痘痘，可能(neng)是跟卵(luan)巢機能(neng)或生殖系(xi)統脫離不了關系(xi)哦(e)。

改善：一旦出(chu)現這(zhe)種情況(kuang)就最好不要(yao)過度的縱欲或(huo)禁欲，盡量走出(chu)戶外(wai)，享受健康(kang)自然的環境的熏陶。

發髻邊上長痘痘

狀況：這很可能是(shi)沒有卸干(gan)凈妝造成(cheng)的毛孔堵塞，容易在比較悶得發髻或眉(mei)間出(chu)現難看的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

改善(shan)：卸(xie)妝和(he)情結的(de)工(gong)作(zuo)一定(ding)要(yao)做好，每星期給肌膚做一次去(qu)角質工(gong)作(zuo)，保持皮(pi)質的(de)順暢。

眼頭區域長痘痘

狀況：靠近鼻子(zi)和眼頭(tou)位(wei)置出現的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，往往是由于肝機能不(bu)好(hao)所(suo)引(yin)起的。

改善(shan)：生(sheng)活作息時(shi)間(jian)要維(wei)持正常，盡(jin)可能(neng)不要熬夜。在晚(wan)上11點(dian)以前上床睡覺是(shi)最(zui)好的。

右邊臉頰長痘痘

狀況：如果右臉頰出現痘痘，可(ke)能是(shi)肝功(gong)能失常，手腳(jiao)冰(bing)冷或是(shi)容易過敏的體(ti)制也(ye)可(ke)能是(shi)快感冒了。

改善：平時要(yao)多(duo)注(zhu)意呼吸道的(de)保養，盡量不(bu)要(yao)食(shi)用芋頭、海鮮(xian)類易過敏的(de)食(shi)物。

男女長痘的不同原因

男性(xing)(xing)(xing)(xing)和女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)長痘的(de)原因無論是解剖結構上(shang)還是生理(li)功能上(shang)都有(you)顯著的(de)不同，因此選擇(ze)的(de)治療方(fang)法也是不同的(de)。例(li)如男性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)肌(ji)膚(fu)油脂分泌量(liang)比(bi)女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)大。所以(yi)(yi)更(geng)易沾污物(wu)，而(er)誘發(fa)炎(yan)癥；男性(xing)(xing)(xing)(xing)毛(mao)發(fa)多毛(mao)孔大，細菌可以(yi)(yi)長驅(qu)直入，引發(fa)感染。女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)毛(mao)發(fa)少毛(mao)孔小，感染機會(hui)相應少一些。雖(sui)然男女(nv)(nv)(nv)血(xue)液中同樣(yang)有(you)雄性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素的(de)產生，但男性(xing)(xing)(xing)(xing)對雄性(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)素的(de)反應卻更(geng)強烈，所以(yi)(yi)男性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)痤瘡發(fa)病率(lv)高于女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)，情況也比(bi)女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)更(geng)嚴(yan)重。而(er)女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)肌(ji)膚(fu)比(bi)男性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)更(geng)脆(cui)弱，還經(jing)常會(hui)因為(wei)月經(jing)等內臟(zang)器官的(de)生理(li)變化(hua)向肌(ji)膚(fu)輸送(song)信息(xi)，激(ji)發(fa)皮膚(fu)的(de)反應，所以(yi)(yi)女(nv)(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)(xing)生理(li)期容易反復長痘。

中醫對痘痘的看法

保持清潔

痤瘡雖生長在皮(pi)膚表(biao)面，但與臟腑功能失調(diao)息(xi)息(xi)相關，如肺熱，肝氣阻滯，血熱內盛，胃腸道肝膽濕熱！這些因素會引起：

1、內(nei)分(fen)泌(mi)功(gong)能失調，雄激素分(fen)泌(mi)增高；

2、皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆(dui)積；

3、毛(mao)囊口上皮過(guo)度增生角化，皮脂(zhi)排(pai)出不暢；

4、痤瘡(chuang)丙酸桿(gan)菌大量繁殖，毛囊炎癥(zheng)反應。痘痘由此產生(sheng)。

因此(ci)，祛痘必須內外結合才能(neng)標本兼治！

中醫祛痘

皮膚的(de)(de)正(zheng)常代(dai)謝周期是28天。中醫痤瘡組合(he)配方祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)抓住長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)根本原因，遵循祖國醫學“口服(fu)治(zhi)本、外(wai)擦治(zhi)標(biao)、標(biao)本兼治(zhi)”的(de)(de)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)原理。以皮膚自然新(xin)陳代(dai)謝周期為一個療程，用(yong)(yong)中藥(yao)膠(jiao)囊調(diao)節體內(nei)，使臟腑功能正(zheng)常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的(de)(de)問題，配合(he)外(wai)用(yong)(yong)中藥(yao)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)水，中藥(yao)祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)面膜。內(nei)外(wai)雙(shuang)管齊下(xia)，運用(yong)(yong)配方祛(qu)(qu)痘(dou)(dou)(dou)理論徹(che)底祛(qu)(qu)除痤瘡，粉刺(ci)，青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)(dou)。

中(zhong)藥祛(qu)痘是根據中(zhong)醫理論，從內(nei)部著手，清毒、化濕、調節內(nei)分泌，根治(zhi)青春痘痤(cuo)瘡。內(nei)服外用，辯證為主。

具有祛痘功效的(de)中(zhong)藥有：藏紅花、丹皮(pi)、赤芍、玄(xuan)參、蟬蛻、連(lian)翹、野菊花、陳(chen)皮(pi)、白芷(zhi)、雙花等(deng)。

西醫對痘痘的看法

1、內分(fen)泌因素：青春期黃(huang)體酮分(fen)泌減少，雄性激素分(fen)泌增(zeng)多，則刺激皮脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌，使其增(zeng)生肥大(da)則引起炎性反(fan)應，引起痤瘡(chuang)。

2、皮脂因素：釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引(yin)起毛囊上皮角化皮膚的炎癥反應而誘發痤瘡。

3、細(xi)(xi)菌(jun)因素(su)：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀桿菌(jun)、白色葡萄球菌(jun)。卵圓形(xing)糠疹芽孢菌(jun)，但(dan)以前者(zhe)更(geng)為(wei)重(zhong)要(yao)，游離脂肪酸刺激(ji)毛囊引起炎(yan)癥，使(shi)其壁(bi)損傷(shang)破裂與剝脫(tuo)的角化(hua)細(xi)(xi)胞棒狀桿菌(jun)等進入真(zhen)皮引起毛囊周圍的炎(yan)癥。

4、消(xiao)化(hua)功能的紊(wen)亂：如高脂肪和高碳水(shui)化(hua)合物，牛(niu)羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽(chou)煙。

5、微量(liang)元素(su)不(bu)足(zu)(zu)：如鋅，銅、維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)E等在青春期攝入不(bu)足(zu)(zu)。

6、精神(shen)因(yin)素(su)(su)：精神(shen)長期過度緊張、睡眠不足(zu)等都是(shi)致病因(yin)素(su)(su)。

7、遺(yi)傳因素：在臨床中發現部分患者父母或一方曾患過此病(bing)。

因此(ci)，西(xi)醫(yi)認為祛痘(dou)必須(xu)先要調整(zheng)身體(ti)內(nei)部，這樣才能治(zhi)標治(zhi)本。

西醫祛痘

西藥與中(zhong)藥相(xiang)比，見效快，但是副作用(yong)較大(da)容易反(fan)彈(dan)，需(xu)在(zai)醫(yi)生指導下使用(yong)。祛痘的西藥大(da)體分為四(si)種(zhong)：

第(di)一類(lei)(lei)是(shi)抗生(sheng)(sheng)素(su)類(lei)(lei)(包(bao)括四環(huan)素(su)、大環(huan)內(nei)酯類(lei)(lei)、克林霉(mei)素(su)、氯霉(mei)素(su)或甲硝(xiao)唑(zuo)、替硝(xiao)唑(zuo)等)，是(shi)通(tong)過殺滅痤(cuo)瘡丙酸桿菌，從而降低皮(pi)脂腺中脂肪的濃(nong)度而發(fa)揮療(liao)效。對(dui)于(yu)中度和重度丘(qiu)疹、膿皰(pao)型痤(cuo)瘡有較(jiao)好效果，醫生(sheng)(sheng)常用(yong)于(yu)臨床治療(liao)，內(nei)服治療(liao)時間長(chang)，對(dui)人體傷害較(jiao)大，會(hui)(hui)破壞人體正常的菌群環(huan)境，增加其(qi)他部位感染的機會(hui)(hui)。若長(chang)期外用(yong)則會(hui)(hui)刺(ci)激皮(pi)膚，引(yin)起接觸(chu)性皮(pi)炎(yan)，表(biao)現為紅斑、水腫、糜爛、脫屑、滲出、瘙癢、灼熱等，同時若長(chang)期使用(yong)抗生(sheng)(sheng)素(su)，會(hui)(hui)產生(sheng)(sheng)細菌耐藥(yao)性。

第(di)二類(lei)(lei)是激(ji)素(su)類(lei)(lei)藥物，對(dui)嚴重(zhong)的囊(nang)腫性痤瘡和聚合性痤瘡，小劑量可減輕(qing)炎性反(fan)應，且見效(xiao)極快(kuai)，但(dan)長期使用會帶(dai)來(lai)很多(duo)副(fu)作(zuo)用，如過敏現象(xiang)，痘痘變大(da)，紅(hong)腫，化(hua)膿(nong)，黑頭，皮質增厚、臉部潰爛等(deng)，導致(zhi)激(ji)素(su)依賴性皮炎，激(ji)素(su)的使用會產生極強的賴藥性，一(yi)旦停藥，病情將加重(zhong)，治療起(qi)來(lai)頗為棘手。

祛痘日常小妙招

1、每天八(ba)杯(bei)水。清(qing)早沒(mei)有(you)進(jin)食(shi)前一定要喝一大杯(bei)水，可以清(qing)腸胃。（相信很多美眉(mei)們是知道(dao)的(de),問題是做不做得(de)到。）

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必(bi)要時可吃香蕉調理(li)一下(xia)。

3、切忌熬夜(ye)。熬夜(ye)是美肌的最大天(tian)敵。

4、洗面的(de)時候，要徹底洗凈，不要有(you)殘留的(de)化妝品(pin)。

5、少玩電腦(nao)，手機不可以(yi)開機放(fang)床(chuang)頭，有輻射，對皮膚(fu)影響厲害(hai)。

6、不可以用手擠(ji)痘痘，任(ren)其自己脫落，這樣不易留痕(hen)。

7、床套，枕頭(tou)巾要定期清洗，否(fou)則會有很多螨蟲滋(zi)生，睡覺的(de)時(shi)候很易感(gan)染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用木本水源的祛(qu)痘產品，要了解自(zi)己是屬于(yu)什么樣的膚質(zhi)。

11、有(you)痘(dou)的人睡(shui)覺一定要把劉海給夾起(qi)來。這樣不(bu)易造成前(qian)額生(sheng)瘡。

祛痘偏方

1、魚腥草祛痘

這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然后在水中浸上4小時的(de)時間，接(jie)著再(zai)放入鍋中(zhong)大火(huo)煮1-2分鐘(zhong)，放涼后(hou)直接飲(yin)(yin)用就可(ke)以(yi)了。每(mei)六個小時喝一杯，剩(sheng)下的(de)魚腥(xing)(xing)草還可(ke)以(yi)用來洗臉。魚腥(xing)(xing)草具有清熱解毒(du)、消(xiao)腫利尿的(de)功效(xiao)，堅(jian)持飲(yin)(yin)用魚腥(xing)(xing)草水可(ke)以(yi)起到祛痘，排毒(du)養顏的(de)功效(xiao)，效(xiao)果是十(shi)分不錯的(de)哦。

2、綠豆霜祛痘

這是針對青春痘的祛痘偏方，當然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準備綠豆100克，把綠(lv)豆(dou)粉研細成粉末，加入溫水調勻(yun)，晚上(shang)(shang)臨睡前，先(xian)把面部皮膚清洗干凈，在臉上(shang)(shang)有痘痘的地方(fang)均勻(yun)涂上(shang)(shang)綠(lv)豆(dou)霜，用指腹(fu)輕(qing)輕(qing)按摩10-20分鐘(zhong)左右，每天(tian)使用，不久就能把痘(dou)痘(dou)消退下(xia)去。

3、蘆薈祛痘

把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分(fen)鐘(zhong)，然后取走(zou)再用水洗(xi)凈，這(zhe)樣不僅可(ke)以祛(qu)痘，還可(ke)美白哦。

4、維E祛痘

把維生素E軟膠(jiao)囊弄破，把里面的液體與適量的珍珠粉和(he)水一起(qi)弄成糊狀，并把它涂(tu)在臉上，可以稍微的加點(dian)開水，這樣便于溶(rong)解，堅持使(shi)用一段時間，祛(qu)痘，美白(bai)均可。

5、敷臉祛痘

用洗(xi)凈的(de)(de)毛巾放進(jin)冰(bing)箱里(li)，經過一個小時拿出來，敷(fu)在(zai)已(yi)經洗(xi)干(gan)凈的(de)(de)臉上，冰(bing)有很好(hao)的(de)(de)鎮定消炎作用，有利于(yu)抑制面部痘(dou)痘(dou)的(de)(de)橫生。

6、百合桃花茶祛痘

百合桃花茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡(chuang)均有良效(xiao)。材(cai)料：桃花干品(pin)3克，百合10克。做法：將桃花(hua)桃花(hua)置于鍋(guo)中(zhong)，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮(zhu)開即可。功(gong)效：清(qing)心潤肺(fei)，去(qu)內熱，腸道排(pai)毒。

祛痘誤區

祛痘——控油誤區

1、清潔過度。

2、每天洗臉超過三次(ci)。

3、不停地使用吸油面紙。

4、只控油卻不(bu)給肌膚補充水分。

5、因(yin)為肌膚油所(suo)以什么(me)護膚品(pin)都不用。

6、不去調理肌膚出油(you)的(de)狀況。

祛痘——護膚誤區

1、每天都(dou)做面(mian)膜。

2、總是換護膚品。

3、一次使用太多種(zhong)護膚品(pin)。

4、為了保濕而用高油分的護膚品。

5、護膚品的用(yong)量過大。

6、用(yong)不適齡的(de)護(hu)膚品。