不同部位的祛痘方法

側面下頜骨長痘痘

狀況：在脖子和(he)臉交界的皮(pi)膚(fu)位置上如果出現了痘痘，一般都是(shi)由(you)于淋巴排毒不暢造(zao)成的。

改善(shan)：針對這個部位的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)，在擦護膚品的(de)(de)(de)時候，不(bu)妨用(yong)手指刮(gua)刮(gua)淋巴區域，幾分鐘(zhong)就能把毒排出去(qu)的(de)(de)(de)。另外，可(ke)用(yong)刮(gua)痧方法讓(rang)身(shen)體快速的(de)(de)(de)排毒。

鼻頭長痘痘

狀況：鼻子上的痘痘往往是(shi)因為胃火過(guo)大造成的，這時候消化系統(tong)有些紊亂。

改善：最(zui)好是(shi)少吃冰冷的(de)食物，寒性的(de)食物容易加快胃酸的(de)分(fen)泌，從而讓胃火過大。

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印堂長痘痘

狀況：乳溝痘(dou)痘(dou)不小心出現(xian)在了兩眉的(de)正中間，這就說明你現(xian)在有胸(xiong)悶(men)、心律不齊、心悸等毛(mao)病(bing)。

改善：這時(shi)候(hou)最好不要做太(tai)過于刺激的(de)運動，也不要接觸煙(yan)、酒等(deng)刺激性的(de)食品。

左側臉頰長痘痘

狀況：肝功(gong)能不(bu)順暢(chang)就(jiu)可能會讓(rang)這個(ge)地方出現痘痘的，比如說肝的分泌、解毒(du)或造血等功(gong)能出了狀況。

改善：要保持正(zheng)常的(de)作息(xi)時(shi)間(jian)，保持心情的(de)愉(yu)快，盡可能(neng)的(de)不要讓身體處于過度的(de)悶熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘

狀(zhuang)況：突(tu)然在鼻翼兩側(ce)位置(zhi)冒出腫(zhong)腫(zhong)的(de)大大的(de)痘痘，可能(neng)是跟卵巢機(ji)能(neng)或(huo)生殖系統脫(tuo)離不了關系哦。

改(gai)善(shan)：一旦出(chu)現這種情(qing)況(kuang)就最好不要過度的縱欲(yu)或禁欲(yu)，盡量走出(chu)戶外，享受健康自然的環(huan)境(jing)的熏陶。

發髻邊上長痘痘

狀況：這很可(ke)能是(shi)沒有(you)卸(xie)干(gan)凈妝造成的(de)(de)毛孔堵(du)塞(sai)，容易在比較悶得發髻或眉(mei)間(jian)出現難看的(de)(de)痘痘。

改(gai)善：卸妝(zhuang)和情結的(de)工(gong)作一定要做好，每星期給肌(ji)膚做一次(ci)去角質工(gong)作，保持皮質的(de)順(shun)暢。

眼頭區域長痘痘

狀況：靠近鼻子(zi)和眼頭位置出現的痘痘，往(wang)往(wang)是(shi)由于(yu)肝機能不好所引(yin)起的。

改善：生(sheng)活作息時間要維(wei)持正常(chang)，盡(jin)可能(neng)不要熬(ao)夜。在晚上11點以(yi)前上床(chuang)睡覺是最(zui)好的。

右邊臉頰長痘痘

狀況：如果(guo)右(you)臉頰出(chu)現痘痘，可能是肝功能失常(chang)，手腳冰冷或是容易過敏(min)的體制也可能是快感(gan)冒了(le)。

改(gai)善：平(ping)時(shi)要多注意(yi)呼吸道的保養，盡量不要食用芋(yu)頭、海鮮類易(yi)過敏的食物。

男女長痘的不同原因

男(nan)性(xing)(xing)和(he)女(nv)性(xing)(xing)長痘的(de)(de)(de)原(yuan)因無論是解剖結構上(shang)還是生理功能上(shang)都有顯著(zhu)的(de)(de)(de)不同(tong)(tong)，因此選擇的(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)方法(fa)也是不同(tong)(tong)的(de)(de)(de)。例如男(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)肌膚(fu)(fu)油脂分泌(mi)量比女(nv)性(xing)(xing)大(da)。所以更(geng)易沾(zhan)污物，而誘發(fa)(fa)炎癥；男(nan)性(xing)(xing)毛(mao)發(fa)(fa)多毛(mao)孔大(da)，細菌可(ke)以長驅直入，引(yin)發(fa)(fa)感染。女(nv)性(xing)(xing)毛(mao)發(fa)(fa)少(shao)毛(mao)孔小，感染機會相應(ying)少(shao)一些。雖(sui)然男(nan)女(nv)血液(ye)中同(tong)(tong)樣有雄(xiong)性(xing)(xing)激素的(de)(de)(de)產生，但男(nan)性(xing)(xing)對雄(xiong)性(xing)(xing)激素的(de)(de)(de)反應(ying)卻更(geng)強烈，所以男(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)痤(cuo)瘡發(fa)(fa)病率(lv)高于女(nv)性(xing)(xing)，情況也比女(nv)性(xing)(xing)更(geng)嚴重。而女(nv)性(xing)(xing)肌膚(fu)(fu)比男(nan)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)更(geng)脆弱，還經常會因為月經等內臟(zang)器官(guan)的(de)(de)(de)生理變化向肌膚(fu)(fu)輸送信息，激發(fa)(fa)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)反應(ying)，所以女(nv)性(xing)(xing)生理期(qi)容易反復長痘。

中醫對痘痘的看法

保持清潔

痤(cuo)瘡雖生長在皮膚(fu)表面(mian)，但與臟(zang)腑功能失調息息相關(guan)，如肺(fei)熱(re)(re)，肝氣阻滯(zhi)，血熱(re)(re)內(nei)盛，胃腸(chang)道肝膽(dan)濕熱(re)(re)！這(zhe)些因素會引(yin)起：

1、內分泌功能(neng)失調，雄激素(su)分泌增高；

2、皮(pi)脂腺分泌旺盛，皮(pi)脂堆積；

3、毛囊口上皮過度增(zeng)生(sheng)角(jiao)化，皮脂排出不暢；

4、痤(cuo)瘡丙(bing)酸桿菌大量繁殖，毛囊炎癥反應(ying)。痘痘由此產(chan)生。

因此，祛痘必須內外(wai)結(jie)合(he)才能標(biao)本兼治(zhi)！

中醫祛痘

皮膚(fu)的(de)(de)正常代謝周期是28天(tian)。中(zhong)醫(yi)痤瘡組合配方(fang)祛(qu)痘(dou)(dou)抓住長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)根(gen)本原因，遵循祖國醫(yi)學“口服(fu)治本、外擦治標(biao)、標(biao)本兼治”的(de)(de)祛(qu)痘(dou)(dou)原理。以皮膚(fu)自然新陳(chen)代謝周期為一個療程，用中(zhong)藥膠囊調(diao)節(jie)體內，使臟腑(fu)功能正常，從根(gen)本解決皮脂(zhi)腺皮脂(zhi)分泌過多(duo)的(de)(de)問題，配合外用中(zhong)藥祛(qu)痘(dou)(dou)水，中(zhong)藥祛(qu)痘(dou)(dou)面(mian)膜。內外雙管齊下，運用配方(fang)祛(qu)痘(dou)(dou)理論徹底祛(qu)除痤瘡，粉刺，青(qing)春痘(dou)(dou)。

中(zhong)藥祛痘是根(gen)據中(zhong)醫理論，從內(nei)部著手，清毒、化濕、調節(jie)內(nei)分(fen)泌，根(gen)治青春痘痤瘡。內(nei)服外用，辯證為(wei)主。

具有祛(qu)痘功效的中藥(yao)有：藏紅花、丹皮、赤芍(shao)、玄參、蟬蛻(tui)、連(lian)翹、野(ye)菊花、陳皮、白芷、雙(shuang)花等(deng)。

西醫對痘痘的看法

1、內分(fen)(fen)泌(mi)因(yin)素：青春期黃(huang)體酮分(fen)(fen)泌(mi)減少，雄性(xing)激素分(fen)(fen)泌(mi)增多，則刺(ci)激皮(pi)脂腺分(fen)(fen)泌(mi)，使其(qi)增生(sheng)肥(fei)大則引起(qi)(qi)炎性(xing)反(fan)應，引起(qi)(qi)痤瘡。

2、皮(pi)脂(zhi)因素：釋放(fang)出游離脂(zhi)肪酸、刺激毛(mao)囊(nang)上皮(pi)，引起毛(mao)囊(nang)上皮(pi)角化皮(pi)膚的炎癥反(fan)應(ying)而誘發痤(cuo)瘡。

3、細(xi)菌(jun)因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒(bang)狀(zhuang)桿菌(jun)、白色葡萄球菌(jun)。卵圓(yuan)形(xing)糠疹(zhen)芽孢菌(jun)，但以前者更為重要，游離脂肪(fang)酸刺激毛囊引起炎癥(zheng)，使其壁損傷(shang)破裂與剝脫(tuo)的(de)角化細(xi)胞棒(bang)狀(zhuang)桿菌(jun)等進(jin)入真(zhen)皮引起毛囊周圍的(de)炎癥(zheng)。

4、消化(hua)功能的紊亂(luan)：如高脂肪和高碳水化(hua)合(he)物，牛(niu)羊肉、辣椒(jiao)、巧克(ke)力(li)、飲酒、抽煙。

5、微量元素不(bu)足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在(zai)青春期攝入(ru)不(bu)足。

6、精神因(yin)素：精神長期(qi)過度緊張、睡眠不足等(deng)都是致病因(yin)素。

7、遺傳因素：在臨床中(zhong)發現部分患者父母(mu)或一方曾(ceng)患過此病。

因此，西醫(yi)認(ren)為(wei)祛痘必須(xu)先要調整身體內部，這樣(yang)才能治標(biao)治本。

西醫祛痘

西藥(yao)與(yu)中藥(yao)相比(bi)，見(jian)效快(kuai)，但(dan)是副(fu)作用較大(da)容易反(fan)彈，需在醫生指導下使用。祛痘的西藥(yao)大(da)體分為四種：

第一類是抗(kang)生素(su)類(包括四環(huan)素(su)、大(da)環(huan)內酯類、克林(lin)霉素(su)、氯霉素(su)或甲硝(xiao)唑(zuo)、替硝(xiao)唑(zuo)等)，是通過殺滅(mie)痤瘡(chuang)丙(bing)酸桿(gan)菌，從(cong)而降(jiang)低皮(pi)脂腺中(zhong)脂肪的(de)濃度(du)而發揮療效。對于中(zhong)度(du)和重度(du)丘疹(zhen)、膿皰型(xing)痤瘡(chuang)有(you)較(jiao)好效果(guo)，醫生常用(yong)于臨床治療，內服治療時(shi)間長，對人體(ti)傷害較(jiao)大(da)，會(hui)破壞人體(ti)正常的(de)菌群環(huan)境，增加(jia)其他部(bu)位感染的(de)機會(hui)。若(ruo)長期外用(yong)則會(hui)刺激皮(pi)膚，引起(qi)接(jie)觸性(xing)皮(pi)炎，表現為(wei)紅斑、水腫(zhong)、糜爛、脫(tuo)屑(xie)、滲(shen)出、瘙癢(yang)、灼(zhuo)熱等，同(tong)時(shi)若(ruo)長期使用(yong)抗(kang)生素(su)，會(hui)產生細菌耐(nai)藥性(xing)。

第(di)二類是激(ji)素類藥(yao)(yao)物，對嚴重的囊腫性痤瘡(chuang)和聚合性痤瘡(chuang)，小劑量(liang)可減輕炎性反(fan)應，且見效極(ji)快，但長期使用(yong)會帶(dai)來很多副作用(yong)，如過敏現象，痘(dou)痘(dou)變大(da)，紅腫，化膿(nong)，黑頭，皮質(zhi)增(zeng)厚、臉(lian)部潰爛(lan)等(deng)，導致(zhi)激(ji)素依賴性皮炎，激(ji)素的使用(yong)會產生(sheng)極(ji)強的賴藥(yao)(yao)性，一(yi)旦停藥(yao)(yao)，病情將加重，治療起來頗(po)為棘手。

祛痘日常小妙招

1、每天八杯水。清早沒有進食(shi)前一(yi)定要喝(he)一(yi)大杯水，可以(yi)清腸(chang)胃。（相信(xin)很多(duo)美眉們是(shi)知道的(de),問(wen)題是(shi)做不做得到。）

2、每天(tian)一便(bian)。堅(jian)持養好良好習慣，排毒，必要時可(ke)吃香蕉調(diao)理(li)一下。

3、切忌(ji)熬(ao)(ao)夜。熬(ao)(ao)夜是美肌的最大(da)天敵。

4、洗面的時候，要(yao)徹底洗凈，不要(yao)有殘留的化妝(zhuang)品。

5、少玩電腦，手機(ji)不可(ke)以開機(ji)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以(yi)用(yong)手擠痘痘，任其自(zi)己脫落(luo)，這樣不易留痕。

7、床套，枕(zhen)頭巾要定期清洗，否則會(hui)有很多螨(man)蟲滋(zi)生，睡覺的時候很易感染(ran)。

8、最(zui)好在十一點前(qian)睡覺。睡前(qian)不要(yao)吃宵(xiao)夜。

9、上火的東(dong)西(xi)盡量少(shao)吃。

10、護膚品(pin)(pin)不(bu)要(yao)亂(luan)用(yong)，最好用(yong)木本(ben)水源的(de)祛痘產品(pin)(pin)，要(yao)了解自己(ji)是屬于什么樣(yang)的(de)膚質。

11、有(you)痘的人(ren)睡(shui)覺(jue)一定要把劉(liu)海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡(chuang)。

祛痘偏方

1、魚腥草祛痘

這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然后在水中浸上4小(xiao)時(shi)的時(shi)間，接著(zhu)再放入鍋中大火煮1-2分鐘，放涼后直接飲(yin)用(yong)(yong)(yong)就(jiu)可以(yi)(yi)了。每六個小時喝一杯，剩下的(de)(de)魚腥(xing)草還可以(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)來洗臉。魚腥(xing)草具(ju)有清熱解(jie)毒、消腫(zhong)利尿的(de)(de)功效(xiao)(xiao)(xiao)，堅持飲(yin)用(yong)(yong)(yong)魚腥(xing)草水可以(yi)(yi)起到祛(qu)痘(dou)，排(pai)毒養顏的(de)(de)功效(xiao)(xiao)(xiao)，效(xiao)(xiao)(xiao)果是(shi)十分不錯的(de)(de)哦。

2、綠豆霜祛痘

這是針對青春痘的祛痘偏方，當然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準備綠豆100克(ke)，把(ba)綠豆粉(fen)研細成粉(fen)末，加入溫水調勻，晚(wan)上(shang)臨睡前(qian)，先把(ba)面(mian)部皮膚清洗干凈，在臉上(shang)有痘痘的地方均(jun)勻涂上(shang)綠豆霜，用指腹輕輕按摩10-20分鐘左右，每天使用，不久就能(neng)把(ba)痘痘消(xiao)退(tui)下去(qu)。

3、蘆薈祛痘

把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分(fen)鐘，然后取走(zou)再用水洗凈，這(zhe)樣不僅可以(yi)祛痘(dou)，還可美白哦(e)。

4、維E祛痘

把維生素E軟膠囊弄(nong)破，把里面的液體與適量(liang)的珍珠粉和水一起(qi)弄(nong)成(cheng)糊狀，并把它(ta)涂在臉上，可以稍微的加(jia)點開(kai)水，這樣便(bian)于溶解，堅(jian)持使(shi)用一段(duan)時間(jian)，祛痘，美白均可。

5、敷臉祛痘

用洗(xi)凈(jing)的毛巾放進冰箱里，經過(guo)一個小(xiao)時拿出來，敷(fu)在已經洗(xi)干(gan)凈(jing)的臉上，冰有很好的鎮定(ding)消炎作(zuo)用，有利于抑制面部痘(dou)痘(dou)的橫生(sheng)。

6、百合桃花茶祛痘

百合桃花茶對于肝郁(yu)氣滯引起的(de)粉刺、痤瘡均有良效(xiao)。材料：桃花干品3克，百合10克。做(zuo)法：將(jiang)桃(tao)花桃(tao)花置于鍋中，用適量的水(shui)浸泡30分鐘(zhong)，再放(fang)進百合，煮開即可(ke)。功(gong)效：清心潤肺，去(qu)內熱，腸(chang)道(dao)排毒。

祛痘誤區

祛痘——控油誤區

1、清潔過度。

2、每(mei)天(tian)洗(xi)臉超過(guo)三(san)次。

3、不停(ting)地(di)使用(yong)吸油面紙。

4、只(zhi)控油(you)卻不給肌膚補(bu)充水分。

5、因為肌膚油所以什么護(hu)膚品都不用。

6、不去調理肌膚出油的狀況。

祛痘——護膚誤區

1、每(mei)天都做(zuo)面膜。

2、總是換護膚(fu)品(pin)。

3、一次使用太(tai)多種護膚(fu)品。

4、為了保濕而(er)用高(gao)油分的護膚(fu)品(pin)。

5、護膚品(pin)的用量過大。

6、用不適齡的護膚品。