計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以睡(shui)(shui)(shui)覺為例，在(zai)睡(shui)(shui)(shui)前將智能手環設置為睡(shui)(shui)(shui)眠模式，第二(er)天起床后將它與(yu)智能設備同步(bu)，便(bian)可看到使(shi)用(yong)者的(de)睡(shui)(shui)(shui)著時間、清醒時間、深睡(shui)(shui)(shui)/淺睡(shui)(shui)(shui)、整體的(de)睡(shui)(shui)(shui)眠質量等信息。

2、運動跟蹤

對于減肥和(he)健身的(de)(de)(de)人來說，智能(neng)手環是一個(ge)負(fu)責的(de)(de)(de)私(si)人教(jiao)練，可(ke)以告訴你每天(tian)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動路(lu)徑、消耗卡路(lu)里和(he)攝入熱量(liang)，還可(ke)以設(she)置運(yun)(yun)動目標，比如要走多(duo)少步，消耗多(duo)少卡路(lu)里等等，還會實時的(de)(de)(de)顯示運(yun)(yun)動的(de)(de)(de)完(wan)成率(lv)，運(yun)(yun)動減肥都可(ke)以量(liang)化(hua)，對于不能(neng)堅持的(de)(de)(de)人來說是一大福音。

3、防水功能

智(zhi)能(neng)(neng)手(shou)環具有防水功能(neng)(neng)，可以戴(dai)著(zhu)手(shou)環在10米以內的(de)淺海或者河里游泳(yong)，克服了傳統(tong)計(ji)步器無法跟蹤游泳(yong)運動的(de)缺陷，使用也(ye)更加廣泛(fan)。

4、數據傳輸

智能手(shou)環內(nei)置低功(gong)耗(hao)藍牙4.0模塊(kuai)，可以與手(shou)機、平板、PC客戶端進行連接，可以隨(sui)時(shi)隨(sui)地設置身(shen)高、體重、步幅等信息和上(shang)傳運動數(shu)據(ju)。

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5、疲勞提醒

疲勞提醒時(shi)間一到(dao)，智能手環會(hui)以(yi)鬧鐘的(de)形式(shi)提醒注意休息，適(shi)合現(xian)在高壓力的(de)辦(ban)公室人群，設計很人性化。

6、網絡分享

智能(neng)手環還(huan)具(ju)備社(she)交網絡分享功能(neng)，比(bi)如(ru)用戶可(ke)以(yi)將睡眠質量、飲食情(qing)(qing)況和鍛煉情(qing)(qing)況以(yi)及心情(qing)(qing)記錄等通過綁定社(she)交軟件進行(xing)分享。

計步器手環怎么用

1、首先需要安裝與計步(bu)器(qi)手(shou)環相(xiang)匹配(pei)的(de)手(shou)機(ji)app，一(yi)般(ban)在包裝盒上或說明書上都會(hui)有app的(de)下載(zai)二維碼(ma)，掃碼(ma)下載(zai)即可。或者直接去手(shou)機(ji)的(de)應用(yong)商(shang)(shang)城里搜(sou)索app下載(zai)，一(yi)般(ban)大品牌的(de)計步(bu)器(qi)手(shou)環app是可以在各大應用(yong)商(shang)(shang)城下載(zai)到的(de)。實(shi)在不行可以登錄計步(bu)器(qi)手(shou)環的(de)商(shang)(shang)家官網進行下載(zai)。

2、長按腕(wan)帶上(shang)的智能按鈕開(kai)機(ji)，開(kai)啟手(shou)機(ji)或平板(ban)(ban)電腦(nao)的藍牙設備，將(jiang)智能手(shou)環靠近手(shou)機(ji)或平板(ban)(ban)電腦(nao)，將(jiang)計(ji)步器手(shou)環與常用的智能設備進行(xing)藍牙連接(jie)。

3、連(lian)接完成(cheng)后(hou)就可(ke)以設置個(ge)人信息了，應(ying)誠實準(zhun)確地填寫自(zi)己(ji)的(de)性別、身高、體重(zhong)等參數，不然會對計步器的(de)準(zhun)確度有一(yi)定的(de)影響。

4、設置完計步器手(shou)環后還(huan)需要設置手(shou)機(ji)app應(ying)用，這個(ge)可以直接(jie)在應(ying)用界面同步手(shou)環數據(ju)即可。

5、接下來(lai)就可以把(ba)計步器手(shou)環戴在手(shou)上去跑步機或者戶(hu)外運動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡(ka)路(lu)里（KCAL）模式(shi)下(xia)，按SET鍵(jian)，則閃爍顯示(shi)體(ti)重，此時可(ke)設(she)定(ding)體(ti)重，每(mei)按MODE鍵(jian)一(yi)次，則加10LB（2KG），再按一(yi)下(xia)SET鍵(jian)或6秒未按鍵(jian)，回到KCAL模式(shi)。體(ti)重可(ke)設(she)定(ding)范圍(wei)是(shi)70-270LB（30-120KG），開始(shi)默認(ren)體(ti)重是(shi)130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模(mo)式下(xia)，按RSET鍵大于2秒時，計(ji)步數、距離、卡路里清零(ling)。

3、時間設定

計步器在(zai)正常走(zou)時情況下，按(an)SET鍵后(hou)，小時開始(shi)閃爍(shuo)(shuo)，此(ci)時可設(she)定(ding)小時，每按(an)MODE鍵一次則加一（持(chi)續2秒(miao)按(an)住(zhu)此(ci)鍵，則進入(ru)快速設(she)定(ding)）。設(she)好小時后(hou)按(an)SET鍵，此(ci)時分(fen)鐘(zhong)開始(shi)閃爍(shuo)(shuo)，按(an)MODE鍵進行(xing)分(fen)鐘(zhong)設(she)定(ding)。設(she)好后(hou)再按(an)一下SET鍵或6秒(miao)未按(an)鍵，回(hui)到正常走(zou)時情況。

4、模式轉換

開機顯示為(wei)時(shi)間(jian)模(mo)式(shi)，按MODE鍵(jian)依次進(jin)入，計步（STEP）模(mo)式(shi)、距離模(mo)式(shi)、卡(ka)路里（KCAL）模(mo)式(shi)、時(shi)間(jian)模(mo)式(shi)。

5、步距設定

計(ji)步(bu)器(qi)在距(ju)離模式(shi)下(xia)，按(an)SET鍵(jian)，則(ze)(ze)閃(shan)爍顯示步(bu)距(ju)，此時可設定步(bu)距(ju)：每按(an)MODE鍵(jian)一次(ci)，則(ze)(ze)加2IN（50CM），再按(an)一下(xia)SET鍵(jian)或6秒未按(an)鍵(jian)，回(hui)到距(ju)離模式(shi)。步(bu)距(ju)可設定范圍是：10-80IN（30-200CM），開始默認步(bu)距(ju)是28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計步(bu)（STEP）模式下(xia)，按SET鍵(jian)大于2秒時(shi)，則進行(xing)公英制(zhi)轉(zhuan)換；同時(shi)將計步(bu)數(shu)、距(ju)離、卡(ka)路里(li)清零，并且將步(bu)距(ju)及體(ti)重(zhong)設定(ding)為默認(ren)值(zhi)。