計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以睡(shui)(shui)覺為例(li)，在睡(shui)(shui)前將(jiang)智(zhi)(zhi)能手環設(she)置為睡(shui)(shui)眠(mian)模(mo)式，第二天起床后將(jiang)它與(yu)智(zhi)(zhi)能設(she)備同步，便可看(kan)到使(shi)用者的睡(shui)(shui)著時間、清醒時間、深睡(shui)(shui)/淺睡(shui)(shui)、整體的睡(shui)(shui)眠(mian)質量等信息。

2、運動跟蹤

對于(yu)減肥和健身(shen)的(de)(de)(de)人來說，智(zhi)能手(shou)環是(shi)一個(ge)負責的(de)(de)(de)私人教練，可以告(gao)訴(su)你每天的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)路(lu)徑(jing)、消(xiao)(xiao)耗(hao)(hao)卡路(lu)里(li)和攝入(ru)熱量，還(huan)可以設置運(yun)(yun)動(dong)(dong)目標，比如要走多(duo)少(shao)步(bu)，消(xiao)(xiao)耗(hao)(hao)多(duo)少(shao)卡路(lu)里(li)等等，還(huan)會(hui)實時(shi)的(de)(de)(de)顯(xian)示運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)完成率(lv)，運(yun)(yun)動(dong)(dong)減肥都可以量化，對于(yu)不能堅持的(de)(de)(de)人來說是(shi)一大福音。

3、防水功能

智能手(shou)環具(ju)有(you)防水功能，可以戴(dai)著手(shou)環在10米以內的(de)淺海或者河里游(you)泳，克(ke)服了傳統計步器無法跟(gen)蹤游(you)泳運動的(de)缺陷，使用也更加廣(guang)泛。

4、數據傳輸

智能手環內置低(di)功耗藍(lan)牙4.0模塊(kuai)，可(ke)以與手機、平板、PC客戶端進行連接，可(ke)以隨時隨地設置身高、體(ti)重、步幅等信(xin)息和上傳運(yun)動數據(ju)。

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5、疲勞提醒

疲勞提醒時(shi)間一到，智能手環會以鬧鐘(zhong)的形(xing)式(shi)提醒注意休息，適合現在高(gao)壓力的辦公室人(ren)群，設計很(hen)人(ren)性(xing)化(hua)。

6、網絡分享

智能(neng)手環還具備社(she)交網絡分(fen)享功能(neng)，比如用戶可以將睡眠(mian)質量、飲(yin)食(shi)情(qing)況(kuang)(kuang)和鍛煉情(qing)況(kuang)(kuang)以及(ji)心情(qing)記錄等(deng)通過綁定社(she)交軟件進行(xing)分(fen)享。

計步器手環怎么用

1、首(shou)先需要安裝(zhuang)與計步(bu)器手(shou)環(huan)(huan)相匹配的(de)手(shou)機app，一(yi)般在(zai)包裝(zhuang)盒上或說(shuo)明書上都會有app的(de)下(xia)(xia)載(zai)二維碼，掃碼下(xia)(xia)載(zai)即可(ke)。或者直接去手(shou)機的(de)應用(yong)商城里搜(sou)索app下(xia)(xia)載(zai)，一(yi)般大(da)品牌的(de)計步(bu)器手(shou)環(huan)(huan)app是可(ke)以在(zai)各大(da)應用(yong)商城下(xia)(xia)載(zai)到的(de)。實(shi)在(zai)不行可(ke)以登錄計步(bu)器手(shou)環(huan)(huan)的(de)商家官網進行下(xia)(xia)載(zai)。

2、長按(an)腕帶上的(de)智能(neng)按(an)鈕開機，開啟手機或平(ping)板電腦的(de)藍牙設(she)備，將智能(neng)手環靠近手機或平(ping)板電腦，將計步器手環與常用的(de)智能(neng)設(she)備進行藍牙連接。

3、連接完(wan)成后就可以設置(zhi)個人信息了(le)，應誠實準(zhun)確地填寫(xie)自己的性別、身(shen)高(gao)、體重等參數，不然會(hui)對計步器的準(zhun)確度有一定的影響(xiang)。

4、設(she)置完計(ji)步器手環后還需要設(she)置手機app應(ying)用，這個可(ke)以直接(jie)在應(ying)用界面同步手環數據即可(ke)。

5、接下來就可以把計步器手環戴在手上(shang)去(qu)跑步機或者戶外(wai)運動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路(lu)里（KCAL）模式下，按(an)SET鍵(jian)，則閃爍顯示體(ti)重(zhong)，此時可設定體(ti)重(zhong)，每(mei)按(an)MODE鍵(jian)一(yi)(yi)次，則加10LB（2KG），再按(an)一(yi)(yi)下SET鍵(jian)或6秒未按(an)鍵(jian)，回到(dao)KCAL模式。體(ti)重(zhong)可設定范圍是(shi)70-270LB（30-120KG），開始默認體(ti)重(zhong)是(shi)130LB（60KG）。

2、計步數清零

在(zai)任何模式下，按(an)RSET鍵大于2秒時，計步數(shu)、距離、卡路里清零。

3、時間設定

計步器在正常走時情(qing)況下，按(an)SET鍵(jian)(jian)后，小時開始(shi)閃爍，此(ci)時可設定小時，每按(an)MODE鍵(jian)(jian)一次則(ze)加一（持(chi)續2秒按(an)住此(ci)鍵(jian)(jian)，則(ze)進入快速設定）。設好小時后按(an)SET鍵(jian)(jian)，此(ci)時分(fen)鐘開始(shi)閃爍，按(an)MODE鍵(jian)(jian)進行分(fen)鐘設定。設好后再按(an)一下SET鍵(jian)(jian)或(huo)6秒未按(an)鍵(jian)(jian)，回到正常走時情(qing)況。

4、模式轉換

開機顯(xian)示為(wei)時間(jian)模(mo)式，按MODE鍵依次(ci)進入，計步(bu)（STEP）模(mo)式、距(ju)離模(mo)式、卡路里（KCAL）模(mo)式、時間(jian)模(mo)式。

5、步距設定

計步器在距(ju)離(li)模式下，按(an)(an)SET鍵，則(ze)閃爍顯示步距(ju)，此時可設(she)(she)定(ding)步距(ju)：每按(an)(an)MODE鍵一次(ci)，則(ze)加2IN（50CM），再按(an)(an)一下SET鍵或6秒未按(an)(an)鍵，回到距(ju)離(li)模式。步距(ju)可設(she)(she)定(ding)范圍是：10-80IN（30-200CM），開始(shi)默認步距(ju)是28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在(zai)計(ji)步（STEP）模(mo)式(shi)下，按SET鍵(jian)大于2秒時，則進行(xing)公(gong)英制(zhi)轉換；同時將計(ji)步數、距(ju)離(li)、卡路(lu)里清零，并(bing)且將步距(ju)及體重設定為默認值。