食用阿(a)(a)膠(jiao)有禁(jin)忌 吃阿(a)(a)膠(jiao)的注意事項是哪(na)些(xie)

1.用量

阿膠藥(yao)用(yong)時一般用(yong)量為3~9克，宜飯前服用(yong)；具體用(yong)量要根據個體體質(zhi)情況來定。

2.蒸化

阿膠不宜直(zhi)接入煎，須單獨加(jia)水蒸化。

3.忌口

按傳(chuan)統習慣，服用(yong)阿膠期(qi)間還須忌口，如生冷食物(wu)、蘿卜(bu)、濃茶等。

4.阿膠不是越陳越好

有(you)些人在(zai)服用(yong)阿(a)膠(jiao)(jiao)之(zhi)后，會出(chu)現火氣亢盛、喉嚨干痛及大便(bian)(bian)秘(mi)結或(huo)大便(bian)(bian)帶血等癥(zheng)(zheng)狀。產生(sheng)上(shang)述癥(zheng)(zheng)狀的(de)(de)原因是服用(yong)了新鮮(xian)的(de)(de)阿(a)膠(jiao)(jiao)所致。新鮮(xian)阿(a)膠(jiao)(jiao)在(zai)陰涼干燥(zao)處(chu)存(cun)放(fang)上(shang)一年(nian)半載，就(jiu)可以了，過于(yu)長久存(cun)放(fang)，則會導致阿(a)膠(jiao)(jiao)中(zhong)的(de)(de)膠(jiao)(jiao)原蛋白脆化(hua)變(bian)性，所以建議不超(chao)過5年(nian)。

5.進補需防消化不良

阿(a)(a)膠性滋膩，容易引(yin)起消化不良(liang)的(de)(de)癥狀。脾(pi)(pi)胃為(wei)后(hou)天(tian)之本，如(ru)果(guo)(guo)(guo)脾(pi)(pi)胃功(gong)能(neng)受阻(zu)，再好(hao)的(de)(de)藥物(wu)人體也無法(fa)消受。因此，服用阿(a)(a)膠，尤其是脾(pi)(pi)胃功(gong)能(neng)不足(zu)者，最好(hao)配以調理脾(pi)(pi)胃的(de)(de)藥，這樣(yang)能(neng)促進阿(a)(a)膠的(de)(de)消化吸收，效(xiao)果(guo)(guo)(guo)自然(ran)倍(bei)增。阿(a)(a)膠雖然(ran)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)很好(hao)，但是也不能(neng)過分的(de)(de)去吃。正所(suo)謂凡是都要適量(liang)，只有這樣(yang)才(cai)會起到事半功(gong)倍(bei)的(de)(de)效(xiao)果(guo)(guo)(guo)。

6.經期別吃阿膠

很多女(nv)性(xing)認為(wei)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)(qi)間應該(gai)吃一(yi)些(xie)溫(wen)熱的(de)(de)東(dong)西，例如(ru)紅棗(zao)、阿膠來補血，其實這是(shi)很籠統且錯(cuo)誤的(de)(de)觀點。專家指(zhi)出(chu)，阿膠的(de)(de)補血功效雖然非常好，但是(shi)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)(qi)間服(fu)用，會產生月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)的(de)(de)波(bo)動如(ru)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)量(liang)減(jian)少(shao)、月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)排不(bu)干凈等情(qing)況。在非月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)(qi)間第一(yi)次服(fu)用阿膠的(de)(de)正常未婚女(nv)性(xing)有(you)出(chu)現月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)延后的(de)(de)情(qing)況。月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)(qi)不(bu)能吃阿膠的(de)(de)原因：因為(wei)阿膠除有(you)補血作(zuo)用亦(yi)有(you)止血作(zuo)用，所(suo)以，女(nv)性(xing)在月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)初期(qi)(qi)勿食阿膠。