跳(tiao)舞(wu)毯是(shi)一種能夠進行舞(wu)蹈游戲(xi)的(de)設備(bei)，它將游戲(xi)、音樂、舞(wu)蹈、運動等因(yin)素(su)結合(he)在一起，受(shou)到(dao)(dao)了廣(guang)大年輕人的(de)喜(xi)愛。跳(tiao)舞(wu)毯的(de)整個游戲(xi)過(guo)程都是(shi)用腳來完成，可不(bu)受(shou)天氣，時間的(de)限制，游戲(xi)開始(shi)時，會出現音樂，游戲(xi)者的(de)屏幕畫面會不(bu)斷出現上、下、左、右(you)的(de)箭(jian)頭(tou)，只要箭(jian)頭(tou)移到(dao)(dao)與(yu)頂(ding)部箭(jian)頭(tou)框重合(he)的(de)位置，玩家(jia)用腳踩對應踏(ta)板即可。而游戲(xi)者在規定的(de)時間內，完成指定的(de)動作(zuo)，就能得分，動作(zuo)越到(dao)(dao)位，得分越高。

1、接電腦式(shi)

接(jie)電腦(nao)式跳舞(wu)毯(tan)可細分為薄毯(tan)、厚毯(tan)、超厚毯(tan)三種類型(xing)，這種跳舞(wu)毯(tan)一(yi)般是(shi)USB接(jie)口，任何USB接(jie)口的(de)電腦(nao)都可以使用。但是(shi)由于跳舞(wu)毯(tan)的(de)芯(xin)(xin)片不同，有些(xie)(xie)(xie)電腦(nao)會(hui)出現(xian)(xian)不識(shi)別(bie)的(de)現(xian)(xian)象。導致這樣的(de)原(yuan)因有很多，一(yi)個(ge)是(shi)有些(xie)(xie)(xie)電腦(nao)（尤其是(shi)品(pin)牌機）的(de)主板有廠家設置的(de)一(yi)些(xie)(xie)(xie)處理(li)限制，所(suo)以會(hui)出現(xian)(xian)不識(shi)別(bie)的(de)問題。另一(yi)個(ge)是(shi)由于跳舞(wu)毯(tan)的(de)芯(xin)(xin)片不是(shi)最新研發的(de)芯(xin)(xin)片，所(suo)以對有些(xie)(xie)(xie)電腦(nao)的(de)支持度不夠好。還有就是(shi)D版(ban)或OEM版(ban)的(de)2000/XP系統本(ben)身攜帶的(de)驅動(dong)文(wen)件有問題，這個(ge)很好解決(jue)，從網(wang)上下(xia)載一(yi)個(ge)驅動(dong)就好。

2、接(jie)電視式

這種跳舞(wu)(wu)毯是(shi)(shi)音頻(pin)(pin)(pin)、視頻(pin)(pin)(pin)三接頭的(de)，一(yi)般(ban)來(lai)說黃色(se)(se)是(shi)(shi)視頻(pin)(pin)(pin)線(xian)(xian)，白色(se)(se)是(shi)(shi)左聲(sheng)道(dao)音頻(pin)(pin)(pin)線(xian)(xian)，紅色(se)(se)是(shi)(shi)右聲(sheng)道(dao)音頻(pin)(pin)(pin)線(xian)(xian)。接電視的(de)跳舞(wu)(wu)毯一(yi)般(ban)沒有(you)(you)超厚毯，只有(you)(you)薄毯和厚毯兩種。與接電腦的(de)跳舞(wu)(wu)毯不同，這種跳舞(wu)(wu)毯的(de)游(you)戲和所有(you)(you)舞(wu)(wu)曲都是(shi)(shi)由跳舞(wu)(wu)毯內置的(de)芯(xin)片來(lai)計算(suan)完成的(de)，所以舞(wu)(wu)曲數量是(shi)(shi)有(you)(you)限的(de)，一(yi)般(ban)從30～50首不等。

3、兩用式

這種(zhong)跳(tiao)舞(wu)毯(tan)即可(ke)以(yi)單(dan)獨在電(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)上(shang)使(shi)用，也(ye)可(ke)以(yi)單(dan)獨在電(dian)(dian)(dian)視上(shang)使(shi)用。在電(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)上(shang)使(shi)用時，用產(chan)品自帶的(de)(de)光盤，將游戲安裝到(dao)您的(de)(de)電(dian)(dian)(dian)腦(nao)(nao)上(shang)，接上(shang)跳(tiao)舞(wu)毯(tan)，打開游戲，就可(ke)以(yi)玩(wan)了。在電(dian)(dian)(dian)視上(shang)使(shi)用時，將紅黃白(bai)三根線(xian)接在電(dian)(dian)(dian)視機對(dui)應的(de)(de)三個AV接口上(shang)，打開跳(tiao)舞(wu)毯(tan)電(dian)(dian)(dian)源，將電(dian)(dian)(dian)視用遙控器調到(dao)視頻(pin)(pin)1或視頻(pin)(pin)2就會出現跳(tiao)舞(wu)毯(tan)的(de)(de)畫面了，然后(hou)按跳(tiao)舞(wu)毯(tan)的(de)(de)提示就可(ke)以(yi)正常游戲了。

4、接VCD式(shi)

這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)跳(tiao)舞(wu)毯(tan)是先(xian)插(cha)到(dao)VCD/DVD上，然(ran)后(hou)再(zai)與(yu)電視鏈(lian)接。也是由4節(jie)5號或7號電池供電。這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)毯(tan)子主要(yao)靠內(nei)置芯(xin)片運算游戲，VCD/DVD讀取舞(wu)曲(qu)，一(yi)(yi)般也只(zhi)有(you)(you)薄毯(tan)和厚毯(tan)兩種(zhong)(zhong)(zhong)。舞(wu)曲(qu)不能(neng)從網上下(xia)載(zai)，只(zhi)能(neng)購(gou)買相應的(de)VCD光盤。VCD/DVD跳(tiao)舞(wu)毯(tan)系列中有(you)(you)一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)帶沙錘的(de)六鍵跳(tiao)舞(wu)毯(tan)，跳(tiao)起來是“手舞(wu)足蹈”的(de)，有(you)(you)喜歡的(de)JMS可以考(kao)慮這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)毯(tan)子。

5、PS/PS2接口(kou)式

準確的說這種毯子并不是跳舞毯，一般有功夫毯和足球毯兩種類型，對應支持PS/PS2的拳擊格斗游戲和足球游戲，當然你也可以用來跳舞。這種毯子制作時利用了感光元件，所以造價比較高，價格比較昂貴。【詳細>>】

一、玩跳舞(wu)毯有(you)什(shen)么好處

1、纖體

置身(shen)于(yu)競(jing)爭激烈的(de)現(xian)代生活中(zhong)，事業、家庭、生活等盡管(guan)已使你(ni)歷練已久(jiu)，卻仍感到肩上的(de)擔子不輕(qing)。日趨惡劣的(de)環境(jing)污染、城市擁擠的(de)人流(liu)。這一切都(dou)讓人更易焦躁、憂郁、疲(pi)勞。抽時間練練健舞星跳(tiao)舞毯吧(ba)。她特別(bie)適合現(xian)代女性，是一種減壓、塑形的(de)好方式。

2、健身

我們生(sheng)活在(zai)一(yi)個節(jie)奏飛快、競爭殘酷的年代，時(shi)間就是(shi)(shi)知識和機遇，時(shi)間就是(shi)(shi)金(jin)錢(qian)。高爾(er)夫、旅游等固然有其好處(chu)，但不(bu)僅需要大量一(yi)次性(xing)消(xiao)費，時(shi)間也是(shi)(shi)許多消(xiao)費者所負擔不(bu)起的。而健(jian)舞毯健(jian)身(shen)則足不(bu)出(chu)戶，老少咸宜，既節(jie)省(sheng)金(jin)錢(qian)，又節(jie)省(sheng)時(shi)間，不(bu)能(neng)不(bu)說(shuo)是(shi)(shi)一(yi)種經濟高效(xiao)的現代健(jian)身(shen)方(fang)式。

3、瘦身

使(shi)用跳(tiao)舞毯，你只需(xu)要每天抽出一個(ge)小時的時間就可在(zai)愉悅的氛圍中輕松(song)消耗掉1200千(qian)卡以上(shang)的熱量。

二(er)、跳(tiao)跳(tiao)舞(wu)毯有壞處嗎

跳跳舞(wu)毯的好處是顯然易見的，但是不正確(que)的跳跳舞(wu)毯也會帶來(lai)不少壞處。跳跳舞(wu)毯對技巧要求不高，這種有氧運動可以(yi)消耗體內多余(yu)脂肪(fang)，達到減肥(fei)目的。但是，如果長時間地跳舞(wu)毯健(jian)身，持續不斷地一(yi)路攀升跳下去，很快(kuai)就會變成(cheng)劇烈運動，出現無(wu)氧運動，不利身心健(jian)康(kang)。

在跳舞毯(tan)上跳舞，牽動到(dao)的(de)(de)肌(ji)(ji)肉(rou)主要是(shi)膝關節的(de)(de)伸(shen)肌(ji)(ji)和屈(qu)肌(ji)(ji)、踝關節等，關節能扭(niu)屈(qu)較(jiao)少，不容易遭受(shou)損傷(shang)。但是(shi)，由(you)于跳動時(shi)一般(ban)是(shi)前腳(jiao)掌著(zhu)地，小(xiao)腿的(de)(de)三(san)頭肌(ji)(ji)，腓腸肌(ji)(ji)二個頭，比(bi)目(mu)魚(yu)肌(ji)(ji)一個頭的(de)(de)運動量比(bi)較(jiao)大，上身只是(shi)起(qi)到(dao)平衡作用(yong)，天長日久，小(xiao)腿的(de)(de)肌(ji)(ji)肉(rou)會很(hen)發達。為(wei)此，愛(ai)美女(nv)士當心小(xiao)腿變粗而降低雙(shuang)腿魅(mei)力。

飯后消化器官血液循環大增，以幫助食物的消化。如果飯后立即使用跳舞毯，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯后跳舞。一般說來，宜飯后休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。【詳細>>】

一、接(jie)電(dian)視式產品連接(jie)方法(fa)

這種(zhong)跳舞(wu)毯是(shi)音(yin)頻、視(shi)頻三接(jie)(jie)頭的(de)(de)，一般(ban)來說(shuo)黃色(se)是(shi)視(shi)頻線，白色(se)是(shi)左聲(sheng)道音(yin)頻線，紅色(se)是(shi)右聲(sheng)道音(yin)頻線。跳舞(wu)毯一般(ban)由4節5號(hao)或7號(hao)電池供電，在跳舞(wu)毯的(de)(de)前部有開關和指(zhi)示燈。把插頭接(jie)(jie)到電視(shi)相(xiang)應(ying)的(de)(de)接(jie)(jie)口上，切換到AV，開啟跳舞(wu)毯，就(jiu)出(chu)現游(you)戲畫面了(le)。

二、兩(liang)用(yong)式產品連接方法(fa)

這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。而在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調到視頻1或視頻2就會出現跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。【詳細>>】

1、跳(tiao)舞毯(tan)手柄(bing)(bing)可以用(yong)來玩游(you)戲(xi)或(huo)跳(tiao)舞，用(yong)手柄(bing)(bing)時，首先把跳(tiao)舞毯(tan)連接到電視和(he)手柄(bing)(bing)上(shang)。

2、然后用(yong)腳踩毯子(zi)，選(xuan)擇(ze)想(xiang)要玩的游戲，手(shou)拿手(shou)柄(bing)向下(xia)用(yong)力揮(hui)動，即可進入游戲，如果(guo)沒有(you)反應請在毯子(zi)上方揮(hui)動即可進入。

3、假設我(wo)們進入(ru)了網球(qiu)游戲界(jie)面，按(an)住(zhu)手(shou)柄開關上方按(an)鍵發球(qiu)，球(qiu)拋(pao)起后直接揮(hui)動(dong)手(shou)柄，球(qiu)送(song)對面打過來(lai)快要(yao)落地彈(dan)起時，快速揮(hui)動(dong)手(shou)柄即可。

4、假設(she)我們進入了乒乓球(qiu)(qiu)界面，按(an)手(shou)柄(bing)開(kai)關上方按(an)鍵發(fa)球(qiu)(qiu)，球(qiu)(qiu)拋起后直(zhi)接揮(hui)動(dong)(dong)手(shou)柄(bing)，球(qiu)(qiu)送對面打過來快要落地彈起時，快速揮(hui)動(dong)(dong)手(shou)柄(bing)即可。

5、假設我(wo)們進(jin)入了切(qie)水果(guo)(guo)畫面，人站在毯子中(zhong)(zhong)間(jian)，屏(ping)幕(mu)上八(ba)個(ge)箭(jian)頭(tou)與毯子上的(de)按鍵(jian)方(fang)向(xiang)相對(dui)應，踩中(zhong)(zhong)毯子上哪個(ge)方(fang)向(xiang)鍵(jian)，再(zai)揮動(dong)手(shou)柄的(de)時候，屏(ping)幕(mu)上對(dui)應的(de)方(fang)向(xiang)箭(jian)頭(tou)就會出現刀鋒，當水果(guo)(guo)出來(lai)的(de)時候首先需要快速判定(ding)踩哪個(ge)按鍵(jian)，踩中(zhong)(zhong)毯子上按鍵(jian)后直(zhi)接揮動(dong)手(shou)柄，屏(ping)幕(mu)上對(dui)應方(fang)向(xiang)箭(jian)頭(tou)就會出現刀鋒切(qie)除水果(guo)(guo)了。

6、假設我們進入了手舞模式，當屏幕中手掌從下方出來，與屏幕上方手掌重合的時候直接揮動手柄即可。【詳細>>】

玩跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)是(shi)可(ke)以(yi)(yi)減肥的(de)，跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)是(shi)一項很好(hao)的(de)有氧運(yun)動(dong)，并且(qie)運(yun)動(dong)量較大。使用跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)可(ke)以(yi)(yi)消(xiao)耗體內大量脂肪(fang)(fang)，長(chang)期使用可(ke)以(yi)(yi)達到(dao)消(xiao)脂減肥的(de)功效(xiao)。而(er)且(qie)，跳(tiao)(tiao)10幾分鐘就會開始出(chu)汗，運(yun)動(dong)量大概(gai)等同于騎自行車，堅持使用這(zhe)個跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯(tan)運(yun)動(dong)的(de)方式，即可(ke)以(yi)(yi)保證每天的(de)運(yun)動(dong)量，又能夠(gou)減少(shao)脂肪(fang)(fang)。

跳舞毯的減肥效果要跟據跳舞的快慢來確認，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大于100卡。當運動達到30分鐘時，身體消耗的熱量才會有明顯的增加。跳舞毯的減肥效果還會根據你選歌的快慢、完成度來決定，一般一首歌在150-450卡左右。外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升，如果這時你的身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。【詳細>>】

1、簡單的跑步(bu)模式(shi)(shi)，練習(xi)腿部(bu)肌肉很有效，這種(zhong)(zhong)模式(shi)(shi)對于兒童或青少年比較合適，可以在一(yi)定程度上，幾種(zhong)(zhong)孩子(zi)的注(zhu)意力。

2、動感(gan)音樂跳(tiao)起(qi)來(lai)，中老年(nian)人可(ke)以選擇(ze)廣場舞系列，年(nian)輕人選擇(ze)街舞，家里人多，還可(ke)以一起(qi)來(lai)PK，看(kan)誰連擊得(de)多。

3、練練瑜伽(jia)舒(shu)活(huo)一下筋骨，女(nv)生還可以用跳舞毯來練練瑜伽(jia)，只需(xu)要花很少的(de)錢就相當(dang)于(yu)上了私教課，練練身體(ti)的(de)柔韌度。

4、打打網球(qiu)(qiu)或羽毛球(qiu)(qiu)，如果(guo)你(ni)喜(xi)歡網球(qiu)(qiu)或羽毛球(qiu)(qiu)，但(dan)是苦于沒有對(dui)手一(yi)起練(lian)習(xi)，那么(me)跳舞毯可以滿足(zu)你(ni)的一(yi)切需要。

5、家用跳舞毯能加載各種小游戲，例如切水果、打地鼠、五子棋等等，只要你下載好相應的程序，就能利用手柄來進行各種游戲。【詳細>>】

一、清潔方法

1、跳舞毯是一(yi)種電器，一(yi)般情況下不能(neng)水洗(xi)，只能(neng)擦洗(xi)。擦洗(xi)時，要(yao)(yao)用柔軟干凈的抹(mo)布沾(zhan)取(qu)少量(liang)清水擦洗(xi)，輕輕擦拭毯面，如有必要(yao)(yao)可使用中性(xing)洗(xi)滌劑進行局部擦洗(xi)。擦洗(xi)后，要(yao)(yao)及時風干。

2、跳舞(wu)毯(tan)內(nei)含有線路版，因此(ci)請(qing)勿大力擦洗(xi)，也不(bu)可將水飛濺到毯(tan)面上，否(fou)則可能會損(sun)壞跳舞(wu)毯(tan)。

3、跳舞毯上的灰塵(chen)，可(ke)以(yi)用(yong)吸(xi)塵(chen)器處理，也可(ke)以(yi)放到通風(feng)地方把汗漬晾干，然(ran)后用(yong)手拍(pai)掉灰塵(chen)即可(ke)。

二、保養技巧

1、新買的(de)跳舞(wu)毯應及時打(da)開(kai)，新的(de)跳舞(wu)毯均會(hui)有塑膠味(wei)，但此氣(qi)味(wei)并不會(hui)影響(xiang)人(ren)身健康，一(yi)兩天后氣(qi)味(wei)自然消失。可以用(yong)橘(ju)子皮(pi)包(bao)在紙(zhi)巾里和毯子放在一(yi)起，一(yi)個晚(wan)上就會(hui)消除氣(qi)味(wei)，或者放在通(tong)風口處，吹一(yi)兩個小(xiao)時。

2、在使用的(de)過程(cheng)中，應當盡可能的(de)避免跳(tiao)舞毯與(yu)尖(jian)硬(ying)物品(pin)進(jin)行接觸，以(yi)免跳(tiao)舞毯發生傷(shang)損現象。

3、使用跳舞(wu)毯(tan)(tan)進(jin)行游戲(xi)(xi)時(shi)，最好脫掉鞋子(zi)(zi)進(jin)行游戲(xi)(xi)，不要穿(chuan)著高跟(gen)鞋（特指女性朋友）等(deng)可能(neng)對跳舞(wu)毯(tan)(tan)表面造成損傷(shang)的(de)鞋子(zi)(zi)進(jin)行游戲(xi)(xi)。

4、跳舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)表面應(ying)保(bao)持清潔，切忌將(jiang)液體(ti)物(wu)質(zhi)灑于跳舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)之上，如(ru)果(guo)不慎將(jiang)液體(ti)物(wu)質(zhi)灑落舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)上，應(ying)立即(ji)使用紙(zhi)巾(jin)等(deng)吸水性較強的物(wu)品進(jin)行清理。

5、放置跳舞(wu)毯的(de)空地，其(qi)表面一定(ding)要平整，不能有(you)明顯的(de)凹凸部位，以免對按鍵或內部線路(lu)造成損傷。

6、當游戲結束后(hou)，跳舞(wu)毯最好(hao)是平整放置，盡量不要折(zhe)疊，就算是要折(zhe)疊收起，也不要折(zhe)疊過于(yu)多(duo)層(ceng)，也不要在其上面(mian)放入任何物(wu)品，以(yi)免(mian)毯內線路(lu)受損。

7、日(ri)常放置跳舞毯的空間要通風良好(hao)，并保持周圍環境的干燥，以免跳舞毯受潮(chao)以后，發生內部短路現(xian)象。

8、如果跳舞毯發生損傷，應去專門機構進行維修，不要擅自拆開跳舞毯，以免造成二次的人為損壞。【詳細>>】